La vitamina D3 ayuda a reducir en un 6% la mortalidad en mujeres mayores

Desde luego no se trata de la panacea para conseguir una existencia mucho más larga, pero sí que puede ayudar a aumentar un poco más la supervivencia, sobre todo, entre aquellas féminas de más de 70 años. Este es el 'poder' que un equipo de investigadores internacional ha descubierto en la vitamina D3 tras analizar minuciosa y sistemáticamente más de 50 ensayos que tenían como protagonista a esta sustancia.
Así se recoge en la última edición de 'The Cochrane Library' que incide en algo que se sospechaba, pero que ahora tras este nuevo análisis los investigadores ya se atreven a afirmar: "Hace ya dos años se publicó que existían evidencias del beneficio de la vitamina D, pero no se pudo encontrar mucho más, ni datos precisos ni qué tipo de vitamina D era el más beneficioso", señala el doctor Goran Bjelakovic, miembro del departamento de Medicina Interna de la Universidad de Nis (Serbia). "Pero pasado este tiempo y con los nuevos estudios, decidimos examinarlos e incidir en nuevos puntos... y hemos encontrado resultados", afirma este doctor.
Y las conclusiones dan lugar a buenas noticias. Seis investigadores de distintos países analizaron 50 estudios que implican en total a algo más de 94.000 personas. De ellas, el 80% eran mujeres con una edad media de 74 años, "mujeres que, al llegar a edades avanzadas y sobre todo tras la menopausia, tienden a una pérdida de esta vitamina, fundamental para reducir tanto las fracturas óseas hasta en un 20% como el número de caídas que se dan en estas pacientes en contraposición a las personas con más niveles de esta sustancia", afirman los investigadores.
Los estudios incluían a personas que tomaban un suplemento de vitamina D, durante una media de dos años y "de esta forma, descubrimos que, específicamente la vitamina D3, reducía la mortalidad de estas mujeres en un 6%", explican Bjelakovic.

-Sin evidencia de que reduzca la mortalidad por cáncer
El papel más importante de la vitamina D es el de estimular la absorción intestinal del calcio y el fósforo, esenciales para la formación normal de los huesos, pudiendo llevar su falta a la osteoporosis en adultos y al raquitismo en los niños. Pero la vitamina D está a su vez compuesta por diferentes tipos, como la vitamina D3, que además cumple una función de inmunitaria, ayudando a prevenir enfermedades.
"Lo más importante de este estudio es que en los anteriores ensayos sobre esta sustancia no se estudiaba la influencia por separado de las diferentes formas de vitamina D -como la D3 y la D2- y sus efectos en la mortalidad", indica Bjolakovic, "pero tomando los datos de un mayor número de pruebas, es decir, más pacientes, se ha arrojado mucha más luz sobre este tema tan importante", añade.
Un estudio que también pone de manifiesto que no hay evidencia de que esta vitamina reduzca la mortalidad por cáncer, "aunque los estudios al respecto hayan sido numerosos y contradictorios en los últimos años", indican los autores.
Además, también se indica que las mezclas nunca son buenas: "Un combinado de vitamina D3 con calcio aumenta significativamente el riesgo de sufrir cálculos renales", comenta el doctor Bjelakovic.

