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11 June 2012

NUEVOS DATOS DE SEGURIDAD A CINCO AÑOS DEMUESTRAN QUE STELARA® PRESENTA UN PERFIL DE EFICACIA Y SEGURIDAD CONSISTENTE COMO TRATAMIENTO DE LA PSORIASIS EN PLACAS DE MODERADA A GRAVE


Nuevos datos de eficacia y seguridad del estudio PHOENIX 1, uno de los dos ensayos pivotales fase III realizados con fines de registro, han demostrado que el tratamiento de mantenimiento con STELARA® (ustekinumab) durante un máximo de cinco años conduce a una respuesta clínica constante y significativa en adultos con psoriasis en placas de moderada a grave.

De los pacientes que presentaron inicialmente respuesta a STELARA®  en dosis de 45 mg o 90 mg y fueron aleatorizados posteriormente para recibir tratamiento de mantenimiento con el producto durante cinco años, el 79% y el 81%, respectivamente, presentaron una mejoría de la psoriasis del 75% o más al final del periodo de tratamiento, determinada mediante el Índice del área y la gravedad de la psoriasis (PASI 75).

Los investigadores también han indicado que el perfil de riesgo-beneficio de STELARA®  ha sido constante durante los cinco años y que el tratamiento con este fármaco biológico generalmente es bien tolerado, ya que las tasas de acontecimientos adversos (AA), como infecciones, cánceres y acontecimientos cardiovasculares, han permanecido estables a lo largo del tiempo. Los datos han sido presentados en el 9º Simposio anual de primavera de la Academia Europea de Dermatología y Venereología celebrado en Verona, Italia.

“Estos datos son importantes para los dermatólogos porque son datos a cinco años –el periodo de tiempo más largo en el que se ha evaluado un producto biológico para el tratamiento de la psoriasis- que incrementan nuestros conocimientos sobre la eficacia y la seguridad de STELARA®  como opción terapéutica”, ha declarado la Dra. Alexa Kimball, MPH, profesora asociada de la Facultad de Medicina de Harvard, miembro del Servicio de Dermatología del Hospital General de Massachusetts y principal investigadora del estudio. “STELARA®  continúa siendo una opción importante para los dermatólogos para el tratamiento de la psoriasis en placas de moderada a grave y estos hallazgos son tranquilizadores para los médicos y para los pacientes que sufren esta enfermedad crónica que podrían ser candidatos para recibir tratamiento biológico”.

En el estudio PHOENIX 1 se aleatorizó a los pacientes para recibir placebo o STELARA®  en dosis de 45 mg o 90 mg en las semanas 0 y 4. Después de determinar el PASI 75 en la semana 12 (el criterio de valoración principal), los pacientes tratados con STELARA®  continuaron recibiendo tratamiento con STELARA®  una vez cada 12 semanas. En la semana 40 se volvió a aleatorizar a los pacientes con una respuesta PASI 75 para recibir tratamiento de mantenimiento con STELARA®  o para retirarles el tratamiento y reinstaurárselo solamente si desaparecía la respuesta. Más de dos tercios (n=517) de todos los pacientes tratados con STELARA® (n=753) en el estudio continuaron recibiendo STELARA®  hasta la última dosis programada a los cinco años. De los pacientes con respuesta que continuaron recibiendo tratamiento desde la semana 40 hasta el final del estudio, el 48% del grupo de 45 mg de STELARA®  y el 59% del grupo de 90 mg de STELARA®  presentaron una respuesta PASI 90 a los cinco años de tratamiento.

El análisis global de la población del estudio también ha demostrado que la eficacia de STELARA®  se ha mantenido durante todo el periodo de tratamiento, ya que el 63% y el 72% de todos los participantes en el estudio PHOENIX 1 que recibieron 45 mg o 90 mg de STELARA®  presentaron una respuesta PASI 75 y el 40% y el 49%  una respuesta PASI 90, respectivamente.

Los acontecimientos adversos (AA) se evaluaron en más de los 753 pacientes tratados con ustekinumab, con un periodo de seguimiento total de 3.104 pacientes-años (PA). Las tasas de AA (221 y 209 por 100 PA), de AA graves (5,3 y 5,4 por 100 PA) y de infecciones (84 y 82 por 100 PA) en los grupos de tratamiento de 45 mg y 90 mg de STELARA®, respectivamente, permanecieron estables a lo largo del tiempo. Las tasas de infecciones graves (1,03 por 100 PA), de cáncer de piel no melanoma (0,45 por 100 PA), de otros cánceres aparte del cáncer de piel no melanoma (0,48 por 100 PA) y de acontecimientos adversos cardiovasculares importantes (0,35 por 100 PA) en los dos grupos de STELARA®  combinados también permanecieron constantes durante el periodo de cinco años de tratamiento. No se han descrito nuevos problemas de seguridad con la mayor duración de la exposición al fármaco.

