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04 October 2022

El programa andaluz para reducir el consumo de tranquilizantes, distinguido como práctica segura a nivel nacional

 

 

La campaña ‘Benzostopjuntos’ persigue mejorar el uso de las benzodiacepinas que son utilizadas por más de 1 millón de personas en Andalucía

El programa de concienciación ‘Benzostopjuntos’ de la Consejería de Salud y Consumo para la reducción del consumo de tranquilizantes ha sido distinguido a nivel nacional como práctica segura por la Estrategia de Seguridad del Paciente del Sistema Nacional de Salud. Esta campaña de concienciación persigue fomentar el buen uso de las benzodiacepinas, mejorar el conocimiento de la ciudadanía sobre estos fármacos y disminuir la dependencia que generan.

A través de una intervención comunitaria multidisciplinar se pretende impactar en la disminución del uso crónico de benzodiazepinas (BZD). Este programa ha constatado que la intervención es efectiva a los 6 meses y a los 2 años y que la calidad de vida, opiniones y actitudes de los usuarios mejoran. Los responsables de este proyecto destacan que un uso discontinuado previo de las benzodiacepinas y una menor mortalidad estimada a los 10 años predicen el abandono de los pacientes con uso crónico de BZD.

La campaña ‘Benzostopjuntos: Vivir sin tranquilizantes es posible’ se dirige a usuarios que presentan un uso crónico de benzodiacepinas para tratar la ansiedad y/o el insomnio. En las visitas que estos usuarios realicen a las consultas de atención primaria y a las oficinas de farmacias comunitarias, los profesionales les ofrecerán información y un material educativo con información sobre las benzodiacepinas, las alternativas a su uso (técnicas de relajación, respiración y autocontrol, cambio de hábitos, ejercicios…) y cómo proceder para la deshabituación con la ayuda de los profesionales.

Entre este material se incluye además un test para medir el grado de dependencia a estos fármacos, así como un directorio de las guías de autoayuda para la depresión y los trastornos de ansiedad del Servicio Andaluz de Salud y una sugerencia de pauta de deshabituación. Se trata de una adaptación local de uno ya existente en el ámbito de la salud en Canadá.

La distinción como práctica segura se ha realizado en las jornadas científicas celebradas, en el marco de la Estrategia de Seguridad de Paciente del Sistema Nacional de Salud, por el Ministerio de Sanidad y las comunidades autónomas en colaboración con la Sociedad Española de Calidad Asistencial (SECA). Estas jornadas se han sumado a la campaña mundial de la OMS para respaldar la seguridad de los pacientes como una prioridad de salud global y bajo el lema ‘Medicación sin Daño’.

Durante las jornadas se presentaron las ocho mejores prácticas puestas en marcha en los centros sanitarios de diferentes comunidades autónomas para fomentar el uso seguro de los medicamentos. Estas prácticas recogen las líneas clave de la campaña de ‘Medicación sin Daño’: las transiciones asistenciales, los pacientes crónicos polimedicados y sobre el uso seguro de los medicamentos en situaciones de alto riesgo tanto en el ámbito de atención primaria como en el hospital. Cada comunidad autónoma seleccionó como máximo cuatro prácticas que fueron remitidas a un Comité Científico multidisciplinar experto en el área. Fueron evaluadas 41 prácticas seguras siguiendo unos criterios preestablecidos.

Otros proyectos impulsados en Andalucía

Desde Andalucía, además del programa ‘Benzostopjuntos’ se presentaron iniciativas del Área de Gestión Sanitaria Norte de Huelva, del Distrito Sanitario Córdoba Guadalquivir y del Hospital San Cecilio.

La experiencia del Área de Gestión Sanitaria Norte de Huelva se ha centrado en anulaciones cautelares de los tratamientos y su utilidad como herramienta para mejorar la seguridad de los pacientes. En concreto, se expusieron los resultados de la notificación de 597 advertencias demostrando ser una herramienta ágil y precisa para detectar y subsanar problemas de seguridad. En este proyecto, se amplía la toma de decisiones de los farmacéuticos de Atención Primaria y Especializada, lo que supone una nueva dimensión en su trabajo.

Respecto al proyecto del Distrito Sanitario Córdoba Guadalquivir, se presentó la ‘Estrategia multidisciplinar de seguridad del medicamento’ que ha priorizado a la población con 10 medicamentos o más durante 6 meses o más, pacientes diabéticos mayores de 80 años o en tratamiento con insulina y/o antidiabéticos orales y pacientes en inicio de tratamiento con opioides menores o mayores para dolor crónico no oncológico. El objetivo de esta estrategia es disminuir la carga farmacológica que pudiera ser innecesaria por la propia evolución de la enfermedad o por no conseguir los resultados necesarios. El proyecto incluye además un cuestionario de valoración de riesgo en la prescripción de opioides y la revisión de los diabéticos mayores de 80 años.

