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18 April 2012

EL HOSPITAL REINA SOFÍA LIDERA EL PRIMER ESTUDIO QUE INVESTIGA CUÁNDO APLICAR TERAPIAS MÁS AGRESIVAS EN CÁNCER COLORRECTAL



En los últimos diez años se han acumulado más progresos contra el cáncer colorrectal que en todo el siglo XX. El resultado es que se ha multiplicado la supervivencia de los pacientes con la enfermedad avanzada. Un 20-30% de los casos se diagnostica aún en fase metastásica y del resto un porcentaje elevado acabará experimentando una progresión del tumor. De ahí la necesidad de identificar estrategias terapéuticas capaces, en unos casos, de revertir la metástasis para poder intervenir quirúrgicamente y en otros, la mayoría, tratar de cronificar la enfermedad con la mayor calidad de vida posible. La oncología española, de la mano del grupo TTD (Grupo de Tratamiento de Tumores Digestivos), lidera un estudio español que investigará cuál es la mejor estrategia de tratamiento en función del perfil de cada paciente. Para ello analizarán básicamente el número de células tumorales circulantes (CTC) y la presencia o no de mutaciones (BRAF, K-RAS y PI3K).

Está previsto que esta investigación, denominada VISNU, incluya pacientes de toda la geografía española. “Sabemos que a mayor número de CTC los enfermos evolucionan peor, pero falta saber si en estos casos debemos aplicar un tratamiento más agresivo”, asegura el doctor Eduardo Díaz-Rubio, del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, que ha participado hoy en la clase magistral para medios “Nuevas estrategias contra el cáncer colorrectal. Rumbo a la cronificación” organizada por el TTD, en colaboración con Roche.

El estudio está también coordinado por los doctores Enrique Aranda, del Hospital Reina Sofía de Córdoba, y Javier Sastre, del Hospital Clínico San Carlos. Desde ahora y durante los próximos tres años se irán incluyendo pacientes que a priori ya no son candidatos a la cirugía. A todos ellos se les someterá a una prueba, por ahora disponible sólo en investigación, que permite contabilizar el número de CTC. Se sabe que la cifra resultante tiene un valor pronóstico: a mayor número de estas células, peor evolución de la enfermedad. La novedad que aporta el estudio del TTD es que facilitará, por primera vez, información sobre la mejor pauta de tratamiento para estos casos. A los pacientes se les dividirá según el número de CTC. Los que tengan más de 3 CTC, considerados de peor pronóstico, recibirán una quimioterapia más un antiangiogénico (Bevacizumab). Aquellos con una cifra inferior a 3 se les determinará el estado K-RAS: unos tendrán mutación y otros no, que son los denominados wild type (con K-RAS nativo). En estos últimos se analizará también si presentan mutación en los genes BRAF y PI3K. Todos ellos recibirán igualmente una pauta de quimioterapia y un biológico, que podrá ser Bevacizumab o Cetuximab.

La máquina para cuantificar los CTC está aprobada por la FDA pero no disponible en España fuera de estudios clínicos. Se trata de un test que requiere personal entrenado con el coste que eso supone pero que también puede ser útil para otros tumores (mama, próstata…). Debería, en palabras del doctor Díaz-Rubio, “ser una prueba a disposición del oncólogo en la misma medida que cuenta con marcadores tumorales séricos, un escáner o una resonancia, aunque fuera en cuatro o cinco grandes centros para todo el país. Cualquier especialista agradecería enormemente poder contar con esta herramienta que informa del pronóstico y que nos da la misma o mayor información que la imagen. Hay críticos que cuestionan si tiene o no suficiente valor predictivo para cambiar el tratamiento. Por eso es necesario hacer estudios que demuestren que los pacientes con CTC altos necesitan un terapia más agresiva, que incluya un fármaco biológico”.

