Una revisión anual de la vista reduciría los accidentes de tráfico

Diversas patologías de la vista (como el glaucoma), neurológicas o generales (colesterol alto o diabetes) reducen considerablemente, en muchos casos, la visión. Los pacientes que sufren estas enfermedades pueden poner en peligro su vida y la del resto de conductores si se ponen al volante ya que hablamos de enfermedades que no siempre están diagnosticadas. Por este motivo, el Colegio de Médicos de Málaga (Commálaga) ha hecho un llamamiento a la población recomendando las revisiones anuales del ojo a cargo de un oftalmólogo.
Para el presidente del Colegio de Médicos de Málaga, Dr. Juan José Sánchez Luque: “Vamos a concienciar a la población desde la Oficina de Atención al Ciudadano ya que este tema es prioritario para abordar la disminución de los accidentes de tráfico”.
El presidente del Comité Asesor Científico del Commálaga, Dr. José Luis de la Fuente, puso un ejemplo claro: “La mayoría de los ciudadanos tenemos el carné de conducir tipo B. Una vez lo obtienes y te haces la pruebas en un centro médico de conductores no tienes que repetirlas hasta pasados diez años. Tan sólo este tiempo se acorta a cinco a partir de los 65. En diez años podrían surgir patologías importantes que incluso podrían una retirada del carné de conducir”.
Hay que añadir además que las revisiones que se realizan en los centros médicos de conductores no incluyen de forma obligatoria, porque la normativa no lo contempla, las pruebas necesarias para detectar las patologías mencionadas al principio.
En este sentido, el académico de Medicina, oftalmólogo y miembro del Comité Asesor Científico del Colegio, Dr. Antonio Alcalá Malavé, advirtió que la graduación de la vista puede variar de un año a otro y ese es el motivo por el que “recomendamos desde del Colegio la revisión anual por un médico”. Alcalá Malavé aclaró que el reglamento actual exige a los centros médicos de conductores que realicen pruebas relativas a la agudeza visual, lo que conocemos como graduación de la vista: “Sin embargo, la normativa no incluye pruebas importantes como la campimetría computerizada (campo visual), el test computerizado de sensibilidad al contraste y el test computerizado de visión de los colores y que son las que también detectan si esa persona está capacitada para conducir”. Por este motivo añadió que “pensamos que si se hicieran estas pruebas a las personas con carné se reducirían los accidentes de tráfico”.
Una de las enfermedades de la vista que más afectan a la población es el glaucoma o tensión ocular alta. Para el Dr. Alcalá Malavé “todos estos pacientes deberían ser chequeados para evaluar su capacidad al volante”. De igual forma, lo que se ha dado en llamar la enfermedad macular puede incapacitar a los conductores a menos que esté controlada.

*PIE DE FOTO: Dr. José Luis de la Fuente, Dr. Juan José Sánchez Luque y Dr. Antonio Alcalá Malavé.

Nace Cuida tus encías, la primera revista española de divulgación general sobre salud bucodental

Las personas interesadas en actualizar sus conocimientos sobre salud bucodental, así como en mantenerse informadas sobre las novedades en la prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades periodontales disponen ya de una publicación de referencia. Con un contenido científico y riguroso, pero utilizando un lenguaje sencillo, periodístico y cercano la revista "Cuida tus encías" ve la luz, convirtiéndose en la primera publicación de este tipo que se edita en nuestro país.
La idea y el proyecto procede de la propia Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA). Se trata de una institución fundada hace más de 50 años (en 1959), siendo una de las sociedades científicas odontológicas españolas con más actividad actualmente. Cuenta con más de 2.500 socios, entre periodoncistas, dentistas e higienistas dentales.
En estos últimos años la preocupación por la salud bucal en nuestro país se ha incrementado. Sin embargo, reconoce la Dra. Nuria Vallcorba, presidenta de SEPA, "no podemos estar satisfechos con la situación actual y tenemos la obligación de dar a conocer qué enfermedades hay en las encías, divulgar que se pueden tratar y que ello permite que se mantengan los dientes a lo largo de los años".
Este es uno de los motivos que ha llevado a la junta de la Sociedad Española de Periodoncia a crear una publicación dirigida al público general; "tenemos la intención de incrementar la información sobre la salud de las encías para mejorarla a lo largo del tiempo, ya que conocer ayuda a prevenir o a tratar la enfermedad precozmente", asegura la máxima responsable de esta sociedad científica que se encarga de la edición y redacción de esta revista, con la colaboración publicitaria de la industria odontológica.
En estos momentos, se estima que 8 de cada 10 personas mayores de 35 años padecen enfermedad periodontal, según la última Encuesta Nacional de Salud. Su trascendencia clínica es realmente importante, más aún cuando se sabe que la enfermedad periodontal provoca la pérdida de los dientes y está relacionada con el incremento del riesgo cardiovascular, la descompensación de la diabetes o, incluso, con el parto prematuro.

