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21 September 2011

Un estudio publicado en “The Lancet” alerta del uso excesivo de antibióticos para tratar el acné

El acné es una pesadilla con doble cara, de la que nadie se libra. Por una parte, causa problemas físicos y por otra, produce alteraciones psicológicas como depresión o ansiedad. En su último número "The Lancet" publica un trabajo sobre las causas del acné y su cura, en el que colaboran científicos de la Universidad de Nottingham (Reino Unido), de la Universidad de Colorado (EEUU) y del Centro Médico Tuffs de Boston.

Los investigadores se muestran prudentes a la hora de evaluar su trabajo, aunque creen que proporciona un nuevo enfoque, para paliar el problema del acné. Señalan que son necesarios más estudios comparativos y una información personalizada a cada paciente y propugnan la combinación global de las terapias. Alertan del uso abusivo de antibióticos para tratar el acné, que puede conducir a resistencias y aconsejan restringir su empleo a largo plazo.
La Bioquímica del Dr. Schüssler, tras largos años de investigación, considera al acné como una enfermedad inflamatoria de los folículos pilosebáceos, que suele curarse aproximadamente, al llegar a los veinticinco años. Trata los síntomas de irritación, dolor y escozor con una pionera terapia a base de 12 Sales Minerales. Totalmente inocua para el organismo, tanto en comprimidos como en cremas, no deja restos tóxicos ni crea resistencias. Su alto valor terapéutico y eficacia la hace recomendable para la piel de jóvenes y adolescentes.

Terapia Mineral del Dr. Schüssler para el acné
Acné
Sal nº 9 Natrium phosphoricum D6
2 comprimidos x3 veces al día
Sal nº 11 Silícea D6.
2 comprimidos x 3 veces al día
Acné persistente y agresivo
Sal nº 10 Natrium sulfuricum D6
2 comprimidos x 3 veces al día
Pústulas purulentas
(frente, cuello)
Sal nº 11 Silícea D6
2 comprimidos x 3 veces al día
Piel grasa + pequeños granos
Sal nº 9 Natrium phosphoricum D6
2 comprimidos x 3 veces al día
Antes de dormir aplicar la pomada nº 9 alterna con la pomada nº 10 Natrium sulfuricum D6.

**Las Sales de Schüssler, de venta en farmacias, se pueden encontrar en frascos de 80 comprimidos (PVP aprox. 4,35€) o en forma de pomadas en tubos de 50g (PVP aprox. 9,77€).

Más información en
www.salesdeschussler.com
www.schusslersalts.com/es

**Comunicado de "DHU IBERICA"

El Observatorio de Hidratación y Salud (OHS) recomienda vigilar de manera especial la hidratación cuando se practica deporte

Con el final del verano llegan también serios propósitos de cambio y uno de ellos es ponerse en forma. La práctica habitual de ejercicio físico es uno de los objetivos de muchos españoles tras las vacaciones. Se estima que las inscripciones en gimnasios y polideportivos aumentan en estas fechas hasta en un 30%. También resulta muy habitual encontrarnos con quienes practican el footing o jogging por las calles de las ciudades a primera hora de la mañana o al caer la tarde. Este hábito saludable debe ir acompañado, sin embargo, de una vigilancia especial de nuestras pautas de hidratación.

No beber lo suficiente al hacer deporte puede tener graves consecuencias para la salud, ya que el organismo reduce su capacidad para llevar oxígeno y nutrientes a los músculos en activo, no se mantiene un volumen plasmático adecuado y empeora la capacidad de termorregulación. “Hasta la más mínima deshidratación produce consecuencias fisiológicas, que se traducen en una disminución del rendimiento físico, somnolencia, mareos, cefaleas e incluso golpes de calor y desmayos”, asegura el Dr. Luis Serratosa, miembro de los Servicios Médicos Sanitas-Real Madrid y del Observatorio de Hidratación y Salud. “A partir de niveles de deshidratación del 2%, el rendimiento físico ya puede verse afectado, disminuye la capacidad de termorregulación y sube peligrosamente la temperatura interna”, indica.

