Scientific societies representing 40,000 researchers and clinicians are asking that federal regulators tap a broader range of expertise when evaluating the risks of chemicals to which Americans are being increasingly exposed. Writing in a letter in the journal Science, eight societies from the fields of genetics, reproductive medicine, endocrinology, developmental biology and others note that some 12,000 new substances are being registered with the American Chemical Society daily. Few make it into the environment, but the top federal regulators, the U.S. Food and Drug Administration and the Environmental Protection Agency, often lack information about the hazards of chemicals produced in high volumes.
"The need for swifter and sounder testing and review procedures cannot be overstated," the letter states.
Patricia Hunt, a professor in the Washington State University School of Molecular Biosciences and corresponding author of the letter, said the FDA and EPA need to look beyond the toxicology of substances to the other ways chemicals can affect us.
"One of the problems they have is they look at some of the science and don't know how to interpret it because it's not done using the traditional toxicology testing paradigm," she said. "We need geneticists, we need developmental and reproductive biologists and we need the clinical people on board to actually help interpret and evaluate some of the science."
"As things stand now," she added, "things get rapidly into the marketplace and the testing of them is tending to lag behind."
Hunt said the letter was driven in particular by growing concerns about chemicals like the plasticizer bisphenol A, or BPA, subject of more than 300 studies finding adverse health effects in animals. Because such chemicals look like hormones to our body, they're like strangers getting behind the wheels of our cars, Hunt said.
"Hormones control everything—our basic metabolism, our reproduction," she said. "We call them endocrine disruptors. They're like endocrine bombs to a certain extent because they can disrupt all these normal functions."
Hunt's testimony last year helped make Washington the fifth state to outlaw BPA in children's food containers and drinking cups.
**Source: Washington State University
04 March 2011
Los adolescentes se inician en el sexo cinco años antes que sus abuelos
Los adolescentes españoles tienen su primera relación sexual a los 18,2 años como edad promedio, mientras que hace 50 años la edad media de la iniciación al sexo era de 23,8 años. El porcentaje de mujeres que han tenido su primera relación sexual completa antes de los 16 años se ha multiplicado por 12.
Estos son algunos de los datos que se extraen del informe El adolescente y su entorno en el siglo XXI del Observatorio de Salud de la Infancia y la Adolescencia del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona. Según los autores del estudio, la menor percepción de las circunstancias de riesgo, el consumo no controlado de alcohol y de drogas y la presión del entorno de amigos han facilitado las prácticas sexuales en los últimos años.
El número de relaciones sexuales por mes entre los 15 y los 19 años es de 9 veces en el caso de las mujeres y de 8 veces en los hombres. La edad de la primera relación sexual se ha avanzado y en un 16% de la población juvenil se produce antes de los 16 años.
Conductas irresponsables
El jefe del Servicio de Ginecología de Sant Joan de Déu, Josep Maria Lailla, ha explicado que las conductas sexuales "irresponsables" están aumentando "por la falta de formación, la carencia de valores y el influjo de los medios de comunicación". Lailla apunta que "un 29% de los jóvenes afirman que han tenido relaciones sexuales presionados por su entorno y un 33% reconocen que han ido demasiado deprisa en su sexualidad".
La primera consecuencia derivada de la sexualidad "inmadura" es el embarazo no deseado, al que se exponen un 13% de los jóvenes, los que no utilizan ningún método anticonceptivo en sus relaciones sexuales. Los autores del estudio abogan por promover la educación sexual en la familia y en la escuela, fomentar el uso del preservativo para evitar embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual, y demorar el inicio de las relaciones sexuales hasta una edad "con la madurez suficiente en la que tenga un contenido afectivo y no influenciable por el entorno".
**Agencias
Estos son algunos de los datos que se extraen del informe El adolescente y su entorno en el siglo XXI del Observatorio de Salud de la Infancia y la Adolescencia del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona. Según los autores del estudio, la menor percepción de las circunstancias de riesgo, el consumo no controlado de alcohol y de drogas y la presión del entorno de amigos han facilitado las prácticas sexuales en los últimos años.
El número de relaciones sexuales por mes entre los 15 y los 19 años es de 9 veces en el caso de las mujeres y de 8 veces en los hombres. La edad de la primera relación sexual se ha avanzado y en un 16% de la población juvenil se produce antes de los 16 años.
