La Red de Investigación Renal hace balance de su extensa actividad científica nacional e internacional

La Red de Investigación Renal (REDinREN) perteneciente al Instituto de Salud Carlos III del Ministerio de Ciencia e Innovación, presenta los resultados de su extensa actividad científica correspondiente al período 2007-2009 con motivo de su Reunión Anual celebrada los días 4 y 5 de noviembre.

Los datos más significativos se reflejan claramente en el principal medidor de la valía científica de una institución investigadora, la presencia de su actividad en revistas científicas. Las investigaciones de la REDinREN han publicado más de 70 artículos en revistas científicas

Pero además, los investigadores de la REDinREN han participado como ponentes en 11 congresos internacionales, formaron parte de 3 proyectos europeos de investigación y de 7 proyectos de transferencia de tecnología. Los llamados proyectos de movilidad que permiten a los investigadores desplazarse para trabajar conjuntamente contaron con 160 participaciones y entre los resultados de su actividad investigadora se encuentra tener una patente científica registrada y dos más en proceso de registro.

La REDinREN fue creada para impulsar la investigación renal de excelencia en España y la integran 160 investigadores de 9 Comunidades Autónomas, agrupados bajo 19 Grupos de Investigación y 8 Grupos Asistenciales. Todos los años la actividad de la REDinREN es evaluada por técnicos del Ministerio de Ciencia e Innovación, para decidir su continuidad o no. También ha sido evaluada por un comité de científicos internacionales que han destacado cómo la puesta en marcha de esta Red ha traído efectos científicos indudables y efectos traslacionales reales, es decir, que sus investigaciones tienen aplicaciones prácticas sobre la enfermedad renal.

--Biobanco

Más de 2.206 pacientes han donado durante este tiempo sus muestras al Biobanco Renal, que fue el segundo de Europa en constituirse y el primero de España. El 67% de los donantes fueron hombres y el 33% mujeres. En su mayoría los donantes tienen edades comprendidas entre 56 y los 75 años, aunque también hay donantes de entre 86 y 90 años.

Este Biobanco fue creado para acumular y conservar muestras de pacientes renales que sirvan como archivo biológico e informático para sustentar, proveer y garantizar a todos los miembros de la REDinREN un circuito de muestras e información de datos clínicos de los pacientes con distintos grados de enfermedad renal.

Su puesta en marcha supuso además tener que diseñar un sistema para que las muestras sean anonimizadas y codificadas, sin ninguna información que vincule los datos personales del paciente con las muestras que llegan al Biobanco, es decir, ni los propios investigadores de la REDinREN saben a quién pertenece la muestra con la que está trabajando cada uno.

--Plataforma de química sintética

Creada para abordar el diseño y la síntesis de moléculas bioactivas frente a determinadas dianas implicadas en la enfermedad renal, es decir, para intentar desarrollar nuevos tratamientos. Ha trabajado sobre todo en la generación de moléculas híbridas entre sartan y un antioxidante para mantener la acción hipertensiva y al mismo tiempo conseguir un elevado grado de protección vascular. También en el diseño, síntesis y SAR de nuevos inhibidores de la Calpaina que regula las células secretoras de insulina. En esta Plataforma se han desarrollado análogos de inhibidores de FABPs que juegan un papel esencial en muchos procesos biológicos mediados por lípidos. Igualmente se está trabajando la optimización de un inhibidor novedoso de PTP1B destinado a intentar controlar la diabetes tipo 2. La Plataforma de Química Sintética tiene dos líneas de investigación con resultados en proceso de patente.

--Actividad con los pacientes renales

Rompiendo claramente el tradicional distanciamiento entre el científico y la sociedad, los investigadores de la REDinREN han querido que los pacientes renales sean parte implicada en sus actividades.