Además, durante la práctica del ejercicio se puede dar otra situación de riesgo de deshidratación: la disminución de la sensación de sed. Normalmente esta señal de alarma sirve para indicar cuándo el cuerpo está perdiendo líquidos. Sin embargo al hacer un ejercicio físico intenso y sudar, la sensación de sed puede desaparecer. “Al producirse grandes pérdidas de líquido durante una actividad física, la ingesta de una pequeña cantidad puede hacer que la sensación de sed desaparezca, lo que no implica que el organismo haya alcanzado aún una correcta hidratación”, explica el Dr. Serratosa. “De hecho, la realización de grandes esfuerzos físicos sin hidratarse adecuadamente perjudica la capacidad de realizar tanto esfuerzos breves e intensos como esfuerzos prolongados” –añade-.

--Beber antes, durante y después de hacer deporte

En condiciones normales, los expertos recomiendan ingerir a lo largo del día entre 2 y 2,5 litros al día incluyendo, además de agua, infusiones, refrescos, zumos, caldos y lácteos. Pero, además, si se practica ejercicio las necesidades pueden llegar, incluso, a duplicarse en función de la intensidad, la duración, la humedad o el momento del día que escojamos para realizarlo.

Para garantizar un óptimo estado de hidratación en todo momento, los especialistas aconsejan beber antes, durante y después de hacer deporte. De este modo, se recupera también el equilibrio de la temperatura corporal, los adecuados niveles de líquidos y electrolitos, se retrasa la fatiga y mejora el rendimiento físico.

Además, cuando el ejercicio es de más 45 minutos de duración y con suficiente intensidad, las bebidas para deportistas son especialmente recomendables porque incorporan entre sus ingredientes algunas sales minerales como sodio, magnesio, calcio o potasio, entre otros –además de azúcares y agua-, por lo que rehidratan el organismo, facilitan la absorción del agua y reponen los electrolitos perdidos. Además, gracias a su buen sabor se consumen con más facilidad y hacen más sencilla la hidratación.

---Recomendaciones del Observatorio de Hidratación y Salud (OHS) para deportistas
1. Beber antes, durante y después de practicar deporte para garantizar un óptimo estado de hidratación. Además, beber lo suficiente contribuye a retrasar la fatiga y mejorar el rendimiento.

2. Empezar el ejercicio bien hidratado y, durante el mismo, beber entre 200 y 300 mililitros cada 20 minutos, dependiendo de su intensidad y duración.

3. Después del ejercicio hay que beber una cantidad equivalente al peso perdido multiplicado por 1,2.

4. No confiar en la sensación de sed. Al realizar un gran esfuerzo físico desaparecer esta señal natural de alarma, que indica ya cierto grado de deshidratación. Por eso, es necesario beber aunque no se tenga sed.

5. Tener siempre a mano una botella de bebida que nos haga recordar que se deben beber pequeñas cantidades cada poco tiempo.

6. Evitar el alcohol, sobre todo durante el periodo de recuperación posterior a la práctica del ejercicio, porque favorece la diuresis.

7. La variedad de sabores hace más fácil hidratarse. Incluir en la ingesta distintas bebidas como agua, refrescos, zumos, infusiones, etc. ayuda a que la cantidad total de líquidos sea la adecuada.

8. Optar por bebidas con buen sabor hace más apetecible y divertido beber.

9. Las bebidas para deportistas, rehidratan el organismo, aportan glucosa y electrolitos y facilitan la absorción del agua.

