Los enemigos invisibles de la piel

30MAR

La dermatología moderna ya conoce los factores que más agresivamente dañan la piel. La contaminación atmosférica y los cambios bruscos de temperatura y de humedad pueden alterar las funciones del manto cutáneo y envejecer sus células de forma prematura. Aunque a menudo son inevitables, conocer bien a los enemigos invisibles de nuestra piel puede ayudarnos a combatirlos.

Existen multitud de factores y hábitos perjudiciales que pueden alterar la función protectora de nuestra piel. Hasta hace poco se creía que abusar del tabaco y exponerse demasiado a los rayos ultravioletas del sol causaba los peores efectos cutáneos. Ahora, sin embargo, se sabe que la contaminación es igual de nociva.

El aire contaminado

En las grandes ciudades resulta inevitable. El tráfico rodado genera polución atmosférica, cuyas partículas penetran en la piel y causan estrés oxidativo, el mecanismo de envejecimiento celular mejor conocido. Las partículas contaminantes que transporta el aire, incluidas las diminutas motas de polvo, entran en la capa exterior de células cutáneas y reaccionan creando unas moléculas llamadas radicales libres, que pueden llegar a alterar las propiedades y la estructura de esta capa. Afortunadamente, la vitamina E es un potente antioxidante de los lípidos o grasas y actúa retrasando el envejecimiento de la piel.

Lo que daña la piel, la envejece

Un estudio reciente comparó el estado de la piel de 400 mujeres de entre 70 y 80 años de edad que vivían en zonas rurales o en grandes ciudades.  Los resultados revelaron que las mujeres que vivían en zonas urbanizadas con altos índices de contaminación presentaban un 20% más de manchas pigmentadas en la frente y las mejillas. Además, también observaron que las mujeres urbanas tenían arrugas más pronunciadas en las zonas de la cara alrededor de la nariz y la boca.

Temperaturas extremas

Cuando el termómetro marca menos de cinco grados y los índices de humedad son extremadamente bajos aumenta el riesgo de deshidratación cutánea. Los aparatos de aire acondicionado también secan el ambiente y, además, emiten ozono que puede reaccionar con algunos componentes de la piel y producir irritaciones, según indican recientes estudios. Por el contrario, cuando la humedad y la temperatura son muy elevadas la pérdida de agua por el sudor otorga a la piel un aspecto mojado, aunque en realidad ésta necesita aun más hidratación para evitar resecarse. Como norma general, las temperaturas extremas tienen efectos perjudiciales sobre la piel. Incluso hay expertos que advierten de que el cambio climático podría, a largo plazo, tener repercusiones dermatológicamente negativas al radicalizarse las oscilaciones anuales del termómetro en grandes áreas del planeta e incrementarse la exposición al sol.

Estilos de vida nocivos para la piel
El tabaco y el alcohol causan envejecimiento prematuro de la piel por falta de oxígeno, mientras que comer una dieta pobre en fruta fresca y verduras la priva de nutrientes básicos. De igual modo, en personas sensibles, los tatuajes, los piercings y la ropa sintética pueden alterar la piel, causando desde pequeñas irritaciones a graves infecciones. En una entrada anterior de este blog, pueden leer nuestros consejos para mantener su piel sana.

Así pues, dejar el tabaco, comer sano, evitar temperaturas extremas y limpiar e hidratar la piel de forma adecuada para disminuir los efectos de las partículas contaminantes son algunas de las cosas que podemos hacer para evitar que las agresiones diarias nos pongan más años de los que merecemos.

Fuente:

Journal of Investigative Dermatology

**Publicado en EL BLOG DE LA PIEL SANA por Nuria Estapé

 <http://elblogdelapielsana.org>   

Viajes: La primavera florece con más fuerza que nunca en Holanda

Os presentamos los eventos florales más importantes que tendrán lugar en el país en estos meses:

• Floriade (5 abril-7 octubre)

Floriade es la exposición mundial de horticultura que se celebra una vez cada diez años en Holanda. La sexta edición de Floriade tendrá lugar en Venlo, en la zona centro oriental de Holanda, desde abril hasta octubre de 2012 y estará abierto al público todos los días. Los visitantes de Floriade 2012 tendrán la oportunidad de disfrutar de las más exquisitas y excepcionales flores, plantas, árboles, frutas y vegetales del mundo, que serán expuestas en más de 40 hectáreas, de las cuales, 7,000 m2 mostrarán flores y plantas de interior. Cada día se llevará a cabo una actividad cultural de música, danza, literatura, teatro o artes visuales de todas las partes del mundo. España estará también presente  con un original  pabellón construido con materiales sostenibles.
Leer más: Floriade.