Fruto de la colaboración con la Federación Nacional ALCER que representa a los 200.000 enfermos renales españoles, se ha creado un servicio telefónico de orientación a donantes del Biobanco, los investigadores han impartido conferencias divulgativas a los pacientes, en todos los números de la revista institucional de ALCER hay una sección destinada a la investigación renal y se ha creado una campaña titulada “Sólo hay un Banco que lo invierte todo en salud, el Biobanco Nacional Renal”.

--Dar a conocer la ciencia a la sociedad

El compromiso de los investigadores de la REDinREN es también para la sociedad general y por eso su interés en contar a esta cómo es la investigación renal en España. En 1.513 ocasiones estuvieron presentes estos investigadores en la prensa, radio y televisión, 61 de ellas en medios nacionales, 22 en televisión y 45 en radio. El 82 % de las apariciones en medios de comunicación fueron consecuencia de contar a la sociedad general investigaciones de la REDinREN publicadas en revistas científicas y el 12% por la difusión de eventos científicos. La comunicación viral a través de las redes sociales representó el 24,38% de la difusión obtenida, dando lugar a numerosos foros donde se hablaba de las cuestiones divulgadas por la REDinREN.

La concienciación de los científicos sobre la necesidad de explicar a la sociedad general sus actividades de investigación ha sido progresiva, como demuestra que de 136 intervenciones el primer año se pasara a 724 intervenciones en el tercer año del período analizado.

*En la foto el Dr Rafael Selgas Coordinador Nacional de la REDinREN

Un equipo de la CU Navarra y el CIMA lidera un ensayo clínico para producir, con plantas de tabaco, nuevas vacunas contra el linforma folicular

El doctor e investigador Maurizio Bendandi, especialista en Hematología de la Clínica Universidad de Navarra y del Centro de Investigación Médica Aplicada (CIMA) de la Universidad de Navarra, lidera un ensayo clínico internacional para la producción, mediante hojas de plantas de tabaco, de vacunas idiotípicas y personalizadas contra el linfoma folicular. El estudio está impulsado y patrocinado por la farmacéutica Bayer y cuenta con la participación de un equipo de investigadores de la Clínica y del CIMA, elegido por la empresa alemana debido a los buenos resultados obtenidos desde 2006 con las primeras vacunas idiotípicas.
Además del doctor Bendandi, encargado de la supervisión de todo el proceso, el equipo de ambas instituciones de la Universidad de Navarra está integrado por la doctora Susana Inogés Sancho, (especialista en Inmunología del Laboratorio de Inmunoterapia, Clínica Universidad de Navarra y CIMA), Margarita Legarrea Goñi (técnico del Area de Terapia Celular, Clínica Universidad de Navarra), Ascensión López Díaz de Cerio (doctora en Ciencias Biológicas, Oncología-CIMA), Helena Villanueva Ruiz (doctora en Biología Celular y Molecular, Oncología-CIMA), Elena Soria Saldise (doctora en Biología Celular y Molecular, Oncología-CIMA), Amaya Fernández de Celis (técnico, Oncología-CIMA) y Patricia Rubio Bermejo (técnico, Oncología-CIMA).

-La enfermedad
El linfoma folicular es un tipo frecuente de cáncer que se caracteriza por un crecimiento de linfocitos B, que son células que forman parte del sistema inmune del organismo. La incidencia de esta patología es elevada ya que cada año se diagnostican en España 5.000 nuevos casos en adultos mayores de 40 años.
En general, los linfomas se manifiestan con ganglios aumentados de tamaño. Sin embargo, no todo ganglio inflamado implica la existencia de un linfoma. Existen muchas infecciones y otras enfermedades que pueden provocar un aumento de los ganglios linfáticos. Por ello, es importante acudir al especialista y, en caso de duda, practicar una biopsia.