Uno de cada dos pacientes progresará a la fase avanzada
En España se diagnostican unos 25.000 nuevos casos cada año. Aunque se calcula que entre el 20 y el 30% de los casos de cáncer colorrectal se diagnostican en fase metastásica, el 70-80% restante no constituye un grupo homogéneo más allá de tener el tumor localizado. El doctor Díaz-Rubio aclara que “no es lo mismo la enfermedad en estadio I, II o III”. En el primer caso, son tumores pequeños, sin ganglios linfáticos, que no atraviesan toda la pared del colon; representan aproximadamente el 15%. “El objetivo”, subraya el doctor Díaz-Rubio, “debe ser ampliar todo lo posible este porcentaje, porque en estos casos las posibilidades de curación están por encima del 90%”. En el estadio II, se detectan un 20-30% de los diagnósticos: son tumores un poco más grandes pero aún no han producido invasión ganglionar. En el estadio III sí hay ya afectación de los ganglios y representan un 20-30%. “En este último caso hay que añadir la quimioterapia a la cirugía para conseguir el mejor resultado posible y muchos de ellos, un 30-40%, van a desarrollar enfermedad metastásica. De forma global, podemos decir que prácticamente un 50% de los pacientes con cáncer colorrectal acabará progresando a la fase avanzada”, concluye este especialista.

Biología molecular
El doctor Aranda no tiene duda de que el colorrectal es uno de los tumores que más se ha beneficiado del avance en el conocimiento molecular de la enfermedad. “En apenas diez años, se han desarrollado fármacos que actúan sobre dianas específicas, como Bevacizumab, Cetuximab y Panitumumab, y asimismo se ha identificado una mutación para poder individualizar el tratamiento. Además, desde el TTD hemos llevado a cabo un trabajo publicado hace un par de meses, el estudio MACRO, en el que estudiamos si podíamos empezar un tratamiento con quimioterapia y un biológico, en este caso el Bevacizumab, y luego mantener sólo este último hasta la progresión.”, explica el presidente del TTD.

Para el doctor Sastre, la irrupción de las terapias biológicas ha supuesto “un adelanto en tanto en cuanto nos permiten incrementar el beneficio para el paciente sin incrementar sustancialmente la toxicidad del tratamiento y además nos acerca a una medicina más individualizada. Los nuevos fármacos no curan pero enlentecen notablemente el crecimiento del tumor sin menoscabar la calidad de vida”.

El potencial de las terapias dirigidas continúa en investigación. El mecanismo de acción difiere claramente de la quimioterapia y eso explica que incluso puedan reutilizarse en múltiples líneas. “Es una hipótesis razonable al haberse comprobado en estudios observacionales americanos que había pacientes que, una vez que la pauta había dejado de funcionar, si seguían con el antiangiogénico parecían vivir más sin problemas de seguridad añadidos. Es un extremo que debe confirmarse en un ensayo clínico y eso es lo que pretende demostrar precisamente el estudio fase III ML18147 con Bevacizumab en cáncer colorrectal, si bien los resultados al detalle no los conoceremos hasta el próximo mes de junio. Un fenómeno similar se observó también con Trastuzumab en cáncer de mama”, señala el doctor Eduardo Díaz-Rubio.

Y es que aún hay aspectos de la actividad de los fármacos biológicos que no son bien conocidos. Como dice el doctor Sastre, ha habido una tendencia a asumir que la resistencia al tratamiento suponía una resistencia a todos los componentes del mismo y se tendía a cambiar tanto la quimioterapia como la terapia dirigida. “El estudio ML18147 ha roto ese paradigma al mostrar que el mantenimiento del antiangiogénico siguió siendo útil combinado con otra quimioterapia distinta. Es un efecto que debería estudiarse en otros agentes biológicos porque podríamos estar desechando precozmente fármacos que mantienen su actividad y beneficio”, añade.