El Commálaga muestra su rechazo a las cuentas y perfiles pro anorexia de las redes sociales

La Junta Directiva del Colegio de Médicos de Málaga (Commálaga) acordó por unanimidad pronunciarse públicamente para apoyar a las autoridades sanitarias en la tramitación de cuantas gestiones sean necesarias hasta conseguir el bloqueo de páginas y perfiles en redes sociales que fomenten enfermedades tan graves como la anorexia y bulimia.
El citado acuerdo, realizado en la sesión plenaria del pasado 13 de septiembre, añade que el apoyo del Commálaga se extiende a la adopción de las medidas tendentes a evitar la existencia y proliferación de cuentas en las redes sociales, especialmente en Twitter que recientemente rechazó el bloqueo de los perfiles pro anorexia bajo el pretexto de una malentendida libertad de expresión.
El Colectivo médico que representa nuestra institución hace una llamamiento a la sociedad en general para la toma de conciencia del peligro que este tipo de perfiles suponen, desde los que se fomentan de manera irracional una delgadez extrema y el mantenimiento de unos hábitos de conducta alimentaria nocivos y contrarios a las medidas básica para mantener la salud y bienestar de una persona.

Desde el 22 a la venta el libro "¡Funciona¡. Niños sanos todo el año"



El uso de la homeopatía en los más pequeños de la casa es una forma infalible de ayudar a nuestros niños a compartir sus dolencias, fortalecer de forma natural su sistema inmunológico, actuando así de manera preventiva.
Las afecciones que se recogen en el libro son de naturaleza común y leve, están relacionadas con procesos ante los que la gente suele actuar por experiencia, indisposiciones ante las que la gente suele intervenir por su cuenta.
Lo que propone este libro es una opción homeopática fácil y detallada para actuar con buen criterio.






-El autor
Isidro Vigara Lizandra es diplomado en enfermería por la EUI de Sant Joan de Déu y diplomado en Homeopatía por el Heilpraktiker Institut, graduado en homeopatía por el Instituto Superior de Medicinas Tradicionales y miembro de la Sociedad Española de Homeopatía Clásica.






**Editorial Grijalbo Ilustrados

Expertos en el tratamiento de la EA reclaman la necesidad de creación de Unidades Interdisciplinares para un correcto abordaje de esta enfermedad

Reputados expertos en la Enfermedad de Alzheimer (EA) y otras demencias hacen público el Manifiesto Mallorca, una declaración de intenciones en las que se recogen las opiniones de diversos profesionales que trabajan en el abordaje de esta enfermedad, sobre cómo debería organizarse la red asistencial a personas con demencia, desde el diagnóstico precoz hasta la asistencia en la toma de decisiones al final de la vida. Dicho documento comenzó a gestarse en el marco del XVI Curso Nacional de Enfermedad de Alzheimer (CNEA), patrocinado por la Fundación Grünenthal y celebrado en Palma de Mallorca el pasado mes de febrero, y cuyo contenido se hace público con motivo de la celebración del Día Mundial de la Enfermedad de Alzheimer.
En este Curso se reunió a un grupo de expertos con el objetivo de establecer un diálogo interdisciplinar que abordara la situación de la asistencia a los enfermos de EA y otras demencias, así como de sus familiares. El punto de partida propuesto fue la discusión relativa a la necesidad de organizar la asistencia al deterioro cognitivo y la demencia mediante la formación de Unidades Interdisciplinares, y que según este grupo de expertos, deben estar integradas por profesionales de Atención Primaria, Neurología, Neuropsicología, Geriatría, Psiquiatría, Neuroradiología-Medicina Nuclear, Bioquímica, Rehabilitación, Enfermería y Trabajador Social. "Estas unidades permitirán la optimización de los recursos disponibles y la incorporación de nuevas herramientas de diagnóstico y tratamiento", según se especifica en este documento. Asimismo, se recoge que "debe promoverse un cambio en la actitud de la sociedad frente a la EA y otras demencias, orientado a cambiar el miedo y rechazo actuales, por el compromiso y el acompañamiento del enfermo y su familia".
A juicio de este grupo de expertos, "es prioritario que las autoridades sanitarias establezcan un Plan Nacional para la Atención Integral al Deterioro Cognitivo y las Demencias, que mejore la eficiencia de los recursos disponibles en la actualidad, permita el diagnóstico temprano y optimice el apoyo socio sanitario al enfermo y a sus familiares. Esto permitirá la mejor asistencia posible en la actualidad, así como avanzar en el conocimiento de nuevas herramientas diagnósticas y terapéuticas que finalmente nos permitan afrontar con garantías esta importante enfermedad", según se recoge en este documento.