-El ensayo
El objetivo prioritario de la farmacéutica Bayer con este ensayo clínico radica en valorar la eficacia de las proteínas obtenidas mediante la nueva tecnología (basada en la utilización de la planta de tabaco) con la que se elaboran las vacunas idiotípicas contra el linfoma folicular. El nuevo procedimiento desarrollado por la farmacéutica alemana consigue acortar el plazo de obtención de estas vacunas a tan solo 6 semanas. Hasta el momento, el tiempo de elaboración de estos preparados personalizados se sitúa en unos 9 meses, dada la complejidad de la producción de un medicamento individualizado para cada paciente.
Una vacuna idiotípica es un tipo de vacuna elaborada con las células tumorales del propio paciente que presentan en su superficie una proteína, denominada inmunoglobulina (que tiene una parte específica que es el idiotipo). "Esta proteína de superficie, tras una manipulación adecuada, puede utilizarse como vacuna terapéutica, ya que representa un antígeno (sustancia capaz de estimular al sistema inmune) específico para ese tumor concreto. El objetivo de la vacuna es activar el sistema inmune para que reconozca y destruya las células tumorales. Este procedimiento podría resultar útil para la mayoría de los linfomas no-Hodgkin, no sólo para el linfoma folicular, ya que en los linfomas sabemos claramente cuál es el antígeno contra el que hay que dirigir la respuesta", detalla el doctor Bendandi.

-La investigación
El ensayo clínico patrocinado por Bayer se encuentra en fase I (se prueba en un grupo reducido de participantes). La investigación tiene previsto desarrollarse hasta 2012 en una muestra de 20 pacientes. El reclutamiento y posterior tratamiento de los enfermos con linfoma folicular participantes se lleva a cabo en el Southwestern Medical Center de Dallas, Texas (EE.UU).
En los laboratorios de la Universidad de Navarra, el equipo del doctor Bendandi recibe la mitad del ganglio afectado por el tumor que previamente ha sido extirpado en Dallas. La otra mitad se envía desde Estados Unidos a las instalaciones de Bayer en Halle (Alemania), donde obtendrán el material genético de las células tumorales y, posteriormente, producirán la vacuna.
En detalle, la elaboración de las vacunas en Alemania comienza con la extracción de la información genética que codifica el antígeno de las células tumorales del paciente. Esta información se introduce después en un virus que a su vez se inocula en una bacteria. A continuación, la bacteria infectará la planta del tabaco, que asimila la información genética y comienza a fabricar la proteína del tumor humano (idiotipo). Posteriormente, esta proteína deberá someterse a un proceso de purificación para, a partir de ella, poder elaborar la vacuna.
Mientras se elabora la vacuna, el paciente es tratado en el centro estadounidense con quimioterapia convencional con el objetivo de reducir al máximo el tumor, "ya que durante años de investigación hemos comprobado que si la masa tumoral es importante, la vacuna no es efectiva. Si conseguimos que la quimioterapia reduzca considerablemente el tumor, entonces el sistema inmune, activado mediante las vacunas, sí se muestra capaz de eliminar las células tumorales", subraya el doctor Bendandi.

-Análisis de la respuesta inmune en Pamplona
Obtenida en Alemania la vacuna personalizada, se enviará después a Dallas, donde se administrará al paciente correspondiente mediante una inyección subcutánea que se aplicará, en cada uno de los casos, a una media de seis dosis durante medio año.
De momento, el estudio ya se ha puesto en marcha en 12 pacientes a quienes, en el centro de Dallas y bajo la supervisión de los expertos de la Universidad de Navarra, se les ha extirpado un ganglio afectado. Remitidas las muestras a los laboratorios navarros y alemán, actualmente se elaboran las vacunas personalizadas con el material genético del tumor de cada uno de los pacientes. De los doces reclutados hasta la fecha, uno ya ha sido vacunado.
Los investigadores de la Clínica Universidad de Navarra y del CIMA deberán valorar después la respuesta de cada uno de los pacientes al tratamiento inmunológico. Por ello, serán los encargados de analizar las extracciones de sangre realizadas a cada enfermo participante, remitidas desde Dallas. En concreto, en el laboratorio GMP de Terapia Celular de la Clínica se recibe una porción del ganglio linfático del paciente a partir de la cual se elaborará una suspensión celular. Con ella y las muestras de sangre del paciente extraídas antes de cada dosis de vacuna, el equipo de la Universidad de Navarra estudiará, en el laboratorio del CIMA, la respuesta inmunológica del paciente a esta vacuna.
En concreto, el parámetro que se medirá será la producción, por parte del sistema inmunológico del paciente, de anticuerpos contra el tumor así como de células capaces de reconocer y destruir las células tumorales.