El impacto de los nuevos tratamientos
El doctor Aranda recuerda que cuando se empezó a tratar el cáncer colorrectal la media de supervivencia del paciente con metástasis se cifraba en unos tres meses, seis como máximo. “Ahora un porcentaje amplio pasa de los 30 meses y vemos casos de cuatro, cinco y seis años que mantienen la enfermedad bajo control con buena calidad de vida”, asegura el presidente del TTD. Los propios pacientes son conscientes de cómo la investigación ha impactado muy favorablemente en su día a día. Así lo ve Carlos Hué, al que diagnosticaron un cáncer colorrectal hace ocho años. “La investigación en los últimos años ha avanzado de una forma exponencial. El efecto ha sido indudable: los pacientes viven más y además lo hacen con mejor calidad de vida”. Carlos es vicepresidente de EuropaColon España y como tal defiende la investigación de nuevas opciones de tratamiento pero sobre todo insiste en la necesidad de iniciativas encaminadas a promover el diagnóstico precoz. “Es clave informar a la población para que acuda a revisiones antes de que aparezca el cáncer. Si yo en su día hubiera tenido la información que tengo ahora, me habría sometido a una prueba que habría detectado el problema antes de que fuera maligno”, aclara.

Carlos asegura que los tratamientos cada vez son mejores pero que también es clave afrontar su introducción en la vida del paciente con la mejor actitud posible. “El diagnóstico supone asumir de pronto que la ‘vida dura lo que dura’ y que vas a empezar a vivir con una enfermedad que no conoces. Comentaba el otro día con otros pacientes que todos pasamos por ese momento de preguntarte por qué a ti si no has hecho nada que no hayan hecho los demás. Es algo normal. Luego debemos exponernos a la cirugía y los tratamientos farmacológicos con el mejor estado de ánimo posible y seguir luchando por la vida”.

Tres tipos de paciente avanzado: una clasificación clave para optimizar el manejo
Si bien los expertos coinciden en que se han conseguido avances muy significativos en el manejo del paciente avanzado, el doctor Díaz-Rubio advierte que la enfermedad en esta etapa no puede verse como un todo sin matices sino que debe clasificarse en tres grupos distintos porque dicha separación va a condicionar el tratamiento y va a ser clave en el día a día. “Dicha clasificación debe hacerse de forma multidisciplinar, a través de los comités de tumores, las unidades funcionales, etc. Deben siempre contar con el concurso de un cirujano, un oncólogo médico, un radioterapeuta… Es preciso que entre todos se establezca la estrategia”.

De la misma opinión es el doctor Sastre, que subraya la importancia de determinar subgrupos. “De ese modo podremos afinar más a la hora de aplicar un tratamiento eficaz”. No se estaría procediendo correctamente si se no distinguiera dentro del gran grupo de pacientes avanzados estos tres subgrupos: elprimero lo formarían aquellos que tienen exclusivamente metástasis hepáticas pero con una parte del hígado, superior al 30%, que está sana permitiendo una intervención quirúrgica que deja al paciente con la parte del hígado no afectada. “Hablamos de pacientes en los que ya no se descarta la curación, objetivo que pueden llegar a lograr uno de cada tres. Se consiguen largas supervivencias, de cinco-diez años. Identificar este subgrupo es esencial”, apostilla el doctor Díaz-Rubio.

Un segundo subgrupo lo forman aquellos pacientes cuya enfermedad afecta ya ampliamente al hígado o los pulmones impidiendo al cirujano que garantice poder extirpar en el quirófano toda la enfermedad metastásica. Los expertos los llaman no resecables pero ahora ya se sabe que si hay respuesta a un determinado tratamiento, se puede, en un plazo de tres meses, pasar a considerarlos potencialmente resecables. Una nueva condición a la que consiguen aspirar un 20-30%, en cuyo caso se benefician también de una larga supervivencia. En el tercer subgrupo que, como indica el doctor Díaz-Rubio, son “lamentablemente la mayoría, en torno a un 80%” ya no hay lugar para la cirugía y el objetivo es ampliar supervivencia con la mayor calidad de vida.