Conductas irresponsables
El jefe del Servicio de Ginecología de Sant Joan de Déu, Josep Maria Lailla, ha explicado que las conductas sexuales "irresponsables" están aumentando "por la falta de formación, la carencia de valores y el influjo de los medios de comunicación". Lailla apunta que "un 29% de los jóvenes afirman que han tenido relaciones sexuales presionados por su entorno y un 33% reconocen que han ido demasiado deprisa en su sexualidad".
La primera consecuencia derivada de la sexualidad "inmadura" es el embarazo no deseado, al que se exponen un 13% de los jóvenes, los que no utilizan ningún método anticonceptivo en sus relaciones sexuales. Los autores del estudio abogan por promover la educación sexual en la familia y en la escuela, fomentar el uso del preservativo para evitar embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual, y demorar el inicio de las relaciones sexuales hasta una edad "con la madurez suficiente en la que tenga un contenido afectivo y no influenciable por el entorno".
**Agencias
Un curso muestra a los enfermos de cáncer cómo buscar información fiable en la Red
Los enfermos, de cualquier patología, suelen buscar sus síntomas en Internet para recabar más información sobre su dolencia y, en algunos casos, autodiagnosticarse. Pero las fuentes con las que dan son a menudo inexactas o poco actualizadas. La Asociación Española Contra el Cáncer de (AECC) de Galicia va a impartir un curso destinado a quienes sufran esta enfermedad y a sus familiares para que aprendan dónde y cómo buscar en la Red.
La necesidad que nosotros vemos en el trato con los pacientes es que, sobre todos los que padecen cáncer, viven momentos de bastante incertidumbre con rescpecto a cómo va a ir las cosas o los tratamientos. Ellos buscan información, a veces con médicos y luego a veces fuera. La tendencia ha ido cambiando a buscar más información médica en Internet. Esto tiene pros, ya que en sitios apropiados pueden encontrar buen material y contras, ya que a veces topan con páginas sin las debidas garantías", explica Marcos Calvo psicólogo de la AECC y uno de los responsables del curso. Según dice, esta situación hace que los enfermos tengan a veces un miedo exagerado a tratamientos porque se fían de un material poco actualizado o inexacto.
El curso, de 12 horas, tendrá una primera parte sobre fundamentos de Internet para aquellos pacientes o familiares que no tengan mucha destreza en las búsquedas en la Red en general. La segunda, para quienes hayan cursado la anterior o para aquellos más habituados a navegar por Internet, se centrará en mostrar dónde se puede encontrar información médica fiable y rigurosa, sobre todo en lo que tiene que ver con el cáncer. Se mostrarán tanto recursos específicos como criterios y precauciones en las búsquedas para topar con sitios que ofrezcan unas ciertas garantías.
El curso, que es gratuito para enfermos y familiares, comenzará la semana que viene en Santiago y los interesados pueden inscribirse durante esta semana a través de la AECC de Galicia. Durará tres meses, cada semana habrá una hora de clase.
**Publicado en "El Pais"
La necesidad que nosotros vemos en el trato con los pacientes es que, sobre todos los que padecen cáncer, viven momentos de bastante incertidumbre con rescpecto a cómo va a ir las cosas o los tratamientos. Ellos buscan información, a veces con médicos y luego a veces fuera. La tendencia ha ido cambiando a buscar más información médica en Internet. Esto tiene pros, ya que en sitios apropiados pueden encontrar buen material y contras, ya que a veces topan con páginas sin las debidas garantías", explica Marcos Calvo psicólogo de la AECC y uno de los responsables del curso. Según dice, esta situación hace que los enfermos tengan a veces un miedo exagerado a tratamientos porque se fían de un material poco actualizado o inexacto.
El curso, de 12 horas, tendrá una primera parte sobre fundamentos de Internet para aquellos pacientes o familiares que no tengan mucha destreza en las búsquedas en la Red en general. La segunda, para quienes hayan cursado la anterior o para aquellos más habituados a navegar por Internet, se centrará en mostrar dónde se puede encontrar información médica fiable y rigurosa, sobre todo en lo que tiene que ver con el cáncer. Se mostrarán tanto recursos específicos como criterios y precauciones en las búsquedas para topar con sitios que ofrezcan unas ciertas garantías.
El curso, que es gratuito para enfermos y familiares, comenzará la semana que viene en Santiago y los interesados pueden inscribirse durante esta semana a través de la AECC de Galicia. Durará tres meses, cada semana habrá una hora de clase.