• Keukenhof (22 marzo-22 mayo)

Con 7 millones de bulbos plantados, el parque de Keukenhof ofrece a sus visitantes diferentes jardines y cuatro pabellones que muestran una fantástica colección de  tulipanes, jacintos, narcisos, orquídeas, rosas, claveles, lirios y muchas otras flores. Keukenhof es sin duda la exposición internacional de flores más impresionante que se pueda ver.
Leer más: Keukenhof.

• Campos de flores (abril y mayo)

Los llamativos colores de los bulbos de tulipanes en flor son una de las imágenes típicas de la primavera holandesa. Los colores rojo, rosa y amarillo, en su versión más brillante, son espectaculares y constituyen una visita obligada.
Los campos de bulbos florecen desde finales de marzo hasta la segunda semana de mayo. Como es normal, el periodo exacto depende del tiempo que haga. En general, el momento propicio para visitarlos es la segunda quincena de abril.
Los campos de bulbos más conocidos son los que se encuentran detrás de las dunas del mar del Norte, entre las ciudades de Leiden y Den Helder. Hay otros campos, igual de bonitos, cerca de Enkhuizen (Bovenkarspel, Andijk) y en la provincia de Flevolanda (pólder Noordoost, Oostelijk Flevoland). En las oficinas de turismo locales de las regiones de los campos de bulbos se puede encontrar información sobre las rutas a pie, en bicicleta y en coche.
Leer más: Campos de flores

• Desfile floral de Bloemencorso (21 de abril)

La 65 edición del desfile anual de flores partirá el 21 de abril de Noordwijk para recorrer una ruta de 40 kilómetros por las calles principales hasta llegar a la ciudad de Haarlem. Este desfile consta de más de 20 enormes carrozas y 30 coches lujosamente decorados, acompañados por varias bandas de música. Cientos de miles de espectadores se reunirán a presenciar este espectáculo floral durante todo su trayecto.
Leer más: Desfile floral de Bloemencorso 

• Días de jardines abiertos (15-17 de junio)

El tercer fin de semana de junio de cada año tiene lugar en Ámsterdam el evento conocido como días de jardines abiertos. Este año, los días 15, 16 y 17 de junio algunos de los 30 jardines del canal abrirán sus puertas el público. Cada año este evento está dedicado a un tema. En el año 2012 la temática será “Cocheras y casa de jardín”.
Leer más: Días de jardines abiertos 

• Festival de las Rosas (10-13 agosto)

Lottum  es el pueblo de las rosas de Holanda. Aproximadamente el 70% de la producción total de rosas de Holanda procede de este pintoresco pueblo. Todo en Lottum está relacionado con las rosas: el centro de interpretación de la rosa, las rosaledas, las rutas en bicicleta y por supuesto el Festival de las Rosas.
Del 10 al 13 de Agosto de 2012 el centro de Lottum se convierte en el escenario del Festival de la Rosa. Este año 2012 el tema del festival es: “Las rosas conectan las culturas”.
Leer más: Festival de las Rosas

• Desfile floral Varend Corso Westland (3-5 agosto)

Los desfiles donde se utilizan flores de bulbo se suelen celebrar en primavera, pero hay otros desfiles que utilizan dalias y que tienen lugar en verano. Es el caso del desfile Westland, en el que 60 barcos espléndidamente decorados con flores, plantas, fruta y vegetales navegarán más de 70 km a lo largo de los municipios de Westland, Midden-Delfland, Vlaardingen, Rijswijk, La Haya y Delft.

Nutricia Advanced Medical Nutrition Supports EU-led Health Action to Address Undernutrition in Older Persons and Patient

    Nutricia Advanced Medical Nutrition, the specialised healthcare unit of Danone, will serve as a partner in the implementation stage of the Active and Healthy Ageing (AHA) project, the EU-led initiative intended to help older Europeans enjoy a more active and healthy life.  