-Elección del equipo Clínica-CIMA
El doctor Maurizio Bendandi y su equipo han sido elegidos por la farmacéutica alemana para desarrollar el ensayo clínico gracias a los resultados que obtuvieron en 2006 con las primeras vacunas idiotípicas (elaboradas con células del propio paciente) contra el linfoma folicular en primera recaída. En aquel ensayo clínico, los investigadores del CIMA y de la Clínica Universidad de Navarra consiguieron, mediante las vacunas personalizadas, una evolución positiva de la enfermedad en pacientes que, inicialmente, habían respondido favorablemente al tratamiento convencional pero que, tiempo después, habían sufrido una primera recaída. "Las vacunas conseguían activar el sistema inmune de los enfermos tratados contra las células del linfoma folicular, ofreciendo una respuesta inmune contra ellas. Además de la eficacia biológica y clínica, se observó que los pacientes que respondían a la vacuna vivían más tiempo del esperado o bien no recaían cuando lo habitual es que volviesen a recaer, según los patrones estándar de la enfermedad", describe el doctor Bendandi.

Pie de foto 1: Equipo Clínica-CIMA. Margarita Legarrea Goñi, Amaya Fernández de Celis, Susana Inogés Sancho, Elena Soria Saldise, Patricia Rubio Bermejo, Maurizio Bendandi, Ascensión López Díaz de Cerio y Helena Villanueva Ruiz.

ROVI reporta un crecimiento de las ventas tanto de Bemiparina como de especialidades farmacéuticas en España y mantiene sus previsiones para el año

 Los ingresos operativos aumentaron un 12%, hasta alcanzar 114,4 millones de euros, en el período de nueve meses finalizado el 30 de septiembre de 2010, como resultado de la fortaleza del negocio de especialidades farmacéuticas y de la ejecución del acuerdo estratégico con Merck Sharp & Dohme (MSD) que generó un crecimiento del 31% del área de fabricación a terceros.

 Confirmación de las previsiones sobre el año 2010, con un porcentaje de crecimiento en ingresos operativos situado en la banda baja de dos dígitos. La previsión de crecimiento de los ingresos operativos para el año 2011 se estima que pueda estar en la banda baja de dos dígitos.

 Las ventas de Bemiparina aumentaron un 6%, hasta 32,1 millones de euros, las ventas de Corlentor y Exxiv crecieron un 41% y un 10%, respectivamente, en el período de nueve meses finalizado el 30 de septiembre de 2010. Las ventas de Thymanax, un antidepresivo innovador de Laboratorios Servier que ROVI lanzó en marzo de 2010, alcanzaron 1,8 millones de euros en los primeros nueve meses de 2010.

 El EBITDA se incrementó en un 31%, hasta alcanzar 29,7 millones de euros, en el período de nueve meses finalizado el 30 de septiembre de 2010, comparado con el mismo período del año anterior, como resultado esencialmente de la ejecución del acuerdo con MSD. Esta cifra incluye un ingreso no recurrente de 11,8 millones de euros originado por la diferencia entre el valor razonable y el precio de adquisición de los activos de Frosst Ibérica. Excluyendo el impacto de este ingreso no recurrente y los costes de integración de Frosst Ibérica, que ascienden a 0,9 millones de euros, el EBITDA disminuyó un 17% en el período de nueve meses finalizado el 30 de septiembre de 2010. El impacto de las medidas aprobadas para la racionalización del gasto farmacéutico representó alrededor del 50% de esta bajada del 17%.