Actualmente las posibles combinaciones entre los fármacos biológicos y la quimioterapia constituyen, según el doctor Díaz-Rubio, la opción más potente a la hora de aumentar las respuestas, la posibilidad de lograr cirugías de rescate en pacientes con metástasis, incrementar el tiempo a la progresión y mejorar la calidad de vida. En el tercer grupo concreto, allí donde la cirugía ya no tiene papel, la estrategia, comenta este especialista, “debe diseñarse pensando en lo que llamamos el ‘continuo’ de la enfermedad. Debemos poder utilizar todas las herramientas, todos los fármacos disponibles de primera, segunda, tercera línea, etc., para conseguir el máximo beneficio en términos de supervivencia y bienestar. No influye tanto cuál es la primera línea de tratamiento como que pueda recibir tres o cuatro líneas”. Cuantos más fármacos mayor posibilidad de hacer, como apunta el doctor Sastre, “una administración secuencial que controle el crecimiento tumoral durante más tiempo. Para ello hay que establecer una estrategia lógica que abarque todo el recorrido de la enfermedad”.

Sintomatología y calidad de vida
El enfoque terapéutico del paciente avanzado también viene marcado por la presencia o no de síntomas que le producen un deterioro clínico en función del cual debe seleccionarse el tratamiento. La edad es otro factor influyente. “El envejecimiento suele traer consigo enfermedades asociadas que deben conocerse para evitar problemas de tolerancia. No obstante, habría que distinguir entre una edad cronológica y una biológica. Se pueden tener 75 años y ninguna patología añadida y en ese caso debe tratarse como si tuviera 50 años”, comenta el doctor Díaz-Rubio.

Fukushima reconstruye guarderías con cobre antimicrobiano para prevenir infecciones





Tras el devastador terremoto y tsunami de 2011, la ciudad de Iwaki City, capital de la prefectura de Fukushima, sigue en pleno proceso de reconstrucción. La tragedia del año pasado provocó la necesidad inmediata de reconstruir y renovar numerosas instalaciones, al tiempo que ha obligado a las autoridades a poner especial atención al control de la propagación de infecciones que pueden producirse en una zona tan devastada.

Como consecuencia, entre los edificios reconstruidos, hay dos guarderías que han tenido en cuenta la importancia de la instalación de materiales de cobre, debido a su poder antimicrobiano, para prevenir infecciones. Así, en estas guarderías se han instalado grifos, pomos y barandillas, las superficies que más entran en contacto con las manos, para proteger la salud de los niños gracias a la barrera natural que crea el cobre a la hora de evitar la expansión de bacterias y microorganismos patógenos. Estas superficies, debido a las propiedades antibacterianas del cobre, pueden eliminar las bacterias, virus y hongos que entran en contacto con ellas, mientras que permanecerían activas en el resto de superficies a pesar incluso de seguir un intenso protocolo de limpieza.

Los niños ya han comenzado a beneficiarse de las nuevas instalaciones, inauguradas a mediados de marzo con una fuerte presencia de los medios de comunicación locales. El personal del centro destaca la importancia del control de infecciones, especialmente en este momento, tanto para la salud de los niños como de sus familias en general.

Hideko Saito, director de la guardería Kanaya, afirma que “las barandillas y los grifos de cobre se han instalado justo cuando comenzaba la temporada de gripe. Muchos jardines de infancia en la ciudad han tenido que cerrar debido a los brotes de gripe, mientras que en el nuestro ni un solo niño ha tenido gripe. Es muy posible que nuestras superficies de cobre de contacto hayan podido tener algo que ver con este hecho”.

