Empezar el día con un vaso de agua, es el mensaje que ha elegido el
Día Mundial del Riñón para recordarnos la importancia del agua para
conservar nuestra salud renal. Este es el mensaje que se quiere transmitir en
este día que se celebra en todo el mundo el próximo 13 de marzo,
impulsado por la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la
Federación Internacional de
Fundaciones Renales (IFKF). Una iniciativa a las que se ha unido Aguas
Font Vella y Lanjarón, división de Aguas del Grupo Danone, que
durante esta jornada impulsa diferentes acciones entre sus empleados con el
objetivo de concienciarles sobre la importancia de una buena hidratación para
conservar una buena salud renal.
La salud de nuestros riñones es fundamental para el correcto
funcionamiento de nuestro organismo, ya que son los órganos encargados de
filtrar la sangre y eliminar los deshechos que genera nuestro cuerpo. Para
asegurar su correcto funcionamiento es importante mantener una adecuada ingesta
diaria de agua, necesaria para garantizar el volumen de orina que necesitamos
para eliminar los residuos.
Para tener una buena salud renal, los especialistas recomiendan
seguir las 8 reglas de oro de la salud renal. Una de estas normas básicas
para la salud de nuestros riñones es mantener una ingesta de líquidos adecuada,
en torno a 2 litros al día para reducir el riesgo de afectación de la función
renal. Para transmitir este mensaje a sus empleados y colaboradores Aguas Font
Vella y Lanjarón, dentro su programa de prevención y de promoción de la Salud
“Sed de Salud”, se sumará a
la campaña “Empieza el día con un vaso de agua”. Entre los empleados se
repartirán vasos de agua a todos aquellos que quieran sumarse a esta iniciativa
y podrán hacerse una foto que podrán subir al portal de World Kidney Day
http://www.worldkidneyday.org/drink-glass-water como
muestra de su apoyo al Día Mundial del Riñón.
La
Compañía también
situará un punto de información para informar a los empleados sobre cómo podemos
cuidar nuestros riñones y prevenir posibles disfunciones.
Los
expertos alertan del aumento de las patologías del riñón en los últimos años,
que ya afectan a un 10% de la
población en los países desarrollados. De hecho, en
España se calcula que el 11% de la población adulta española padece en
algún grado enfermedad renal crónica.
Según
la Organización Mundial de la Salud (OMS) los
problemas de salud relacionados con el
riñón causan unas 900.000 defunciones al año, siendo una de las 20
principales causas de muerte en el mundo.
El agua mineral natural, un buen aliado para la salud del
riñón
La hidratación es una de las principales claves para preservar la
salud de nuestros riñones, ya que una ingesta adecuada de agua al día puede
contribuir a proteger los riñones de las patologías renales. La Agencia Europea
de Seguridad Alimentaria recomienda tomar como media 1,6 litros de agua al día
en las mujeres y 2 litros en hombres, aunque este nivel puede variar dependiendo
de factores como el grado de ejercicio, el clima o las condiciones de salud de
cada persona, entre otros.
El
agua mineral natural es la forma más saludable de hidratarnos, ya que es un agua
pura en origen y con una composición constante.
Constituye un alimento indispensable en una dieta saludable, que nos ayuda a
mantener una correcta hidratación.
Las aguas minerales naturales de Aguas Font Vella y Lanjarón tienen
una concentración de sodio inferior a 20 mg/l, lo que las hace especialmente
indicadas para dietas hiposódicas y contribuyen al cuidado de los
riñones.
