Decálogo para tener un "envejecimiento activo"

-1) Comer de todo, pero bien balanceado( Dieta Mediterránea y beber moderado)

-2) Evitar siempre el tabaco y exceso de alcohol

-3) Mantener diariamente una actividad física moderada( caminar apurado )

-4) Cuidar la salud( prevenir las enfermedades y atenderlas a tiempo)

-5) Evitar la soledad( siempre agruparse, participar, emparejarse y relacionarse)

-6) No dejar de estudiar o, al menos, leer. Aprender cosas nuevas

-7) Mantenerse informado( barrio, ciudad, país del mundo)

-8) Divertirse. Reírse

-9) Programar la jubilación a tiempo y ocupar el tiempo libre

-10) Nunca es tarde para emprender cualquier cosa

¿Qué son las bursitis?

Una de las principales afecciones del pie llegan por las bursitis. Se trata de inflamaciones que generalmente surgen entre la piel y el tendón de Aquiles en la zona del talón( bursitis aquílea). Aparecen como consecuencia de traumatismos o roces repetitivos en el talón debido a un calzado inadecuado, produciendo un aumento de volumen, dolor y la aparición de una dureza en la parte posterior del talón. Para prevenir este problema es muy importante no insistir en el uso de un calzado que produce roces en el talón.

Se recomienda la realización de una analítica el Día Nacional de la Prueba del VIH

Más de un millón de estadounidenses viven con VIH y aproximadamente uno de cada cinco no lo sabe. Los CDC recomiendan que todas las personas de 13 a 64 años de edad se hagan una prueba del VIH alguna vez en la vida. Aquellas personas con mayor riesgo de contraer el VIH, como los hombres bisexuales y homosexuales, los usuarios de drogas inyectables o las personas con varias parejas sexuales, deben realizarse la prueba al menos una vez al año. Los exámenes son un primer paso esencial para remitir a las personas con infección por el VIH a atención médica y apoyo continuo para mejorar la salud y ayudarlas a mantener comportamientos más seguros.

Los CDC también recomiendan que las mujeres embarazadas se realicen la prueba a comienzos de su embarazo para que puedan tomarse medidas para prevenir la transmisión del VIH a sus bebés.Todas las personas deben saber si tienen o no el VIH. Los estudios demuestran que la mayoría de las personas toman medidas para proteger su salud (al buscar asistencia médica) y la de su pareja una vez que saben que están infectadas por el VIH. Al menos 1 de cada 3 personas en los Estados Unidos cuya prueba para VIH da positiva se someten al examen demasiado tarde como para aprovechar el tratamiento en su totalidad. Si las pruebas del VIH se realizan oportunamente, se reduce la propagación de la enfermedad, se extiende la esperanza de vida y disminuyen los costos de la atención médica.

Cada nueva infección por el VIH que se previene significa un ahorro de aproximadamente $367,000 en gastos médicos de por vida. El diagnóstico y los exámenes tempranos son clave para la prevención; el tratamiento y la prevención tienen mayor efecto cuando el VIH se identifica tempranamente. Aunque la importancia de las pruebas del VIH es innegable, alrededor del 55 por ciento de los adultos estadounidenses de 18 a 64 años de edad nunca se han realizado una prueba del VIH. Incluso entre las personas con mayor riesgo de contraer una infección por el VIH, el 28 por ciento nunca se ha realizado una prueba. Las pruebas del VIH y su vinculación con la atención médica son partes vitales de una estrategia integral para identificar a todas las personas con VIH y para comenzar una intervención temprana.

Este año se lleva a cabo el decimoctavo Día Nacional de la Prueba del VIH (NHTD, por sus siglas en inglés), organizado anualmente por la Asociación Nacional de Personas con SIDA (en inglés, NAPWA) con el apoyo de los CDC y AIDS.gov. La NAPWA y otros organizadores del Día Nacional de la Prueba del VIH realizan actividades de alcance en las comunidades con mayor riesgo de infección por el VIH, especialmente los hombres homosexuales y bisexuales de todas las razas, afroamericanos y latinos. La evidencia de que un tratamiento antiviral eficaz y oportuno no solo es bueno para los pacientes sino que hace que la infección sea menos contagiosa pone de relieve que identificar a las personas con VIH tan pronto como sea posible beneficia tanto a las personas que viven con VIH como a la salud pública.

