Llegó el verano y con él, el fin de la cuenta atrás ante la denominada operación bikini y el momento de destapar el cuerpo para disfrutar del calor, un hecho que para muchos españoles supone el inicio de una carrera contra la báscula, que con frecuencia concluye en la elección de una dieta poco efectiva. Los expertos del Método PronoKal®, programa de pérdida de peso basado en dieta proteinada y realizado bajo control médico, animan a perder peso en verano, siempre que se elija el tratamiento adecuado y se cuente con un equipo de profesionales que acompañe al paciente durante todo el proceso.
“Lucir un buen aspecto en verano puede ser una motivación tan importante y fuerte como cualquier otra. Por eso, hay que apoyar a la persona durante todo el proceso de pérdida de peso y su posterior mantenimiento, acompañándola para que consiga su objetivo en el tiempo que necesita y con la mayor eficacia posible”, explican los expertos de PronoKal®.
Parece ser que si el objetivo es superar la operación bikini con éxito y en tiempo récord, se hace necesaria la búsqueda de un programa de pérdida de peso que no sólo ofrezca rapidez, sino también eficacia. Y es que datos de un estudio publicado recientemente por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), muestran que las mujeres españolas acaban pasando un promedio de 8 años a dieta a lo largo de su vida (el equivalente a 94 dietas de cuatro semanas de duración).
Beneficios reales a corto y largo plazo
El Método PronoKal®, a diferencia de otros programas de pérdida de peso, ha mostrado resultados eficaces a corto y largo plazo. Según datos a 1 año de un ensayo clínico realizado en el Hospital Gregorio Marañón, el Método PronoKal® permite perder casi 7 kg al mes durante los primeros meses de tratamiento y tras 1 año de seguimiento, los resultados se mantienen. El estudio, que evaluaba la eficacia y seguridad de esta dieta proteinada respecto a una convencional hipocalórica, mostró que la pérdida de peso es casi 3 veces mayor con la primera en el mismo período de tiempo.
Asimismo, otra de las cuestiones más importantes, según los expertos, a tener en cuenta a la hora de elegir un tratamiento en esta época del año es la calidad de la pérdida de peso que ofrece. De esta forma, PronoKal® vuelve a ser un método muy bien valorado en este aspecto ya que según datos del mismo estudio, el 92,62% del peso que pierden sus pacientes se hace a expensas de grasa, logrando una pérdida de allí donde más se necesita. En cambio, la pérdida de masa muscular es tan sólo de un 7,38%, lo que preserva el funcionamiento normal de todo el organismo y dista mucho de otras dietas, como la hipocalórica, con la que se llega a perder 3 veces más masa muscular.
Finalmente, una última cuestión muy valorada por los españoles, según datos de una encuesta realizada a 2.400 personas, es la de contar con un equipo de profesionales que le acompañen durante el proceso de pérdida, e incluso concretan que debería estar formado por un médico, un dietista-nutricionista, un asesor en actividad física y un experto en apoyo emocional. El Método PronoKal®, va más allá de esto, y no sólo incluye en su programa el asesoramiento, seguimiento y acompañamiento de todo un equipo de expertos en esas áreas durante la pérdida de peso, sino también durante el mantenimiento posterior del peso, que no finaliza hasta 2 años después de haber llegado al peso objetivo.
La importancia del respaldo durante el mantenimiento
Durante esta etapa, el paciente sigue contando con la ayuda de especialistas en coaching, actividad física y seguimiento dietético. De hecho, estos últimos se encargarán de seguir proactivamente su evolución y si detectan alguna fluctuación en el peso, le ofrecerán las herramientas necesarias para volver a situarse en su objetivo, en el menor período de tiempo posible. “Nuestra labor es estar ahí y que sepan que les ayudaremos tanto a nivel nutricional, como físico, como emocional, para lograr que consigan el éxito en su pérdida de peso y mantenimiento a largo plazo”, explican los expertos.
En definitiva, lo importante es elegir el momento oportuno para cada uno, que contribuya a conseguir afianzar la motivación principal, siempre y cuando se elija un programa de pérdida de peso que ofrezca rigurosidad, calidad, eficacia y acompañamiento.