22 February 2013
El 60% de las personas mayores de 60 años sufre trastornos del sueño
Los trastornos del sueño son un problema habitual en los mayores. Esta patología puede afectar a las actividades diarias de la persona e incluso acabar mermando su calidad de vida.
Los mayores necesitan dormir las mismas horas que un adulto. Sin embargo, conforme la persona envejece, se reduce el tiempo de sueño lento y se aumenta el tiempo del llamado sueño ligero. Esto significa que los mayores tardan más tiempo en dormirse y sufren más interrupciones del sueño durante la noche.
El origen de los problemas del sueño, según la Dra. Pilar Soler de Sanitas Residencial El Viso, suelen ser enfermedades preexistentes y/o factores psicosociales y ambientales como la soledad, el sedentarismo o el aislamiento. Entre las enfermedades que más alteran el sueño se encuentran aquellas que causan dolor, las demencias, el reflujo gastroesofágico, la insuficiencia cardiaca, las enfermedades respiratorias o la hipertrofia benigna de próstata.
Pese a que el 40% de los mayores padecen insomnio, la alteración más común, existen distintos tipos de trastornos:
- Síndrome de apneas-hipopneas del sueño (SAHS): trastornos respiratorios que se producen durante el sueño.
- Síndrome de piernas inquietas: un trastorno por el cual se experimentan sensaciones extrañas en las piernas y por el que se necesita mantenerlas activas para interrumpir dichas molestias.
- Insomnio: con este problema se suele tener una gran dificultad para conciliar el sueño, despertarse frecuentemente durante la noche y muy temprano por la mañana. Genera un sueño insuficiente, intranquilo, de mala calidad, o no restaurador.
- Síndrome de fase adelantada del sueño: las personas afectadas por este trastorno no suelen dormir hasta altas horas de la madrugada, tienen grandes dificultades para despertarse por la mañana y, por supuesto, para mantener su vida diaria con normalidad.
La Dra. Pilar Soler asegura que “en los últimos años se ha variado la manera de tratar el insomnio. Se ha pasado del abuso de los fármacos hipnóticos a intentar reestructurar la arquitectura del sueño de la forma más fisiológica posible, dejando los tratamientos farmacológicos para los casos más complicados”.
Consejos para evitar el insomnio en los mayores
Para conseguir que los mayores duerman mejor es conveniente que en primer lugar se opte por tratamientos no farmacológicos:
- No acostarse inmediatamente después de la cena.
- Antes de ir a dormir, realizar alguna actividad como leer, oír la radio o ver la televisión.
- Realizar ejercicios de relajación antes o en el mismo momento de estar acostados.
- Ingerir bebidas calientes antes de ir a la cama.
- Regularizar los horarios, incluyendo una posible restricción del tiempo en la cama.
- Mantener una vida activa durante el día.
- Evitar siestas diurnas.
El hecho de dormir bien posee innumerables ventajas para la persona y es, en muchas ocasiones, sinónimo de gozar de buena salud. Descansar permite mejorar aspectos como la memoria o la concentración además de disminuir el estrés y controlar el apetito.
21 February 2013
Pacientes y profesionales sanitarios urgen a los políticos a alcanzar ya un pacto de Estado por la Sanidad
Es necesario alcanzar un gran Pacto Sanitario en España; una necesidad imperante, más aún en estos tiempos de incertidumbre en los que la sanidad española parece ir a la deriva. Así se ha puesto de manifiesto en el debate “Crisis y Reforma del Sistema Nacional de Salud” organizado por la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS) en el salón de actos de la Asociación de la Prensa de Madrid.
El encuentro, moderado por el presidente de ANIS, Alipio Gutiérrez, ha contado con la participación pacientes, profesionales sanitarios y partidos políticos: Antonio I. Torralba, presidente de ConArtritis, Foro Español de Pacientes; Máximo González Jurado, presidente del Consejo General de Enfermería; Juan José Rodríguez Sendín, presidente de la Organización Médica Colegial; Manuel Cervera, portavoz de Sanidad del grupo Parlamentario Popular; José Martínez Olmos, portavoz de Sanidad del Grupo Parlamentario Socialista.
Pacto de estado por la Sanidad
Uno de los temas fundamentales ha sido la exigencia a los partidos políticos, por parte de pacientes y profesionales sanitarios, del dialogo necesario para conseguir de forma inminente un gran Pacto por la Sanidad. Y en este sentido cabe destacar que PP y PSOE han acabado reconociendo que no son muchos los temas que les distancian de dicho acuerdo.