Como parte del compromiso adquirido con la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos para llevar a cabo un programa de seguimiento post-comercialización de STELARA®, Janssen Biotech, Inc. está realizando el Registro de evaluación longitudinal de la psoriasis (PSOLAR), un estudio internacional, multicéntrico, prospectivo y observacional en el que se están evaluando los resultados clínicos y de seguridad a largo plazo en los pacientes que reciben (o son candidatos para recibir) tratamiento para la psoriasis con productos biológicos y/o con fármacos sistémicos convencionales en ámbitos académicos y comunitarios. Los datos de los pacientes que han completado el estudio PHOENIX 1 se transferirán al registro PSOLAR cuando sea posible con el fin de continuar recopilando datos de seguridad a largo plazo.


Los geriatras insisten en que el mito de que el sexo desaparece con los años carece de fundamento


"La actividad sexual no tiene por qué perderse con el paso de los años. Evidentemente, con el envejecimiento ocurren una serie de cambios, tanto anatómicos como funcionales (...), pero no tienen por qué impedir la actividad sexual». Según expuso el doctor Carlos Verdejo Bravodurante el 54 Congreso Nacional de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, el mito de que el sexo desaparece con la vejez carece de fundamento.
Bajo el lema «Caminando hacia un nuevo envejecimiento», el congreso reunió a más de mil especialistas del ámbito geriátrico y gerontológico en el Palacio de Congresos de Santiago de Compostela, en el que los médicos analizaron y propusieron medidas y soluciones para lanueva situación de envejecimiento poblacional prevista para España. En el año 2050, la población mayor de 65 años de nuestro país superará los 15 millones de personas.
Con este horizonte sobre la mesa, el doctor Verdejo Bravo alegó que, en el marco sanitario, «se deberían abordar los problemas sexuales con la misma naturalidad que los otros problemas de salud».

Adaptación a las nuevas características

En un estudio realizado a 179 mujeres con una media de edad de 75 años, se observó que el 20 por ciento de ellas mantenía relaciones sexuales. Para el doctor Verdejo, «ninguno de los cambios que se producen con el envejecimiento condicionan obligatoriamente el cese de la actividad sexual, sino que exigen más bien una adaptación del anciano a sus nuevas características». En este contexto, predominan las prácticas sexuales solitarias, influyendo en ellas, explica Verdejo, «factores tanto orgánicos como psico-sociales».
Entre los principales obstáculos que pueden alterar la actividad sexual de los hombres mayores, se encuentran la disfunción eréctil (que afecta a un 75-80 por ciento de las personas de a partir de 75 años), la disminución de la líbido (asociado a un déficit hormonal o a un trastorno psicológico) o los trastornos en la eyaculación (relacionado con alteraciones de la glándula prostática), La eyaculación precoz, mientras, es infrecuente en los ancianos.
Las mujeres, por su parte, se ven afectadas por la dispareunia (o dolor durante el coito), la disminución del deseo sexual o la falta de orgasmos.
Según se desprendió del congreso, otros factores como la edad, la actividad sexual previa, elestado conyugal y la situación emocional predicen un mantenimiento de la actividad sexual durante la vida de una persona.
*AGENCIAS

El Papa apoya la campaña de la OMS para donar sangre


Benedicto XVI, que fue durante muchos años donante de órganos y llevaba consigo la tarjeta para el caso de accidente, invitó el domingo a donar sangre al tiempo que aplaudía la generosidad de los donantes.
Al término del rezo del Ángelus, el Papa recordó que «el próximo jueves 14 de junio se celebra la Jornada Mundial del Donante de Sangre, promovida por la Organización Mundial de la Salud», muchas de cuyas actividades apoya la Santa Sede.
Benedicto XVI manifestó su «vivo aprecio por todos los que practican esta forma de solidaridad, indispensable para la vida de tantos enfermos».
El apoyo del Papa a la donación de sangre y a la donación de órganos ayuda a promover una cultura de la generosidad que beneficia a muchos enfermos y victimas de accidentes.
Paradójicamente, Joseph Ratzinger dejó de ser donante al ser elegido Papa, ya que las normas de sepelio de los Pontífices excluyen la extracción de órganos.
**Publicado en "ABC"