Manel Esteller, escogido Académico Electo de la Real Academia de Medicina de Cataluña



El 
investigador Manel Esteller, director del Programa de Epigenética y Biología del Cáncer del IDIBELL, profesor de Genética de la Universidad de Barcelona y profesor de Investigación ICREA ha sido escogido Académico Electo de la Real Academia de Medicina de Catalunya (RAMC).
Esteller ocupará la plaza dejada por Moisés Broggi, Cruz de Sant Jordi de la Generalitat de Catalunya, que pasa a ser Académico Emérito.
La RAMC fue creada el año 1770 y desde 1874, además de médicos, acoge prestigiosos profesionales sanitarios de ciencias afines (farmacéuticos, veterinarios, biólogos, etc.). La Academia tiene como principales funciones actuar como órgano consultivo de las administraciones sanitaria y de justicia, impulsar los estudios sobre Historia de la Medicina Catalana y organizar los Congresos de Historia de la Medicina Catalana, además de impulsar debates sobre cuestiones sanitarias de actualidad.

La elección de Manel Esteller se produce por su contribución al estudio de la epigenética a la salud y a la enfermedad. El acto académico con el discurso de ingreso se celebrará domingo 22 de abril de 2012 a las 18.30h a la sede de la RAMC a la calle del Carme, 47, junto al Instituto de Estudios Catalanes (IEC).

--El Instituto de investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL) es un centro de investigación creado el año 2004 participado por el Hospital Universitario de Bellvitge, el Instituto Catalán de Oncología, y la Universidad de Barcelona. El IDIBELL está ubicado en el Espacio Biopol’H de L’Hospitalet de Llobregat.

Atopic Extrem elegido “Mejor cosmético infantil”


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Atopic ExtremSímbolo de marca registrada, de Ferrer HealthCare, ha recibido el Premio Telva Niños-El Corte Inglés 2012, en la categoría de “Mejor cosmético infantil”, durante un acto celebrado en la sede de Micropolix (Madrid).

La línea de productos Atopic ExtremSímbolo de marca registrada ha sido formulada para proteger y restablecer la  función  barrera  de la delicada piel del niño. Su eficacia radica en la combinación de sus dos complejos principales: SK-influxSímbolo de marca registrada y RailinolSímbolo de marca registrada.

El SK-InfluxSímbolo de marca registrada mejora la piel infantil, aportando componentes grasos en la proporción y cantidad  idéntica a la del “cemento” de una barrera cutánea sana, mimetizando así su función y, por lo tanto, reforzando la protección y consiguiendo su equilibrio y completa recuperación.

Por su parte, el RailinolSímbolo de marca registrada, estimula la síntesis de los lípidos necesarios para el mantenimiento de la barrera epidérmica frente a la pérdida de agua.

Todo ello se incorpora sobre una base cosmética excelente, con una textura de fácil aplicación, extensibilidad, frescor y un suave aroma, libre de perfume y alérgenos.

Manel Vera, director de Ferrer HealthCare, que recogió el premio junto a Eva Vila, product manager de Ferrer HealthCare, destacó el intenso trabajo realizado por la compañía en el terreno de la dermocosmética infantil. “Desde Ferrer queremos agradecer este premio a nuestro producto Atopic Extrem, que ha sido posible gracias al esfuerzo de nuestra compañía por investigar y desarrollar productos innovadores y de calidad dirigidos a la población infantil.  Estamos convencidos -añadió Manel Vera- de que para prevenir problemas en la piel del adulto, hay que comenzar por cuidar la piel desde la infancia. Por ello, para Ferrer es fundamental apoyar la protección de la piel de los niños con productos muy cualificados”, subrayó.

Ferrer HealthCare
Ferrer HealthCare tiene como principal objetivo la mejora del bienestar de la sociedad a través de presentaciones de calidad para el cuidado y la salud de la población. Todo el equipo está integrado dentro de Ferrer, uno de los principales grupos farmacéuticos nacionales que en la actualidad comercializa sus productos en más de 90 países.

Todos los productos Ferrer Healthcare son el resultado de un amplio proceso de I+D+i, siempre bajo un estricto criterio de calidad y control de materias primas. En la actualidad Ferrer Healthcare comercializa un amplio vademécum de productos con especial incidencia en la dermocosmética, a través de líneas líderes en la farmacia como RepavarSímbolo de marca registrada, indicada para la hidratación y regeneración cutánea y ProtextremSímbolo de marca registrada, para la fotoprotección y el cuidado de las pieles atópicas.