Estos exámenes identifican a las personas infectadas, quienes pueden buscar atención médica para mejorar la calidad y duración de su vida y reducir el riesgo de transmisión del VIH.Los CDC continúan trabajando con asociados federales, estatales y locales para extender las pruebas habituales del VIH, no solo en el Día Nacional de la Prueba del VIH, sino durante todo el año. En el 2010, la Estrategia Nacional sobre VIH/sida estableció el objetivo de incrementar, para el 2015, del 79 al 90 por ciento el porcentaje de personas que viven con VIH y saben que tienen la infección. Para alcanzar este objetivo será necesario aumentar los esfuerzos para realizar pruebas, especialmente en las poblaciones donde se dan la mayoría de los diagnósticos de VIH. Para el Día Nacional de la Prueba del VIH, los CDC están trabajando con las campañas Greater than AIDS (Más grande que el sida, en inglés) y Hágase la prueba (GYT, por sus siglas en inglés) para aumentar las pruebas del VIH y enfermedades de transmisión sexual (ETS) en 7 ciudades.

**Publicado en "EL MEDICO INTERACTIVO"

La SEIMC resalta que el apoyo de las asociaciones de pacientes ha sido clave para la aprobación de la especialidad de Enfermedades Infecciosas

La Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC), que agrupa a la gran mayoría de los microbiólogos clínicos y especialistas en enfermedades infecciosas españoles ha agradecido en un acto celebrado en Madrid el apoyo que ha recibido de las asociaciones de pacientes durante todos estos años para que se reconociera la Especialidad de Enfermedades Infecciosas en España.
El pasado 13 de abril, la ministra de Sanidad, Política Social e Igualdad, Leire Pajín, anunció la tramitación de un real decreto que permitirá la creación de la especialidad médica de enfermedades infecciosas, algo por lo que los infectólogos llevaban luchando más de 30 años. Para Ferrán Segura, presidente de la SEIMC, “el apoyo de las asociaciones de pacientes ha sido clave para que el ministerio haya tomado la decisión de crear la nueva especialidad. Con la ayuda de estos grupos se ha hecho realidad una reivindicación que llevábamos años persiguiendo”.
Las asociaciones a las que la SEIMC ha mostrado su agradecimiento a CESIDA, Coordinadora Estatal de VIH-Sida; AATH, Asociación Andaluza de Trasplantados Hepáticos; SET, Sociedad Española del Trasplante; SATOT, Sociedad Andaluza de Trasplante de Órganos y Tejidos; Asanhemo CANF-COCEMFE, Asociación Andaluza de Hemofilia; ADER, Asociación catalana de enfermos de riñón; ASSCAT, Asociación catalana de enfermos de hepatitis; OCATT, Organización catalana de trasplantes; FELGTB, Federación Estatal de Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisexuales; ASHECOVA, Asociación Valenciana de Hemofilia; AsoEEHC, Asociación Española de Enfermos de Hepatitis C; ALCER, Federación Nacional de Asociaciones para la lucha contra las enfermedades renales; y a la Asociación de Trasplantados de Corazón de Andalucía ‘Ciudad de Híspalis’.
En este encuentro, las trece asociaciones de pacientes y la SEIMC se han comprometido a seguir colaborando para que la puesta en marcha de la nueva especialidad, dentro del tronco médico, sea una realidad antes de que finalice el año.

Ángel R. Cabezas y Fermín Parrondo, colegiados de Honor del Colegio de Médicos de Málaga

El Colegio de Médicos de Málaga nombra mañana a los médicos Ángel Rodríguez Cabezas y Fermín Parrondo con el título de ‘Colegiado de Honor’, máxima distinción colegial después de la de ‘Presidente de Honor’.

-Angel Rodríguez Cabezas, natural de Toledo, es médico internista y está colegiado en Málaga desde el año 1962. Su trayectoria destaca no sólo en el ámbito médico sino también en el literario ya que es miembro de la Asociación Española de Médicos Escritores, fundador del Grupo Editorial 33, y autor de numerosos libros.

-Fermín Parrondo, malagueño, se colegió en el año 1974, el mismo año en el que se licenció en Medicina por la Universidad de Valencia. Es anestesiólogo y presidente del Sindicato Médico en Málaga.

Ambos serán recibirán la medalla correspondiente durante el transcurso de la entrega anual de premios del Colegio de Médicos, que coincide con la celebración del día de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro, patrona de los Médicos. Durante el acto, que estará presidido por el presidente del Colegio de Médicos, Dr. Juan José Sánchez Luque, se entregará además el título de ‘Colegiado Honorífico’ a 46 médicos. Honorífico es aquel galeno con 70 años de edad y 25 de colegiación y es la Organización Médica Colegial quien realiza dicha distinción.

Será el ex presidente del Colegio de Médicos, Honorífico de este año y Presidente de Honor, Dr. Enrique López Peña, quien hablará en representación de sus compañeros.
Con respecto a la entrega de premios anuales, mañana se otorgará a Cudeca el de Promoción a la Salud; así como los premios a la Mejor Tesis Doctoral (leída por colegiado de Málaga durante 2010); al Mejor Caso Clínico MIR (publicado en la Revista Málaga durante 2010); Málaga Cultural (al mejor artículo de humanidades publicado en la Revista Málaga durante 2010) y el denominado Málaga Científica (al mejor artículo científico publicado en la Revista Málaga durante 2010).