-El primer número
Sobre algunos de estos aspectos se profundiza en el primer número de la revista, que se dará a conocer oficialmente en Oviedo, coincidiendo con la celebración de la XLV Reunión Anual de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) y la I Reunión Anual de Higiene Bucodental. Expertos de la talla de los cardiólogos Valentín Fuster, Carlos Macaya o Eduardo de Teresa, junto a odontólogos de prestigio, como Blas Noguerol, darán cuenta de un tema de tremenda actualidad: la estrecha interrelación entre la salud cardiovascular y la bucal es el tema de portada.
Pero también hay lugar para diseccionar a fondo otro tema controvertido y sugerente, como la posibilidad de crear dientes humanos nuevos a partir de células madre. El investigador Paul Sharpe, así como expertos tan reconocidos en nuestro país como Augusto Silva o el odontólogo Alberto Sicilia, reflexionan sobre esta posibilidad que brinda la ciencia y que se espera trasladar a la práctica clínica en un periodo corto de tiempo.
Nuria Vallcorba, como presidenta de la SEPA, es la protagonista de la entrevista que se recoge en este primer número de "Cuida tus encías". Como secciones fijas, se han contemplado contenidos relacionados con la prevención y el tratamiento; en el primer caso, el periodista Ramón Sánchez Ocaña apunta la trascendencia que tiene la prevención de la enfermedad periodontal, mientras que en la sección de tratamientos se habla de los implantes dentales. Igualmente, se cuenta con noticias de actualidad sobre los principales hallazgos publicados en revistas científicas y sobre la propia SEPA. Un somero repaso a los distintos componentes del equipo bucondental es el tema que se incluye en el apartado "Sabías que…?", incorporándose también contenidos iconográficos sobre la evolución de la publicidad sobre salud bucal desde finales del siglo XIX.

-Staff de lujo
Esta iniciativa colma un objetivo largamente perseguido por la SEPA, como era el de disponer de un órgano de difusión científica pero dirigido particularmente a la población general, "de manera que pudiésemos hacer llegar mensajes actuales, fiables y correctos sobre la salud bucodental", afirma Nuria Vallcorba. Y es que, según reconoce la Dra. Vallcorba, "
El director del Comité Editorial es el periodoncista Jaime Alcaraz Sintes, para quien "esta publicación viene a llenar un hueco en el mundo de la Odontología, convirtiéndose en una herramienta necesaria en el área divulgativa, similar a la que existen en el ámbito de la Cardiología o la Diabetes".
Esta revista supone uno de los retos más importantes que se ha planteado la SEPA en la divulgación y promoción de la salud periodontal y bucodental, con el objetivo de contribuir a "la prevención de las enfermedades de las encías y de los implantes, difundiendo informaciones científicas actuales que faciliten un mejor conocimiento de estos trastornos, así como la vía idónea para su prevención, diagnóstico y tratamiento".
Como coordinadores de Sección se ha nombrado a: Gloria Calsina, Assumpta Carrasquer, Pedro Mir, Mónica Muñoz, Blas Noguerol, Rosa Puigmal, Joana Rosselló y María Cristina Serrano, siendo coordinadora de Junta Jorgina Estany.
También se ha designado un selecto Comité Científico Asesor, compuesto por: Javier Alández, Francisco Alpiste, Sol Archanco, Antonio Bascones, Pedro Bullón, Agustín Casas, Montserrat Conill, Gonzalo Hernández Vallejo, Berta Legido, José Nart, Silvia Roldán, Francisca Rubio, Alberto Sicilia y Fabio Vignoletti.
La dirección global del proyecto corre a cargo Javier García. Mónica Guinea y Ana Blanca son las responsables de la coordinación editorial, mientras que la redacción es obra de Francisco Romero y el diseño Editorial y la dirección de arte recaen en Juan Aís. La jefa de diseño es Sara Lozano y las ilustraciones pertenecen a Gonzalo Herrero. La empresa editora es BPMO Edigrup.