Viajes: Descubre Oviedo desde su mejor hotel


Oviedo es centro de turismo cultural y cruce de caminos, tanto del Camino de Santiago, como de la Ruta de la Plata. Posee un gran patrimonio monumental y una importante oferta museística que recoge la práctica totalidad del patrimonio histórico-artístico asturiano. Oviedo es hoy una ciudad abierta y moderna de gran proyección internacional a través de los Premios Príncipe de Asturias. Hay que perderse por ella y descubrir su casco antiguo, con la Catedral y su Cámara Santa, el Teatro Campoamor, foro de muchos acontecimientos culturales de la ciudad. De su impresionante patrimonio monumental cabe destacar Santa María del Naranco, San Miguel de Lillo y San Julián de los Prados declarados Patrimonio de la Humanidad. Además, Oviedo es el punto de partida ideal para recorrer Asturias y su inmensa oferta. El Meliá Hotel de La Reconquista (tel.: 902 106 552) www.hoteldelareconquista.com) tiene propuestas muy atractivas para este verano, como la promoción especial con descuentos del 10%, 20% y 30% sobre tarifa en sólo alojamiento en su habitación Deluxe para reservas de una, dos o tres noches o más, respectivamente. Se puede reservar hasta el 31 de agosto y disfrutar hasta el 30 de septiembre. Además tiene un programa de valores añadidos que por un pequeño suplemento permite añadir a la escapada sugerencias, culturales, románticas o gastronómicas (o todas juntas, claro). Por ejemplo, su propuesta “Viaja y descubre” ofrece una entrada por persona para el Museo de Bellas Artes, el Museo de la Sidra, la Catedral y Santa María del Naranco y late check out hasta las 14:00 horas por 50 euros; “Viaja y enamórate” sugiere por ambientacion romántica en la habitación, late check out hasta las 14:00 horas y bienvenida romántica con cava y fruta por 54 euros y “Viaja y saborea” propone un menú gastronómico local para dos personas (excl. bebidas) y late check out hasta las 14:00 horas por un suplemento de 70 euros.

El presidente de la OMC propone la creación de una organización médica común europea


