El documental "La Travesía" de AEAL sobre el cáncer

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Los efectos 'colaterales' de estudiar y trabajar a la vez según un estudio

Por contar con unos euros para los gastos personales, para ayudar a la economía familiar o con el fin de adquirir experiencia profesional, cada vez más estudiantes intentan compaginar sus carreras con la vida laboral. Un hecho aparentemente inocuo pero que puede traer graves consecuencias si las horas de empleo exceden las 20 semanales.
Así lo creen Katheryn Monaham, de la Universidad de Washington; Joanna M. Lee (de la de Virginia) y Laurence Steinberg (de la de Temple, todas en EEUU) tras llevar a cabo una investigación con más de 1.700 estudiantes.
"Trabajar media jornada durante el año escolar ha sido una característica de los adolescentes estadounidenses durante más de 20 años. Hoy en día, como ha sido el caso desde 1980, una parte importante de los estudiantes de secundaria tiene trabajos a tiempo parcial, y un gran número de estos trabaja más de 20 horas a la semana. Durante las últimas dos décadas, numerosos estudios han analizado el impacto del trabajo en los adolescentes, pero la literatura sobre los efectos del empleo parcial tiene resultados poco consistentes y no hay acuerdo sobre si estudiar y tener un jornada laboral prolongada (más de 20 horas a la semana) es perjudical para el rendimiento académico o para la conducta y la salud mental", aclaran los autores en el último 'Child Development'.
Un total de 1.792 alumnos de todos los estatus socieconómicos y étnicos han participado en el ensayo. En todos ellos se analizó si compaginaban los estudios con un trabajo temporal, las horas del mismo a la semana, así como el nivel académico (horas de trabajo en casa, concentración en clase, entre otras variables) los problemas de comportamiento, la existencia de sintomatología depresiva, la autonomía respecto a los padres y el desarrollo psicosocial. Los datos revelan que los adolescentes que trabajan más de 20 horas semanales tienen más riesgo de participar menos en clase o tener peor rendimiento académico que aquéllos que no están empleados o lo están menos tiempo.
Enrique García Huete, psicólogo clínico reconoce a ELMUNDO.es que los efectos en el rendimiento son diferentes a pesar de las horas semanales trabajadas si se "busca una remuneración económica o se están haciendo prácticas. Un residente MIR, por ejemplo, está trabajando en su propia carrera, lo que hace que, probablemente esté más atento en clase y concentrado, porque está estudiando y trabajando en lo mismo".
Este especialista reconoce que, efectivamente, el "rendimiento escolar desciende porque el estrés del trabajo y la fatiga (sobre todo algunos empleos) reducen la concentración, la atención y la memoria, elementos esenciales del rendimiento".
Concluye el estudio, además, que los chavales con jornadas más largas tienen más posibilidades de tomar drogas o beber alcohol . "El ocio, salir con los amigos son imprescindibles contra el estrés. Es probable que si no se tiene tiempo para divertirse se usen drogas bien para relajarse (hachis) bien, precisamente, para poder aumentar el rendimiento y la actividad (cocaína y anfetaminas)", agrega García Huete.

-Lo positivo
Pero no todo son malas las noticias. Tanto los autores del estudio como el psicológo madrileño reconocen que "los estudiantes que trabajan tienen más autonomía y más independencia , lo que eleva la autoestima. Además tienen más responsabilidad, se demuestra en los que están trabajando para poder ayudar a pagar los estudios. Todo esto hace también que sean jóvenes con más probabilidades de alcanzar sus metas".
Pese a todo, los científicos estadounidenses creen que "hay que dar un mensaje a padres y profesionales. No son aconsejables las jornadas laborales largas en el año académico, dado que pueden afectar en clase, en el comportamiento y en el bienestar de los jóvenes". Reconocen no obstante, que "el empleo puede ser crucial para algunos jóvenes, como los de familias con dificultades económicas. Por ello es importante que se lleven a cabo futuras investigaciones para explorar los mecanismos que pueden minimizar las consecuencias perjudiciales de una intensa jornada laboral mientras se estudia".