El primero en hacer mención a la urgente necesidad de alcanzar un consenso nacional en materia sanitaria ha sido el presidente de los enfermeros, Máximo González Jurado que ha asegurado que el acuerdo “sí es posible, pero los partidos políticos tienen que dar la cara y arrimar el hombro. Es un ruego, pero también una exigencia”, ha señalado. Juan José Rodríguez Sendín ha suscrito sus palabras y ha recordado que el pacto es una medida solicitada “años antes del comienzo de la crisis, que no ha prosperado por cuestiones partidistas e ideológicas”. En este sentido, Antonio Ignacio Torralba ha enfatizado la importancia de incluir al paciente en la mesa de negociación.
José Martínez Olmos ha explicado que existen líneas rojas que el Partido Socialista no está dispuesto a cruzar y que, en su opinión, impiden alcanzar, de momento, un acuerdo: la universalidad de la sanidad, las reformas que ponen en riesgo la seguridad de los pacientes y la intervención de intereses privados en la sanidad pública que amenacen la calidad del servicio y la autonomía de los profesionales sanitarios. Como réplica, Manuel Cervera ha aclarado que sus posiciones no son tan distantes: “la universalidad no sólo se mantiene, sino que se amplía, también para los inmigrantes; pero es necesario terminar con el agujero causado por el turismo sanitario en nuestro país. El copago es sólo una manera de reordenar los esfuerzos de forma que pague más quien más tiene. Estamos completamente de acuerdo con que los modelos de gestión no entrañen riesgo”.
González Jurado y Rodríguez Sendín ha recriminado a Martínez Olmos la actitud de su partido explicando que, aunque no estén a favor de la universalidad sanitaria tal y como la concibe el Partido Popular, no se puede poner como condición para un pacto: “Hay que tener espíritu de dialogo y pactar en todo lo que se pueda y evitar la confrontación”, ha declarado.
Descentralización de la sanidad
Todos los participantes han alabado las bondades del Sistema Nacional de Salud, en general, y de su descentralización en particular. No obstante, González Jurado cree que “el SNS se ha pervertido: hay 17 sistemas, no uno descentralizado”. Ha instado a las autoridades a hacer un esfuerzo por lograr una más eficiente coordinación de las Comunidades Autónomas, idea compartida por el presidente de la Organización Médica Colegial: “La descentralización, un 9. La coordinación, un 10 bajo cero”.
Cervera ha recordado que las medidas del Partido Popular se dirigen a “la coordinación compatibilizada con la descentralización, respetando la autonomía de las comunidades, que tienen competencias plenas en materia sanitaria”.
Modelos de gestión hospitalaria
“En Andalucía no se hace lo mismo que en Madrid”, ha afirmado el portavoz de Sanidad del Grupo Parlamentario Socialista: “allí no existe la gestión privada de un hospital público”. También el presidente del Consejo General de Enfermería, que no se ha posicionado ni a favor ni en contra de ningún modelo de gestión, ha reconocido que el caso madrileño preocupa porque se está llevando a cabo “de forma oscurantista”. El presidente de la OMC, por su parte, ha destacado que “el lucro y las leyes del mercado son incompatibles con el SNS”. El portavoz del Foro Español de Pacientes ha destacado que “las medidas tomadas aumentan el riesgo de exclusión social a pacientes crónicos”.
Por su parte, el portavoz de Sanidad del Grupo Parlamentario Popular ha recalcado que “existen muchos modelos de gestión público-privada, algunos de los cuales se aplican en Andalucía o en Barcelona, también cuando gobernaba el PSOE”. Ha recordado que, aunque él no es representante de la Comunidad de Madrid, están haciendo un gran esfuerzo por explicar sus medidas. En este sentido, ha destacado como axiomas inamovibles la transparencia y el control político y ha reconocido que “los hábitos de la gestión privada, traspasados a la pública, mejoran la calidad y la eficiencia del servicio”.
Prescripción enfermera y colegiación obligatoria
Máximo González Jurado se ha mostrado muy tajante ante la cuestión de la colegiación obligatoria: “Es una cuestión de seguridad. No tiene sentido que no haya hecho hasta ahora, como en el resto del mundo”. En cuanto a la dispensación de recetas por parte de los profesionales de la enfermería, tanto él como Juan José Rodríguez Sendín han emplazado a las autoridades políticas la cuestión.