Hipertensión Pulmonar: fallecimientos anónimos

La Asociación Nacional de Hipertensión Pulmonar hace una llamada de auxilio. La función de la Asociación es, en ocasiones, sustituir a las autoridades de salud cuando no pueden hacerse cargo de un problema concreto. La hipertensión pulmonar es una enfermedad mortal que afecta a 16 personas por millón, identificarla y tratarla de forma temprana supone la diferencia entre la vida y la muerte del paciente, también supone la diferencia entre la adaptación a una forma de vida como enfermo crónico o asumir una discapacidad y un grado de dependencia que limita no sólo al paciente sino también a sus cuidadores incapacitándolos para acceder a una calidad de vida que entendemos como aceptable.
Desde la Asociación somos conscientes que hay enfermedades que afectan a miles de personas y que es necesario que las autoridades se ocupen de esos problemas de salud pública. Nos corresponde pues a nosotros hacer lo que esté en nuestra mano para aumentar la esperanza y la calidad de vida de los afectados de hipertensión pulmonar.
En los últimos años, las compañías farmacéuticas han hecho grandes avances y continúan en ese camino. El apoyo que recibimos de ellas nos permite programas, publicaciones y actividades que son imprescindibles. Pero todo tiene su límite y no podemos exigirles más de lo que ya nos dan.
La Asociación tiene un proyecto de investigación genética. Hemos conseguido un 75% de la financiación pero no logramos el 25% que la convertirá en una realidad. En nuestro trabajo de captación de fondos, nos encontramos con que el impacto es la barrera que nos impide acceder a las ayudas que nos permitirían completar ese 25% y muchos otros proyectos y programas.
Parece ser y de hecho lo es que, cuando el número de muertos viene a cuentagotas, la conciencia de la sociedad no se mueve. La investigación genética que proponemos podría salvar miles de vidas en los próximos años, podría ser útil para otras enfermedades, salvaría millones de vidas a cuentagotas, pero el cuentagotas no es suficientemente dramático como para conseguir financiación.

-Necesitamos ayuda. No tenemos la suerte de contar con un enfermo famoso o rico que aporte los fondos que necesitamos. Tenemos que contar con la solidaridad de una sociedad que no sabe que existimos.
Hacemos un llamamiento para mover las conciencias y promover que los miembros de nuestras comunidades contribuyan a nuestra causa y reducir así la lista de fallecidos anónimos que tenemos por delante si no hacemos nada.
La Asociación Nacional de Hipertensión Pulmonar tiene una página web habilitada para la captación de fondos www.establecimientosolidario.org en la sección “Dar para Recibir” se enuncian las distintas posibilidades de donación.