**publicado en "El Mundo"

Llega la camiseta biodramina

Las famosas pastillas de biodramina podrían pasar a mejor vida en los próximos años. Al medicamento antimareos más conocido en todo el mundo le ha salido una nueva competencia en forma de tejido textil.
La empresa de Jaén Five CT asegura haber desarrollado unos tejidos biocerámicos que pueden evitar los mareos sufridos habitualmente por gran número de personas cuando suben a un barco o utilizan medios de transporte como el avión o el tren.
Esta pyme andaluza desde hace un año confecciona unas 300 camisetas y complementos deportivos cada día con este innovador material con cierto éxito en el mercado. Según sus estudios, esta ropa permite una mayor oxigenación corporal gracias a la captación de rayos infrarrojos lejanos.
"Estos productos producen también mejoras musculares producidas por fenómenos como el estrés, el nerviosismo o el cansancio causado por esfuerzos intensos. Las mejoras se notan tras un uso continuado del producto durante uno o dos días", asegura el gerente de la empresa Francisco Díaz.
En los estudios médicos de la empresa Five Textil han participado también algunos especialistas en medicina como los doctores Silverio Di Rocca y Alicia Caffarena.
La camiseta ha sido probada por varios regatistas de alta competición, alpinistas y ciclistas de montaña con resultados positivos en el mantenimiento de la temperatura corporal. "Se nota mucho en la regulación de la temperatura corporal y en el descanso muscular. Pasamos 4 o 5 horas cada día entrenando en el mar y hemos notado estas mejoras", destaca el regatista paralímpico español Micky Gómez.
Esta semana la empresa jienense también ha firmado un acuerdo de colaboración con la Universidad de Jaén para realizar diferentes estudios que descarten el efecto placebo de estos productos. ¿Será la nueva camiseta biodramina?

**Publicado en "El Mundo"

Adversia un formulario de la OCU para informar de problemas con los medicamentos

La OCU( Organización de Consumidores y Usuarios) ha puesto en marcha el Formulario Adversia, un documento online para notificar problemas con los medicamentos dirigidos a pacientes y consumidores. La OCU lo ha puesto en marcha con la financiación de la AEMPS( Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios). Sirve para hacer llegar al Centro Coordinador de Farmacovigilancia comentarios sobre efectos adversos o secundarios pero también si ha tenido dificultad para administrar el fármaco, entender el prospecto o conseguirlo en las farmacias, dudas sobre el precio, etc.
Según la OCU, el objetivo es mejorar el uso de los medicamentos, las plantas medicinales y los suplementos dietéticos. Rellenar el formulario no lleva más de diez minutos y puede hacerse de forma anónima o dejando los datos.

**Más información en:

www.ocu.org/adversia

Ejercicio desde casa

Una nueva manera de hacer fitness llega de mano de EA SPORTS 2 con su programa Active 2. Con él se mejora la fuerza muscular, la resistencia y la flexibilidad, a la vez que permite un intenso entrenamiento en la categoría de cardio.

El deporte es recomendable para los diabéticos

El ejercicio es algo de lo que cualquier persona puede disfrutar, incluidas las que padecen diabetes. Según el doctor Francisco Javier Morate, médico de los Servicios Médicos Sanitas-Real Madrid "se recomienda la práctica deportiva regular a las personas diabéticas, siempre que tomen las medidas oportunas. Esto junto con la propuesta alimentaria y el tratamiento farmacológico constituyen uno de los puntos importantes de su tratamiento"

Pizzas especiales sin gluten

La empresa "Pizzasana" quiere alejarse del concepto clásico de la pizza, asociado a la comida rápida y calórica. Sus fundadores decidieron diferenciarse del resto de empresas del sector con un producto de alto valor nutricional, equilibrado y compatible con la dieta celíaca y la intolerancia a la lactosa. La lista y la ubicación de sus establecimientos aparecen en la web www.pizzasana.com