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07 December 2022

Cirujanos vasculares forman a cirujanos vasculares en Quirónsalud Málaga

                              


El Servicio de Angiología y Cirugía Vascular del Hospital Quirónsalud Málaga junto al Capítulo de Cirugía Endovascular de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular se aúnan en la formación de cirujanos vasculares en las técnicas y procedimientos más actualizados de la especialidad, con jornadas de docencia centradas en el tratamiento quirúrgico y endovascular de la patología venosa abdomino-pélvica.

 

Estas jornadas formativas se celebran periódicamente en el Hospital Quirónsalud Málaga coordinadas por el Dr. Alejandro Rodríguez Morata, presidente del CCEV y jefe del Servicio de Angiología y Cirugía Vascular. En ellas, los cirujanos participantes asisten a intervenciones en directo; “una inmejorable manera de actualizarse. Lo que se aprende cuando estás codo con codo con alguien experto y opera algo a lo que está habituado, es incuestionable. Puede aprenderse en los debates de las mesas redondas, pero en un workshop el nivel de docencia del que uno se impregna es insuperable. No se captan de igual forma los detalles en una cirugía en directo que en una mesa redonda, por ejemplo, donde se comparten más bien los resultados”, defiende el doctor Rodríguez Morata.

 

Organizado por el equipo de Angiología y por el Capítulo de Cirugía Endovascular, en la última ocasión con la colaboración del Capítulo Español de Flebología y Linfología y con el aval de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular, “suponen un repaso completo a la patología venosa abdominopélvica y síndromes compresivos”.

 


En el workshop celerado más recientemente en el Hospital, se intervinieron en directo cuatro casos; dos de pacientes con insuficiencia venosa pélvica de origen primario por fallo de las venas ovárica. Siguió con un caso de restenosis grave de una vena renal, que asociaba a su vez un síndrome de May-Thurner severo. Continuó un caso de una insuficiencia venosa pélvica combinada, donde coexistían una insuficiencia venosa y un síndrome de May Thurner. También se trató en este workshop un Síndrome de Nutcracker y Ligamento Arcuato Medio con cirugía clásica y una liberación del tronco celíaco en otro paciente con técnica laparoscópica.

 

El tratamiento endovascular de cualquier patología arterial o venosa resulta infinitamente menos invasivo que el tratamiento quirúrgico abierto. Pero, desafortunadamente, no todo es factible para hacerlo de forma endovascular, pues la cirugía clásica sigue aportando grandes beneficios y seguridad en campos donde la cirugía endovascular aún debe seguir avanzando, fundamentalmente con mejores diseños de los dispositivos”, incide Rodríguez Morata.

 

La Angiología y Cirugía Vascular es la especialidad que trata toda la patología vascular en todos sus aspectos: desde el diagnóstico, tratamiento quirúrgico clásico, endovascular o combinado, hasta el seguimiento posterior de los pacientes con patología vascular. “Es imposible encontrar una especialidad más completa y autosuficiente que la nuestra. Por ello, desde el Capítulo y el Servicio de Cirugía Vascular de Quirónsalud Málaga, tenemos un objetivo claro en cuanto a formación continuada en este y otros campos de la especialidad, que responde así a nuestro lema cirujanos vasculares formando a cirujanos vasculares”.

05 December 2022

La Unidad de Estética de HC Marbella International Hospital acoge la exposición ‘Héctor Valdés: El poder del cuerpo’

                     


 


HC Marbella International Hospital y concretamente su Unidad de Estética, HC Aesthetic, acoge la exposición “Héctor Valdés: El poder del cuerpo”. En su primera exposición individual, Héctor Valdés presenta una serie de 21 esculturas en diversos formatos concebidas como una suerte de compendio visual contemporáneo del yoga. Realizadas en bronce, las piezas toman como punto de partida esta disciplina milenaria que conecta el cuerpo, la respiración y la mente para reactivarla en un presente convulso que, si bien parece reclamar el equilibrio y la búsqueda de bienestar, no escapa de las dinámicas productivistas que le dan origen.


El artista está interesado en las posturas del yoga tanto por su plasticidad -aquello que el cuerpo puede llegar a hacer, y ser- como por su dimensión espiritual y transformadora, una aproximación que puede ser leída a partir de su práctica como cirujano estético. Si en el quirófano el Valdés doctor encara tejidos, huesos y fluidos, en el taller se enfrenta a la materia inerte, igualmente dispuesta a la transmutación. En ambas intervenciones, la mano -conectada al ojo, la mente, la precisión, el conocimiento y la sensibilidad- es la herramienta para el cambio.