Los niveles de sal en la comida rápida varían significativamente según el país


UROPA PRESS

   Los niveles de sal pueden variar significativamente en los alimentos de preparación rápida que venden seis grandes empresas, en varios países desarrollados, lo que sugiere que las cuestiones técnicas, a menudo citadas como barreras para las iniciativas de reducción del consumo de sal, no son el verdadero problema, según un estudio publicado en 'Canadian Medical Association Journal' (CMAJ).
   Un equipo internacional de investigadores de Australia, Canadá, Francia, Nueva Zelanda, el Reino Unido y Estados Unidos, han analizado datos sobre el contenido de sal de 2.124 productos, de seis empresas. Las empresas fueron Burger King (conocida como Hungry Jack, en Australia), Domino's Pizza, Kentucky Fried Chicken, McDonalds, Pizza Hut y Subway. Se analizaron productos para el desayuno, hamburguesas, productos de pollo, pizza, ensaladas, sándwiches y patatas fritas.
   Los altos niveles de sal en la dieta se han vinculado a presión arterial alta, y otros efectos adversos para la salud. Las estimaciones muestran que las reducciones en el consumo de sal pueden resultar en una reducción significativa de las muertes. Varios países, como Reino Unido, Irlanda, Finlandia, Japón, y otros, se han embarcado en los esfuerzos de reducción de sal, que han tenido éxito en la reducción de sal en el producto, o en el etiquetado de algunos tipos de alimentos.
   Sin embargo, las compañías de alimentos, a menudo, citan las cuestiones técnicas de procesamiento de alimentos como los obstáculos a la reducción de contenido de sal, afirmando que son necesarias nuevas tecnologías y procesos para hacer productos con un menor contenido de sal.
   En el estudio se observó que los niveles de sal en alimentos similares variaron ampliamente entre los países, siendo la comida rápida en Canadá, y los EE.UU., la que contiene niveles más altos de sodio, en comparación con el Reino Unido y Francia. En Canadá, los Chicken McNuggets de McDonald contenían dos veces y media más de cantidad de sodio - 600 mg de sodio (1,5 g de sal) por 100 g de porción, en comparación con los 240 mg de sodio (0,6 g de sal) por 100 g, en porciones del Reino Unido.
   "Hemos observado una marcada variabilidad en el contenido de sal de los productos ofrecidos por las principales empresas transnacionales de comida rápida", afirma el doctor Norman Campbell, de la Universidad de Calgary. "Las empresas canadienses indican que han estado trabajando para reducir el sodio, pero el alto contenido de sodio en estos alimentos indica los esfuerzos voluntarios no están funcionando", añade Campbell, "estos altos niveles indican el fracaso del enfoque actual del gobierno, que deja la reducción de sal solamente en manos de la industria".
   Los autores creen que esta es una oportunidad para ampliar la reformulación generalizada de los productos que contienen los niveles más bajos de sal, un cambio que podría ser introducido gradualmente a lo largo de varios años, para minimizar la reacción de los consumidores.
   Reducir la sal en las comidas rápidas parece ser técnicamente factible, y es probable que produzca beneficios importantes en la salud de la población.

