Bicicletas en las calles contra las drogas

Amaneció la ciudad aún mojada por las lluvias y resacosa por la noche del sábado, pero hubo suerte y el día salió bueno, contra lo que cabía esperar. Unas 5.000 personas, más las que se han apuntando sobre la marcha, han podido disfrutar esta mañana de 13 kilómetros de calles de Madrid para pasear en bicicleta, en una iniciativa que pretende fomentar el deporte como factor de protección contra las drogas.
El Madrid Bike Tour, impulsado por la compañía portuguesa Sportis y apoyado por el Ministerio de Sanidad, ha cumplido así su tercera edición en la capital, una de las cinco ciudades del mundo, junto a Lisboa, Oporto, Sao Paulo y Río de Janeiro, donde se celebra este evento.
Su principal particularidad es que los participantes, que pagan 70 euros al inscribirse, se llevan después la bicicleta y el casco a casa. El objetivo es incentivar precisamente a quienes no suelen hacer ejercicio, según fuentes de Sanidad. No se trata, pues, de una carrera, sino de un paseo por la ciudad, a través de una ruta que une sus dos principales zonas verdes, el Retiro y la Casa de Campo.
Los escasos turistas, familias y madrugadores -o trasnochadores- que caminaban por la Gran Vía en torno a las 9.00 horas se han topado con una visión un tanto espectral, con la calle cortada al tráfico y una auténtica avalancha de ciclistas ocasionales a punto de invadir la popular calzada madrileña. Encabezados, además, por una tortuga subida en un carricoche, que hacía las veces de mascota.

-Río de Janeiro
La iniciativa nació en Portugal en el año 2004 y allí es ya todo un acontecimiento, en el que han participado unas 70.000 personas a lo largo de todas sus ediciones. La última ciudad en incorporarse ha sido Río de Janeiro, que se estrena este año.
Madrid Bike Tour ha contado con la participación de personas con movilidad reducida, que encabezaban la salida de la carrera con tándems y bicicletas de mano ('handbikes'). En la organización colaboran diferentes empresas y entidades, lo que permite organizar el evento sin coste alguno para las administraciones públicas.

**Publicado en "El mundo"

Hollywood saca pecho gracias a una "crema"

Nadie pone en duda que la actriz Scarlett Johansson cuenta con uno de los mejores escotes de Hollywood. Y encima, que se sepa, no ha tenido que pasar por quirófano para lucir tan sensual delantera. Sin embargo, parece que no todo es fruto de la madre naturaleza o de la genética... o eso dicen las malas lenguas. Su secreto podría esconderse detrás de una crema con un nombre un tanto irónico, 'Boob Job', la coletilla que utilizan los norteamericanos para referirse a los pechos operados.
No sería la única 'celebrity' que habría caído rendida a los pies del último producto milagro de la empresa Rodial que ha llegado a la meca del cine. Según cuentan, la polifacética Victoria Beckham, la actriz Eva Mendes y la modelo Kelly Brook ya lo habrían probado en sus delanteras, aunque de su boca no ha salido ni mu sobre su supuesta nueva talla de sujetador y cómo la habrían logrado. ¿Cuestión de marketing o de tener a buen recaudo sus trucos de belleza?
Pero no basta aplicar el ungüento y por arte de magia cambiar toda la ropa interior de un día para otro. Hay que untarse la crema durante casi dos meses, en doble sesión de mañana y noche, para que los resultados salten a la vista. (¡Lo que pagaría una revista por pillar a Victoria con las manos en la crema!). Prometen de dos a dos centímetros y medio y con la piel menos arrugada y reafirmada. Eso sí, hay que seguir con el tratamiento casi de por vida para mantener los resultados porque los años no perdonan y la gravedad ayuda.

-Los médicos, escépticos
Todo sea por no pasar por quirófano o aguantar incómodas inyecciones de ácido hialurónico... siempre que la crema realmente funcione en tan llamativa parte. Sin olvidar el ahorro económico que conllevaría en comparación con el resto de métodos de aumento de pecho. Aun así, por cada tarrito de cien mililitros hay que desembolsar nada menos que 150 euros.
Y aunque las estrellas de la alfombra roja lo tengan muy claro, los médicos son muy escépticos sobre los resultados del último grito estético en Hollywood. Hasta que no lo vean funcionar, no lo creerán. Por el mismo debate ya pasaron el famoso botox bebible que popularizó Sienna Miller o el serum antienvejecimiento que siempre llevan en su bolso Cheryl Cole y Kate Moss. ¿Un producto milagroso más o quizás otra crema sin efecto alguno? El tiempo dirá.