El acto de inauguración de la exposición, lo presidieron el director médico de HC Marbella, el Dr. Salvador Álvarez; y el doctor y artista de las obras expuestas, el Dr. Héctor Valdés. En la presentación del acto, el Dr. Álvarez destacó el trabajo de Héctor Valdés como cirujano plástico sin dejar nunca de lado su faceta artística, ya que Valdés no entiende la práctica de ninguna de las dos disciplinas sin su vinculación con la otra.




En palabras del propio Valdés, esta muestra de ‘Asanas’, que estará expuesta y podrá visitarse hasta el 8 de enero “representa el esfuerzo que hacían en India y el interés de esta cultura hace ya cinco mil años por el bienestar, porque a través de las ‘asanas’ y la meditación, lo que se busca es un estado de bienestar, que es a lo que aspiramos hoy día con la medicina moderna, la estética y la nutrición”.


Para Héctor Valdés "El cuerpo humano es en sí lo más sofisticado de todo lo que ha sido creado, y de la evolución. Y partiendo de que la belleza surge a partir de la creación, pues el cuerpo humano es lo más bello que existe en el universo".


Así contempla el cuerpo Valdés, el artista y el doctor: como un bloque de materia viva al que tallar, hasta convertirlo en una forma capaz de revelar todo su potencial expresivo, y con la cual identificarnos. En yoga, nuestra mente es el escultor y el asana es el cincel que nos permite ir modelando este bloque en algo maravilloso.


Héctor Valdés es licenciado en medicina y doctor en cirugía por la Universidad de Chile y especialista en cirugía plástica. Sus obras han sido expuestas en numerosas salas, donde cabe destacar que Valdés ha sido el único cirujano que ha exhibido su trabajo como expresión del arte en la Bienal de Venecia en su edición de 2019. 


                                              


Quirónsalud Marbella acoge un curso de Reanimación Cardiopulmonar Intermedia Pediátrica

  


 

• Se trata de uno de los contenidos esenciales para todos los integrantes del Servicio de Pediatría en el marco de la formación continua de sus especialistas. Esta convocatoria se desarrolla con el objetivo de reforzar su respuesta inmediata a sintomatología de gravedad de los pacientes más pequeños

 El Hospital Quirónsalud Marbella ha sido la sede de desarrollo del curso formativo de Reanimación Cardiopulmonar Intermedia Pediátrica destinado a los profesionales sanitarios relacionados con la asistencia al niño y/o al recién nacido. Las formaciones se desarrollan con el objetivo de reforzar su respuesta inmediata a sintomatología de gravedad de los pacientes más pequeños.

“Se trata de uno de los contenidos formativos esenciales de nuestra Unidad. Todos los integrantes del Servicio de Pediatría abordamos de manera periódica este contenido en el marco de la formación continua de todos nuestros especialistas. Es un foro en el que analizamos y evaluamos importantes cuestiones teórico-prácticas en materia de RCP pediátrica como el reconocimiento del niño con riesgo, los tipos de obstrucción de las vías aéreas, o su optimización, entre otros”, explica la Jefa de Servicio de Pediatría, la doctora Adelaida Sanchez Bacallao.

En esta edición ha participado una veintena de profesionales médicos procedentes del propio centro de la Costa del Sol y de otros hospitales del grupo Quirónsalud en Andalucía. La jornada formativa se ha estructurado en dos sesiones. La inicial se ha centrado en teoría para continuar después con el desarrollo de una serie de ejercicios prácticos realizados con simuladores. Instructores de reconocido prestigio en este ámbito han dirigido el curso. En este sentido hay que destacar a las doctoras María José Lirola, responsable de Docencia, y a las profesoras Pilar Camacho Conde, Irene Gómez Chávez y Raquel Merino Ingelmo. Todos ellos, profesionales médicos pertenecientes al Centro de Especialidades Pediátricas IHP, entidad con la que el Hospital Quirónsalud Marbella ha colaborado para llevar a cabo esta iniciativa.

Cabe destacar que el curso de Reanimación Cardiopulmonar Intermedia Pediátrica es una certificación de actualización obligatoria exigida por organismos públicos, como es el caso de la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía (ACSA).

 

04 December 2022

Average Waist Size For Women and Men

 Learn about the average waist size for women and men and how to measure your waist circumference correctly.

Many people consider their waist size to be the leading fitness indicator. If they see a bulging belly, they know they need to start working on their fitness. On the other hand, a retracting waistline is a cause for celebration for overweight folks.

“What is the average waist size for women?” or “What is the average waist size for men?” is usually the most common question amongst people who are beginning to take control of their diet and physical fitness. However, contrary to popular opinion, the average waist size might not be the ideal waist size for them. But why is that, you ask?

Every individual is different and has a unique body composition and structure. Furthermore, the average waist size of a person varies with their gender, age, and height. 

To put it briefly, you should not expect a six-foot-two, 55-year-old man to have the same waist size as a five-foot-five, 25-year-old female, or even a five-foot-five, 25-year-old male, for that matter.