El presidente de la Organización Médica Colegial (OMC), Dr. Juan José Rodríguez Sendín, ha propuesto la creación de una organización médica común europea, una especie de parlamento médico europeo, que integre a todas las organizaciones existentes, para realizar una función más eficaz en el marco de  las instituciones de la Unión Europea
El Dr. Rodriguez Sendin, hizo esta propuesta en el acto de de la inauguración de la Asamblea General de la Unión Europea de Médicos Generales y de Familia (UEMO), celebrado en Madrid, que estuvo presidido por el presidente de  la UEMO, Dr. Ferenc Hajnal, y la secretaria general de Sanidad, Dra. Pilar Farjas. También asistió a la inauguración el director general de Ordenación Profesional del Ministerio de Sanidad, Javier Castrodeza.
La delegación española de la UEMO, en la que participan los doctores Francisco Toquero, vicepresidente de organización; Serafin Romero y Jerónimo Fernández Torrente, secretario general y vicesecretario general, respectivamente, de la OMC, han sido los anfitriones del encuentro de esta organización que representa, actualmente, a cerca de 500.000 médicos generales/de familia correspondientes a 27 países miembros europeos, de los cuales unos 80.000 son españoles.
El Dr. Rodríguez Sendín, quien como  médico general  y de familia que formó parte, hace 26 años, de la delegación española de UEMO, aludió en su intervención a   la situación de la  Atención Primaria en España que, al igual que en muchos países de Europa,  “está pasando –dijo- por muchas y variadas dificultades de diversa índole y, a pesar de ello,  están dando una ejemplar muestra de responsabilidad, madurez, vocación y compromiso en el contexto de la crisis económica y sanitaria que sufrimos”.
Tras expresar su convicción de que superaremos esta crisis, expresó su preocupación “por cultura y compromiso, porque los peor posicionados en esta sociedad y nuestra profesión sufran lo menos posible” y por la fuga de los Médicos Generales y de Familia fuera de España “porque es una pérdida de recursos humanos muy cualificados y con una excelente formación”.
Resaltó el papel de la UEMO a la hora de defender los estándares de formación y acreditación de conocimientos y conductas y señaló la importancia de exigir para el ejercicio profesional en un país distinto del de origen del médico, “conocimientos lingüísticos adecuados y normas deontológicas” que la OMC ha propuesto en la actual revisión de la Directiva Europea de Cualificaciones Profesionales y la de Sanidad Transfronteriza, donde “las autoridades profesionales médicas deben ser autoridades competentes”.
En este sentido y para que las organizaciones médicas en Europa realicen su función de manera eficaz en el entorno de la UE, “más económica que social”, propuso la creación de una organización médica común europea, una especie de parlamento médico europeo, que integre a todas las organizaciones existentes, actualmente muy fragmentadas –hay cinco organizaciones europeas y diferentes grupos o secciones profesionales-,  por lo que “pierden fuerza ante las dediciones del poder político”.
Consideró esta propuesta de “gran trascendencia para nuestros intereses” porque “necesitamos organizarnos de una manera más coordinada, más competente, más ágil, más democrática, más transparente, más profesional y médica”, para conseguir la “representación global, real y efectiva que necesitamos, manteniendo a la vez el respeto a las organizaciones de las que procedemos”.
También propuso la construcción de un código deontológico del médico europeo y la promoción de “un movimiento europeo en defensa del profesionalismo y la promoción de los valores y principios de los médicos, a favor de la sociedad y de los sistemas sanitarios que protegen su salud, una especie de revolución ética y deontológica para frenar la medicalización de la sociedad y mercantilización de la medicina que lo condiciona todo”. 
En este sentido, dijo que “las organizaciones profesionales deberían liderar un movimiento de profesionalismo que llegue a la formación de médicos para revertir esta situación a medio plazo, buscando la alianza con los estudiantes, cuyas organizaciones podrían tener una interesante influencia sobre sus profesores” y añadió que esto “es preciso abordarlo sin miedos a ninguno de los agentes que nos rodean y condicionan nuestra práctica profesional, porque el miedo es la herramienta más potente contra la libertad de pensamiento y de expresión”.
Por su parte, la secretaria general de Sanidad, Pilar Farjas, tras dar la bienvenida a los representantes de la UEMO, expresó el  compromiso explícito del Gobierno de España dentro de la Unión Europea por reforzar el SNS como “uno de los pilares básicos del estado del bienestar, asentado y fundamentado en  una cartera común básica de prestaciones y en la garantía de la equidad en el acceso a las mismas”.
El SNS, también deber estar asentado –afirmó- “en la profesionalización, en la excelencia, y en la capacidad decisoria de nuestros profesionales como uno de las palancas más importantes de cambio de modelo,  donde los profesionales de Atención Primaria tienen que seguir avanzando en la capacidad de decisión sobre la que tiene que pilotar la asistencia sanitaria de nuestros pacientes”.
Pilar Farjas explicó a los congresistas las líneas generales de la reforma sanitaria que inició el Gobierno español hace cinco meses, entre las que destacó, la integración asistencial entre primaria y especializada, el procedimiento de reconocimiento del derecho a la asistencia sanitaria en España adaptándola a la normativa europea, la creación de una Red Estatal de Agencias de Evaluación de Tecnologías Sanitarias sobre la que pivote las decisiones de una cartera de servicios común, la ordenación profesional con la creación de las áreas de capacitación específica como superespecialidades y la creación del Registro Nacional de Profesionales Sanitarios.
Finalmente, expresó su confianza de que “tenemos en ustedes importantes aliados en la búsqueda de la mejor atención para nuestros pacientes” y agradeció el esfuerzo conjunto porque “estoy convencida –dijo- de que la UEMO está implicada directamente, en cada una de sus organizaciones colegiales, en este esfuerzo de seguir avanzando en Europa para garantizar la  mejora en la calidad y en la equidad de los servicios de salud”, y “muy comprometidos, en un momento crítico, en la sostenibilidad de los sistemas de salud de cada uno de sus Estados”.
Por su parte, el presidente de la UEMO, Ferenc Hajnal, dió la bienvenida a todos los participantes de “un encuentro que busca –dijo- objetivos comunes en la mejora de nuestra profesión”.  Abogó por la unidad de los Médicos Generales y de Familia de toda Europa, “aún mayor, teniendo en cuenta los difíciles momentos que vivimos”, y expresó su esperanza de contar con el apoyo de los políticos para mantener y mejorar la calidad asistencial a los pacientes.
Finalmente, animó a todos los asistentes a la Asamblea General de la UEMO a seguir trabajando para fomentar los mejores niveles de práctica profesional en interés de los pacientes. 
       