-Los beneficios (probados) de la vitamina D3
Para Clotilde Vázquez, jefa del servicio de Nutrición del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, estos datos son importantes "más que nada por el alto número de participantes", aunque para esta doctora la conclusión más clara es la necesidad de esta sustancia, también en su forma de compuesto, sobre todo para las mujeres a partir de 65 años: "Esta vitamina está generando mucha controversia en el ámbito científico porque se sabe que es necesaria para el organismo y muchos estudios la relacionan con la ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer o la osteoporosis. Sin embargo, a día de hoy no hay nada comprobado, aunque por ejemplo se sepa que si hay una deficiencia se pueda llegar a la osteoporosis", indica.
"Por ello, los resultados parecen más una causalidad a la hora de estudiar los ensayos, que una certeza, pero como el nivel de mayor supervivencia es relativamente bajo, puede ser factible", añade la doctora Vázquez. "Lo que sí está comprobado es que los suplementos de esta sustancia son necesarios, puesto que de forma natural es muy difícil llegar a las cifras recomendadas", añade. Así, y de forma natural, la vitamina D3 la encontramos en alimentos como el aceite de hígado de bacalao, la leche entera, vísceras, mantequilla "y otros productos de los que no es bueno abusar por otras enfermedades", comenta la doctora Vázquez. "También viene del sol, pero al protegernos de los rayos, tampoco nos llega lo suficiente para alcanzar los niveles recomendados internacionalmente, es decir, para mayores de 19 años de 5 a 10 microgramos al día", asegura.

**Publicado en "EL MUNDO"

La muerte de un gemelo repercute en la salud del otro

A medida que aumentan los problemas de fertilidad de la población, las técnicas de reproducción asistida ganan usuarios y crecen las investigaciones en torno a ellas. Una de las más recientes señala que en embarazos logrados mediante estos procedimientos la muerte de un gemelo durante el embarazo aumenta el riesgo de malformaciones congénitas en el otro.
El estudio, se ha presentado en la conferencia anual de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología, que se celebra estos días en Estocolmo (Suecia). Los autores analizaron más de 7.400 nacimientos que tuvieron lugar en Australia del Sur entre 1986 y 2002 mediante técnicas de reproducción asistida con el objetivo de determinar los efectos de la muerte de un embrión durante el embarazo sobre la salud de su gemelo.
Al comparar la frecuencia de aparición de malformaciones congénitas en las gestaciones en las que uno de los embriones había muerto en las primeras semanas con los embarazos normales, los investigadores hicieron un descubrimiento sorprendente. "El riesgo de que el gemelo superviviente tuviera alguna malformación congénita casi se duplicaba y sus posibilidades de sufrir múltiples alteraciones eran casi tres veces más", ha explicado a ELMUNDO.es Michael Davies, principal autor del artículo.
Entre los recién nacidos que habían perdido a un hermano en la gestación, el 14,6% nació con malformaciones congénitas. Los niños fruto de embarazos gemelares normales no presentaban más alteraciones que los de gestaciones de un solo embrión.

-Una nueva vía para investigar
Aunque los factores que podrían explicar este fenómeno no están claros, Davies apunta que podrían darse dos circunstancias. "La muerte de uno de los fetos podría desencadenar una respuesta inmune de la madre que generaría un ambiente poco sano para el superviviente, lo que podría dificultar su desarrollo normal. Pero, como esta pérdida sucede muy pronto, creo que es más probable que estos fenómenos sean indicadores de la salud general de los embriones", explica el investigador australiano.
En definitiva, lo que Davies y sus colegas han observado podría ser el reflejo de que los embriones implantados no son de buena calidad y el resultado es que no se desarrollan de forma adecuada o son incapaces de salir adelante. "Es algo especulativo, pero creo que es la mejor explicación", añade.
Estos resultados "subrayan la importancia de seleccionar los embriones de la mejor calidad posible", indica Davies, que dirige el Centro de Investigación de los Orígenes de la Salud y la Enfermedad de la Universidad de Adelaida (Australia). "Se trata de un mensaje positivo que abre nuevas vías de investigación que nos ayudarán a comprender mejor qué influye en las posibilidades de éxito de un embarazo".
Y no sólo en tratamientos de reproducción asistida. En opinión de los autores, estos hallazgos podrían generalizarse a los embarazos espontáneos. "Las gestaciones gemelares naturales también se pueden asociar con un aumento de las malformaciones congénitas. Bien porque se seleccionan óvulos que normalmente no deberían fecundarse o porque existe cierta falta de control en el organismo materno respecto a qué embriones son válidos para implantarse", señala Davies.
"Estos resultados son potencialmente útiles para las clínicas de fecundación 'in vitro' [...] porque nos dan una razón más para centrarnos en la obtención e identificación de embriones de gran calidad porque tienen mejores opciones de implantación y de completar un embarazo normal y, por tanto, un menor riesgo de que tengan malformaciones congénitas al nacer y eso es bueno para todo el mundo", concluye el autor. "Para la madre, para el niño y para la sociedad".