**EUROPA PRESS

Mechanical tissue resuscitation technology shows promise


Wake Forest Baptist Medical Center researchers seeking a successful treatment for traumatic brain injury have found that the size and extent of damaged tissue can be reduced by using a new device to prevent cell death. The research, the focus of a three-year, $1.5 million study funded by the Department of Defense, was recently published in the journal Neurosurgery. The technology, tested in rats, is called mechanical tissue resuscitation (MTR) and uses negative pressure to create an environment that fosters cell survival.
Louis C. Argenta, M.D., and Michael Morykwas, Ph.D., professors in the Department of Plastic Surgery and Reconstructive Surgery, and a multidisciplinary team of colleagues at Wake Forest Baptist, have more than 15 years of experience working with negative pressure devices to successfully treat wounds and burns. In this study, the team used MTR to remove fluid and other toxins that cause cell death from an injury site deep in the brain.
When the brain is injured by blunt force, explosion or other trauma, the cells at the impact site are irreversibly damaged and die. In the area surrounding the wound, injured cells release toxic substances that cause the brain to swell and restrict blood flow and oxygen levels. This process results in more extensive cell death which affects brain function. Argenta and his team targeted these injured brain cells to determine if removing the fluid and toxic substances that lead to cell death could help improve survival of the damaged cells.
In the study, a bioengineered material matrix was placed directly on the injured area in the brain and attached to a flexible tube connected to a microcomputer vacuum pump. The pump delivered a carefully controlled vacuum to the injured brain for 72 hours drawing fluid from the injury site.
The brain injuries treated with the device showed a significant decrease in brain swelling and release of toxic substances when compared to untreated injuries. Brains treated with the device showed that over 50% more brain tissue could be preserved compared to nontreated animals. Behavioral function tests demonstrated that function was returned faster in the MTR treated group.
"We have been very gratified by the results thus far. This study demonstrates that by working together a multidisciplinary group of researchers can develop new technology that could be used one day at the hospital bedside," said Argenta.
The researchers are now studying the same technology in stroke and brain hemorrhage models.
"The Department of Defense has identified this as an area that is ripe for medical advancement," said study co-author Stephen B. Tatter, MD, Ph.D., professor of neurosurgery at Wake Forest Baptist Medical Center. "We believe it will soon be ready for a clinical trial."

**Source: Wake Forest Baptist Medical Center

Lack of sleep is linked to obesity, new evidence shows


Can lack of sleep make you fat? A new paper which reviews the evidence from sleep restriction studies reveals that inadequate sleep is linked to obesity. The research, published in a special issue of the The American Journal of Human Biology, explores how lack of sleep can impact appetite regulation, impair glucose metabolism and increase blood pressure. "Obesity develops when energy intake is greater than expenditure. Diet and physical activity play an important part in this, but an additional factor may be inadequate sleep," said Dr Kristen Knutson, from the University of Chicago. "A review of the evidence shows how short or poor quality sleep is linked to increased risk of obesity by de-regulating appetite, leading to increased energy consumption."
Dr Knutson accumulated evidence from experimental and observational studies of sleep. Observational studies revealed cross-sectional associations between getting fewer than six hours sleep and increased body mass index (BMI) or obesity.
The studies revealed how signals from the brain which control appetite regulation are impacted by experimental sleep restriction. Inadequate sleep impacts secretion of the signal hormones ghrelin, which increases appetite, and leptin, which indicates when the body is satiated. This can lead to increased food intake without the compensating energy expenditure.
"In the United States 18% of adults are estimated to get less than 6 hours of sleep, which equates to 53 million short sleepers who may be at risk of associated obesity," said Knutson. "Poor sleeping patterns are not random and it is important to consider the social, cultural and environmental factors which can cause inadequate sleep so at-risk groups can be identified."
The evidence suggests the association between inadequate sleep and higher BMI is stronger in children and adolescents. It also shows that sleep deficiency in lower socioeconomic groups may result in greater associated obesity risks.
The majority of the studies Dr Knutson examined came from Western countries, which highlights the need for more research to understand sleep's role in disease risk. However other research papers in the special issue focus on obesity in the United Arab Emirates, Samoa, and Brazil.
"These findings show that sleeping poorly can increase a person's risk of developing obesity, diabetes, high blood pressure or heart disease," concluded Knutson. "Future research should determine whether efforts to improve sleep can also help prevent the development of these diseases or improve the lives of patients with these conditions."

**Source: Wiley-Blackwell

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