-No podemos hacerlo solos.
Hechos y cifras:
¿Qué es la hipertensión pulmonar?
La hipertensión pulmonar (HP) es una enfermedad que pone en peligro la vida y afecta al corazón y los pulmones. La causa es un estrechamiento gradual de las arterias de los pulmones que impide gravemente que la sangre fluya normalmente del corazón a los pulmones. Esto significa que el corazón debe trabajar más de lo normal para hacer pasar la sangre hacia los pulmones.
Con el tiempo, el corazón se debilita y no puede mantenerse de forma que el flujo sanguíneo disminuye. Finalmente, el corazón se debilita de forma que no puede bombear suficiente sangre como para satisfacer las demandas del organismo, incluso en reposo, lo que conduce a síntomas de debilitamiento de fallo cardiaco como dificultad de respiración o durante una actividad mínima (por ejemplo, subir dos tramos de escaleras), cansancio, hinchazón de las piernas y estómago y palpitaciones (latidos del corazón anormales).
Prevalencia: 16 casos por millón
Incidencia: 3 casos por millón
Índice de supervivencia sin medicación en los primeros 5 años: 0%
Índice de supervivencia con medicación en los primeros 5 años: 67%

**Nota de la ASOCIACION NACIONAL DE HIPERTENSION PULMONAR

MÁS DE 400.000 NIÑOS SUFREN DIARREA AL AÑO EN ESPAÑA

Hábitos adecuados de higiene y nutrición pueden prevenir importantes patologías y molestias digestivas

110 países celebran el Día Mundial de la Salud Digestiva. El objetivo de este año es concienciar sobre la prevención y tratamiento de las infecciones intestinales y la importancia de inculcar hábitos nutricionales saludables desde la infancia.

Dentro de las infecciones intestinales, la diarrea infecciosa afecta a más de 1.500 millones de personas cada año en el mundo y se considera la enfermedad que afecta más frecuentemente al niño sano en Europa.

Los expertos de la Fundación Española del Aparato Digestivo recomiendan prevenir desde la infancia las enfermedades digestivas fomentando buenos hábitos saludigestivos y de higiene.

Desarrollan métodos para crear dientes nuevos en los adultos a partir de células madre, permitiendo la reposición de las piezas dentales perdidas

Los dientes son órganos fácilmente accesibles y no esenciales para la vida. Por ello, "reemplazar los dientes perdidos o dañados mediante ingeniería tisular basada en células madre es no sólo valioso clínica y comercialmente sino que también puede proporcionar una importante base para el estudio del empleo de células madre para sustituir un órgano que no es vital para el paciente", resalta el Dr. Paul Sharpe, una de las referencias mundiales en la investigación con células madre aplicadas a la regeneración dental y uno de los invitados estelares que participan en la XLV Reunión Anual de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), que se inicia hoy en Oviedo.
Así, la utilización de células madre para la generación de nuevas piezas dentales ha pasado de ser una hipótesis de trabajo a convertirse en una realidad posible que puede alcanzar a la práctica clínica odontológica a medio plazo, especialmente por los avances registrados en los últimos años sobre la utilidad y viabilidad de las células madre procedentes del ligamento periodontal. En este contexto, recientemente Paul Sharpe ha publicado sugerentes estudios sobre la reparación y regeneración de estructuras dentales, ligamento periodontal y tejido pulpar previamente dañados por la enfermedad, ofreciendo algunas claves que ayudan a la mejor comprensión sobre las células madre dentales y sobre cómo funcionan en vivo para facilitar la reparación.
Como resalta el Dr. Sharpe, que trabaja como profesor de Biología Craneofacial en el King’s College de Londres, "basándonos en nuestro conocimiento de los procesos de desarrollo temprano en el embrión, estamos desarrollando métodos para producir folículos dentarios que se puedan trasplantar en la boca adulta para reponer los dientes perdidos". Este procedimiento implica reproducir el epitelio y las células mesenquimales que forman el esbozo embrionario del diente a partir de células madre cultivadas.
Ya en estudios con animales este grupo de investigación ha podido demostrar que se pueden identificar poblaciones de células adultas y embrionarias, y que todas ellas pueden formar un esbozo dentario que es capaz de desarrollarse como un diente completo una vez trasplantado en la boca adulta.
Una fuente de células mesenquimales muy prometedora son las células madre dentarias, en especial las derivadas de la pulpa de los dientes deciduos que los niños pierden de forma natural y para las que ya existen bancos. Sin embargo, actualmente se conoce poco de estas células y, por ello, el equipo del Dr. Sharpe está utilizando un modelo basado en la genética del ratón para investigar el origen, localización y función de estas células tras la lesión del diente.
Para muchos especialistas, la investigación del profesor Sharpe es un hito como lo fue en su tiempo la de Branemark, mostrando la osteointegración de implantes dentales, o la de Sture Nyman, en la regeneración periodontal. En sus investigaciones explora las interacciones genéticas que controlan el desarrollo del diente, junto con la biología y las aplicaciones de las células madre dentales para hacer crecer dientes nuevos que sustituyan a los que faltan. Aunque la tecnología que utiliza está todavía en su fase experimental, se cree que puede tener un enorme potencial en el reemplazo de ausencias dentarias, ya que los dientes nuevos del paciente serían exactamente iguales que los originales.
Durante su conferencia en la Reunión de SEPA, este experto apuntará qué nuevos tratamientos basados en células madre de la pulpa dental podrían ser utilizados en un futuro próximo. Según sus estudios, las células de la pulpa dental presentan propiedades inmunes de supresión muy similares a las de las células madre mesenquimatosas de médula ósea (que se están utilizando en ensayos clínicos como inmunosupresores). Si se demuestra esta característica de la pulpa dental, las células madre podrían proporcionar una fuente mucho más accesible de células autólogas.