**Publicado en "ABC"

La cirugía oncológica ayuda a mejorar la calidad de vida de las pacientes de cáncer de mama

En los últimos años la cirugía en cáncer de mama ha evolucionado hacia técnicas quirúrgicas cada vez más conservadoras, lo que ha permitido mejorar significativamente la calidad de vida de las pacientes. Este gran paso ha sido posible gracias a los programas de detección precoz, que permiten diagnosticar tumores menos agresivos y pequeños, y al empleo de la técnica del “ganglio centinela”. “La tendencia en los próximos años es instaurar las técnicas oncoplásticas con una doble finalidad: curar el tumor a la par que se remodela la mama tras la cirugía”, explica el doctor Jesús Martín Fernández, presidente del Comité Organizador del V Curso de Cirugía Oncológica y Reconstrucción Mamaria que organiza la Sección de Patología de la Mama de la Asociación Española de Cirujanos (AEC) en el Hospital General de Ciudad Real.
La cirugía oncoplástica y la reconstrucción mamaria como presente y futuro de la especialidad es el hilo conductor del Curso, en el que además se ha abordado de la mano de destacados expertos en la materia las malformaciones congénitas y las alteraciones del desarrollo de la mama. Asimismo, durante el mismo se acometerán ocho casos de cirugía en directo con dos intervenciones simultáneas. “Mientras los mejores cirujanos del país en este tipo de técnicas operan, los asistentes podrán exponer todo tipo de dudas y sugerencias en directo desde el auditorio”, comenta el doctor Martín.

-Afectadas y cirujanos Asociaciones de pacientes
Pero sin duda, las grandes protagonistas del V Curso de Cirugía Oncológica y Reconstrucción Mamaria son las pacientes con cáncer de mama como principales beneficiarias de las técnicas y avances en este campo. El encuentro supone una novedad en cuanto que por primera vez se abre las puertas a las asociaciones de pacientes de la provincia (AMUMA de Ciudad Real, ROSAE de Valdepeñas, Santa Águeda de Puertollano, Cáncer Cero de Torralba de Calatrava) y la AECC., en un diálogo abierto y fluido con los profesionales sanitarios. Ellas serán las encargadas de poner el broche final a la jornada con un foro de debate para que los profesionales puedan conocer sus dudas y necesidades actuales. “Hasta ahora, la cirugía sólo ha tenido en cuenta el aspecto curativo de la enfermedad”, explica el doctor Martín. “Con esta invitación lo que buscamos es escuchar a los afectadas, conocer de primera mano a qué dificultades se enfrentan y buscar con ellas posibles soluciones para que su imagen corporal se vea alterada lo menos posible”.

-Lipofilling
Otra de las novedades en el presente curso dentro de la cirugía oncoplástica es el lipofilling. Esta técnica consiste en extraer la grasa del paciente para tratarla e injertarla posteriormente en la zona de la mama dañada tras la extirpación del tumor. “De esta forma la mujer recupera su aspecto inicial tras la cirugía, de forma que se sienta mejor consigo misma y menos enferma”, aclara el doctor Martín. “En ningún caso sustituye los implantes mamarios, sino que recurrimos a ella para dar volumen y disimular cualquier rastro de la cirugía”, aclara. Al tratarse de la propia grasa del enfermo, el riesgo de rechazo es nulo.
El doctor Riccardo Bonomi contará en la jornada de hoy viernes, en una conferencia magistral, su experiencia con esta técnica en el Reino Unido, aún en fase de implantación en la mayoría de los hospitales europeos.

**Publicado en "Médicos y pacientes"

La Sociedad Española de Cirugía Ocular Impanto-Refractiva presenta el “Libro Blanco de la Cirugía Multifocal Intraocular”

La Sociedad Española de Cirugía Ocular Impanto-Refractiva (SECOIR) ha presentado el 'Libro Blanco de la Cirugía Multifocal Intraocular', una obra en la que se explican las distintas soluciones a estos problemas de visión, como las lentes intraoculares multifocales, que permiten realizan las funciones del cristalino y ver claramente a cualquier distancia.
La cirugía multifocal intraocular es una técnica que corrige la presbicia asociada a la cirugía de cataratas, es decir, corrige ambos problemas al mismo tiempo con una única lente. Consiste en la implantación de la lente intraocular multifocal mediante una operación que permite al paciente recuperar una visión clara, sin necesidad de usar gafas después de la operación.
Para el presidente de la SECOIR, el doctor José Ángel Cristóbal Bescós, "este libro blanco cobra mayor relevancia teniendo en cuenta la incidencia que tiene hoy en día y que se prevé que tendrá en un fututo la presbicia y las cataratas sobre la población", debido al aumento progresivo de la franja de edad de mayores de 50 años.
Además, señala, "esta obra --creada por sociedades médicas y firmado por diez médicos especialistas, de los hospitales y clínicas de oftalmología de referencia de toda España-- permite no sólo divulgar información sobre estos problemas visuales, si no también dar a conocer la solución hasta ahora poco conocidas que mejoran notablemente la calidad de vida y la calidad visual de los pacientes".
La presentación del libro se enmarca dentro de la campaña “Quiero Ver Claramente”, promovida por Alcon. El objetivo es concienciar al colectivo de más de 50 años sobre el problema de la presbicia y de las soluciones que hoy día permiten mantener una buena calidad visual y de vida.

