Trips to the toilet at night are a sign of high
blood pressure, according to results from the Watari study presented today at
the 83rd Annual Scientific Meeting of the Japanese Circulation Society (JCS
2019).
“Our study indicates that if you need to urinate in the night – called
nocturia – you may have elevated blood pressure and/or excess fluid in your
body.” said study author Dr Satoshi Konno, of the Division of Hypertension,
Tohoku Rosai Hospital, Sendai, Japan. “If you continue to have nocturia, ask
your doctor to check your blood pressure and salt intake.”
JCS 2019 takes place from 29 to 31 March in Yokohama. Joint scientific sessions
are being held by the European Society of Cardiology (ESC) and JCS as part of
the ESC Global Activities programme.1
Previous research from Japan has reported that high salt intake is associated
with nocturia.2 Compared to western countries, people in Japan eat more salt
and are more likely to be “salt sensitive”, meaning that their blood pressure
rises more when salt is consumed. Taken together, these two factors mean that
people in Japan are at greater risk of developing high blood pressure.
This study examined the link between nocturia and hypertension in the general
Japanese population. The study enrolled 3,749 residents of Watari who had
an annual health check in 2017. Blood pressure was measured and information on
nocturia was obtained by questionnaire. Participants with blood pressure 140/90
mmHg or higher or prescribed antihypertensive drugs were considered
hypertensive.
Nocturia (one or more nocturia events per night) was significantly associated
with hypertension after controlling for possible confounders (odds ratio 1.4;
p<0 .01="" as="" br="" events="" for="" hypertension="" increased="" night="" nocturia="" number="" of="" p="" per="" risk="" rose="" significantly="" the="" trend="">
“We found that getting up in the night to urinate was linked to a 40%
greater chance of having hypertension,” said Dr Konno. “And the more
visits to the toilet, the greater the risk of hypertension.”
Of the 1,882 participants who answered the questionnaire, 1,295 (69%) had
nocturia. Dr Konno said the results do not prove a causal relationship between
nocturia and hypertension and may not apply to populations outside Japan. He
said: “The relationship may be influenced by various factors including
lifestyle, salt intake, ethnicity, and genetic background.”
Dr Mutsuo Harada, press coordinator for JCS 2019, said: “Hypertension is a
national disease in Japan. The average salt intake in Japan is approximately 10
g/day, which is more than double the average salt intake worldwide (4 g/day).
This excessive salt intake is related to our preference for seafood and soy
sauce-based food, so salt restriction is difficult to carry out. Early detection
and management of hypertension are very important to prevent cardiovascular
diseases. We should keep in mind that nocturia is not only caused by urinary
organ problems but also by systemic diseases such as hypertension.”
ESC President Professor Barbara Casadei said: “More than one billion people
have high blood pressure worldwide. High blood pressure is the leading global
cause of premature death, accounting for almost ten million deaths in 2015. ESC
guidelines recommend medication to reduce the risk of stroke and heart
disease.3 A healthy lifestyle is also advised, including salt restriction,
alcohol moderation, healthy eating, regular exercise, weight control, and
smoking cessation.”
29 March 2019
Mantener unos niveles adecuados de vitamina D, clave para reducir la probabilidad de fracturas osteoporóticas
·
A nivel óseo, la vitamina D favorece la
absorción intestinal del calcio en la dieta, siendo fundamental para tener una
correcta salud ósea
·
Más de cuatro millones de mujeres y cerca de
un millón de hombres en España padecen osteoporosis
·
A partir de la séptima década de vida, la
prevalencia de la osteoporosis aumenta de forma considerable
·
Los expertos destacan la posibilidad de
controlar esta enfermedad por medio de una adecuada concienciación social y con
la implicación de las autoridades sanitarias
La osteoporosis es una enfermedad que
afecta a más de cuatro millones de mujeres y en torno a un millón de hombres en
España siendo, sin duda, una de las patologías más prevalentes, especialmente a
partir de la séptima década de vida cuando su incidencia aumenta de forma
considerable. Los factores de riesgo que provocan esta enfermedad pueden ser
hereditarios o estar asociados a estilos de vida sedentarios y tóxicos, falta
de sol, déficit de calcio y de vitamina D o a la posmenopausia, entre otras
causas secundarias. Para debatir los aspectos relativos al metabolismo óseo y
esta patología y abordar las últimas novedades en su tratamiento y diagnóstico,
la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) celebra en Madrid la XV Reunión
de Osteoporosis el 29 de marzo, a la que asisten alrededor de 150
especialistas.
El coordinador del Grupo de Osteoporosis de
la SEMI, el doctor Óscar Torregrosa, se muestra optimista ante la posibilidad
de lograr el control de esta enfermedad “causante de mucha morbilidad y
mortalidad y que consume un gran número de recursos sanitarios, por medio de
una adecuada concienciación social y con la implicación de las autoridades
sanitarias en ello”.