Por su parte, el Hospital Universitario San Cecilio ha desarrollado la monitorización de la trazabilidad clínica de la medicación administrada en pacientes ingresados en el centro. Se ha realizado un análisis de eventos adversos relacionados con la medicación y se evidencia la necesidad de desarrollar un registro efectivo de la medicación administrada, evaluando las posibles carencias del sistema relacionadas con factores de tareas, de formación y entrenamiento, de equipamiento y recursos y de comunicación.

 

Plántale cara al envejecimiento

 

 


 

 Ciertamente, la cosmética siempre ha formado parte de nuestras vidas, incluso para esta nueva generación milenial, adicta a las redes sociales y a las nuevas tecnologías. Para ella también sigue siendo importante la cosmética, lo único que quizás ha cambiado es la forma de adquirirla, ya que han sustituído el visitar las grandes superficies comerciales por la compra de productos vía internet.

 

Eso sí, según bixoto.com, una plataforma segura y confiable que cuenta con una amplia trayectoria profesional en el sector, las nuevas preferencias en productos de cosmética están marcadas por lo natural y lo orgánico, y esta especial reivindicación de la cosmética inspirada en la naturaleza convive con una necesidad imperiosa de cuidar el aspecto físico y la imagen estilística.

 

Así que para que vayas tomando nota y puedas continuar cuidándote como te mereces, en el artículo de hoy vamos a hablarte de dos productos estrella de la cosmética que siempre han tenido un especial protagonismo. ¡Acompáñanos y te lo contaremos todo!

 

Crema contorno de ojos

Si duda es muy importante prestar atención a la fina piel que rodea nuestros ojos, una piel que delata nuestra edad, nuestro ritmo de vida y que va gritando a voces si hemos dormido bien o no. 

 

Para mimarla al máximo y velar por su buena salud nada mejor que utilizar una crema Contorno de ojos. Realmente son muchos sus beneficios:

 

     Para empezar te ayudará a retrasar la aparición de las líneas de expresión

     Asimismo con su uso notarás cómo comienzan a reducirse las molestas patas de gallo, esas traviesas arrugillas que con el tiempo comienzan a hacer acto de presencia en las comisuras de los ojos.

     Por otra parte, con la crema contorno de ojos, podrás decirle adiós a las ojeras, obteniendo un doble beneficio con ello ya que lucirás espléndida y minimizarás el gasto de maquillaje tratando de ocultarlas.

     Otro efecto prodigioso de este tipo de cremas es que son capaces de desinflamar la zona suprimiendo las inoportunas bolsas que allí se instalan. 

¡Además, aplicarla es muy fácil!

 

Finalizada tu rutina de limpieza facial habitual, distribuye la crema contorno de ojos ayudándote de tus dedos anular o índice mediante ligeros toques y evitando frotar.

 

Para prevenir las arrugas procura extender la crema de adentro hacia afuera, para reducir las bolsas hazlo al revés, de afuera hacia dentro. ¡Seguro que triunfarás!

 

Cremas antiarrugas e hidratantes

Las Cremas antiarrugas e hidratantes son todo un clásico dentro del universo de la cosmética. La piel del rostro es indudablemente la mejor tarjeta de presentación, por esta razón, tanto hombres como mujeres demandan este tipo de productos para conseguir una piel tersa y radiante. Y aunque existe una gran pluralidad de ellas en el mercado, debes saber que lo ideal es que a la hora de comprarlas hagas distinción atendiendo al tipo de piel que poseas 

 

En cuanto a la edad en que es conveniente comenzar a  emplear cremas antiarrugas, decirte que por regla general los primeros signos de envejecimiento comienzan a mostrarse a los 25 años y que los especialistas recomiendan no demorar su uso mucho más allá de los 30. Ten en cuenta que a los 40 años están diseñadas para mantener la firmeza de la piel, siendo el colágeno el principal componente de estas cremas antiedad y a los 50, su uso es verdaderamente indispensable para la correcta regeneración de la piel.

 

Por último, no olvides que aunque cada piel envejece a un ritmo diferente,  e incluso presenta síntomas distintos, existen aspectos claves a considerar como los factores ambientales y una mala alimentación que pueden influir desfavorablemente en el proceso del envejecimiento. Procura beber mucha agua, consumir frutas y verduras, protegiendo tu piel del sol, y, desterrando el tabaco y el alcohol de tu vida para evitar acelerar el deterioro de tu piel.