**Publicado en "El Pais"
El cromosoma que hace a los hombres
En la mayor parte de las especies, humana incluida, el sexo suele diferenciarse a nivel genético porque las hembras tienen un par de cromosomas X y los machos sólo tienen uno, emparejado con otro mucho más pequeño llamado cromosoma Y. Las nuevas técnicas de secuenciación de ADN han permitido ahora desvelar el mecanismo bioquímico que permite a los machos sortear esta carencia, para que los genes de su único cromosoma X se expresen en igual medida que en las hembras.
El proceso depende de un grupo de proteínas llamado 'complejo MSL', acrónimo en inglés de 'letal específico en machos'. El nombre se debe a que la mutación de este 'complejo' resulta letal para las moscas de la fruta de este sexo. Estos mismos insectos -modelos habituales en estudios genéticos- han sido los que han permitido descifrar cómo se potencia la actividad del cromosoma X en machos, pero los autores de la investigación creen que lo más probable es que funcione "un mecanismo similar" en mamíferos como nosotros.
El 'complejo MFS' actúa como una especie de 'broca' y permite a las polimerasas (proteínas) responsables de la expresión del gen profundizar en él y completar su transcripción más allá de lo que ocurre en los cromosomas no sexuales. "Durante mucho tiempo se ha creído que la mayor parte de la regulación ocurre en el comienzo del gen, así que éste es un nuevo paso. Se está empezando a pensar que la clave es regular la entrada de la polimerasa hasta el resto del gen", explica la doctora Erica Larschan, investigadora de la Universidad de Brown (EEUU) y principal autora del estudio, que se publica en 'Nature'.
Al poder transcribir el gen en toda su extensión, se incrementa la síntesis de ARN -necesaria para la expresión del ADN que forma los genes- y se compensa no sólo la carencia de un segundo cromosoma X, sino también el hecho de que éste sea el único cromosoma que -en machos- no tiene una copia. El mecanismo, que anteriores investigaciones ya habían anticipado, se ha podido confirmar ahora gracias a una técnica de secuenciación del genoma conocida como 'Global Run On' (GRO), la cual aporta valiosa información sobre las polimerasas que 'fabrican' el ARN.
El proceso depende de un grupo de proteínas llamado 'complejo MSL', acrónimo en inglés de 'letal específico en machos'. El nombre se debe a que la mutación de este 'complejo' resulta letal para las moscas de la fruta de este sexo. Estos mismos insectos -modelos habituales en estudios genéticos- han sido los que han permitido descifrar cómo se potencia la actividad del cromosoma X en machos, pero los autores de la investigación creen que lo más probable es que funcione "un mecanismo similar" en mamíferos como nosotros.
El 'complejo MFS' actúa como una especie de 'broca' y permite a las polimerasas (proteínas) responsables de la expresión del gen profundizar en él y completar su transcripción más allá de lo que ocurre en los cromosomas no sexuales. "Durante mucho tiempo se ha creído que la mayor parte de la regulación ocurre en el comienzo del gen, así que éste es un nuevo paso. Se está empezando a pensar que la clave es regular la entrada de la polimerasa hasta el resto del gen", explica la doctora Erica Larschan, investigadora de la Universidad de Brown (EEUU) y principal autora del estudio, que se publica en 'Nature'.
Al poder transcribir el gen en toda su extensión, se incrementa la síntesis de ARN -necesaria para la expresión del ADN que forma los genes- y se compensa no sólo la carencia de un segundo cromosoma X, sino también el hecho de que éste sea el único cromosoma que -en machos- no tiene una copia. El mecanismo, que anteriores investigaciones ya habían anticipado, se ha podido confirmar ahora gracias a una técnica de secuenciación del genoma conocida como 'Global Run On' (GRO), la cual aporta valiosa información sobre las polimerasas que 'fabrican' el ARN.
-Procedimiento de comprobación
Los investigadores han comprobado que el 'complejo MFS' es el que permite a estas polimerasas moverse con facilidad a lo largo de los genes mediante un sencillo procedimiento: al inhibir estas proteínas en las moscas de la fruta, la cantidad de polimerasa que se encontraba en los genes del cromosoma X se reducía, hasta ser comparable a la que se hallaba en el resto de cromosomas. En cambio, si no se interfería en su funcionamiento normal, el efecto potenciador era visible en este cromosoma sexual.