Por último, José Martínez Olmos y Manuel Cervera lo han considerado muy positivo. Como ha asegurado el portavoz de los populares, “pronto será una realidad”. “Cuando se apruebe, lo celebraremos”, ha añadido el socialista.
KAPSYS causa revuelo con sus Smartphones para mayores y personas con visión pobre
Basándose en Android, SmartConnect by KAPSYS es el primer Smartphone con pantalla táctil y teclado diseñado para los mayores. SmartVision by KAPSYS es el primer Smartphone del mundo adaptado a la visión pobre.
KAPSYS, el especialista en movilidad y dispositivos de comunicaciones inalámbricas para mayores y personas con discapacidad visual, lanza en el Mobile World Congress de Barcelona (España) dos Smartphones diseñados de forma específica para personas con necesidades específicas.
Diseñado para ser fácil de aprender y usar, SmartConnect by KAPSYS despliega la potencia de los revolucionarios Smartphones Android por medio de una interfaz que combina una pantalla táctil de 3,5 pulgadas, un teclado y una interfaz de voz avanzada. Dirigido de forma específica a los mayores a los que les gusta la tecnología, SmartConnect by KAPSYS ofrece una experiencia de Smartphone sencilla de usar y rica por medio de un menú de listado sencillo y fácil de leer, que cuenta con iconos grandes y con el respaldo, cuando es necesario, de un modo de ayuda con reconocimiento de voz y texto a voz. Para que los usuarios se sientan siempre cómodos y seguros, SmartConnect by KAPSYS es compatible con el modo de ayuda basado en la web, permitiendo que cualquier persona autorizada configure o reconfigure de forma remota el Smartphone y cuenta con un botón de llamada de emergencia con función de envío de la dirección.
La compañía francesa también ha anunciado el primer Smartphone del mundo dedicado a las personas con problemas de visión. Diseñado para disponer de un acceso óptimo, SmartVision by KAPSYS dispone de una interfaz de usuario híbrida sencilla de utilizar que se puede controlar por medio de una pantalla táctil, teclado integrado o una interfaz de voz impresionante que reacciona al lenguaje natural. SmartVision by KAPSYS ofrece también un set de gestos de accesibilidad sencillos para controlar con sencillez sus funciones principales.
Pero la innovación no se detiene aquí. En cabeza de todas estas características estándares de un teléfono Android, SmartVision by KAPSYS integra múltiples aplicaciones destinadas a ayudar a las personas con visión baja o discapacitada en las tareas del día a día: video amplificado con óptica deslizante, reconocimiento óptico de carácter y de color, identificación de objetos usando las etiquetas NFC, etc. SmartVision by KAPSYS es compatible también con la transmisión de video inalámbrico para un televisor, que use la nueva tecnología Miracast(TM). Los usuarios pueden disfrutar de una proyección amplificada en directo de las imágenes ofrecidas en el Smartphone. Con un conjunto de características sofisticadas, SmartVision by KAPSYS es una solución perfecta de tamaño de bolsillo con todo en una que sustituye con facilidad a los numerosos dispositivos necesarios generalmente por las personas con visión pobre.
Aram Hekimian, consejero delegado de KAPSYS, explicó:
"Los Smartphones ocupan un lugar cada vez mayor dentro de nuestras vidas. Se trata de herramientas increíbles para estar conectado con nuestro entorno, estar informado y conseguir ayuda o entretenimiento por medio de una amplia variedad de aplicaciones disponibles. Con SmartConnect by KAPSYS, hemos puesto en marcha el reto de desplegar una nueva experiencia de Smartphone para los mayores por medio de una interfaz de diseño completamente renovado. Con SmartVision by KAPSYS, las personas con visión pobre disfrutarán de un Smartphone potente con características únicas diseñadas específicamente para hacer que sus vidas diarias sean más sencillas y más cómodas".
Con esta nueva gama de productos, empaquetados con un contenido tecnológico innovador, KAPSYS pretende demostrar una vez más su capacidad para diseñar y desplegar dispositivos digitales sofisticados que sean accesibles, útiles y que todo el mundo pueda disfrutar.
