La atleta paralímpica Silvia Elvira lanza un vídeo de hábitos saludables para las mujeres‏

Con motivo del Día Internacional de la Mujer, previsto para este domingo 8 de marzo, la atleta paralímpica Silvia Elvira, superviviente de un cáncer, ha lanzado un vídeo de los hábitos saludables para prevenir el cáncer dirigido a todas las mujeres.

La atleta Silvia Elvira lanza un Decálogo Emocional contra el Cáncer

La atleta paralímpica Silvia Elvira ha lanzado el Decálogo Emocional de Silvia Elvira Contra el Cáncer, con diez consejos vitales para ayudar a los enfermos oncológicos, a los supervivientes del cáncer y a sus familiares a afrontar y superar esta enfermedad. El Decálogo está inspirado en la experiencia personal de Silvia Elvira, superviviente de un cáncer y atleta de paracanoe en preparación para los Juegos Paralímpicos de Río. Y también en los posts que Silvia Elvira ha publicado a lo largo del primer año de rodaje de su www.silviaparalimpica.com, patrocinado por Accord Healthcare y que se enmarcan dentro de las acciones de RSC implementadas por la compañía.

Su Decálogo se da a conocer esta semana, con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, el 4 de febrero, mediante un nuevo vídeo en http://www.silviaparalimpica.com/decalogo-emocional-de-silvia-elvira-contra-el-cancer/ Cada uno de los consejos vitales aportados por Silvia Elvira se relacionan con un post de su videoblog, entre ellos “Ningún día es un día cualquiera”, distinguido con el premio a Mejor Película Social en Publifestival. Con esta decena de consejos, Silvia Elvira tiene el objetivo de ayudar a transformar las emociones negativas que surgen ante el diagnóstico y el padecimiento de un cáncer en otras positivas, en definitiva, ayudar a vivir mejor a las personas que conviven con una enfermedad oncológica.  

Silvia Elvira habla con conocimiento de causa, pues según cuenta en su videoblog: “A los 18 años me diagnosticaron un cáncer en la pierna izquierda. Fueron 10 años de continuas recidivas y operaciones. Poco a poco, el cáncer me iba robando mi pasión por el montañismo y las carreras de orientación. A los 28 años finalmente me amputaron la pierna, lo que supuso un cambio radical en muchos aspectos de mi persona y de mi vida. El deporte, concretamente el piragüismo, me ha ayudado a superar barreras personales, físicas y psicológicas”.

Ahora comparte, en forma de Decálogo Emocional, las enseñanzas que ha extraído de esta dura experiencia vital.

Decálogo Emocional de Silvia Elvira contra el Cáncer 1.       Sigue tu camino sin dejarte vencer por la enfermedad.   2.       Atrévete a dar el primer paso para reconducir tu vida.   3.       No abandones tus sueños.     4. Ten proyectos vitales, aunque el día a día te resulte difícil.   5. Practica ejercicio físico adaptado a tu situación. Entrena cada día y no busques excusas.   6. Apóyate en los tuyos y disfruta de ellos.   7. Sé solidario y apoya a los demás. Te ayudará a no obsesionarte con la enfermedad.   8. Cultiva las relaciones sociales. No te encierres por el cáncer.   9. Ábrete a las cosas buenas que puede traerte la vida, con y después del cáncer.   10. VIVE: Ningún día es un día cualquiera.

Silvia Elvira, primera mujer premiada por la Real Federación Española de Piragüismo en la nueva categoría de paracanoe femenino

La atleta paralímpica Silvia Elvira se ha convertido en la primera mujer en recibir el Premio Nacional de Paracanoe Femenino que otorga la Real Federación Española de Piragüismo (RFEP). Se trata de una nueva categoría de distinción creada dentro de los Premios Nacionales de Piragüismo 2015 y que se ha entregado por primera vez dentro de la XXXII Gala Nacional de Piragüismo, celebrada este sábado 31 de enero, en el Teatro Palacio Valdés de Avilés (Asturias).

La concesión de estos premios se decide evaluando los resultados deportivos de los atletas en el año anterior. Silvia Elvira obtuvo la quinta posición en el Campeonato Mundial de Aguas Tranquilas de Moscú en el mes de agosto de 2014, entre otros méritos en su palmarés. Dentro del piragüismo nacional, figura como una de las paratletas de mayor proyección y participa en competiciones de alto nivel con el objetivo de clasificarse para los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro 2016, aspectos que ha tenido en cuenta la RFEP para concederle el Premio Nacional a la mejor piragüista femenina de paracanoe, instituido por primera vez en esta edición, ya que anteriormente solo se otorgó el Premio Nacional de Paracanoe Masculino.

Al respecto, Silvia Elvira afirma lo siguiente: “Para mí es un orgullo y una satisfacción personal ser la primera mujer en recibir el Premio Nacional de Paracanoe Femenino. Es un gesto importante a favor de la igualdad de género, de la inclusión y de la integración de la mujer en el deporte adaptado, por el que felicito a la Real Federación Española de Piragüismo. Doy las gracias a la RFEP por valorar mi esfuerzo y reconocer mi trayectoria profesional con este premio, que no habría podido alcanzar sin el apoyo incondicional de mi patrocinador Accord Healthcare a mi carrera deportiva. Gracias a Accord, puedo cubrirme los gastos que comporta mejorar mi rendimiento, entrenar a diario y desplazarme a las competiciones y así prepararme para los próximos Juegos Paralímpicos”.

El patrocinio de la carrera deportiva de Silvia Elvira, a fin de que pueda llegar a los JJ.PP. de Río de Janeiro 2016, se enmarca dentro de las acciones de RSC implementadas por Accord Healthcare, que apuesta por los valores de superación, esfuerzo y disciplina que representa Silvia Elvira, superviviente de un cáncer y en la actualidad paratleta de élite.