Los científicos creen que profundizar en este mecanismo de compensación que usan los machos podría derivar algún día en aplicaciones médicas contra determinados trastornos de origen genético. "Varias enfermedades neurológicas y algunos tipos de cáncer están vinculados con tener una sola copia de un gen o un grupo de genes, en vez de las dos copias habituales. En el futuro, nuestros hallazgos podrían permitirnos incrementar la expresión de genes cercanos", comenta Larschan a ELMUNDO.es.
Se estima que el cromosoma X contiene entre 900 y 1.400 genes, mientras que su par en los machos, el cromosoma Y, es mucho más corto y sólo codifica 86 genes. De ahí la necesidad de que, para funcionar igual en machos y hembras, deba existir algún sistema que potencie la expresión del cromosona X en los primeros.
Los investigadores han comprobado que el 'complejo MFS' es el que permite a estas polimerasas moverse con facilidad a lo largo de los genes mediante un sencillo procedimiento: al inhibir estas proteínas en las moscas de la fruta, la cantidad de polimerasa que se encontraba en los genes del cromosoma X se reducía, hasta ser comparable a la que se hallaba en el resto de cromosomas. En cambio, si no se interfería en su funcionamiento normal, el efecto potenciador era visible en este cromosoma sexual.
Los científicos creen que profundizar en este mecanismo de compensación que usan los machos podría derivar algún día en aplicaciones médicas contra determinados trastornos de origen genético. "Varias enfermedades neurológicas y algunos tipos de cáncer están vinculados con tener una sola copia de un gen o un grupo de genes, en vez de las dos copias habituales. En el futuro, nuestros hallazgos podrían permitirnos incrementar la expresión de genes cercanos", comenta Larschan a ELMUNDO.es.
Se estima que el cromosoma X contiene entre 900 y 1.400 genes, mientras que su par en los machos, el cromosoma Y, es mucho más corto y sólo codifica 86 genes. De ahí la necesidad de que, para funcionar igual en machos y hembras, deba existir algún sistema que potencie la expresión del cromosona X en los primeros.
**Publicado en "El Mundo"
España: La primera encuesta nacional de ingesta dietética saca a la luz un consumo excesivo de proteínas y grasas y pobre en fruta y verdura
No «pesan» las hamburguesas y las patatas fritas, sino el sedentarismo. En un país en el que más de la mitad de la población española o es obeso o tiene sobrepeso, la comida no es la única culpable. La primera encuesta nacional de ingesta dietética para averiguar lo que comen los españoles suspende el excesivo consumo de proteínas y grasas, pero sobre todo muestra un problema grave de falta de ejercicio. La media de calorías consumidas al día no llega a las 2.500 kilocalorías por persona, una cantidad no superior a la de otros países europeos. Nuestro hecho diferencial es que el 46% de la población no realiza ningún tipo de deporte y ni siquiera logra caminar 30 minutos al día. «Son sedentarios absolutos y este es un hecho muy preocupante», aseguró Roberto Sabrido, presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), durante la presentación del informe.
Este estudio, realizado con los testimonios de 3.000 personas de entre 18 y 64 años, es el único que puede considerarse representativo de la población española. Otras encuestas sobre hábitos de alimentación realizadas hasta la fecha se obtenían de modelos basados en la cesta de la compra, sin tener en cuenta el consumo individual o su frecuencia.
El sobrepeso aparece cuando se come más de lo que es capaz de quemar el organismo en la actividad diaria. El sedentarismo crónico de los españoles suma en contra de ese difícil equilibrio energético y también algunos «puntos negros» en la alimentación que esta encuesta nacional saca a la luz. Así son los nuevos hábitos alimenticios:
Este estudio, realizado con los testimonios de 3.000 personas de entre 18 y 64 años, es el único que puede considerarse representativo de la población española. Otras encuestas sobre hábitos de alimentación realizadas hasta la fecha se obtenían de modelos basados en la cesta de la compra, sin tener en cuenta el consumo individual o su frecuencia.