La compañía demostrará sus Smartphones SmartConnect y SmartVision by KAPSYS en el Mobile World Congress de Barcelona, que se celebra del 25 al 28 de febrero de 2013 (French Pavilion Block 5i100 Expositor 45).
Simbionix firma un acuerdo con la Laparoscopic Surgical Skills Foundation (LSS)
Simbionix y la Laparoscopic Surgical Skills Foundation (LSS) han firmado un acuerdo de colaboración que cuenta con el apoyo de la sociedad más prestigiosa de Europa en la disciplina laparoscópica, la European Association for Endoscopic Surgery (EAES). Los materiales de formación y herramientas de evaluación para el European Laparoscopic Skills Curriculum serán el resultado de esta iniciativa.
Los recientes informes de rendimiento de la calidad quirúrgica y de seguridad de la organización mundial de la salud y de otros organismos destacan la necesidad urgente de mejora de la formación, evaluación y acreditación de los procedimientos quirúrgicos dependientes de la tecnología, como la laparoscopia. LSS es una iniciativa de la European Association for Endoscopic Surgery (EAES) que pretende proporciona un estándar para las (re)credenciales de los cirujanos que realizan cirugía laparoscópica de forma eficaz y segura. LSS va más allá de las capacidades básicas y se centra en salvaguardar la calidad del rendimiento en los procedimientos laparoscópicos.
Este acuerdo se produce tras la exitosa colaboración de dos años durante la cual el programa LSS ha realizado operaciones en los centros de formación de Europa. El acuerdo incorpora Simbionix LAP Mentor en el proceso de definir y validar la herramienta de evaluación basada en el criterio y la evaluación clínica del rendimiento de los procedimientos del índice.
El profesor Jakimowicz, doctor, PhD y FRCS Ed, comentó: "Este acuerdo muestra el beneficio de la colaboración entre la sociedad profesional y la industria. La estructura de la formación, aplicación del contenido del curso y proporción de la teoría y la formación práctica se evalúan de forma positiva por los aprendices." El profesor Jakimowicz añadió: "El programa LSS se dirige a los residentes en formación y también a los cirujanos ya acreditados. La participación internacional indica que el programa LSS cuenta con el potencial para convertirse en un estándar europeo futuro en formación quirúrgica en cirugía laparoscópica."
Ran Bronstein, director general de Simbionix, expresó su emoción en torno al acuerdo: "Como principal proveedor de simuladores médicos y formación médica online, Simbionix entiende de la importancia de proporcionar acceso a la formación estandarizada. Esta colaboración, por medio de la mejora del conocimiento clínico y experiencia de EAES y las innovadoras tecnologías de Simbionix, establecerá un nuevo estándar para la formación de las capacidades laparoscópicas en Europa."
El IV Premio Solé Tura convoca a las obras audiovisuales que traten sobre enfermedades del cerebro
Por cuarto año consecutivo, la Fundación Uszheimer, la Fundación Pasqual Maragall y la productora Minimal Films, con la colaboración de la Escuela Superior de Cine y Audiovisuales de Catalunya (ESCAC), convoca el IV Premio Solé Tura, abierto a obras audiovisuales que traten temas vinculados con las enfermedades del cerebro.
La convocatoria se mantendrá abierta hasta el próximo 2 de julio de 2013 y se darán a conocer públicamente los ganadores el próximo 19 de septiembre de 2013, en un acto conmemorativo en el marco de la celebración del Día Mundial del Alzheimer. Como en ediciones anteriores, la competición está abierta tanto a estudiantes como a profesionales que hayan producido una pieza audiovisual que, con una duración de entre 5 y 52 minutos, trate temas relacionados con las enfermedades del cerebro, su tratamiento, los efectos en el enfermo o sus consecuencias. En esta edición se espera superar la participación de la anterior y ampliar su dimensión internacional.
Un jurado, presidido por Albert Solé, hijo de Jordi Solé Tura, y formado por expertos del mundo de las neurociencias, así como profesionales del mundo audiovisual, seleccionarán los tres mejores trabajos que recibirán un premio de 2.000 €, 1.000 € y 500 € respectivamente. Asimismo, la edición de este año incluirá una mención especial al film que más votaciones reciba en las redes sociales.