**Publicado en "MEDICOS Y PACIENTES"

10 June 2012

La Biblioteca Virtual del sistema sanitario público andaluz recibe el Premio Hernando Colón


La Biblioteca Virtual del Sistema Sanitario Público de Andalucía ha recibido el Premio Hernando Colón 2011 a la difusión del patrimonio documental. Este galardón, concedido por la Asociación Andaluza de Profesionales de la Información y la Documentación tiene por finalidad reconocer la labor y esfuerzo de aquellos profesionales, instituciones y empresas que, gracias a la actividad que desempeñan, han contribuido al avance de la bibliotecomanía y la documentación.

La web ofrece acceso a 1.724 revistas científicas nacionales e internacionales, así como a bases de datos, libros electrónicos y otros recursos de información. Esta herramienta, accesible desde cualquier ordenador con conexión a Internet a través de la dirección www.bvsspa.es, está adaptada para poder ser consultada desde el teléfono móvil y tabletas. A estos contenidos se suman, además, 2.422 revistas que se publican en acceso abierto.

Desde su creación en junio de 2006, los profesionales sanitarios han descargado de la Biblioteca Virtual más de 3 millones de documentos de las más de millón y medio de sesiones de acceso registradas.

La Biblioteca Virtual del Sistema Sanitario Público de Andalucía está considerada como la más importante tanto en número de usuarios como de material registrado de Europa, de ahí que esté sirviendo como modelo para otras comunidades que están implantándola.

Contenidos específicos

Los contenidos de la Biblioteca Virtual del Sistema Sanitario Público de Andalucía están en continua actualización. De hecho, se han incluido recientemente áreas temáticas específicas sobre Enfermería; Medicina Preventiva y Salud Pública; Medicina Familiar y Comunitaria; y Gestión Clínica.

Aquí se ofrecen desde artículos y publicaciones de profesionales sanitarios andaluces, hasta guías, protocolos, revistas… de interés para quienes trabajan en dichas áreas asistenciales. Además, incluye enlaces a sociedades científicas y recursos de apoyo a la investigación.

Concretamente, el apartado dedicado a los contenidos de Enfermería ofrece actualmente acceso a 211 revistas con información de interés, 149 el espacio específico de Medicina Preventiva y Salud Pública, 47 el de Medicina Familiar y Comunitaria, y 175 el de Gestión Clínica. Esta forma de organizar la información tiene por objeto mejorar el acceso a la misma gracias a una reorganización de sus contenidos.

Contenidos para ciudadanos

La página web de la Biblioteca Virtual del Sistema Sanitario Público de Andalucía (www.bvsspa.es) incluye, además, información de libre acceso para la ciudadanía, poniendo a su alcance más de 1.000 recursos de información y revistas de salud. En definitiva, documentación de interés para ayudar al paciente en la toma de decisiones. Para ello existen dos perfiles diferentes de acceso, por un lado el especializado para profesionales y otro para la ciudadanía.

A través de la web, ciudadanos y profesionales acceden a una selección de recursos de calidad, algunos de ellos de forma exclusiva para el personal sanitario de la institución pública andaluza y otros de forma abierta para el público general. Además, proporciona a los profesionales los medios para identificar, localizar y obtener los recursos documentales necesarios para el desempeño de sus funciones y ofrece a los ciudadanos información en Salud de los diversos servicios de la Consejería (www.bvsspa.es/ciudadano).

En esta línea, la Biblioteca Virtual del Sistema Sanitario Público de Andalucía ha extendido su difusión a las redes sociales, con lo que ha abierto nuevas vías de comunicación con los usuarios de esta herramienta de consulta a través de Facebook, Twitter, Del.icio.us, Flickr, Slideshare, Youtube, Vimeo y GoogleReader.

Esta iniciativa forma parte de la estrategia 2.0 que tiene por objetivo involucrar al usuario (profesional y ciudadano) en la producción de contenidos y su acreditación, y en el uso de la información, entre otras cuestiones.

Ya son más de 1.900 los seguidores de la Biblioteca Virtual del Sistema Sanitario Público de Andalucía en redes como Facebook y la primera en visitas en Slideshare, donde los usuarios pueden consultar las últimas noticias, acceder a todas las presentaciones y conferencias, y a la documentación presentada en congresos y jornadas, de los que se han registrado más de 100.000 descargas desde finales de 2009.