Conocer el Alzheimer ayuda a mejorar el diagnóstico de la enfermedad y a retrasar su evolución‏

Según la Fundación Alzheimer España, la enfermedad del Alzheimer afecta a cerca de 650.000 españoles, lo que representa entre el 5 y el 7% de las personas de más de 65 años y casi la mitad de los mayores de 85 años. Cada año se manifiestan 100.000 nuevos casos, y la prevalencia irá en aumento hasta duplicarse en 2020.

En el marco del Día Internacional del Alzheimer, Novartis ha querido incidir en la importancia de potenciar la información y la concienciación sobre la importancia de detectar a tiempo los primeros signos de esta enfermedad, principalmente la pérdida de memoria progresiva, y que habitualmente se suelen confundir con el deterioro cognitivo propio de edades avanzadas. De hecho, como consecuencia de las sinergias con síntomas propios y asociados al envejecimiento, el diagnóstico de la enfermedad continúa retrasándose tanto en España como en el resto del mundo.

Precisamente con la intención de mejorar la información, Novartis ha lanzado la campaña ‘Alzheimer: mejor saberlo’, una iniciativa que cuenta con el apoyo de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP), la Sociedad Española de Psicogeriatría (SEPG), la Confederación Española de Asociaciones Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) y Alzheimer Internacional 2011.

Los expertos coinciden en señalar que campañas como ‘Alzheimer: mejor saberlo’ son fundamentales no sólo para acabar con el estigma que tienen las enfermedades neurológicas, sino también para conocerlas, anticiparse a su evolución e intentar frenar su progresión. Esta iniciativa representa una nueva fórmula para aumentar el grado de sensibilización de la detección precoz de estos pacientes y derivarlos a consultas especializadas para hacer un estudio de situación neuropsicológica y adaptar el tratamiento a sus necesidades.

Una vez, con iniciativas como ésta, Novartis demuestra su compromiso no sólo con la investigación y el desarrollo de tratamientos innovadores, sino también con el objetivo de transmitir a la sociedad el valor de la prevención y la información sobre salud.

Los especialistas hacen hincapié en que es clave mejorar la detección precoz de la enfermedad, ya que los tratamientos que tenemos son más eficaces en los primeros estadios, retrasan la progresión de la enfermedad y orientan en la definición del perfil de paciente. Es más, cuanto más rápido detectemos la enfermedad mejor podremos articular los apoyos necesarios para que las personas permanezcan en su domicilio con un mayor grado de autonomía, durante el mayor tiempo posible.

-Cuidar al cuidador.
‘Alzheimer: mejor saberlo’ quiere también reconocer la labor de los cuidadores de pacientes que sufren esta patología, ya que esta enfermedad no sólo afecta la calidad de vida de quien la padece, sino también de todo su entorno. En este sentido, el papel de los cuidadores está infravalorado. Tienen una fuerte sobrecarga de carácter emocional que les hace aún más susceptibles de sufrir trastornos psicopatológicos, básicamente ansiedad y depresión.

Esta iniciativa ofrece una visión positiva del Alzheimer, dando soporte emocional a los grandes olvidados de esta patología, que sin duda son los cuidadores. ‘Alzheimer: mejor saberlo’ se ha concebido desde el punto de vista de los familiares y cuidadores, para lo que se ha contado con ellos, como pieza fundamental en el día a día del paciente.

