Existen más de
400 enfermedades distintas cuyo denominador común son las manifestaciones en el
aparato locomotor, huesos, articulaciones, tendones y músculos. Popularmente
son conocidas como “enfermedades reumáticas” y llegan a afectar del 20% al 40%
de la población española. El Dr. Jaume
Graell, como experto en reumatología y miembro de TheDoctors.es®, plataforma que aglutina a los
mejores doctores de España en todos los ámbitos, nos explica qué tipos de
reumatismos hay, cuáles son sus tratamientos y qué podemos hacer para prevenir
su aparición.
¿Qué tipo de enfermedades reumáticas hay y cuál es
su incidencia?
El reuma no se
considera una enfermedad como tal sino que engloba más de 400 enfermedades
distintas que se manifiestan en problemas en el aparato locomotor, huesos,
articulaciones y músculos. Según el Dr. Jaume Graell, experto en reumatología,
existen diferentes grupos: los reumatismos
degenerativos (como la artrosis), los reumatismos
inflamatorios (como la artritis), los procesos
de afectación general (como la fibromialgia o la osteoporosis), los procesos locales (como las tendinitis) o
los problemas de dolor de espalda
(como las lumbalgias, cervicalgias, etc.). La artrosis se posiciona como la patología más frecuente dentro de este
tipo de afectaciones reumáticas.
En lo referente a los datos de incidencia de este tipo de afectaciones
reumáticas, el último estudio de la
Sociedad Española de Reumatología destaca un 15% de incidencia de la
lumbalgia, un 10% en la artrosis de rodilla y, el dato más elevado, un 24% de
afectados con osteoporosis, entre la población española.
Las enfermedades reumáticas son además la
primera causa de bajas laborales, llegando al 30% de las consultas médicas.
Como nos explica el Dr. Graell, “la razón
por la que hay más afectados con este tipo de dolencias es simplemente el
aumento de esperanza de vida, así como los nuevos ritmos de vida”. Es
importante no generalizar y, según el diagnóstico que nos aporte el
especialista, aplicar un tratamiento específico para cada proceso reumático.
Como nos explica el doctor, “cualquier
problema del aparato locomotor (reuma) puede afectar profundamente en el
desarrollo de la vida normal del paciente, ya sea por la intensidad del dolor como
por las limitaciones funcionales que se produzcan, por lo que es necesario un
tratamiento específico y personalizado para cada paciente”.
El sexo, la edad, la alimentación y el tipo de
trabajo inciden en los procesos reumáticos
Como nos explica
el Dr. Jaume Graell, miembro de TheDoctors.es®, existen
enfermedades reumáticas que son más frecuentes en mujeres, como la artritis
reumatoide, la osteoporosis y la fibromialgia. En cambio, en los hombres son
más frecuentes la espondiloartritis, forma de artritis que afecta
preferentemente la columna anquilosándola, o la
Gota.
Asimismo, aunque
no hay una relación directa demostrada entre el tipo de trabajo y los
reumatismos, según el doctor Graell, el trabajo en lugares con movimientos
repetitivos o violentos pueden hacer desarrollar artrosis de pies, rodillas y/o
codos; si se levanta mucho peso pueden surgir problemas lumbares o de columna en
general; y los altos niveles de estrés también pueden desencadenar y empeorar
procesos como la Fibromialgia.
En cuanto a la
alimentación, “es falso pensar que la
alimentación pueda ser una de las causas de las enfermedades reumáticas. No hay
una relación directa. Pero por supuesto una alimentación correcta siempre es
importante para evitar empeorar situaciones como la artrosis de rodilla o
cadera y evitar la obesidad y el sobrepeso, lo que sí puede incidir
directamente en este tipo de dolencias”. Aunque existen enfermedades como
la Gota o la osteoporosis en las que la alimentación sí puede tener una mayor
incidencia.
Los tratamientos más innovadores en el ámbito del
reumatismo
El Dr. Graell,
como especialista en reumatología y miembro de la plataforma TheDoctors.es®, nos explica los nuevos tratamientos que hay en este ámbito, aunque nos
aclara que, “al existir múltiples
enfermedades dentro del reumatismo es imprescindible realizar un diagnóstico
personalizado del paciente e indicar el tratamiento terapéutico más adecuado en
cada caso”:
- La aplicación de factores de crecimiento:
Esta técnica estaba indicada inicialmente en la medicina deportiva.
Actualmente se está utilizando en el campo de procesos degenerativos, sobre
todo en la artrosis, en la tendinitis de hombro u otras localizaciones. “Por primera vez estamos en vías de poder
cambiar el proceso evolutivo de la artrosis y en muchos casos evitar llegar a
una cirugía”, nos explica el doctor. Las últimas aplicaciones de esta
técnica se dirigen a los problemas crónicos de la columna.
- Ozonoterapia en enfermedades reumáticas:
Esta técnica consiste en aplicar una determinada cantidad de oxígeno que
lleva una determinada concentración de ozono en sus distintas vías de
aplicación: general, intrarticular, subcutánea, etc. Es coadyuvante en
múltiples enfermedades reumáticas, especialmente en la fibromialgia, las
artritis reumatoides, los problemas de dolor de espalda, etc., de manera que
mejora el dolor, el cansancio, el sueño, etc.
Consejos para la prevención de dolencias reumáticas
“Un diagnóstico correcto en las fases
iniciales y un tratamiento adecuado en cada caso es el mejor método para
combatir cualquier tipo de problema reumático”, nos explica el Dr. Graell,
miembro de TheDoctors.es® y experto en el ámbito de la reumatología. Además,
el doctor recomienda:
- Realizar ejercicio físico adecuado en cada caso. Sin ser excesivo.
- Tener posiciones posturales adecuadas.
- Una alimentación sana.
- Poco estrés.