However, you shouldn’t use this as an excuse to overlook your bulging waistline. As per a study in the Journal of the American Heart Association, waist size predicts heart attacks better than BMI, especially in women. 

Additionally, visceral fat gathers deep around your abdominal area and surrounds the internal organs, which might result in health problems. 


https://fitnessvolt.com/average-waist-size-guide 

What is the average waist size for women?

According to a survey conducted by the National Center for Health Statistics on 5,065 female participants, the average waist size for women of all ages is 38.7 inches or 98.4 cm. [1]

Woman Measuring Her Waist

As per the report, the average waist size of women changes by age, and younger women usually have smaller waists than older women. Females aged 20-29 have a 36.3-inch waist on average, and women aged 30-39 usually have a 38.3-inch waistline. That’s a two-inch gain in a 10-year span. 

Furthermore, 39.2 inches is the average waist size for women in the 40-49 age bracket — almost an inch more than their counterparts in the 30-39 age group. Notably, there isn’t much change in a women’s waist circumference as she enters her fifties. In the 50-59 age bracket, an average female’s waist size is 39.3 inches. 

The average female waist size peaks at 40 inches in the 60 to 79 age range. However, it recedes by 1.3 inches to 38.7 inches as a woman enters her 80s. [2]

AgeAverage Waist Size (inches)Average Waist Size (cms)
20-2936.692.1
30-3938.397.2
40-4939.299.5
50-5939.399.8
60-6940.0101.7
70-7940.0101.5
80+38.798.3

What is the average waist size for a teenage girl?

In the U.S., the average waist size of a 13-year-old girl is 30.9 inches, which increases to 31.7 inches in their 14th and 15th year. However, this number budges to 32.4 inches for a 16-year-old. 

A 17-year-old girl has an average waist size of 33.1 inches, but this number touches 33.5 inches as she enters adulthood at 18. At 19, the average female waist size is around 34.6 inches. 

Notably, the overall average waist size for women in the US has increased from 37.4 inches in the 2010s to 38.7 inches in the 2020s. 

Here is the average waist size for adolescent girls as per their age:

AgeAverage Waist Size (inches)Average Waist Size (cms)
218.948.0
319.850.3
420.953.0
522.055.9
622.557.1
723.960.6
824.863.1
925.665.0
1027.670.0
1128.873.2
1230.276.6
1330.978.5
1431.780.6
1531.780.4
1632.482.2
1733.184.2
1833.585.2
1934.688.0

What is the average waist size for men?

As per a US Anthropometric Reference Data survey conducted on 4,881 participants between 2015 and 2018, the average waist size for men aged 20 and above is 40.5 inches or 102.9 cms.

Man Measuring Her Waist

The average male waist circumference for a man aged 20-29 is 37.1 inches, and the number jumps to 40.4 inches for a man aged 30-39 and 41 inches for a man in the 40-49 age range.

The survey said that an average man between 50 and 59 years of age has a 41.4-inch waist. The average male waist circumference heads north to 42.2 inches for men in their 60s before peaking at 43.3 inches for men in their 70s. The average waist size for an average man drops a little more than a couple of inches to 41.1 when a male enters his 80s. 

AgeAverage Waist Size (inches)Average Waist Size (cms)
20-2937.194.2
30-3940.4102.6
40-4941.0104.1
50-5941.4105.1
60-6942.2107.3
70-7942.3107.4
80+41.1104.3

What is the average waist size for a teenage boy?

31.6 inches is the average waist size for a 13 to a 14-year-old teenage boy, and this number fluctuates routinely as the boy approaches adulthood.

For a 15-year-old teenage boy, 33.5 inches is the average waistline size. The number falls to 32.2 inches for a 16-year-old boy before hitting a new high at 33.7 inches for a 17-year-old. 

However, the waist size of an average teenage boy drops slightly to 33.4 inches as he hits 18 before peaking at 35.2 inches after he turns 19. Here is the average waist size for adolescent boys as per their age:

AgeAverage Waist Size (inches)Average Waist Size (cms)
219.248.8
320.251.3
420.953.2
521.755.0
622.557.3
723.659.9
824.863.1
926.266.6
1027.770.4
1128.873.2
1228.772.9
1331.680.2
1431.680.3
1533.585.0
1632.281.7
1733.785.6
1833.484.9
1935.289.5

What is the ideal waist circumference by height?

As per research, your waist circumference should not be more than half of your height, meaning your waist-to-height ratio should not be more than 0.5. [3]

Note: This ratio is an upper limit and not the ideal waist-to-height ratio.

Per a WHO report, irrespective of a man’s height, his waist size should not be more than 37 inches. The same report recommends 31.5 inches as the safe waist circumference upper limit for women. However, the American Heart Association puts the figure at 40 inches for men and 35 inches for women.


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