La ONCE se une al Día Internacional de las Personas Sordociegas

La ONCE se une al Día Internacional de las Personas Sordociegas, participando en la jornada divulgativa "Mediadores y Guías-intérpretes: figuras clave en la inclusión de las personas con sordoceguera", promovida por la Fundación ONCE para la Atención de Personas con Sordoceguera (FOAPS), Asociación de Sordociegos de España (ASOCIDE) y la Asociación Española de Padres de Sordociegos (APASCIDE), que se celebrará en la Casa Encendida, el lunes 27 de junio, a partir de las 12.00 horas.

Está previsto que la jornada sea inaugurada por el director general de Coordinación de Políticas Sectoriales sobre Discapacidad del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, Jaime Alejandre Martínez; y contará con la intervención de la presidenta de FOAPS, Patricia Sanz, que desarrollará una ponencia sobre el mediador para las personas sordociegas.

Entre los ponentes estarán también el presidente de la ASOCIDE, Daniel Álvarez Reyes; y la presidenta de APASCIDE, Dolores Romero Chacón.

Como cierre a la jornada, varias personas sordociegas contarán sus experiencias con los mediadores y los guía-intérpretes, y realizarán, a la vez, una breve demostración de su trabajo.

-La sordoceguera
Se considera que una persona es sordociega cuando en ella se combinan dos deficiencias sensoriales (visual y auditiva) que se manifiestan en mayor o menor grado, generando problemas de comunicación únicos y necesidades especiales derivadas de la dificultad para percibir de manera global, conocer, y por tanto interesarse y desenvolverse en su entorno. En España hay 6.000 personas sordociegas.

Como consecuencia de la incomunicación y desconexión con el mundo que la privación sensorial genera en las personas sordociegas, éstas presentan una serie de dificultades que se manifestarán en diferentes grados, de acuerdo a sus características, en el acceso a la información, a la educación, a la capacitación profesional, al trabajo, a la vida social y a las actividades culturales.

La Fundación Once para la Atención de Personas con Sordoceguera (FOAPS)
FOAPS es una Fundación de carácter asistencial creada a instancias de la ONCE, y constituida el 20 de julio del 2007. Su fin es promover el desarrollo de programas dirigidos a la atención de las necesidades específicas de las personas con sordoceguera que sean beneficiarias de la misma, poniendo particular interés en los relacionados con la educación y el empleo, al objeto de procurar la integración socio-laboral y mejorar la calidad de vida de este colectivo y favorecer su desarrollo humano e intelectual. Quienes deseen saber más sobre FOAPS y sobre la sordoceguera pueden consultar la web http://www.foaps.es/

-Día Internacional de las Personas Sordociegas
El 27 de junio es considerado el día internacional de las personas sordociegas en conmemoración del nacimiento de Helen Keller, la primera persona sordociega que luchó por los derechos de las personas que padecían esta discapacidad.

Helen Keller nació el 27 de junio de 1880, en Alabama. Cuando tenía 19 meses sufrió unas fiebres que le privaron de los sentidos del oído y la vista. Su incapacidad para comunicarse imprimió una situación traumática para ella y su familia. Esta situación le generó graves problemas de conducta al no poder relacionarse con los demás.

A pesar de su discapacidad, muchos años después daría discursos acerca de su vida, se graduaría con honores en la Universidad de Radcliffe e incluso escribiría libros sobre sus experiencias personales. Todo esto fue posible gracias a la gran ayuda e influencia de su institutriz, Anne Sullivan, quien le enseñó a leer y comunicarse con los demás, junto con llevar una vida normalizada.

Los datos del estudio de fase II que evalúa el beneficio clínico deREVLIMID® más Rituximab para pacientes con linfomas de células B indolentes

Los datos del estudio de fase II que evalúa el beneficio clínico de REVLIMID® más Rituximab para pacientes con linfomas de células B indolentes y sin tratar, han sido presentados en la conferencia internacional sobre linfomas malignos
El estudio ha presentado un índice de respuesta global del 91% y un índice de remisión completa del 65%
Los participantes en el estudio con linfomas foliculares han conseguido un índice de remisión completa del 85%
El estudio confirma el potencial terapéutico de la citotoxicidad celular dependiente de anticuerpos (ADCC)

Celgene International Sàrl (NASDAQ: CELG) ha comunicado que los datos clínicos de un estudio de fase II, llevado a cabo por investigadores del MD Anderson Cancer Center en Houston (Texas), que evalúa el tratamiento combinado de REVLIMID (lenalidomide) más rituximab (R2) en linfomas no Hodgkin de células B, indolentes, sin tratar y de fase avanzada, han sido presentados durante la 11 edición de la conferencia internacional sobre linfomas malignos en Lugano (Suiza).