Con la apertura de la Biblioteca Virtual a las redes sociales, la Consejería de Salud continúa trabajando en mejorar la accesibilidad a esta herramienta de consulta para todos los profesionales, que desde febrero de 2008 pueden acceder al portal (www.bvsspa.es) desde cualquier parte del mundo y a cualquier hora. Este sistema garantiza el acceso a todos los recursos de información observando de manera escrupulosa la legislación vigente en materia de Propiedad Intelectual y Protección de Datos.

Viajes: Pistas para ahorrar en tu escapada al Reino Unidoa



 
 
Este verano Gran Bretaña se convertirá en uno de los centros del turismo mundial. A pesar de todo, es posible ahorrar unas cuantas libras durante tu estancia. Sólo es cuestión de organizarse, planificar con tiempo y leer la guía que a continuación te ofrecemos.
 
Busca alojamientos caseros Los apartamentos de alquiler para estancias cortas no son muy comunes en Londres, pero elCentral Executive S de Holiday Velvet es una verdadera ganga. En plena, City, cuesta 150€ la noche y acoge a máximo tres personas. También puedes probar en una casa particular,Airbnb, que lleva ya cinco millones de reservas gestionadas, es la web que regula las estancias caseras. En Uptown Reservation presumen de conseguir habitaciones en elegantes residencias privadas de los mejores barrios de Londres desde 125 la noche por una habitación doble. Wolseley Lodges ofrece un servicio similar en magníficas casas de campo por toda Gran Bretaña.
Prepara tu viaje de tren por adelantado En Gran Bretaña los precios de los billetes de tren varían según la fecha de reserva. Dejarlos para última hora puede deparar alguna sorpresa. Por 95€, el BritRail ofrece trayectos ilimitados durante su periodo de validez. También hay BritRail más restringidos: para Inglaterra, Escocia y Gales por separado o para viajeros con base en Londres.

Pasea sobre dos ruedas Cada vez más londinenses recorren las calles en las bicicletas Barclay’s, bautizadas popularmente, como bici-Boris en honor al alcalde de la ciudad. Se puede acceder en cualquiera de sus estaciones con una tarjeta de crédito desde sólo una libra al día.
Hazte con una Oyster En Londres, la tarjeta electrónica Oyster limita los costes diarios de transporte al mejor precio disponible. Sirve para autobuses, metro y tren. Y los niños menores de 10 años acompañados con un adulto viajan gratis, siempre que posean la tarjeta.
Visita museos (son gratis) La entrada a las colecciones permanentes de lugares tan emblemáticos como La Tate Gallery, el museo Británico o la National Gallery no te costará ni una libra. El Millennium Centre de Cardiff la Burrell Collection en Glasgow o la Lowry Gallery de Manchester son otras opciones para empaparse de cultura sin hurgarse en los bolsillos.
Saca un pase Con el London Pass tiene entrada libre a más de 60 atracciones de la capital británica. El ahorro total es de 600€ y además te librarás de hacer colas. Si lo adquieres en VisitBritain Shop antes del 30 de junio del 2012, se añadirá un 10% de descuento.
Sé aventurero con los menúsSalir de cena durante las Olimpiadas de Londres no tiene por qué ser prohibitivo. En la tienda de Visit Britain se vende el Pasaporte de Pubs que facilita una comida y una bebida en un pub tradicional por 13€. En la zona del Este de Londres hay varios establecimientos donde comer por menos de diez libras. Desde granjas urbanas como Farm:shop, a cafés para modernos pintones (The Counter), pasando por templos hindúes (Shayona Restaurant) o caravanas retro (Fatboy’s Diner) la oferta es lo suficientemente variada, original y siempre asequible como para no volver a quejarse por la comida británica.
Entradas con descuento Hay dos opciones para Londres. La primera es madrugar y acercarse hasta TKTS en Leicester Square. Este kiosco facilita entradas a precio reducido para obras de teatro y musicales en cartel ese mismo día. Otra posibilidad, mantenerse al tanto de las rebajas y las ofertas 2X1 de la tienda de VisitBritain

Viaja con guía personal Móntate tu propio tour guiado descargándote itinerarios en MP3. Sobre el estadio Old Trafford de Manchester, paseos por Bath, Oxford y Cambridge o la mejor manera de recorrer Londres en bus y a pie son algunas de las audioguías más populares.
El lujo simple de un picnic En verano merece la pena pasar el día visitando uno de los bonitos parques británicos. Visita un Marks and Spencer para delicatesen con los que montar un picnic típicamente británico. Y una última pista: a partir de las cuatro de la tarde suelen tener sándwiches a precios reducidos.


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