**La campaña consta de materiales informativos que están disponibles en: www.alzheimermejorsaberlo.com

Investigadores del Hospital de Cruces describen un nuevo Síndrome Discapacidad Intelectual Leve Familiar‏

La generosidad de la sociedad tiene recompensa. Las aportaciones realizadas hace años por personas e instituciones en los telemaratones solidarios de la Radio Televisión Vasca (EiTB) y canalizados a través de la Fundación Vasca de Innovación e Investigación Sanitarias (BIOEF) ha contribuido a realizar con éxito una investigación innovadora que ha descrito un nuevo síndrome de discapacidad intelectual leve familiar.

Así, el equipo de la genetista del Hospital de Cruces, Isabel Tejada, ha descrito por primera vez en el mundo que la duplicación del gen RPS6KA3 produce una discapacidad intelectual límite con madres portadoras asintomáticas. Este gen se encuentra en el cromosoma X, un cromosoma del que el laboratorio de genética del hospital vizcaíno es referencia desde hace años en el ámbito internacional. La investigación completa se publica hoy en la prestigiosa revista científica Pediatrics.

Este descubrimiento resulta especialmente relevante porque, si bien las causas genéticas de la discapacidad intelectual grave cuentan con un gran acervo investigador, “en los casos con discapacidad intelectual leve o límite, las causas genéticas sólo se conocen en un pequeño porcentaje de los casos”, ha apuntado Isabel Tejada, responsable del Laboratorio de Genética Molecular del Hospital de Cruces y directora de la investigación. Asimismo, “los resultados contribuyen a mejorar la calidad de vida de los pacientes, para un mejor tratamiento y manejo de los mismos, y a prevenir más casos familiares y para evitar con ello gastos sanitarios innecesarios”.

Así, tras acudir una madre con un niño con retraso psicomotor manifestado desde el primer año de vida “aunque sin dismorfia facial ni anomalías asociadas”, a la consulta de neuropediatría, fue remitido al laboratorio de genética para el estudio del caso. El paciente tenía también dos tíos, hermanos de la madre, que tuvieron retraso psicomotor que no pudieron acabar la escuela primaria, pero que viven de forma autónoma.

Al paciente se le realizó “un cariotipo o estudio cromosómico y un estudio molecular del síndrome X-frágil”. Pero, en ausencia de un positivo registrado para estas pruebas y con antecedentes familiares, los científicos decidieron continuar las investigaciones.

En este punto, se hizo necesaria la exploración de otros genes del cromosoma X, labor que se pudo llevar a cabo gracias a dos proyectos de investigación convocados por la Fundación Vasca de Innovación e Investigación Sanitarias (BIOEF), con el dinero que se obtuvo en los telemaratones solidarios de la Radio Televisión Vasca EITB hace unos años, y que se destinaron a investigaciones sobre discapacidad intelectual y enfermedades raras.

El equipo dirigido por Isabel Tejada aplicó entonces una técnica denominada CNV (Copy number variants), “viendo deleciones y duplicaciones del genoma no visibles al microscopio”.Para ello, “utilizamos una técnica que se llama MLPA (Multiplex ligation-dependent probe amplification) que contiene diversas sondas o fragmentos del genoma que queríamos analizar, dado que había tres pacientes conocidos similares ligados entre sí por vía materna. Ante nuestra sorpresa vimos una duplicación de una región muy pequeña, no descrita, y que contenía 7 genes de los cuales sólo uno, el RPS6KA3, está relacionado con el retraso mental”, ha señalado la genetista.

No obstante, las mutaciones en este gen producen otro tipo de síndrome que no se halló en el caso del paciente. “Este hecho nos movió a pensar que estábamos ante otra entidad nueva y que, como ocurre en otros síndromes, la duplicación del gen o genes produce un efecto patológico opuesto y/o diferente a las deleciones o mutaciones puntuales, pues no es la deficiencia de una o varias proteínas sino su sobre-expresión, lo que produce el efecto patológico”.

Finalmente, las hipótesis se comprobaron “con otras pruebas complementarias, como los arrays-CGH (hibridación genómica comparativa) y los estudios de expresión en mensajero (ARN) y proteína, para lo que asociamos el equipo colaborador que firma este trabajo”.

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