El sobrepeso aparece cuando se come más de lo que es capaz de quemar el organismo en la actividad diaria. El sedentarismo crónico de los españoles suma en contra de ese difícil equilibrio energético y también algunos «puntos negros» en la alimentación que esta encuesta nacional saca a la luz. Así son los nuevos hábitos alimenticios:
-Poca fruta y verdura.La encuesta deja claro lo que otros estudios más pequeños ya habían apuntado: los españoles comen poca fruta y verdura, suspenden en consumo de hidratos de carbono (pan, pasta, legumbres…) y abusan de las proteínas y las grasas. Solo el 43 % de los españoles consume hortalizas a diario y, de media, se toman menos de tres piezas de fruta, la cantidad mínima recomendada. Los cítricos son los más consumidos, pero si hay una fruta preferida esa es la manzana. Un dato que sorprende: un 5% de la población no consume nunca legumbres, una de las fuentes de hidratos y fibra más saludables. «Estamos dando la espalda a la dieta mediterránea», dijo ayer Sabrido.
-Más carne de ave que roja. El consumo de carne, incluidos los embutidos, superan los valores recomendados. A pesar del exceso, España no es el país más consumidor; nos ganan ingleses y norteamericanos. La de ave es la más consumida por los españoles. Donde ganamos por goleada a otros países es en la ingesta de pescado y otros productos del mar. Eso sí hay una preferencia notable por el pescado blanco frente al azul.
-Exceso de grasas.Se abusa de las grasas procedentes de carnes, embutidos y bollería que aumentan los niveles de colesterol y el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. En la encuesta se superan los valores recomendados.
-Alcohol, a diario.Entre los alimentos más consumidos por los españoles están las bebidas alcohólicas y los refrescos azucarados. Ocupan la cuarta y la quinta posición. Estos datos «no gustan» a la Agencia de Seguridad Alimentaria. Ya sea vino, cerveza u otras bebidas de mayor graduación alcohólica, el consumo diario de alcohol de los adultos españoles asciende a 147 ml. «Salimos a media cerveza diaria por cabeza», explicó el presidente de la Aesan. No somos líderes en el mundo occidental, pero superamos a franceses y estadounidenses.
Ellas hacen más dieta.Hay diferencias notables de alimentación entre hombres y mujeres. Ellas cuidan más su alimentación: comen más hortalizas, menos bollería.., y sobre todo hacen más intentos por adelgazar. En la encuesta, un 20% de la población confiesa haberse puesto a dieta «recientemente». De esta cifra, el 22,2% eran mujeres y el 17,47% hombres.
Ellas hacen más dieta.Hay diferencias notables de alimentación entre hombres y mujeres. Ellas cuidan más su alimentación: comen más hortalizas, menos bollería.., y sobre todo hacen más intentos por adelgazar. En la encuesta, un 20% de la población confiesa haberse puesto a dieta «recientemente». De esta cifra, el 22,2% eran mujeres y el 17,47% hombres.
-Más sanos cuanto más mayores. La población se preocupa más por lo que come a medida que cumple años. El grupo más joven, entre 18 y 24 años, es el que peor se alimenta. Ellos son los que más refrescos beben y menos vegetales consumen.
Los universitarios no comen mejor.El nivel educativo influye en la dieta, aunque no tanto como se sospechaba. Los entrevistados con formación universitaria realizan una nutrición menos rica en proteínas (huevos, carne..) pero más pobre en hidratos de carbono. Teniendo en cuenta el nivel de formación no hay diferencias en el consumo de frutas.
Los universitarios no comen mejor.El nivel educativo influye en la dieta, aunque no tanto como se sospechaba. Los entrevistados con formación universitaria realizan una nutrición menos rica en proteínas (huevos, carne..) pero más pobre en hidratos de carbono. Teniendo en cuenta el nivel de formación no hay diferencias en el consumo de frutas.
-Comer fuera. El 30% de los españoles se ve obligado a comer a diario fuera de casa, un dato que en principio, no apunta hacia una buena alimentación. Esta primera fase de la encuesta no va más lejos, aunque Sanidad tiene en marcha una segunda fase en el que se tendrá en cuenta la forma de cocinado y los aditivos.
**Publicado en "ABC"
Cino aplicaciones para hacer dieta con el iPhone
Cada vez hay más gente que se pone a dieta. Tanto para perder peso como para mantener una dieta equilibrada. Las proponen endocrinos y dietistas, están en libros y revistas. Y ahora, además, en tu iPhone. Por eso proponemos cinco aplicaciones que te ayudan a mantener la alimentación y tu salud.