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La mejor manera de afrontar el cambio de hora es mantener rutinas y horarios regulares
En la madrugada del próximo domingo 31 de
marzo se producirá el cambio al horario de verano, por lo que a
las 2:00 de la madrugada, hora peninsular, se adelantarán los relojes hasta las
3:00. La medida, que se aplica en todos los países miembros de la Unión
Europea, tiene como principal finalidad promover el ahorro energético.
El cambio de hora es más agresivo en
primavera ya que se altera la secreción de melatonina, una hormona que actúa
regulando los estados de vigilia y sueño en función de la luz solar (a más luz,
se produce menos melatonina, por lo que la función de inducir el sueño que
tiene esta hormona, se produce de forma más tardía). El periodo de
adaptación suele durar entre 10 y 15 días, dependiendo de cada persona.
Principales alteraciones
Los primeros días el cuerpo puede sufrir síntomas
debido al desequilibrio entre nuestro reloj interno y el nuevo horario
establecido. Entre los principales destacan la
alteración del sueño nocturno y somnolencia diurna, falta de concentración,
fatiga, irritabilidad y aumento de dolores de cabeza en algunas personas. El aparato
digestivo también puede verse afectado ya que puede aparecer la falta de
apetito a la hora de las comidas o hambre a deshora. Para evitarlo, “es
recomendable mantener rutinas y horarios regulares”, señala la doctora Vanesa Tejón.
Hábitos saludables para combatir los
efectos
Para afrontar de la mejor forma posible la adaptación al nuevo
horario, se aconseja seguir una serie de hábitos saludables y así
aumentar la sensación de bienestar. Para ello es imprescindible tener un ciclo
de sueño regular, ajustar paulatinamente los horarios de las comidas, adoptar
hábitos de comida saludable, no dormir la siesta hasta que el organismo se
habitúe al cambio, mantener una buena hidratación, realizar ejercicio físico
moderado y combatir el estrés con relajación y meditación. Por el contrario,
hay que evitar la privación del sueño, las bebidas energéticas o con
cafeína y las cenas abundantes.
Beneficios del cambio de hora
Disfrutar de más horas de luz aporta importantes beneficios que se
traducen en un mayor ahorro energético, menor contaminación ambiental y
disminución del estrés. Adoptando una correcta higiene del sueño y una alimentación
saludable obtendremos una repercusión leve en el funcionamiento cerebral. De
esta forma conseguiremos adaptarnos al cambio horario de forma más natural y en
menor plazo de tiempo.
El 8th International IVIRMA Congress reúne en Mallorca a los principales investigadores en reproducción asistida del mundo
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30 de marzo, Día Mundial del Trastorno Bipolar
“Los pacientes con enfermedad mental grave como el trastorno
bipolar pueden perder en torno a 25 años de expectativa de vida, atribuyendo el
exceso de muertes prematuras principalmente a la enfermedad cardiovascular”, asegura el doctor Pedro
Iborra, médico psiquiatra en el Hospital de Día Salud Mental del Hospital
Clínico Universitario San Juan de Alicante.
El trastorno bipolar es una enfermedad
compleja que afecta entre el 1 y 2% de la población, encontrándose
además entre las enfermedades más incapacitantes. “El trastorno
bipolar es multisistémico afectando no solo a la regulación del estado de
ánimo, sino a la función inmunológica y al estado cardiovascular.
Independientemente del tratamiento con antipsicóticos, el trastorno bipolar se
asocia a un incremento del riesgo de trastornos metabólicos respecto a la
población general. De acuerdo con algunos estudios, hasta el 37% de los
pacientes con trastorno bipolar pueden sufrir síndrome metabólico, casi el
doble de la tasa en la población general”, explica el Dr. Iborra.
La importancia de los
trastornos metabólicos en el paciente con trastorno bipolar
El síndrome metabólico
constituye un conjunto de factores de riesgo clínicos y bioquímicos que
predisponen a la enfermedad cardiovascular, la diabetes y una mortalidad
precoz. Se incluyen síntomas como obesidad, resistencia a la insulina,
hipertensión, y dislipemia. Además, el riesgo cardiovascular,
particularmente, la obesidad, puede asociarse a una peor respuesta al
tratamiento psiquiátrico. Gran parte de estos factores de riesgo son
modificables, lo que representa una oportunidad para mejorar la calidad de vida
de los pacientes, algo en lo que quieren incidir los expertos con motivo del Día
Mundial del Trastorno Bipolar que se celebra el 30 de marzo.