    The announcement was made by Emmanuel Faber, Chief Operating Officer Danone, speaking in Brussels at the plenary session of the event "European Innovation Partnership on Active and Healthy Ageing : From Plan to Action". Mr Faber has served on the Steering Group of the AHA project since May 2011.  

    Responding to an Invitation for Commitments extended by the EU, Nutricia will join a partnership of interested stakeholders, drawn from professional and patient associations and from industry, under the co-ordination of the European Nutrition for Health Alliance (ENHA). This partnership will make a joint commitment to become part of an Action Group to address one priority identified in the Strategic Implementation Plan of the AHA - a specific action for the Prevention of Functional Decline And Frailty.  

    As an active member of the partnership, Nutricia will join the effort to standardise and embed the practice of routine nutritional screening and follow-up for older patients in hospitals and care homes in the EU, and to stimulate research and pilot projects to study the benefits of screening and follow-up in the community, for older persons living independently who may be at similar risk.  

    "As people age, their ability to lead active and independent lives and to recover from health setbacks is often compromised by frailty due to inadequate nutritional intake," according to Flemming Morgan, President of Nutricia Advanced Medical Nutrition. "In many cases, this issue can be prevented or mitigated when screening protocols are correctly implemented for patients at nutritional risk. Healthcare systems across the EU should make it a priority to recognise and manage the problem of undernutrition for older people in their care."  

    Understanding that many different activities and pilot programmes are already ongoing in this area, Nutricia will propose working to co-ordinate and synchronise implementation actions and advocacy at country and regional level across the EU, following the priorities set by the Action Group. Examples of activities, where Nutricia businesses are already closely involved, include the LPZ Project regarding screening of patients for undernutrition in the Netherlands, led by the University of Maastricht; and the groundbreaking research on independence and cognitive/functional decline being conducted at the Gerontopole of Toulouse, in France.  

    Nutricia will also work with its established partners, such as the cross-industry Global Coalition on Ageing, and the charity Carers UK, for advocacy around this project; and it welcomes the participation of other nutrition industry players and other stakeholders, in the formation of the Action Group over the summer.  

    Speaking at the EU event "From Plan To Action", Danone COO Emmanuel Faber commented, "The Innovation Partnership for Active And Healthy Ageing brings together stakeholders from across the healthcare and social spectrum. By combining their efforts and their expertise, they will be able to take concrete actions to address the growing social challenge of Ageing in the EU. I am very pleased that Nutricia and Danone will continue to play an active role in this process."  

Donepezilo, esomeprazol, levetiracetam y deflazacort, los cuatro nuevos medicamentos genéricos de Cinfa

Laboratorios Cinfa ha ampliado su porfolio de medicamentos genéricos con cuatro nuevos lanzamientos: donepezilo, esomeprazol, levetiracetam y deflazacort cinfa EFG.

Cinfa lanza el primer medicamento genérico de donezepilo
Tras la caída de la patente de esta molécula, Cinfa lanza Donepezilo cinfa 5 y 10 mg comprimidos EFG, indicado para el tratamiento sintomático de la enfermedad de Alzheimer, de leve a moderadamente grave.

Se trata de un medicamento de diagnóstico hospitalario, por lo que debe ser prescrito y supervisado por un médico especialista, así como controlado regularmente por un cuidador que asegure la toma diaria del fármaco.

Donepezilo cinfa 5 y 10 mg es apto para diabéticos y no contiene gluten. Para mayor comodidad, se presenta en un blíster trepado calendarizado con 28 comprimidos. Así mismo, se incluye información sobre el lote y la caducidad en cada alveolo, para facilitar la accesibilidad a estos datos en caso de que el blíster se divida.

Esomeprazol cinfa 20 y 40 mg comprimidos gastrorresistentes EFG
Esomeprazol cinfa 20 mg está indicado para adultos y adolescentes, desde los 12 años de edad, con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), así como en adultos para el tratamiento en combinación con antibióticos de la úlcera duodenal causada por Helicobacter pylori, la prevención de úlceras gástricas asociadas al uso de AINEs y el síndrome de Zollinger Ellison.

Por su parte, Esomeprazol cinfa 40 mg también está indicado para el tratamiento de continuación de la prevención del resangrado por úlcera péptica inducida por vía intravenosa.

La posología y la forma de administración de este medicamento varían en función del tratamiento para el que esté indicado y deben ser establecidas por un médico.