-Un Congreso para no perderse
La Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), responsable de esta Reunión, asegura que esta cita congresual rompe moldes y marca un antes y un después en sus reuniones. Más aún, como señala la presidenta de SEPA, Nuria Vallcorba, porque "este año se aglutina la celebración de la XLV Reunión Anual y la primera edición de la I Reunión Anual de Higiene Bucodental, con un plantel de ponentes de primer nivel que harán de este encuentro científico la referencia para la formación de higienistas y personal auxiliar del equipo odontológico". A juicio de la máxima responsable de SEPA, "la reunión de Oviedo ayudará a la progresión profesional y a la mejora de conocimientos prácticos que permiten avanzar día a día".
Como subraya Alberto Sicilia, presidente organizador de la XLV Reunión Anual de la SEPA, "éste pasa por ser el evento odontológico del año". La previsión es que unas 1.800 personas se reúnan en Oviedo; entre ellos, dentistas, investigadores, distribuidores e higienistas dentales, "atraídos por un evento marcado por disponer de la flor y nata de los conferenciantes nacionales e internacionales en el campo de la Periodoncia, la cirugía de implantes y la estética", resalta el Dr. Sicilia.
En esta Reunión Anual se abordarán, entre otros temas, los aspectos más controvertidos y de vanguardia de la Odontología, Periodoncia e Implantalogía, como la generación de piezas dentales con células madre, el futuro de la Periodoncia y la Perimplantología en España (con la presentación del estudio "Quo vadis Periodoncia?", sobre las perspectivas de la Periodoncia en nuestro país en los próximos 20), la consecución de la excelencia clínica (incluso, se llevará a cabo una sesión paralela sobre la gestión clínica como herramienta de excelencia) y las innovaciones en estética dental (no encaminadas hacia lo artificialmente bello, sino a lograr un aspecto "natural").
El programa científico se orienta a conseguir la excelencia clínica en ámbitos tales como la microcirugía plástica periodontal, el tratamiento de la periimplantitis o la colocación de implantes, así como la excelencia en estética; en este caso, se apuntarán las principales líneas de progreso en la estética de la reconstrucción ósea.
También se debatirá sobre otro tema de importante interés sociosanitario, como la asociación entre enfermedad periodontal y parto prematuro; de hecho, se estima que la presencia de una enfermedad periodontal en la madre podría ser un factor desencadenante esencial en un elevado porcentaje de los partos prematuros en España y que las mujeres embarazadas con periodontitis tienen el doble de riesgo de sufrir un parto prematuro.