Contra más frutas y verduras más calidad de semen

Los tomates, lechugas, albaricoques y melocotón( todos ricos en oxidantes) favorecen la calidad del semen según un estudio realizado por el Instituto Bernabeu y que ha publicado recientemente la revista "Fertility and Sterility". En el mismo se indica que los varones que consumen productos cárnicos, como las hamburguesas, sufren una mayor alteración seminal.

El estudio se desarrolló con dos muestras distintas. De un lado varones con la calidad de esperma alterada y de otro, los normales.

Se compararon los hábitos de vida( tabaquismo, alcohol, consumo de tóxicos y dietéticos) no hallándose diferencias nada más que en la dieta. El informe ha demostrado cómo los pacientes que tenían buena calidad seminal ingerían mayor cantidad de frutas y verduras, ricas en antioxidantes. Especialmente tomates, lechugas, melocotones y albaricoques.

Los especialistas del Instituto Bernabeu destacan la importancia de una adecuada alimentación rica en frutas y verduras para favorecer una óptima calidad del semen.

Ver todo gris es síntoma de sufrir depresión

Los ojos son el espejo del alma y recientes estudios han revelado la incapacidad que tienen las personas depresivas para percibir los contrastes. Los investigadores afirman que estos pacientes ven literalmente gris y confían en la eficacia que tendrá en el futuro como método para diagnosticar y prevenir la enfermedad. La retina puede desvelar el estadio de ánimo y especialmente en los que atraviesan por una depresión.

La revista "Biological Psiquiatry" ha publicado un estudio desarrollado por la Universidad de Friburgo( Alemania) en el que se explica esta anomalía capaz de alterar la visión y reduce el contraste entre blancos y negros. En un experimento realizado con voluntarios a los que se les practicaron análisis oftalmológicos y de neuropsiquatría, se descubrió que el hecho de ver gris está relacionado directamente con el nivel de depresión que sufrían.

El director del equipo de investigadores, Luger Tebartz Van Elst, asegura "que este hallazgo tiene una parte muy positiva. La realización de un electroretinograma va a ser en un futuro próximo tan práctico como preguntar a un paciente cómo se siente".

El presidente de la WONCA, Luis Gálvez, habla en "Sur"