Levetiracetam cinfa 250, 500 y 1000 mg comprimidos recubiertos con película EFG
Levetiracetam cinfa comprimidos recubiertos con película EFG está indicado como monoterapia en el tratamiento de las crisis de inicio parcial, con o sin generalización secundaria, en pacientes mayores de 16 años con un nuevo diagnóstico de epilepsia.

Además, se indica como terapia concomitante en los siguientes casos:
-En el tratamiento de las crisis de inicio parcial con o sin generalización secundaria en adultos, niños y lactantes desde un mes de edad con epilepsia.
-En el tratamiento de las crisis mioclónicas en adultos y adolescentes mayores de 12 años con Epilepsia Mioclónica Juvenil.
-En el tratamiento de las crisis tónico-clónicas generalizadas primarias adultos y adolescentes mayores de 12 años con Epilepsia Generalizada Idiopática.

La posología de este fármaco deberá ser establecida por un médico, dependiendo del tipo de terapia, de la patología y de la edad del paciente.

Levetiracetam cinfa comprimidos recubiertos con película EFG no contiene lactosa ni sacarosa, por lo que es apto para diabéticos y personas con intolerancia a la lactosa.

Cinfa aborda la hormonoterapia con Deflazacort cinfa 6 y 30 mg comprimidos EFG
Con este nuevo fármaco genérico, de la familia de los corticoides, Cinfa aborda una nueva área terapéutica: la hormonoterapia.

Dispensado en dos presentaciones de 6 y 30 mg comprimidos, Deflazacort cinfa 6 y 30 mg comprimidos EFG, apto para diabéticos, está indicado para distintos casos en enfermedades reumáticas y del colágeno, patologías dermatológicas, alérgicas, pulmonares, hematológicas y oculares, así como para pacientes con dolencias gastrointestinales, hepáticas y renales.

Illumina rechaza la oferta mejorada de Roche

El consejo de administración del laboratorio estadounidense Illumina ha expresado su rechazo "unánime" a la oferta mejorada de 51 dólares en efectivo por acción presentada por la farmacéutica suiza Roche el pasado jueves y que valora a la compañía en unos 6.600 millones de dólares (algo más de 5.000 millones de euros al cambio actual), por lo que recomienda a los accionistas mostrar su oposición a esta oferta en la próxima junta general, que se celebrará el 18 de abril.

"La nueva oferta infravalora notablemente a Illumina y no refleja adecuadamente su posición singular en el sector de cara a un extraordinario crecimiento. De este manera, estamos recomendando a nuestros accionistas que no ofrezcan sus acciones, pues la oferta revisada no va en su mejor interés", indicó el consejero de Illumina, Jay Flatley, en una carta remitida al presidente de Roche, Franz B. Humer.

El grupo farmacéutico suizo Roche había mejorado el jueves su oferta hasta 51 dólares por acción, lo que representa una mejora del 14,6% respecto a la propuesta de 44,50 dólares presentada el pasado 25 de enero, que también había sido rechazada por el consejo del laboratorio estadounidense al considerarla "oportunista" y "extremadamente inadecuada".

En concreto, Roche lanzó el 25 de enero una oferta sobre la totalidad del capital social de Illumina a un precio de 44,50 dólares en efectivo por acción, lo que representaba una prima del 64% respecto al pasado 21 de diciembre, fecha en la que aparecieron los primeros rumores acerca de la operación.

Asimismo, el laboratorio suizo anunció el 26 de marzo que ampliaba hasta el próximo 20 de abril dicha oferta de adquisición sobre Illumina, que ahora mejora hasta superar los 6.600 millones de dólares.

Las herramientas 2.0, nueva vía para educar y formar a los pacientes con diabetes

Hace tiempo que la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) ha puesto en marcha diversos proyectos online. Una apuesta que buscaba adaptarse a las nuevas formas de Comunicación 2.0 y aprovecharlas para dar respuesta a las necesidades de información y formación en diabetes que tenía el colectivo de personas que padece este enfermedad.

Un colectivo que en nuestro país supera los cinco millones de afectados y que, en parte, ha podido cubrir esa necesidad de información y formación diabetológica gracias a la revista de FEDE 'en3d'. La publicación, que forma parte de esos proyectos online de la Federación, ha conseguido en sus escasos 6 meses de vida alrededor de 20.000 lectores únicos y se han visto más de 110.000 páginas. Desde FEDE se han mostrado gratamente sorprendidos ante la buena acogida que ha tenido la revista, superando incluso las previsiones iniciales.

