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10 January 2013

VIAJES: CHILE, DESTINO DE NATURALEZA Y TURISMO DE AVENTURA



imagen_unidad7.7Chile encabeza el listado mundial en turismo de aventura en el ranking que anualmente elabora la Adventure Travel Trade Association (ATTA). Según Rebeca Yáñez, Directora para Latinoamérica de ATTA, “Desde su fundación en 2005 ATTA ha reconocido el inmenso potencial que tiene Chile en el segmento de aventura, gracias a su gente, sus hermosos paisajes, parques nacionales y la alta calidad de muchos de sus operadores de aventura” aseguró la experta.


Bucear en Isla de Pascua
Buceo Isla Pascua1Isla de Pascua es un lugar ideal para bucear y hacer snorkeling. Sus aguas cristalinas y libres de contaminación tienen uno de los mejores coeficientes de visibilidad del mundo, con aproximadamente 50 metros. Debido a su origen volcánico, la isla presenta una topografía submarina excepcional, que la diferencia de otros destinos reconocidos a nivel mundial. 
En el fondo marino es fácil observar una gran variedad de peces, cavernas, acantilados, arcos y praderas de corales. La fauna está representada por 150 especies pertenecientes a más de 60 familias diferentes. Una de cada cuatro especies es visible sólo en ese rincón del planeta. 
En Rapa Nui es posible bucear durante todo el año en los centros de buceo ubicados en las dos caletas del pueblo: Hanga Piko y Hanga Roa O’tai. Uno de los lugares favoritos para las iniciaciones por su luminosidad y baja profundidad es Vai a Heva (12 metros), ubicado en la Bahía de Hanga Roa, uno de los sitios con mayor abundancia con peces tropicales multicolores y corales. 
Buceo Isla Pascua
Frente a la misma bahía de Hanga Roa, el buceo permite llegar hasta el Moai que se encuentra bajo el agua, sitio que además cuenta con unas llamativas paredes de coral, abundantes Po’o’poo, una especie de jurel que alcanza el metro de longitud en su etapa adulta. Durante el recorrido pueden verse anclas de antiguos navíos. 

Cordillera del Maule: el gran trekking central 

A sólo tres horas de Santiago la cordillera del Maule esconde rutas de trekking de notable belleza escénica y muy poco transitadas. Todas se agrupan en torno a tres áreas vedes: el Parque Nacional Siete Tazas, la Reserva Altos de Lircay y el nuevo parque privado Tricahue. 

imagen_radal2El Maule poco a poco ha comenzado a ser más conocido para los aventureros internacionales, quienes buscan paisajes intactos y solitarios. Circuito Cóndores es una ruta de montaña que pocas personas han tenido el privilegio de recorrerla de forma íntegra. Este circuito forma parte de los Senderos Huasos, que conducen al visitante por bosques, glaciares, ríos y volcanes activos. 
Durante los últimos diez años se ha hecho un importante esfuerzo de diseño de rutas como y la web www.trekkingchile.com que gestiona la fundación del mismo nombre. 

Rutas de trekking en la naturaleza virgen de Tantauco 

imagen_unidad7Cada año, miles de turistas visitan el archipiélago de Chiloé en busca de una aventura diferente. Todos atraídos por sus prístinas selvas, ríos salvajes e impresionante vida marina. Ubicado a 1.200 kilómetros al sur de Santiago, Chiloé promete salvajes aventuras en una naturaleza aún por descubrir. 

El Parque Tantauco, ubicado en la zona suroeste de la isla, 
imagen_tantauco2es una reserva privada con un impresionante entorno de bosque nativo. Por algo se le considera uno de los 25 territorios más ricos en biodiversidad del planeta. El lugar fue escogido para la realización de la competición Tantauco Exploration Race, que mezcla recorridos de larga distancia en kayak, mountainbike y trekking, posicionando a Chile como uno de los mejores destinos para este tipo de desafíos. 
Tantauco es hogar de delicadas especies en peligro de extinción como el Pudú, la ranita de Darwin, el zorro chilote y la ballena azul. www.parquetantauco.cl 

Arica: playas, surf y aventuras en el Altiplano 

La ciudad de Arica es la puerta del norte de Chile. Su ubicación geográfica permite que se combinen el Océano Pacífico, la aridez del desierto y la majestuosidad del Altiplano para disfrutar de las amplias y hermosas playas, como Chinchorro, El Laucho y La Lisera, donde los deportes náuticos se imponen al resto. Arica cuenta con una de las comunidades surfistas más activas y organizadas de Chile, con muchas escuelas que funcionan todo el año.