Consolidación de los premios
Después del éxito obtenido en la anterior edición, esta cuarta edición pone de manifiesto la consolidación de los premios como una cita anual y, al mismo tiempo, da continuidad a la tarea de sensibilización y concienciación social alrededor de las enfermedades neurodegenerativas que desarrollan tanto la Fundación Uszheimer como la Fundación Pasqual Maragall. De esta forma, se invita a los concursantes a presentar trabajos de ficción o documentales que investiguen la situación de individuos o colectivos, experiencias de intervención social y, en general, sobre todos los ámbitos relacionados con estas enfermedades en nuestra sociedad.
"Me he traído en la mochila mucho más de lo que he llevado"
Con el objetivo de ayudar a otros, despertar ideas innovadoras en los empleados y conectar con compañeros de todo el mundo, Lilly enviará a 212 voluntarios, seis de ellos procedentes de la afiliada española, para que ayuden a personas y comunidades que carecen de los recursos más básicosen todo el mundo, dentro de "Conectando Corazones en el extranjero", el mayor programa internacional de voluntariado, iniciado en 2011 y en el que han participado ya más de 400 empleados de todo el mundo.
Una oportunidad que los empleados que ya la han disfrutado valoran como "una experiencia única y maravillosa, que te enseña una perspectiva diferente de la vida y en la que aprendes cómo a pesar de las dificultades, los niños en estos países no pierden la sonrisa". Así lo explican Belén Prados, Ignacio Romero y José Manuel Moreno, los tres empleados de Lilly España que en 2012 fueron seleccionados para participar en el programa y que agradecen a la compañía la posibilidad que les ha brindado.
"Me siento afortunado.Sin duda alguna he recibido más de lo que he dado. Comparí horas de juego con niños abandonados o huérfanos en Salvador de Bahía, y he aprendido de su felicidad", explica José Ignacio. En este mismo sentido narra su experiencia José Manuel, que daba clases de inglés a niños de entre tres y cinco años en un colegio Tanzania, y que le han enseñado que la felicidad no está en lo material. Por su parte Belén, quien también daba clases de inglés y ayudaba a los niños de una escuela de preescolar en Delhi, explica "que no perdían la sonrisa a pesar de la miseria que les rodea", y que se ha traido en la mochila "mucho más de lo que me había llevado".
Seis empleados de Lilly España, el doble que en otros ediciones, podrán vivir en primera persona esta experiencia y lo que significa el espíritu del voluntariado en India, Tanzania, Guatemala, Costa Rica, e India, como parte de los 212 empleados participarán en esta edición 2013 y que irán también a otros destinos como en Sudáfrica, Ghana, Tailandia, Marruecos y Perú . Más de 1.500 empleados de Lilly habían solicitado participar este año.
"Conectando Corazones en el extranjero es una oportunidad única para nosotros, como compañía, de ayudar a la vez a las comunidades que más lo necesitan, y a nuestros empleados en su desarrollo personal y profesional", comenta Teresa Millán, directora de Asuntos Corporativos y de RSC de Lilly. "Experimentar en primera persona otras culturas y realidades con dificultaddes muy alejadas de las nuestras, abre la mente y el corazón, y eso es algo posirvio para ellos, para Lilly y para la soiedad", añade.
Sobre Conectando Corazones en el Extranjero
Esta iniciativa de Eli Lilly and Company lanzada 2011 es el mayor programa de voluntariado internacional puesto en marcha en el mundo. A través de él, la compañía envía cada año a alrededor de 200 empleados de 38 países diferentes para que ayuden a personas y comunidades que carecen de los recursos más básicos. De esta forma, a la vez que ayudan, los embajadores pueden tener un conocimiento más profundo de las diferentes culturas, despertando en ellos ideas innovadoras que puedan ayudar a Lilly a ser una empresa mejor.
Este programa, que trabaja en cuatro áreas de actuación - salud, servicios de cuidado, enseñanza y desarrollo de la comunidad- está en línea con la política de RSC de Lilly, que busca concentrar más recursos en áreas donde las necesidades de la sociedad coinciden con las áreas de conocimiento de la empresa, apostando así por el concepto de "valor compartido"
Lilly desarrolla este programa junto con Soluciones interculturales (CCS en sus siglas en inglés) una organización internacional sin ánimo de lucro que organiza programas de voluntariado de corta estancia en 12 países. CSS está reconocida como líder en el campo del voluntariado internacional, con un historial importante de apoyo a voluntarios en países en desarrollo, creando exerienciass professsionales seguras y cruciales.
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