 El beneficio neto se incrementó un 45%, hasta 24,7 millones de euros, en el período de nueve meses finalizado el 30 de septiembre de 2010, influido por las mismas razones que el EBITDA.

La vacuna contra el dengue de Sanofi Pasteur está en fase final de desarrollo clínico

Sanofi Pasteur, la división de vacunas del Grupo sanofi-aventis , anunció hoy que su vacuna contra el dengue ya está cursando la fase final de desarrollo. La vacuna contra el dengue de Sanofi Pasteur, que es la candidata contra el dengue más clínicamente desarrollada, ingresó a la fase III del estudio clínico, en Australia. Este estudio forma parte de un programa de estudios clínicos mundiales de fase III cuyo objetivo es impulsar el desarrollo de una nueva vacuna preventiva contra el dengue para niños y adultos. En la actualidad, no existe ningún tratamiento específico contra el dengue, que representa una amenaza para tres mil millones de personas y que es una prioridad de salud pública en muchos países de América Latina y de Asia, donde tienen lugar las epidemias.
Los estudios de fase III constituyen los últimos pasos de desarrollo clínico de una vacuna antes de ser presentada ante las autoridades regulatorias para su evaluación, con el fin de obtener la autorización para la comercialización. La vacuna candidata contra el dengue de Sanofi Pasteur es la primera en llegar a la fase III de desarrollo clínico.
"Para enfrentar el desafío de salud mundial que representa el dengue, estamos implementando un programa sin precedentes de desarrollo y de investigación de la vacuna contra el dengue y estamos ampliando la capacidad de producción", declaró Wayne Pisano, Presidente y Director General de Sanofi Pasteur. "Estamos ingresando en las etapas finales de un largo recorrido, iniciado por Sanofi Pasteur hace casi veinte años. Si tenemos éxito, nos comprometemos a introducir la vacuna en muchos países en donde el dengue es una de las mayores prioridades de salud pública."
El estudio de Australia es el primero en utilizar dosis de vacuna contra el dengue producidas en procesos de escala industrial. El objetivo del estudio es demostrar que la producción de la vacuna, a escala industrial, cumplirá los criterios de consistencia requeridos por las autoridades regulatorias para la autorización de comercialización. Durante la 59a conferencia anual de la Asociación norteamericana de medicina tropical e higiene (ASTMH-American Society of Tropical Medicine and Hygiene) que tendrá lugar en Atlanta (Georgia, Estados Unidos) del 3 al 7 de noviembre, se presentarán detalles del estudio de fase III de Australia así como los resultados de los estudios que ya se completaron.

-Programa mundial de estudios clínicos de la vacuna contra el dengue de Sanofi Pasteur
Estudios clínicos (de fase I y II) realizados en adultos y niños, en Estados Unidos, Asia y América Latina, evaluaron la vacuna candidata de Sanofi Pasteur -que abarca los cuatro serotipos de virus del dengue-. En general, se observó una respuesta inmune equilibrada contra los cuatro serotipos, luego de tres dosis de la vacuna candidata. La vacuna presenta buena tolerancia y un perfil de seguridad similar luego de cada una de las dosis.
Actualmente, se están efectuando estudios clínicos en niños y en adultos en México, Colombia, Honduras, Puerto Rico, Perú, Filipinas, Vietnam, Singapur y Tailandia.