**Pie de foto: De izda. a dcha. José Blanco-Moreno, Alberto Sicilia, Nuria Vallcorba y Mariano Sanz.

Expertos destacan el abordaje multidisciplinar de la neurocirugía en el futuro de las técnicas de tratamiento

Ante el avance de la ciencia y la tecnología, equipos de médicos de múltiples disciplinas, como neurólogos, neurocirujanos, oncólogos y radiocirujanos, trabajan de forma conjunta en el abordaje de las intervenciones neuroquirúrgicas. Por ello, del XVI Congreso de la Sociedad Española de Neurocirugía (SENEC), que se celebra estos días en Madrid, ha reunido a más de 700 expertos nacionales e internacionales para actualizar y compartir conocimientos y experiencias en sus diferentes ámbitos. Este año, además, ha contado con la colaboración del Congress of Neurological Surgeons (USA).

-Un abordaje multidisciplinar para un tratamiento más personalizado y eficaz
Son muchos los profesionales implicados en el abordaje de la neurocirugía. Enfermeras, neurólogos, neurorradiólogos, neurocirujanos, radioterapeutas, radiocirujanos… La participación de los oncólogos, por ejemplo, que estudian las características histoquímicas del paciente, permite un tratamiento personalizado del tumor, pudiendo llegar a predecir claramente si responderá bien al tratamiento y, por lo tanto, permitiendo identificar qué tipo de quimioterapia será más eficaz. “Los avances en el mundo de la neurocirugía necesitan de la unión del conocimiento de muchas disciplinas y especialidades”, explica el Dr. Manrique, presidente del la SENEC y del Congreso. “Un abordaje multidisciplinar de las intervenciones neuroquirúrgicas las hace mucho más efectivas y nos permite avanzar hacia tratamientos más personalizados para cada paciente”, añade.

El tamaño, la localización, la profundidad, las probabilidades de morbi-mortalidad, así como la posibilidad de incurrir en daños a zonas cercanas al tumor, son algunas de las consideraciones a tener en cuenta antes de decidir qué tipo de cirugía precisa el paciente o por dónde aplicarla.

-La tecnología y la investigación nueurocientífica española a la altura de las mejores
Frente a las operaciones clásicas, las nuevas tecnologías médicas permiten que las intervenciones neuroquirúrgicas actuales sean cada vez más precisas. Técnicas como la radiocirugía o la técnica endovascular consiguen, con el uso de rayos X o gamma, o bien a través de catéteres navegados por los vasos sanguíneos, llegar hasta el tumor sin necesidad de realizar incisuras craneales profundas en el paciente. Con el uso de la neuroendoscopia se puede llegar a eliminar, a través de tan solo un tubo de 6 u 8 milímetros, tumores para cuyo tratamiento era necesario abrir el cráneo del paciente, operaciones que llegaban a durar más de 8 horas.

Según el doctor Manrique, pionero en la implantación en España de un Departamento de Nuevas Tecnologías de la Imagen para el área de radiocirugía y neuronavegación, la investigación neurocientífica española no tiene nada que envidiar a la estadounidense. “Nuestras investigaciones están a la altura de las americanas, aunque todavía se necesita una fuerte inversión a largo plazo que permita la entrada de la maquinaria y tecnología más potente, que ellos, por ejemplo, ya tienen”. En la programación del congreso para el día 24, se llevó a cabo un “Life Surgery”, la retransmisión en directo de una intervención quirúrgica de base de cráneo, en alta definición desde Saint Luis (USA). La interconexión del microscopio del quirófano de USA con el del auditorio de Madrid, permitió al Prof. Abdulrauf, que se encontraba entre los asistentes al congreso, dirigir personalmente la intervención.

-Nuevas investigaciones en Cirugía Psiquiátrica
Otro de los temas que se abordarán en el congreso, es el resurgir de la Cirugía Psiquiátrica. La psicocirugía es una colaboración entre psiquiatras y neurocirujanos. Antiguamente una de las técnicas más conocidas era la lobotomía, que destruía o eliminaba una pequeña parte del cerebro de forma irreversible, con las consecuencias que ello podía conllevar. En la actualidad se usan neuroestimuladores cerebrales para enfermedades como el trastorno obsesivo compulsivo y la depresión. “Se trata de “chips” que mandan una orden al cerebro para controlar la enfermedad, pero con la ventaja de que es reversible, ya que cuando se apagan los neuroestimuladores, el paciente vuelve a su estado habitual”, explica el doctor Manquire. “También se está investigando en enfermedades como la epilepsia o el párkinson”, añade.