Es tradicional contar con una herramienta capaz de informar sobre el valor nutricional de cada alimento. Algunas como DailyBurn incluso permiten escanear la comida para informar sobre su valor nutricional. Otras, como la aplicación oficial de WeightWatchers, son complementos para programas de la vida real. Existen multitud de aplicaciones para todo tipo de smartphones que permiten regular la dieta. Este es nuestro «Top 5»:
Es tradicional contar con una herramienta capaz de informar sobre el valor nutricional de cada alimento. Algunas como DailyBurn incluso permiten escanear la comida para informar sobre su valor nutricional. Otras, como la aplicación oficial de WeightWatchers, son complementos para programas de la vida real. Existen multitud de aplicaciones para todo tipo de smartphones que permiten regular la dieta. Este es nuestro «Top 5»:
1- DailyBurn
DailyBurn se centra en el ejercicio en general, pero tiene funciones muy elaboradas para hacer un seguimiento alimenticio. Detalla cuál es la cantidad de calorías o de carbohidratos de cada alimento. En su base de datos hay recogidos unos 350.000 productos que la convierte en la mayor de entre todas las aplicaciones.
Descargar la aplicación DailyBurn para iPhone es gratis. Sin embargo, el servicio es aún más completo si se descarga una aplicación hermana de pago, FoodScanner, que permite acceder a la información calórica de cada alimento. Tan solo hay que escanear su código de barras con la cámara y automáticamente redirige a la base de datos de DailyBurn. Después hay que indicar la cantidad ingerida y a cambio ofrece los datos de calorías y carbohidratos ingeridos.
DailyBurn se centra en el ejercicio en general, pero tiene funciones muy elaboradas para hacer un seguimiento alimenticio. Detalla cuál es la cantidad de calorías o de carbohidratos de cada alimento. En su base de datos hay recogidos unos 350.000 productos que la convierte en la mayor de entre todas las aplicaciones.
Descargar la aplicación DailyBurn para iPhone es gratis. Sin embargo, el servicio es aún más completo si se descarga una aplicación hermana de pago, FoodScanner, que permite acceder a la información calórica de cada alimento. Tan solo hay que escanear su código de barras con la cámara y automáticamente redirige a la base de datos de DailyBurn. Después hay que indicar la cantidad ingerida y a cambio ofrece los datos de calorías y carbohidratos ingeridos.
2- Lose It!
Lose It! es un servicio online que permite crear un plan personalizado de ejercicio para perder peso. Y, además, es una aplicación para iPhone que permite hacer seguimiento al plan a través de informes diarios, semanales y mensuales para saber cómo está avanzando el plan.
Una de las funciones más importantes de Lose It! es que incluye un sistema de premios que recompensa al usuario cada vez que logra alcanzar uno de los hitos fijados. Un detalle interesante cuando se trata de fomentar la fuerza de voluntad.
Lose It! es un servicio online que permite crear un plan personalizado de ejercicio para perder peso. Y, además, es una aplicación para iPhone que permite hacer seguimiento al plan a través de informes diarios, semanales y mensuales para saber cómo está avanzando el plan.
Una de las funciones más importantes de Lose It! es que incluye un sistema de premios que recompensa al usuario cada vez que logra alcanzar uno de los hitos fijados. Un detalle interesante cuando se trata de fomentar la fuerza de voluntad.
3- MyNetDiary
MyNetDiary es otra herramienta para hacer dieta a través de Internet con bastante reconocimiento que ha dado el salto a los dispositivos móviles. Esta aplicación es más bien una agenda para llevar el control de lo que se está ingiriendo que una aplicación activa. En su base de datos hay más de 100.000 comidas.
Sin embargo, MyNetDiary no es gratuita. La web pide una suscripción mensual, mientras que la aplicación tiene un precio de descarga variable dependiendo del dispositivo ya que está disponible tanto para iPhone como para iPad, Blackberry y Android.
MyNetDiary es otra herramienta para hacer dieta a través de Internet con bastante reconocimiento que ha dado el salto a los dispositivos móviles. Esta aplicación es más bien una agenda para llevar el control de lo que se está ingiriendo que una aplicación activa. En su base de datos hay más de 100.000 comidas.
Sin embargo, MyNetDiary no es gratuita. La web pide una suscripción mensual, mientras que la aplicación tiene un precio de descarga variable dependiendo del dispositivo ya que está disponible tanto para iPhone como para iPad, Blackberry y Android.
4- ALowGIDiet
Puesto que no todo el mundo busca dietas para perder peso, hay aplicaciones cuyo objetivo es mostrar otro tipo de planes de alimentación. Por ejemplo, muchos diabéticos siguen dietas GI o de índice glucémico, una medida de absorción de alimentos, que ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre.