Existe una evidencia creciente
respecto al hecho de que los pacientes con trastorno bipolar presentan una morbilidad
física y mortalidad superior a la de la población general. Los datos
disponibles sugieren que diversas enfermedades médicas (cardiovasculares,
metabólicas,
infecciosas, neurológicas y
respiratorias) presentan una prevalencia más elevada en estos pacientes.
Las razones que
contribuyen a esta mayor prevalencia son variadas. En primer lugar, las
dificultades derivadas de un acceso adecuado a los servicios de prevención y
tratamiento primarios de salud. Los hábitos de vida, con mayor consumo de
sustancias adictivas, una vida sedentaria o la realización de dietas
inadecuadas, representan también un factor de riesgo, entre otros.
¿Cómo se debe abordar esta
situación? Para el Dr. Iborra, “en primer lugar, teniendo en cuenta
la alta probabilidad de desarrollo de síndrome metabólico en esta población de
pacientes. Es importante, no solo tratar los síntomas psiquiátricos, sino
también las alteraciones orgánicas que acompañan al trastorno bipolar. La
detección, tratamiento y seguimiento del síndrome metabólico en el paciente con
trastorno bipolar, debe ser una prioridad para el psiquiatra de referencia”.
Identificar y actuar sobre los factores de riesgo modificables es de vital importancia, entre
ellos, peso, presión arterial, niveles de lípidos, niveles de glucosa,
tabaquismo, alcohol/uso de drogas y tratamiento antipsicótico. “Para reducir
el riesgo de síndrome metabólico en trastorno bipolar serían recomendables
programas de colaboración con atención primaria para seguimiento conjunto de
esta población; una medicina más colaborativa con el paciente, que facilite
entre otros un rol activo en la toma de decisiones a la hora de elegir un
tratamiento farmacológico teniendo en cuenta las características del mismo, así
como en el manejo de los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular y en
pro de un estilo de vida más saludable; para ello sería importante la
implementación de programas específicos de salud física centrados en el riesgo
cardiovascular y dirigidos a los pacientes con trastorno bipolar”, explica
el Dr. Iborra.
En cuanto al tratamiento del paciente con trastorno bipolar y
problemas metabólicos, el Dr. Iborra considera que “en aquellos
pacientes con síndrome metabólico o aumento de peso relacionado con el
tratamiento con algunos antipsicóticos, se recomienda el cambio a otros
antipsicóticos, que además de mantener la eficacia a nivel psicopatológico, se
asocien a un mínimo o menor efecto sobre el aumento de peso. Esta recomendación
es importante ya que el aumento de peso parece ser el factor de riesgo
modificable desencadenante del resto de factores determinantes en la enfermedad
cardiovascular. Además, el aumento de peso es uno de los efectos adversos más
probablemente asociado con la falta de adherencia terapéutica”.
El psiquiatra en el Hospital
de Día Salud Mental del Hospital Clínico Universitario San Juan de Alicante
se refiere, además, al “Consenso de Salud Física del paciente con Trastorno
Bipolar”, realizado en España, como herramienta
de monitorización y seguimiento, cuya aplicación es necesaria e imprescindible
para el adecuado abordaje integral del paciente con trastorno bipolar.
30 de
marzo, Día Mundial del Trastorno Bipolar
Coincidiendo
con la fecha de nacimiento del pintor Vincent Van Gogh, el 30 de
marzo se ha erigido como el Día Mundial del
Trastorno Bipolar, una
iniciativa promovida por la Sociedad Internacional
de Trastornos Bipolares (ISBD) junto a la Red Asiática de
Trastorno Bipolar (ANBD) y la Fundación Bipolar
Internacional (IBPF). El objetivo es generar conciencia mundial
y eliminar el estigma social asociado a la enfermedad.
Se estima
que en España la enfermedad afecta a unas 950.000 personas,
considerando las distintas manifestaciones de la patología. Su incidencia es
similar en ambos sexos y, según la Organización Mundial de la Salud, es la sexta
causa de discapacidad en el mundo.
Estos
episodios, que pueden llegar a requerir hospitalización, interfieren de
forma significativa en la vida cotidiana del paciente y en su entorno, y
tienen una importante repercusión en su salud, relaciones personales,
funcionamiento y calidad de vida.
Un proyecto sobre telemedicina en atención infantil, ganador del II Premio Unicaja de Innovación en Biomedicina y Salud
Fundación Unicaja
y el Instituto de Investigación
Biomédica de Málaga (IBIMA) han entregado hoy el II Premio Unicaja de
Innovación en Biomedicina y Salud, que ha valorado esta edición proyectos
centrados en la mejora de la medicina infantil.
En
el acto de entrega del premio han participado la responsable de Solidaridad
Social y Educación de la Fundación Unicaja, Ana Cabrera, el director
científico de IBIMA, Francisco Tinahones, y la investigadora principal del
proyecto ganador, Aurora Madrid.