'en3d' está dirigida a un público muy amplio. Desde jóvenes a adultos sea cual sea su ubicación geográfica o su disponibilidad horaria. Su buena marcha también ha supuesto el aumento del número de colaboradores (pasando de tres a nueve personas) y su cambio de ubicación en la red, integrándose dentro de la página web de FEDE y no en un servidor externo como al principio.

Si estás interesado puedes suscribirte pinchando aquí.

**Publicado en "PR SALUD"

ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES PARA LA TERCERA CARRERA SOLIDARIA HM CORRE POR LA VIDA

 El próximo 27 de mayo tiene lugar por tercer año consecutivo la carrera popular HM Corre por la Vida, una prueba solidaria que una vez más cuenta con el patrocinio de la Fundación Divina Pastora, y cuyo plazo de inscripción comienza hoy en www.carreraspopulares.com y www.runners.es.

La carrera dará comienzo a las 9:30 horas en la Avenida de Montepríncipe en Boadilla del Monte y tiene un recorrido de diez kilómetros que transcurre entre asfalto y tierra. Como en anteriores ocasiones, la organización ha fijado el límite de participantes en 1.500 corredores.

Participación de Chema Martínez

Al igual que en anteriores ediciones, el atleta madrileño Chema Martínez, doble medallista europeo de 10.000 metros, estará en la línea de salida, apoyando una vez más esta prueba solidaria. Como novedad este año Chema Martínez ha preparado un vídeo en el que recorre el circuito y proporciona consejos sobre cómo enfrentarse a los diferentes tramos del recorrido. El vídeo estará disponible próximamente en la página web de la prueba (www.hm-correporlavida.es)

A favor de Unicef

En la primera edición se donaron más de 6.000 euros a la Asociación Española Contra el Cáncer. Tras recaudar 8.000 euros en 2011 para Unicef, este año se vuelven a centrar los esfuerzos en la infancia y de nuevo la recaudación solidaria se destinará a esta entidad.

Importantes premios

Para los ganadores de la prueba la organización ha previsto importantes premios en metálico, superiores a los habituales en este tipo de carreras, y que van desde los 1.000 euros para el campeón hasta los 250 euros para el tercero, tanto en categoría masculina como en la femenina. Además, estos premios se pueden incrementar si se mejoran los tiempos de ediciones anteriores.

HM Hospitales sorteará entre todos los corredores reconocimientos médicos en su Unidad de Medicina y Traumatología Deportiva, ubicada en HM Universitario Torrelodones, entre otros muchos premios. Los participantes recibirán, además, bolsa del corredor, con camiseta técnica, gorra y diversos productos (barritas energéticas, agua, etc), y fotodiploma con tiempo e imagen de llegada a meta, donde también tendrán servicio de fisioterapia gratuito y avituallamiento. Asimismo, podrán acceder al vídeo de salida y llegada a meta.

Carrera infantil y feria del corredor

Paralela a la celebración de la prueba para adultos este año hay una carrera para los más pequeños, con regalos y diplomas. Además, la organización habilitará un espacio de guardería infantil con actividades lúdicas donde los padres pueden dejar a sus pequeños bajo cuidado y vigilancia de personal cualificado.  

Asimismo, la carrera celebrará en los días previos a la prueba -viernes 25 y sábado 26 de mayo- su propia feria del corredor, en la que los inscritos podrán recoger sus dorsales y la camiseta técnica con la que participarán en la carrera, además de acceder a la información y ventajas puestos a su disposición por los patrocinadores y colaboradores del evento.

La prueba cuenta además con la el respaldo de Divina Pastora Seguros, entidad aseguradora de la iniciativa y cuyo seguro de accidentes cubrirá a los corredores.

Organizada por HM Hospitales, con el patrocinio de la Fundación Divina Pastora y el apoyo institucional de la Comunidad de Madrid y el Ayuntamiento de Boadilla del Monte. HM Corre por la Vida se ha consolidado como una prueba de referencia deportiva y en uno de los principales eventos solidarios del calendario madrileño de carreras populares.

Toda la información sobre la prueba está disponible en la web www.hm-correporlavida.es