surf ChileAdemás de playas y surf, Arica cuenta con una variedad de lugares de interés, como el Museo Arqueológico de San Miguel de Azapa, donde están las momias de la cultura Chinchorro, las más antiguas del mundo, actualmente en proceso para entrar en la lista de Patrimonio Cultural de la Humanidad. Pero, si se trata de excursiones y aventuras, Arica es el punto de partida para recorrer el altiplano y llegar hasta el imponente Lago Chungará en el Parque Nacional Lauca, en la Cordillera de los Andes a 4.570 metros de altitud o la “Ruta de las Misiones”, un circuito organizado por la Fundación Altiplano, que promueve el desarrollo sostenible de comunidades andinas y rurales a través del fortalecimiento de la cultura tradicional de los diversos pueblos que hay en Arica hacia la cordillera e integra servicios turísticos dados por las propias comunidades indígenas de la zona. www.rutadelasmisiones.cl

CHRONIC PAEDIATRIC PATIENT: A CROATIAN INTEGRATED MODEL


Chronic illness has been defined as a disorder with a protracted course that can be fatal or associated with a relatively normal life span despite impaired physical or mental functioning.

Although any individual childhood illness is rare and has its own prevalence, it is estimated that up to 20% of the school-age population has a medical illness or disabling condition. Children with chronic diseases need health and other services different in type and broader than those that meet the needs of children in general need.

This article looks at the administration in improving care for chronic paediatric patients. The clinical update will be dedicated to the co-morbidities that affect obese children and adolescents.

EPA PLAYS LEADING ROLE IN TWO INTERNATIONAL CHILD HEALTH INITIATIVES




EPA has been a key player in two long term health programmes which seek to understand and independently improve two important paediatric areas - breastfeeding and acute allergic reactions, particularly anaphylaxis.

The two initiatives both had their very first international summits at the EIP2012 Conference in Madrid. The Global Breastfeeding Initiative, the larger of the two, attracted child health decision makers from several continents, and a voluntary support network of 2,000 paediatricians worldwide.



La Unidad de Cuidados Intensivos de Xanit Hospital Internacional colabora en un manual que ofrece las claves para los cuidados de los pacientes oncológicos



La Unidad de Cuidados Intensivos de Xanit Hospital Internacional ha dado las claves para el cuidado de pacientes oncológicos en un manual que ha sido coordinado por los jefes de servicio de la Unidad, los Dres. Rocío Aragonés y J. Pablo de Rojas, junto con la Dra. Margarita Pérez, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria del Servicio de Cuidados Críticos y Urgencias del Hospital Parque San Antonio de Málaga. Se trata del libro Urgencias y Cuidados Intensivos en el Paciente Oncológico, editado por la Editorial Médica Panamericana, que se encargará de su distribución a nivel internacional. La obra surge “como necesidad ante un cambio continuo en la medicina oncológica, que ha revolucionado el pronóstico y la calidad de vida de los pacientes con cáncer”, según explica la Dra. Rocío Aragonés.
El manual comprende un resumen práctico de los conocimientos en el campo de la oncología, especialmente en lo que respecta a cuidados intensivos y a los problemas que se presentan para los pacientes con cáncer en este sentido, unos “problemas que han de ser conocidos para poder ser tratados con eficacia”, tal como nos señala el Dr. Emilio Alba,  Ex Presidente de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEIOM) y Director del Instituto Oncológico Xanit (IOX) que ha valorado positivamente este manual, tal como refleja en su prólogo. Además, “hasta hace muy poco, un paciente oncológico, en el imaginario médico, era un paciente terminal. Y por ese motivo en la mayoría de los casos no era candidato a cuidados críticos avanzados. Hoy día ese concepto no se sostiene. Casi el 60% de las mujeres diagnosticadas de cáncer y casi la mitad de los varones se curan de su enfermedad tras un diagnóstico y un tratamiento multidisciplinar y el trabajo de los profesionales de urgencias y cuidados críticos juega aquí un papel fundamental”, añade.
La obra ha contado, además, con  la participación de más de 60 profesionales sanitarios de reconocido prestigio que trabajan diariamente atendiendo a este tipo de pacientes. “El paciente oncológico, por las connotaciones específicas de su enfermedad, debe ser evaluado de forma más exhaustiva ante una urgencia, puesto que presenta factores relacionados que amplían los posibles diagnósticos, sumando a todas las urgencias habituales las que específicamente les afectan a ellos. A este tipo de proceso nos hemos dedicado, dejando a un lado las urgencias y los cuidados críticos generales para centrarnos en las urgencias específicas del paciente oncológico”, matiza el Dr. Juan Pablo de Rojas. “Los servicios clínicos centrales tienen un papel primordial en estos pacientes, en el diagnóstico y tratamiento de sus complicaciones. Así, nos planteamos la actualización de Urgencias y Cuidados Críticos en el Paciente Oncológico como una de nuestras tareas para dar respuesta personalizada a este tipo de enfermos”, añade.  
El libro está estructurado en seis sesiones, organizadas de acuerdo con los diferentes aspectos relacionados con las urgencias y los cuidados críticos oncológicos. La Sección I “Urgencias oncológicas estructurales” agrupa las enfermedades provocadas por la extensión e infiltración tumorales de los diferentes órganos adyacentes o distanciados del tumor primario. En la sección II, “Urgencias médicas oncológicas” se abordan las enfermedades generalizadas provocadas por la inmunosupresión tumoral, la descalcificación o los síndromes paraneoplásicos. En la tercera sección, titulada “Toxicidad de la Quimioterapia”, se analizan los efectos secundarios provocados por estos fármacos tan numerosos y novedosos. La sección IV describe los efectos secundarios y las indicaciones urgentes de la radioterapia mientras que la V constituye un resumen de los aspectos más importantes en la hospitalización. Por último, la sección VI, titulada “Cuidados de enfermería específicos del paciente oncológico” está dedicada a los cuidados de enfermería particulares que requieren estos pacientes.
Una obra que, en definitiva, intenta “protocolizar las mejores opciones terapéuticas, para que ningún paciente deje de recibir tratamiento por una complicación reversible, para que ésta no merme, en la medida de lo posible, ni su calidad ni su esperanza de vida y para que tampoco se realicen medidas invasivas o agresivas innecesarias”, como explica la Dra. Rocío Aragonés.
La Editorial Médica Panamericana es una de las editoriales médicas más importantes del mundo y la más importante de habla hispana, con sede en los 23 países de habla hispana y en Brasil, con más de 2.500 libros publicados desde su creación en 1953 y más de 180 títulos publicados al año.

El Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos celebrará elecciones el 9 de marzo



El Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos (CGCOM) celebrará elecciones el 9 de marzo para elegir los cargos de presidente, vicesecretario y tesorero, según el acuerdo de la Comisión Permanente de la corporación en la reunión celebrada el 8 de enero. Esta convocatoria de elecciones se realiza por finalización de mandato.

Asimismo, la Comisión Permanente del CGCOM ha acordado convocar elecciones a Representante Nacional de la Sección de Médicos de Empleo Precario, que al igual que los cargos anteriores, está próximo a finalizar su mandato. Para este cargo, el calendario de plazos de presentación de candidaturas, proclamación de candidatos y votación será el mismo que para los cargos de presidente, vicesecretario y tesorero.

Pueden optar a los cargos todos los médicos españoles, colegiados en ejercicio profesional y que no se hallen incursos en ninguna de las incompatibilidades establecidas en la ley y en los estatutos colegiales.

Para poder votar es requisito imprescindible ser miembro nato de la Asamblea General y no estar incurso en prohibición o incapacidad legal o estatutaria. En la votación a la presidencia, únicamente tienen capacidad de voto los 52 presidentes colegiales; mientras que para los otros dos cargos, tesorero y vicesecretario, el electorado se amplía a todos los miembros natos de la Asamblea General. En cuanto al Representante Nacional de la Sección de Médicos de Empleo Precario será elegido por los representantes provinciales correspondientes.

El Consejo General de Colegios de Médicos de España (CGCOM) es el órgano que agrupa, coordina y representa a nivel nacional e internacional a los 52 Colegios Oficiales de Médicos de España y tiene como función la representación exclusiva, la ordenación y la defensa de la profesión médica.

El CGCOM está compuesto por la Comisión Permanente: presidente, vicepresidente, secretario, tesorero y vicesecretario, y por la Asamblea General, máximo órgano rector del Consejo General e integrada por todos los presidentes de Colegios Oficiales de Médicos, por los miembros de la Comisión Permanente y por los representantes nacionales de las secciones colegiales.

Consejos para evitar la piel seca en el invierno




Durante el invierno, el lavado excesivo de las manos para evitar la propagación de los gérmenes puede dejar la piel extremadamente seca y con picazón. Beber café y bebidas alcohólicas también puede llevar a la deshidratación y a la piel seca, señalan los expertos. Pero una hidratación y un cuidado adecuados de la piel pueden evitar que se agriete.

"La temperatura es baja y la calefacción está encendida; el aire de interiores se deshidrata y la piel pierde humedad por el ambiente", explicó la Dra. Michelle Tarbox, dermatóloga y profesora asistente de dermatología de la Universidad de San Luis. "El agua siempre se mueve hacia abajo, incluso a nivel microscópico, y cuando el nivel de humedad en el aire baja debido al proceso de calefacción, prácticamente chupa el agua de la piel".