Barcelona: la teleasistencia municipal prueba un aparato para personas sordas

No hace falta echar la vista demasiado atrás para comprobar que una de las apuestas del equipo de gobierno municipal en cuanto a políticas sociales se refiere ha sido en los últimos años la teleasistencia, un sencillo aparato de alarma que a la par que resuelve urgencias de las personas mayores les da una nada despreciable seguridad emocional. Los números hablan: en el 2005 unos 7.000 barceloneses estaban vigilados por este sistema; los últimos datos, del pasado septiembre, aumentan esta cifra hasta cerca de 50.000. Ahora el ayuntamiento ha dado un paso adelante y acerca ese servicio a colectivos que quedaban al margen: aquellos con problemas de audición o de habla.
Desde el pasado 28 de septiembre y hasta finales de este mes un grupo de 20 personas de diferentes perfiles (algunos ya usuarios del aparato convencional) está llevando a cabo una prueba piloto para acabar de ajustar el nuevo sistema, que consiste en un dispositivo innovador, similar a un teléfono móvil, que se añade al aparato tradicional y permite utilizar la teleasistencia a través de la comunicación escrita en una pantalla. El artilugio dispone de una pantalla en la que aparece un diálogo escrito con diversas opciones de respuesta, tipo «caída», «enferma», «malestar», «ahogo», que el usuario debe presionar para enviarla a la central. Al margen de un programa de preguntas y respuestas establecidas y protocolarias (en catalán o castellano), también existe la opción de establecer un diálogo abierto adaptado a cada situación. Todas las llamadas son atendidas por las mismas personas que ayudan a los usuarios de la teleasistencia convencional, lo que hace el sistema más integral.

--EXPANSIÓN DEL SERVICIO

Este periodo de prueba está sirviendo para detectar algunas dificultades, porque aunque el manejo del aparato sea a priori sencillo, puede no resultar tan obvio para personas de edad avanzada o con dificultades para leer, como reconoció ayer el concejal de Acción Social, el ecosocialista Ricard Gomà, quien destacó, no obstante, que se está trabajando para que en la comunicación se puedan utilizar pictogramas y símbolos, con lo que también se haría más accesible para aquellos que utilizan el lenguaje de los signos. El alcalde Jordi Hereu, por su parte, garantizó la continuidad de la expansión de este servicio de cara al próximo año, cuando está previsto «tocar el horizonte de las 60.000 personas atendidas». «Invertir en los ciudadanos no es gastar. La crisis nunca podrá ser excusa para recortar estas cosas» aseguró.
Las declaraciones de Hereu y Gomà tuvieron lugar durante el acto de explicación de esta ampliación de la teleasistencia en una sala de las oficinas a las que llegan todas las llamadas, en la calle de Agricultura (Sant Martí), y que gestionan las empresas Agrupació Mútua y Asispa. La presentación contó con la presencia de numerosas personas de entidades y colectivos a los que va dirigida la mejora, algunos de los cuales, como Isabel Ballester, lamentaron que los discursos fueron accesibles para los usuarios de los lenguajes de signos, ya que se dispuso de una intérprete, pero se omitió la subtitulación para aquellos que leen los labios, lo que no siempre es fácil depende de quién hable. Quedan pues, algunos flecos que pulir.

**Publicado en "El Periódico de Catalunya"

Desciende el consumo de cocaína en España por primera vez en 15 años

Leire Pajín estrena su cartera ministerial con una buena noticia: El consumo de cocaína ha descendido por primera vez en 15 años entre la población adulta española. La titular de Sanidad, Política Social e Igualdad lo ha desvelado este miércoles en un acto conmemorativo del 25 aniversario del Plan Nacional sobre Drogas al que también ha asistido el vicepresidente primero del Gobierno y ministro del Interior, Alfredo Pérez Rubalcaba.
La ministra ha adelantado los datos de la última encuesta domiciliaria (realizada a 30.000 personas) sobre alcohol y otras drogas del periodo 2009-2010, según los cuales el consumo de cocaína se sitúa en un 2,6% entre la población de entre 15 y 64 años, casi medio punto menos respecto a la encuesta anterior, del año 2007. "Es la primera vez en 15 años que se ha producido una tendencia al descenso en el consumo entre la población adulta", ha recalcado.
Desde el Ministerio de Sanidad recuerdan que en la encuesta realizada en el periodo 2008-2009 entre jóvenes de 14 a 18 años ya se había detectado un descenso en el consumo de cocaína de más de tres puntos porcentuales. "La tendencia descendente ya se había iniciado entre los adolescentes, y ahora se extiende a la población adulta", asegura una portavoz del ministerio.