**Publicado en "EL MUNDO"

Salvar vidas, una idea de la doctora Nekane Murga

La dra. Nekane Murga, cardióloga en el Hospital de Basurto (Bilbao), ha puesto en marcha la iniciativa Salvar 1 Vida, un proyecto creativo que busca concienciar a la población sobre la necesidad de conocer las maniobras básicos de Reanimación Cardiopulmonar.

**En Twitter: #salvar1vida

El Hospital La Paz atendió a 57 niños de todo el mundo con Síndrome de Gorham

El Hospital Universitario La Paz de Madrid ha atendido a 57 niños de todo el mundo afectados por Síndrome de Gorham, estableciéndose como centro referente internacional para el tratamiento de dicha enfermedad rara de origen desconocido y con difícil diagnóstico. La Unidad de Anomalías Vasculares del Departamento de Cirugía Pediátrica de este hospital fue visitada por el consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Javier Fernández-Lasquetty. Se trata de uno de los pocos centros en el mundo que cuentan con amplia experiencia clínica al concentrar una importante serie de pacientes en estudio.

Así, La Paz se ha convertido en un punto de referencia no solo en España sino para otros países, ya que está atendiendo a pacientes procedentes de Francia, Italia, Bélgica, Finlandia, México, Chile, Colombia y Argelia. En algunos casos, el paciente es trasladado a la Comunidad de Madrid a través del Servicio Madrileño de Salud para confirmar el diagnóstico y realizar el tratamiento. En otros, los pacientes son tratados en su país de origen bajo la supervisión y asesoría de los especialistas de La Paz que, en alguna ocasión se desplazan hasta allí.

El síndrome de Gorham-Stout es una enfermedad rara que se cree que aparece por una proliferación de vasos linfáticos que produce la destrucción del hueso. La enfermedad, descrita ya en el siglo XIX, se produce en pacientes de todas las edades, desde niños de 1 mes hasta adultos de 75 años. Su diagnóstico puede ser difícil ya que es poco frecuente, no suelen aparecer hallazgos específicos con las técnicas de imagen convencionales como las radiografías y las tomografías y porque otras enfermedades como la Histiocitosis, la Osteolisis de otro origen y las metástasis, pueden presentar un aspecto similar.Reconocimiento tardíoA pesar de que esta enfermedad está bien descrita, no aparece con la frecuencia necesaria para que los médicos puedan reconocerla pronto y a veces pasan varios años hasta que se llega a su diagnóstico. Por ello, es poco frecuente que se conozca un caso de enfermedad de Gorham desde el primer síntoma. En la mayoría de los casos, la enfermedad no se reconoce hasta que se produce una fractura y se observa que el hueso comienza a desaparecer. Se cree que un traumatismo o un problema inmunológico inician la secuencia de acontecimientos posteriores que desencadenan la enfermedad.Para atender lo mejor posible a los pacientes que padecen enfermedades raras y dentro del estado actual de la ciencia médica, en el conjunto de los hospitales públicos de la Comunidad de Madrid hay 35 grandes grupos de diagnóstico de las diversas enfermedades raras. En cuanto a investigación, en la Comunidad de Madrid existen más de 30 grupos de investigación en el área de enfermedades genéticas, con más de 100 proyectos de investigación que integran el CIBER de Enfermedades Raras.