Conocedor de los entresijos de los centros de salud (trabaja en el de El Palo), Luis Gálvez ha sido uno de los artífices de que más de 4.000 profesionales se hayan reunido en Málaga en un congreso europeo de médicos de familia. En esta entrevista defiende que es siempre más rentable invertir en la atención primaria que en los hospitales, y que en tiempos de crisis, como los actuales, lo es mucho más.
-¿Fue muy complicado traer a Málaga el congreso europeo Wonca de médicos de familia?
-No. Se trataba de estar en el lugar adecuado en el momento oportuno. Hace cuatro años, en Florencia, la Sociedad Española de Medicina Familia y Comunitaria presentó una candidatura. Que yo fuese el vicepresidente de esa sociedad y el responsable de los temas internacionales ayudó. Se hizo una propuesta y se vendió muy bien la idea. Málaga es una ciudad muy atractiva. Al proponerse que el congreso se hiciese aquí, la gente estuvo encantada.
-¿Los problemas de la medicina familiar y comunitaria son los mismos en toda Europa o hay diferencias entre los distintos países?
-Las cuestiones que hacen a los pacientes acudir a los centros de salud son similares en toda Europa. La respuesta que da el sistema sanitario es distinta en función de que la medicina esté socializada, como es el caso de España y de Reino Unido, o sea más libre, como ocurre en Francia y Alemania. En general, las quejas de los usuarios son las mismas.
-¿Ha mejorado la atención primaria respecto a sus comienzos o ha habido un retroceso?
-Al principio, la atención primaria era mala. Luego hubo una clara mejoría. De unos diez años para acá se aprecian una serie de limitaciones.
-¿A qué limitaciones se refiere?
-Pues a no sustituir a los médicos de familia por bajas o vacaciones, o sólo hacerlo de forma parcial. Es decir, hay una reducción de recursos. De todas formas, gracias a un gran esfuerzo de los profesionales, la asistencia que se presta es de mucha calidad para la situación actual.
-¿Se ha conseguido corregir la masificación de los centros y que cada médico tenga como máximo a 1.500 usuarios en su cupo?
-En gran parte, sí. No obstante, a causa de la crisis, hay una falta de medios y no se cubren las sustituciones. A pesar de ello, los cupos están mejor dimensionados que antes.
-¿Estima que los ciudadanos salen satisfechos con la atención que se les presta en las consultas de los centros de salud?
-La satisfacción de los usuarios es muy grande, porque se les resuelven gran parte de sus problemas de salud. Y si ese porcentaje no crece más todavía es porque las expectativas de los ciudadanos son altísimas. No sólo acuden a nosotros por cuestiones importantes, sino también banales e, incluso, por temas de estética.
-¿Cree que sería positivo que a los médicos de familia se les diese mayor autonomía para pedir más pruebas diagnósticas a sus pacientes?
-En términos globales creo que sí. Ahora bien, hay que tener cuidado para que no se dispare el gasto. En estos momentos, en que la situación económica es francamente mala, y cuando se mantienen muchos servicios y prestaciones a costa de un endeudamiento que supondrá un esfuerzo importante en los próximos años, hay que ser muy eficaces. No obstante, es indudable que si los médicos de familia pudiésemos solicitar más pruebas, seríamos más resolutivos, es decir, contaríamos con una mayor capacidad de detección de enfermedades y de resolver problemas. Además, les ahorraríamos a los pacientes visitas a los hospitales.
-¿Los médicos de familia son vistos por la sociedad como especialistas de segunda categoría?
-Cuando empecé la especialidad de medicina de familia era así, pero desde entonces esa percepción ha cambiado gracias a nuestro esfuerzo y trabajo. El valor nos lo hemos ganado a pulso. En las tres décadas de desarrollo profesional de nuestra especialidad hemos tenido que ir demostrando que contamos con una formación y cualificación alta. Hace treinta años éramos unos especialistas de tercera, luego fuimos subiendo de categoría, y espero que en un futuro próximo, si es que ya no lo hemos conseguido, tengamos la consideración de especialistas de primera.
-¿Qué ventajas presenta para los pacientes ser atendidos por facultativos de los centros de salud?
-Lo más importante es que nosotros conocemos al individuo y a su entorno. Para que se entienda, cuando atendemos a un paciente no es como si miráramos una fotografía, que sólo recoge un instante determinado, sino que vemos su película y sabemos sus problemas y los de su familia. Hacemos un seguimiento de la salud de las personas a lo largo de su vida y no nos limitamos a tratarlas en un momento puntual. Eso ayuda muchísimo a la hora de formular un diagnóstico y de ofrecer soluciones.
-¿Hace la población un uso racional de las visitas a los médicos de atención primaria?
-Yo creo que no. Y en esa idea coincidimos muchos colegas. Lo que ocurre es que ¿quién decide lo que es motivo de consulta y lo que no lo es? Considero que recibimos bastantes visitas por motivos estéticos. La sanidad pública no se puede hacer cargo de esos temas. Se consulta por muchas cosas banales que no son necesarias que las vea el médico.
-¿Cómo se podría lograr una reducción de consultas que son innecesarias o están fuera de lugar?
-Para ello, es necesario concienciar a la población de que los recursos son limitados.
-A su juicio, ¿cuál es el futuro que le aguarda a la atención primaria?
-Nos esperan años de vacas flacas. La asistencia sanitaria en general se podría resentir. Está demostrado que si hay que invertir un euro es más rentable hacerlo en la atención primaria que en los hospitales. Por eso, en el congreso Wonca se ha elaborado un manifiesto para que los distintos países europeos destinen más dinero a esta parcela sanitaria.
-O sea, siempre es más rentable invertir en primaria que en hospitales, pero mucho más en tiempos de crisis como los actuales, ¿no?
-Sin lugar a dudas. Eso está demostrado a través de bibliografías y de informaciones fidedignas. La explicación es muy fácil: atender y resolver un problema, por ejemplo en el centro de salud de El Palo, en el que yo trabajo, es mucho más barato que mandar a ese paciente a un hospital, que está pensando para los problemas graves.

**Publicado en "Sur"