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09 May 2010

Hospital Quirón Málaga incorpora una bañera para la asistencia de partos naturales


El Servicio de Ginecología y Obstetricia de Hospital Quirón Málaga amplía su cartera de servicios estrenando una bañera, como método alternativo al farmacológico, para mitigar el dolor en la fase de dilatación a aquellas mujeres que deseen un parto más natural. Esta iniciativa, que ofrece a la mujer la posibilidad de tomar decisiones en partos de bajo riesgo, convierte a Hospital Quirón Málaga en uno de los pioneros en la provincia de Málaga en incluir esta técnica de atención sanitaria a parturientas.
El uso de bañeras naturales permite que la madre no esté sometida a un dolor tan agudo, ya que el proceso de dilatación se desarrolla en el agua. Este modelo favorece que los sistemas funcionales y nerviosos de las parturientas actúen armónicamente, facilitando la relajación y la analgesia. En palabras del Jefe de Servicio de Ginecología y Obstetricia de Hospital Quirón Málaga, Dr. Andrés Carlos López Díaz, "el proceso de dilatación en el agua reduce su duración, hace que la madre tenga más libertad de movimientos y menos dolores, y favorece la transición del bebé del líquido amniótico al mundo exterior, ya que este paso se realizará a través de medios líquidos".
Hospital Quirón Málaga pretende eliminar las barreras que enfrentan las embarazadas al elegir la forma de tener al bebé y asegura, del mismo modo, que la ubicación de la bañera en la zona de paritorios del hospital sigue garantizando que tanto la madre como el bebé puedan recibir asistencia médica inmediata "exactamente igual" que si se optase por un parto en quirófano. "Hospital Quirón Málaga ofrece un servicio multidisciplinar y cuenta con recursos de última generación y la más alta tecnología. Todo está al alcance del paciente, y será la madre quien decida cuál elegir. Todos nuestros esfuerzos van dirigidos a que el parto sea lo más natural posible, siempre que no haya complicaciones", apunta el Dr. López Díaz.
Hospital Quirón Málaga abrió sus puertas el pasado mes de noviembre con una dotación que, en el caso de la obstetricia, le permite atender partos de la máxima complejidad. En este sentido, el centro dispone de una UCI neonatal con ocho camas que abren la posibilidad de atender partos de menos de 34 semanas, dos salas de partos, todos los recursos diagnósticos (ecografías de diagnóstico prenatal, ecografías en cuatro dimensiones, etc.), urgencias pediátricas, así como unas amplias habitaciones individuales.

Nanas contra el SIDA


La cantante y actriz española Leonor Watling se ha convertido en "embajadora" en España de (Bugaboo)Red, un proyecto solidario de la firma de cochecitos y productos para el bebé, cuyos fondos irán a parar a la lucha contra el SIDA en Africa.

Además, con su grupo Marlango, Leonor ha compuesto una nana de título "Lullaby", dedicada a los padres que creen en un mundo mejor. Los derechos son para (Red) y los beneficios económicos irán al Fondo Mundial contra el SIDA.


**más información en: http://www.bugaboodaytrips.com/

Si estás embarazada, vigila tus arterias


La hpertensión arterial es la complicación más frecuente en las embarazadas. Afecta a una de cada diez gestaciones. Pero es importante diferenciar entre hipertensión crónica preexistente, gestaional( inducida por el embarazo) y la preeclampsia. No todos los medicamentos están indicados en el embarazo, por lo que esta HTA requiere un tratamiento específico.

La primera medida pasa por no fumar, ya que el tabaco aumenta los riesgos de preeclampsia y dejarlo los reduce mucho. Actualmente existen pocas Unidades específicas de hipertensión en el embarazo. Una de ellas está en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid.

"Curarse con la homeopatía"


La homeopatía es un medio natural para aliviar problemas muy comunes como las migrañas, el acné, el insomnio, la ansiedad o el dolor. El doctor Jacques Boulet explica en su libro "Curarse con la homeopatía", a modo de guía de consulta, detalles y características dirigidos a aquellos quienes desean intentar sanar sus dolencias físicas a través de otra manera. Este libro está editado por "Robinbook" y tiene un precio de 19´95 euros en el mercado.

Tu felicidad en diez claves


El profesor José Antonio Flórez, catedrático de la Universidad de Ovieod y todo un experto en el mundo de la Psicología, da diez claves para una mayor felicidad para después de la jubilación en su libro "Manual de autoayuda para un envejecimiento saludable y feliz", editado por Caixagalicia:

-despreocúpate de la edad

-la esperanza es la mejor medicina

-no te excluyas de nada

-el apoyo social funciona como una píldora

-cuídate a tí mismo

-vence el sedentarismo
-no te olvides, lo mejor está por venir

-vivir es vibrar

-contra el estrés, mira con buenos ojos la vida

-controla los pensamientos negativos

08 May 2010

Alimentos depurativos


Además del agua hay varios alimentos ricos en este preciado líquido. El consumo de frutas y verduras aporta gran cantidad de agua al organismo. Gracias a su elevado porcentaje de agua( entre el 80 y 90%) consumir habitualmente todo tipo de frutas, verduras y hortalizas es la mejor forma de aportar líquidos al organismo, así como de eliminar toxinas y, de paso, mantener una piel nutrida e hidratada.

Además, el aporte de fibra facilitará el funcionamiento regular del intestino, ayudándonos a evitar el estreñimiento y a controlar mejor el peso. Se recomienda incluir cinco raciones de fruta, verdura y hortaliza al día.

Algunos ejemplos directos:

--Alcachofa. La verdura depurativa por excelencia. Facilita la digestión de grasas, evita la excesiva retención de líquidos y regula el colesterol.

--Espárrago. Favorece el tránsito intestinal y su elevado contenido en potasio ayuda a la eliminación de toxinas.

--Manzana. Su contenido en fibra la convierte en una de las frutas más depurativas.

--Uva. Rica en potasio y fibra. Tomar un vaso de zumo de uva en ayunas es una excelente forma de estimular los procesos de depuración del organismo.

--Fresa. Rica en vitamina C es una de las frutas más recomendable a la hora de seguir una dieta depurativa.

--Cereza. Posee un 85% de agua y fibra.

--Limón. Ayuda a eliminar el ácido úrico y tiene una función antioxidante.

--Cereales. De cualquier tipo ya que son esenciales para mantener limpio el intestino gracias a su capacidad para absorber toxinas.

Cómo curar el ADN dañado por el sol


El ADN es muy sensible a reacciones químicas provocadas por agentes externos como las radiaciones ultravioletas que recibimos a través del sol, lo que puede originar importantes lesiones que representan la base inicial de la mayoría de los casos de tumores. Un artículo publicado por dos investigadores de la Universidad de Sevilla, María Moriel Carretera y Andrés Aguilera, arroja luz sobre estos daños y la forma de repararlos, información muy útil para curar las enfermedades provocadas por los rayos del sol. Este estudio ha sido publicado por la revista "Molecular Cell", una de las más prestigiosas en investigaciones de Biología y Biomedicina a nivel internacional.

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