Con ALowGIDet se puede saber qué alimentos tienes un GI bajo. Lo único que hay que hacer es introducir el nombre del alimento y la aplicación responde con un pequeño indicador por colores al estilo semáforo: GI bajo, medio o alto. Su base de datos contiene la información de unos 4.000 productos.
Puesto que no todo el mundo busca dietas para perder peso, hay aplicaciones cuyo objetivo es mostrar otro tipo de planes de alimentación. Por ejemplo, muchos diabéticos siguen dietas GI o de índice glucémico, una medida de absorción de alimentos, que ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre.
Con ALowGIDet se puede saber qué alimentos tienes un GI bajo. Lo único que hay que hacer es introducir el nombre del alimento y la aplicación responde con un pequeño indicador por colores al estilo semáforo: GI bajo, medio o alto. Su base de datos contiene la información de unos 4.000 productos.
5- GoodFoodNearYou
GoodFoodNearYou es una aplicación para iPhone (también para Android y Blackberry) que ayuda a buscar los sitios en los que comer mejor preparados para hacer una dieta. Con tan solo un botón, muestra los 20 restaurantes cercanos que mejor se adaptan a las necesidades. El que cocina con menos grasas, el que tiene el menú con menos carbohidratos, etc. En las opciones avanzadas también da opción a buscar un menú con valor nutritivo específico o a buscar en torno a un punto determinado.
La base de datos de GoodFoodNearYou contiene unas 220.000 localizaciones. Sin embargo, están todas en Estados Unidos.
GoodFoodNearYou es una aplicación para iPhone (también para Android y Blackberry) que ayuda a buscar los sitios en los que comer mejor preparados para hacer una dieta. Con tan solo un botón, muestra los 20 restaurantes cercanos que mejor se adaptan a las necesidades. El que cocina con menos grasas, el que tiene el menú con menos carbohidratos, etc. En las opciones avanzadas también da opción a buscar un menú con valor nutritivo específico o a buscar en torno a un punto determinado.
La base de datos de GoodFoodNearYou contiene unas 220.000 localizaciones. Sin embargo, están todas en Estados Unidos.
**publicado en "ReadWriteWeb.es"
La OCU estima que unos 200.000 españoles carecen de Sanidad pública y deben costearse la asistencia sanitaria
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha contabilizado unas 200.000 personas que están excluidas de la Sanidad pública, con lo cual deben costearse una sanidad privada en caso de necesidad de asistencia sanitaria. Es por ello que ha instado al Ministerio de Sanidad a que se reconozca la asistencia sanitaria pública y gratuita a todos.
Como se recuerda desde esta Organización, la Ley General de Sanidad establece que todos los españoles y extranjeros residentes en España son beneficiarios de asistencia sanitaria pública y gratuita, sin embargo, según los datos manejados por la OCU esto no es del todo cierto, al insistir en que "hay unas 200.000 personas excluidas del sistema que deben pagarse una sanidad privada de forma forzosa".
La OCU argumenta que "el Gobierno ha hablado en varias ocasiones de universalizar la sanidad pública pero la realidad es que actualmente aquellas personas que no coticen, o no puedan acogerse a la cartilla de alguien que lo haga, no pueden beneficiarse de la sanidad pública".
Los más afectados, según indica, son las personas que no trabajan y no se hallan en una insuficiencia de recursos, así como los emigrantes que vuelven a España y tras haber trabajado en el extranjero no tienen reconocida la asistencia sanitaria en ninguno de los países.
Como se recuerda desde esta Organización, la Ley General de Sanidad establece que todos los españoles y extranjeros residentes en España son beneficiarios de asistencia sanitaria pública y gratuita, sin embargo, según los datos manejados por la OCU esto no es del todo cierto, al insistir en que "hay unas 200.000 personas excluidas del sistema que deben pagarse una sanidad privada de forma forzosa".
La OCU argumenta que "el Gobierno ha hablado en varias ocasiones de universalizar la sanidad pública pero la realidad es que actualmente aquellas personas que no coticen, o no puedan acogerse a la cartilla de alguien que lo haga, no pueden beneficiarse de la sanidad pública".
Los más afectados, según indica, son las personas que no trabajan y no se hallan en una insuficiencia de recursos, así como los emigrantes que vuelven a España y tras haber trabajado en el extranjero no tienen reconocida la asistencia sanitaria en ninguno de los países.
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