Socioeconomic class and smoking linked to premature menopause

Women from the lowest social class are almost three times as likely to have premature ovarian failure (POF) as those from the highest social class, a researcher told the annual conference of the European Society of Human Reproduction and Embryology today (Wednesday). POF is not only associated with infertility but also with significantly increased morbidity and mortality, as well as a decreased quality of life equivalent to that of people with type 2 diabetes or rheumatoid arthritis, said Dr. Rumana Islam, from Imperial College, London, UK.
Previous studies of POF, defined as the onset of menopause before the age of 40, have assessed the small group of women who seek hospital care, and therefore there is little information about the risks and impacts of POF across a whole population, Dr. Islam explained. With her colleague Dr. Rufus Cartwright, she studied the records of nearly 5000 women who formed part of the 1958 Birth Cohort. "This included all the women born in Britain in a single week," explained Dr. Islam. "They have been followed up eight times, most recently at age 50, when they were asked about the date and cause of their menopause and also their quality of life."
Out of the 4968 study participants, 370, or 7.4%, had either spontaneous or medically induced POF. In addition to the influence of social class, there was a strong independent association with smoking. Quality of life was measured using the SF-36 health survey, which produces a profile of physical and psychological health and well-being in eight areas. Women with POF were more than twice as likely to report poor quality of life, and this effect was not eliminated by taking confounding factors such as smoking, obesity, and physical exercise into account. "There was also a profound impact on quality of life 10 years after POF, affecting vitality, physical function, mental health, and general health perceptions. However, social function was unaffected," said Dr. Islam.
POF is characterised by amenorrhea (the absence of periods), infertility, and sex steroid deficiency leading to menopausal symptoms in women aged under 40. Almost 20% of the women in the study who had undergone POF had done so as a result of early removal of the ovaries and/or hysterectomy, or as a consequence of chemotherapy. "While hysterectomy has become less common over the last decade, our findings reinforce the recommendation that it should be a last resort for menstrual disorders, and that oophorectomy should be avoided in younger women," said Dr. Islam.

The researchers say that they have shown, for the first time, in a large cohort, the huge unrecognised physical and psychological burden of women among the general population with POF. "This suggests an immediate need for primary care practitioners to screen for POF in women who present with amenorrhea before the age of 40," said Dr. Islam.
The average age at which women reach menopause is similar across different ethnic groups, and comparable findings are likely from other Western nations, the researchers say. "Socioeconomic influences on health are pervasive, but often hard to disentangle," said Dr. Islam. "Based on these data we can only speculate as to what they are, but the effect might be due to an unaccounted for environmental effect. Despite the availability of universal health care throughout these women’s lives, there might also be differences in access to health care or differences in health behaviours.
"However, our data provide a clear rationale for the management of POF symptoms by healthcare providers. We believe that women with POF can benefit from multidisciplinary specialist care, including support for their significant psychological and physical symptoms. Their long-term health needs should also be considered. Our study has shown POF has a major impact on the quality of life of a significant section of the population, and it needs addressing urgently," she concluded.

Giving up smoking as soon as pregnancy is confirmed averts the adverse birth outcomes associated with tobacco