El
proyecto que ha resultado ganador de la segunda edición del premio es ‘Telemedicina
en la atención a niños crónicos complejos-pluripatológicos y subsidiarios de
cuidados paliativos pediátricos’, liderado por Aurora Madrid, médico de la
Unidad de Hospitalización a Domicilio (H.A.D.O.) del Hospital Materno-Infantil
de Málaga. Así, este trabajo de investigación recibirá 15.000 euros para su
desarrollo.
Este galardón que promueve la Fundación Unicaja junto a IBIMA responde
al compromiso de la institución con la investigación y el avance en
Biomedicina, reflejado en las alianzas que establece con diferentes entidades
de los ámbitos de la salud y la innovación.
Reconocimiento a proyectos en
el campo de la medicina infantil
El II Premio Unicaja de Innovación en
Biomedicina y Salud está dotado con 15.000 euros para el desarrollo del
proyecto seleccionado. En su segunda edición los trabajos debían estar
centrados en la medicina infantil, y en concreto en las líneas de innovación en
Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), dispositivos médicos y
sanitarios, innovaciones organizativas o de gestión en el sector sanitario,
innovación en la asistencia al paciente, nuevos tratamientos o formas de
dispensación de medicamentos, nuevos métodos de diagnóstico y/o pronóstico de
enfermedades, y nuevas maneras de predicción de respuesta a fármacos.
Los participantes debían ser profesionales del Sistema Sanitario Público
de la provincia de Málaga, investigadores que se encuentren bajo el ámbito de
actuación de la Fundación Pública Andaluza para la Investigación de Málaga
en Biomedicina y Salud (FIMABIS) y el Instituto de Investigación Biomédica de
Málaga (IBIMA). El jurado del galardón debía valorar el carácter innovador del
proyecto, su aplicabilidad a la práctica clínica e impacto, viabilidad y
adecuación al plazo de ejecución estipulado.
La
investigadora principal del proyecto ganador del premio es Aurora Madrid, médico de la Unidad de Hospitalización a
Domicilio (H.A.D.O.) del Hospital Materno-Infantil de Málaga. La línea
de investigación de su equipo tiene por objetivo desarrollar, implementar y
evaluar un programa de telemedicina para la atención de los pacientes
pediátricos con enfermedades crónicas complejas o subsidiarios de cuidados
paliativos en esa unidad, de forma integral e individualizada.
Gracias
a la aportación de proyectos de innovación en el marco de las nuevas
Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), como el que ha resultado
ganador ahora del II Premio Unicaja de
Innovación en Biomedicina y Salud, ha sido posible en los últimos años
incorporar de manera progresiva en los sistemas de salud las intervenciones
realizadas a distancia entre profesional, sanitario y paciente. Todo ello hace
de la teleasistencia y la telemonitorización domiciliaria una herramienta de
ayuda al seguimiento de este tipo de pacientes.
La investigación
científica, línea estratégica de la Fundación Unicaja
Con el objetivo de alcanzar un pleno
bienestar social, la Fundación Unicaja refuerza
su apuesta por las iniciativas científicas y de investigación, que se han
convertido en una de las líneas prioritarias de su plan de actuación.
Recientemente la Fundación Unicaja y el Instituto de Investigación Biomédica de
Málaga (IBIMA) se han aliado para impulsar estudios científicos en el área de
la oncología. A través de un acuerdo suscrito entre ambas instituciones, la Fundación Unicaja apoyará el desarrollo
de la actividad investigadora del equipo que dirige el doctor Emilio Alba en
Málaga.
La colaboración con el
doctor Emilio Alba encuentra un reciente precedente en el ciclo de conferencias
‘Ciencia y Salud. Una mirada desde el SUR’, que se celebra en la actualidad. Se
trata de un programa de charlas organizado junto a Prensa Malagueña y dirigido
por el oncólogo malagueño, que reúne en Málaga a especialistas de reconocido
prestigio en el campo de la Biomedicina.
Además,
la Fundación Unicaja se ha unido a
otras entidades que dedican su labor a la investigación al cáncer. La
institución apoyó un estudio de la Asociación para la Investigación Oncológica
Malagueña (AIOM) que tenía como objetivo profundizar en la composición genética
del cáncer usando la última tecnología. En esa misma línea de acción, la Fundación Unicaja respaldó
recientemente a la Fundación Pública Andaluza para la Investigación
Biosanitaria de Andalucía Oriental (FIBAO) en un proyecto para la detección
precoz del cáncer de mama. Con esta misma entidad ya colaboró anteriormente en
otro estudio sobre la humanización de la asistencia sanitaria en oncología.
27 March 2019
IVI opina del trasplante de útero en España
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