El
inicio de la menopausia en España se sitúa en los 49,3 años y las
mujeres en esta etapa de la vida presentan sobrepeso u obesidad en un
48,3% de los casos. Así se desprende de una encuesta llevada a cabo en
2.500 farmacias de toda España a casi 9.000 mujeres en edad climatérica y
que ha desvelado también el 67% de las mujeres en edad menopáusica no
sigue la dieta mediterránea y el 16,3% problemas de salud altos o
severos, como presencia de síntomas vasomotores - sofocos o sudoración
entre otros -, además de sequedad en la piel, retención de líquidos o
problemas de sueño. Estos son algunos de los datos presentados esta
mañana en el marco del Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico
5, centrado en la educación nutricional en la menopausia.
Durante
la rueda de prensa de presentación de resultados la secretaria general
del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, Ana Aliaga,
ha destacado la gran labor que han llevado a cabo los 2.500
farmacéuticos participantes “asesorando a las mujeres que han acudido a
la farmacia en hábitos dietéticos y estilos de vida saludables que
ayuden a mantener un buen estado de salud, minimizando los síntomas
vasomotores y emocionales y, sobre todo, los riesgos cardiovasculares,
artrosis y de osteoporosis principalmente.” Todo ello ha sido posible,
ha recordado la secretaria general “gracias al potencial en labores de
Salud Pública que tiene la red de farmacias y los farmacéuticos que
completaron su formación antes de iniciar la campaña”.
Sobrepeso y obesidad
El
vocal nacional de Alimentación del Consejo General, Aquilino García, ha
presentado las principales conclusiones del estudio señalando en primer
lugar que la edad de aparición de la menopausia en España se sitúa en
los 49,3 años y que el sobrepeso y la obesidad constituyen un “problema
de primer orden en nuestra sociedad, y en especial entre las mujeres en
etapa perimenopáusica y postmenopáusica, alcanzado al 48,3% de las
encuestadas”.
Aunque más de la mitad de las mujeres – 51,7% - reconoce tomar
suplementos y complementos nutricionales - calcio y/o vitamina D (30%),
fitoestrógenos (17,1%), entre otros - para prevenir la aparición de
síntomas asociados a la menopaúsia, la mayoría de las mismas, el 67%, no
sigue la dieta mediterránea, a pesar de los beneficios demostrados que
puede tener en esta etapa de la vida. Para el vocal nacional de
Alimentación, Aquilino García, este es un hecho a corregir, ya que una
correcta alimentación y unos hábitos de vida saludables “ayudarán
a evitar a un gran número de mujeres contraer osteoporosis,
reumatismos, enfermedades psiquiátricas, etc. y por tanto contribuirán a
mejorar sus condiciones de salud”.
El
tabaquismo está presente en el 21,4% de las mujeres que declararon ser
fumadoras y un 25,9% exfumadoras, y más de la mitad, el 52,7%,
reconocieron padecer alguna patología crónica, destacando la
hipertensión arterial en un 21,6% de los casos. En cuanto a la calidad
de vida un alto porcentaje de mujeres tenía una valoración subjetiva de
su estado de salud buena, aunque el 16,3% presentaban un nivel alto o
severo de síntomas de la menopausia. Los síntomas que con mayor
porcentaje se notificaron como severos fueron la sequedad de piel, el
insomnio y la retención de líquidos.
Plenufar
5 ha sido reconocida como actividad de interés sanitario por el
Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y acreditada con 6
créditos por Comisión de Formación Continuada de las Profesiones
Sanitarias de la Comunidad de Madrid
Plenufar
5 es una iniciativa del Consejo General de Colegios Oficiales de
Farmacéuticos, a través de su vocalía de Alimentación, y cuenta con la
colaboración de Central Lechera Asturiana, Coca-Cola España y Ferrer
Internacional.