LA INTERVENCIÓN EDUCATIVA SOBRE HIDRATACIÓN EN NIÑOS, MEJORA SU RESPUESTA FÍSICA Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

Encontrar un hábito correcto de hidratación para niños y adolescentes sólo se consigue con una adecuada educación desde pequeños. Si así sucede, su rendimiento deportivo y la respuesta al esfuerzo mejoran considerablemente.

Así lo afirma el estudio “Una intervención educacional en la ingesta de agua mejora el estado de hidratación y mejora el rendimiento en el ejercicio en jóvenes deportistas”, publicado recientemente por la revista científica “Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports”.

El estudio se realizó en un campamento de verano durante el mes de agosto participando en el mismo 92 niños deportistas, de ambos sexos y de entre 13 y 14 años de edad. Se diseñó un estudio a partir de dos grupos: Un grupo fue asesorado sobre las ventajas de una correcta hidratación mientras que en el otro no existió intervención educativa. Todos los niños, de ambos grupos, participaron en pruebas como carrera continua de 600 metros, carrera corta de 30 metros, salto vertical y la práctica de deportes como baloncesto o voleibol.

Dichas prácticas se realizaron al aire libre, con temperaturas que oscilaron entre los 20-29ºC. Se distribuyó agua embotellada en todas las instalaciones del campamento y ambos grupos tuvieron acceso libre a la cafetería donde se les proporcionó bebidas deportivas y refrescos.

La evaluación del estado de hidratación se realizó mediante el análisis de muestras de orina. Además, los niños cumplimentaron después del ejercicio un cuestionario validado sobre los síntomas que pudieran aparecer. La intervención educacional se centró en una conferencia de una hora de duración, apoyada con materiales educativos en la que se explicaron los beneficios de la hidratación y se dieron instrucciones para conseguir un estado óptimo de hidratación.

“El principal hallazgo del estudio fue mostrar como una intervención educativa sencilla pero comprensible permite mejorar el estado de hidratación en jóvenes deportistas. Además, la mejora en el estado hidratación permite mejorar el rendimiento”, explicaron los autores del trabajo.

Las mejoras de los resultados se hicieron muchísimo más patentes en las pruebas de resistencia. Es decir, las de carrera continua o las de prácticas de baloncesto o voleibol.

-Concienciación desde tempranas edades
Los mismos responsables del estudio añadieron: “Concienciar a los niños de los efectos beneficiosos de una adecuada hidratación debería ser una prioridad en los programas deportivos, partidos y entrenamientos”.

En este mismo estudio se hace referencia a una literatura anterior y explica la importancia de adquirir buenos hábitos en hidratación desde pequeños antes de practicar deporte. Por ejemplo, se recomienda beber medio litro de agua entre la cena y la hora de acostarse y otro medio litro al levantarse por la mañana, como primera medida de actuación previa a la práctica de ejercicio.

Por sus particulares características fisiológicas, los niños necesitan un aporte mayor de líquidos que los adultos y además presentan un mayor riesgo de deshidratación. Además presentan una menor tolerancia al calor que los adultos, especialmente si realizan una actividad física en ambientes cálidos, como los que se proponen en verano. El ejercicio físico ocupa en el niño una parte importante del ocio, de ahí la necesidad de una correcta educación en hidratación desde que son más pequeños.

La menor tolerancia al calor de los niños viene dada porque poseen una tasa metabólica más alta durante la actividad física, una mayor relación área de superficie-masa corporal, una menor capacidad de sudoración, un gasto cardíaco inferior a un nivel metabólico dado y porque tardan más en aclimatarse.