Tarbox ofreció los siguientes consejos para ayudar a mantener la piel hidratada en los meses de invierno:

Use un humidificador. Conecte el dispositivo de noche y mientras trabaja para ayudar a prevenir la pérdida de la humedad en sitios cerrados. Para unos mejores resultados, use agua destilada en lugar de agua del grifo. "Humidificar el aire puede revertir el proceso de deshidratación de la piel, y es particularmente útil para los pacientes de dermatitis (una inflamación de la piel con comezón)", dijo Tarbox.

Use aerosoles salinos Estos aerosoles pueden ayudar a mantener la boca, los ojos y las áreas nasales hidratadas, sobre todo durante los viajes. Cuando están demasiado secas, estas superficies mucosas pueden causar comezón, y tienen menos probabilidades de proteger de las infecciones virales, como la gripe.

Evite los limpiadores fuertes. Algunos limpiadores son irritantes y pueden provocar eczemas de las manos, un trastorno cutáneo a largo plazo, dermatitis y resequedad. Cambie esos limpiadores por productos más suaves y buenos para la piel, para prevenir la piel seca. "Puede buscar algunos ingredientes beneficiosos, como los aceites esenciales, el aceite de jojoba y el aceite de karité", apuntó Tarbox.

Elija el humectante adecuado. Los aceites esenciales, de jojoba y de karité también son ingredientes beneficiosos hallados en ciertos humectantes. Use productos que también contengan unas moléculas grasas conocidas como ceramidas, que ayudan a proteger la piel. También es importante que las personas elijan los productos adecuados para su tipo de piel. Mientras menos agua contenga un humectante, más dura. Ante la duda, cuanto más espeso sea, mejor será el humectante cutáneo.

Beba agua. Beber café con cafeína y bebidas alcohólicas también puede producir deshidratación y piel reseca. Para prevenir la deshidratación, Tarbox recomendó beber un vaso de agua por cada bebida alcohólica o con cafeína que consuma.
**Publicado en "CONSALUD.ES"

Las pastillas “milagrosas” para perder peso son peligrosas


La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) alerta, en un artículo publicado recientemente en la revista científica American Journal of Public Health, sobre los peligros que entrañan los suplementos dietéticos para perder peso. Suplementos que no son más que las nuevas generaciones de las píldoras "rainbow" o arco iris, llamadas así por sus colores brillantes y variados, que aparecieron hace más de 70 años como medicamentos para perder peso.

Aunque fueron prohibidas como medicamento en los años 70 en Estados Unidos y en los años 90 en España por su peligrosidad, se han vuelto a introducir en el mercado disfrazadas de suplementos dietéticos, lo que los protege de la estricta reglamentación aplicada a productos farmacéuticos. De ahí que recientemente la SEEDO haya recibido numerosas denuncias de nuevos productos que, mediante la combinación de múltiples sustancias “naturales”, aseguran conseguir una rápida e importante pérdida de peso.

La creciente tendencia a la automedicación de la sociedad actual y los valores estéticos imperantes, están favoreciendo que, a pesar de su peligrosidad, este negocio lucrativo siga creciendo, aprovechan la accesibilidad a internet y promocionándose a través de campañas de publicidad en televisión o medios escritos.

"Existen multitud de páginas en internet que promocionan productos milagrosos para la pérdida de peso y es un tema también recurrente en foros, pero no hay que perder de vista que estos pueden ser productos peligrosos que en muchas ocasiones no han pasado ningún control sanitario, y esto puede causar graves efectos secundarios e incluso muertes. De hecho, en estudios previos hemos podido documentar los peligros de estas pastillas milagrosas sobre el sistema cardiovascular, renal o endocrino. Si se consultara al médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento o suplemento alimenticio, se evitarían muchos problemas " afirma el Dr. Albert Goday, vicepresidente de la SEEDO, jefe de sección de endocrinología del Hospital del Mar

Los peligros ocultos de los suplementos dietéticos

La Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos ha advertido recientemente a los consumidores sobre los riesgos de tomar suplementos no autorizados para perder peso, ya que podrían estar adulterados con múltiples fármacos no indicados para tratar la obesidad. Algunos de estos suplementos combinan anorexígenos potentes, tales como derivados de anfetaminas, con benzodiazepinas, bloqueadores beta y otros medicamentos para suprimir los efectos adversos de los anoréxicos. Los efectos adversos de estas combinaciones han podido ser constatados por los investigadores del artículo publicado en American Journal of Public Health.

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