Scientists have shown for the first time in a large population study that mothers’ stopping smoking around the time of getting pregnant can prevent the harmful effects of tobacco on their babies’ growth. Results from a study of over 50 000 pregnancies revealed that women who gave up smoking when their pregnancy was confirmed gave birth to babies with a similar birthweight to those born to mothers who had never smoked, Professor Nick Macklon, from the Department of Obstetrics and Gynaecology, University of Southampton, UK, told the annual conference of the European Society of Human Reproduction and Embryology today (Wednesday).
Low birthweight is the most common negative outcome of smoking during pregnancy, but foetuses exposed to maternal smoking are also at risk of premature birth and the associated problem of brain damage, as well as congenital abnormalities such as cleft lip. Mothers who smoke are encouraged to stop smoking when they become pregnant, but to date there was little evidence that giving up at this late stage could have a positive effect on birthweight.
Professor Macklon and colleagues decided to investigate this question by studying clinical, lifestyle, and socioeconomic data collected from pregnancies registered at the Southampton University Medical Centre between 2002 and 2010. They identified seven groups of women – non-smokers, those who had stopped more than a year prior to conceiving, those who had stopped less than a year prior to conceiving, smokers who stopped once the pregnancy was confirmed, and those who continued to smoke up to 10 a day, between 10 and 20 a day, and more than 20 a day. They proceeded to compare smoking behaviour in the mothers with perinatal outcomes in the children.
After correcting for gestational age, maternal age, BMI and socioeconomic class, all of which are known to affect birth outcomes, the researchers found that those babies whose mothers had stopped smoking in the periconceptional period – around the time of getting pregnant or as soon as the pregnancy was confirmed – had a significantly higher birthweight.
"Not only was birthweight much better in this group than it was in the groups where the mothers had continued to smoke, but we also found that the babies reached the same gestational age and head circumference as those born to women who had never smoked," said Professor Macklon. "While a recent study has shown that the rate of pre-term and small-for-gestational-age births can be reduced by stopping smoking before the 15th week of pregnancy, our research goes much further. We can now give couples hard evidence that making the effort to stop smoking in the periconceptional period will be beneficial for their baby."
Although there is now overwhelming evidence that maternal smoking during pregnancy is damaging to the foetus, some mothers continue to smoke because they like the idea of giving birth to a smaller baby. "It is important that people who believe that a smaller baby means an easier birth take into account the increased risks of complicated deliveries in smokers," said Professor Macklon, "as well as the risk of disease later in life which goes with low birthweight. Smoking during pregnancy is not just bad for the mother and baby, but for the adult it will grow into."
In addition to this, smoking can also make it more difficult for a woman to get pregnant and carry a baby to term. Because of their faster ovarian ageing, women smokers have higher rates of infertility than non-smokers and will undergo an earlier than normal menopause. They are also are more likely to have miscarriages.
"In future we would like to look at the impact of stopping smoking prior to fertility treatments, as we believe that this could bring about improvements to fertility outcomes," said Professor Macklon. "But for now we hope that our research will provide additional encouragement to mothers-to-be to give up cigarettes."

Enfermedades como la diabetes, la neumonía o la arterioesclerosis pueden agravarse por una higiene bucal defectuosa, según expertos

Una mala salud bucodental puede condicionar el desarrollo de enfermedades como la diabetes, determinadas alteraciones cardiovasculares y pulmonares, y provocar partos prematuros. Así lo aseguran especialistas de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) como David Herrera, Antonio Santos y Pedro Diz, que han analizado para Listerine las últimas evidencias científicas disponibles al respecto.Recientemente, las revistas ‘American Journal of Cardiology y Journal of Periodontology’ han publicado un documento de consenso sobre la relación entre las enfermedades cardiacas y las de las encías, en el que se recomienda a cardiólogos y odontólogos examinar tanto la boca del paciente como su historia cardiovascular.
Por su parte, la Academia Americana de Odontología ha establecido nuevas directrices que exigen asesoramiento sobre salud oral a las mujeres embarazadas. Los científicos también han encontrado datos que demuestran que las bacterias que crecen en la cavidad bucal pueden alcanzar los pulmones y provocar enfermedades como la neumonía, y que la enfermedad periodontal puede predisponer o agravar la diabetes. Según Herrera y Diz, estas asociaciones se producen fundamentalmente por el paso de las bacterias que causan la periodontitis desde la cavidad oral a la sangre (bacteriemia) y, por tanto, al resto del cuerpo.
Un fenómeno que viene condicionado por el grado de higiene oral, fundamentalmente por la acumulación de placa bacteriana y el nivel de gingivitis. Asimismo, según el doctor Diz, las bacteriemias también se han relacionado recientemente con el desarrollo de la arterioesclerosis, “aunque su significación clínica aún no se ha determinado definitivamente”.