-"No podemos bajar la guardia"
Leire Pajín ha matizado que a pesar de este buen dato no pueden "bajar la guardia" y sí estar atentos ante las nuevas drogas de diseño. La ministra ha desgranado además la red asistencial con que cuenta el Plan Nacional sobre Drogas, "cerca de 500 centros ambulatorios, 50 unidades de desintoxicación hospitalaria, 130 comunidades terapéuticas y más de 2.700 puntos de dispensación de metadona", además de planes de programas de prevención.
El vicepresidente primero y ministro del Interior, Alfredo Pérez Rubalcaba, ha destacado el descenso en el número de muertes por las drogas contabilizadas por su departamento, que indican que en los últimos 10 años la cifra de fallecidos ha bajado de 302 a nueve. En 1984 perdieron la vida a causa de la heroína 174 personas, y el pasado año los muertos fueron seis.
Ambos miembros del Gobierno alabaron y recordaron al ex ministro Ernest Lluch, asesinado por ETA, ya que fue él quien puso en marcha el Plan Nacional sobre Drogas cuando era titular de Sanidad y Consumo.

**Publicado en "El Pais"

Un estudio determina que contra más ejercicio físico se producen menos resfriados

El estrés y una dieta inadecuada son dos factores de riesgo para 'coger' un buen resfriado. Y si, además, usted no está en forma, su sistema inmune estará menos preparado para oponer resistencia ante una infección respiratoria. Así lo confirma un estudio publicado en 'British Journal of Sports Medicine'. Según los autores responsables de este trabajo, aquéllos que practican ejercicio regularmente tienen menos catarros y, cuando los padecen, experimentan síntomas más suaves.
Con el objetivo de comprobar la relación entre la actividad física y la tasa de infecciones respiratorias, los investigadores estadounidenses escogieron a un grupo de 1.000 adultos de Wisconsin (EEUU) entre 18 y 85 años y les sometieron a un seguimiento de su salud respiratoria en el transcurso de 12 semanas, entre el otoño y el invierno. También tomaron nota de la frecuencia con la que los participantes practicaban ejercicio, su estilo de vida, la dieta y posibles eventos de estrés que vivieran recientemente.
Una vez finalizado el experimento, los científicos observaron que quienes realizaban deporte un mínimo de cinco días a la semana reducían los días de infección respiratoria un 43% en comparación con quiénes sólo practicaban actividad física uno de cada siete días o incluso menos. Y, además, la gravedad de los síntomas disminuía un 32%. "Esto demuestra una relación directa entre la frecuencia de ejercicio aeróbico realizado y el número de días y sintomatología del resfriado que una persona sufre".
La actividad física robustece el sistema inmunológico y adquiere un papel de protección viral. Según los expertos, ayuda a los glóbulos blancos a luchar contra las enfermedades a trasladarse desde los órganos hasta el sistema sanguíneo.
En un principio, aseguran los responsables de la investigación en su artículo, "parecía que en los hombres mayores y casados el número de resfriados se reducía. Sin embargo, después de tener en cuenta todos los factores de riesgo, concluimos que el aspecto más determinante para padecer o no estos episodios respiratorios es la cantidad de ejercicio que cada individuo practica".
Teniendo en cuenta que los adultos pueden 'coger' resfriados una media de tres veces al año y los niños entre seis y 10, sería aconsejable, afirman los autores del estudio, "plantearse hacer ejercicio para prevenir estos episodios y reducir su gravedad". Sería conveniente, además, complementar esta medidas con otras como una buena alimentación, descansar lo suficiente y reducir el estrés.