Vithas impulsa el liderazgo de 31 enfermeras con el 2º programa e-Lidera en la Universidad Nebrija

  


 

  • Un claustro académico formado por profesionales Vithas, de la Universidad Nebrija, y directivos de prestigio del sector sanitario, les proporcionará una formación multidisciplinar, con especial énfasis en liderazgo, innovación y calidad asistencial

 

  • El Dr. Pedro Rico, director general de Vithas, ha afirmado que con este curso se trasladará a estos profesionales “el modelo de liderazgo de Vithas, basado en la empatía y la inclusión”

  31 profesionales de la enfermería de Vithas participan en la segunda edición de e-Lidera, el Programa de Desarrollo en Liderazgo para la Gestión de Enfermería, impartido por profesionales del Grupo Vithas en colaboración con la Universidad Nebrija. Este programa dotará a los profesionales de Vithas de una formación multidisciplinar centrada en el liderazgo, la innovación y la calidad asistencial, con el objetivo de que puedan afrontar los retos que presenta un entorno sanitario en constante cambio. En la primera edición de e-Lidera, celebrada en 2021, se graduaron 34 profesionales de Vithas que presentarán sus Proyectos de Mejora en noviembre de 2022. Vithas adquirió el compromiso de implementar estos proyectos en todos sus hospitales en 2023.

El Dr. Pedro Rico, director general de Vithas, se ha reunido hoy con los participantes en la universidad de Nebrija, y durante su intervención ha afirmado que “durante este programa, los profesionales de enfermería de Vithas podréis conocer las herramientas que os permitirán formaros en el modelo de liderazgo de Vithas, basado en la empatía y la inclusión, cuyo objetivo es atraer talento, fidelizarlo, liderar, acompañar y ser un ejemplo para todos los profesionales que trabajáis en equipo”. 

Una formación centrada en el liderazgo de la enfermería

A lo largo de las sesiones de e-Lidera, los profesionales de enfermería profundizarán en contenidos relacionados con el liderazgo, la dirección y gestión de servicios de cuidados, la innovación y nuevas tecnologías en salud, la calidad y seguridad del paciente, la gestión del conocimiento en tiempos de crisis, y la experiencia paciente, entre otras materias.

La formación será impartida por directores, supervisores y personal de referencia de enfermería de todos los 19 hospitales de Vithas, además de profesores de la Universidad Nebrija y de profesionales y directivos de reconocido prestigio del ámbito sanitario.

La duración será de 273 horas lectivas (27 ECTS), además de las que los participantes dediquen al desarrollo de ejercicios, lecturas y trabajos individuales y grupales. El programa cuenta con 6 módulos lectivos, 4 mesas redondas, 5 talleres prácticos y el Proyecto de Mejora como trabajo final.

El compromiso real de Vithas con la enfermería

La segunda edición de e-Lidera, programa iniciado en 2021, reafirma el compromiso permanente de Vithas con la enfermería, un colectivo profesional indispensable en toda organización sanitaria.  Fruto la formación iniciada en 2021, 4 enfermeras han sido promocionadas internamente como coordinadoras o supervisoras.

Los 34 profesionales de la primera edición de e-Lidera han plasmado sus conocimientos en Proyectos de Mejora como trabajo final del curso que serán presentados en noviembre de 2022. Todos los proyectos presentados se implementarán en todos los hospitales del grupo en 2023

03 October 2022

Quirónsalud Málaga presenta un libro de recetas de evidencia científica frente a las modas en nutrición

 

                           


De 0 a 100 Nutrición y recetas saludables para toda la vida, obra del doctor Daniel Cabo que se dará a conocer el miércoles 5 de octubre a las 20:00 horas en el salón de actos del Hospital.

  La desinformación, los múltiples mensajes discordantes en redes sociales o la confusión generalizada sobre lo relacionado a nutrición está haciendo, en muchos casos, más daño que beneficio y, finalmente, va en contra de un cambio real del estilo de vida alimentario. Así, el cambio real hacia un patrón de estilo de vida nutricional más saludable es el objeto de la charla “Dieta mediterránea: evidencia científica frente a las modas en nutrición”, que acoge el Hospital Quirónsalud Málaga en su salón de actos (planta -3) el miércoles 5 de octubre a las 20:00 horas. La jornada estará dirigida por el doctor Daniel Cabo, especialista en Endocrinología y co-autor del libro De 0 a 100 Nutrición y recetas saludables para toda la vida, recientemente publicado.

 

En la cita, abierta al público general, se presentará este libro de nutrición y recetas que “ha sido creado para dar unas herramientas prácticas a la sociedad y a nuestros pacientes cuando salen de consulta, que puedan así tener lo necesario para continuar su educación iniciada por el especialista en consulta y ponerlo en práctica en su vida diaria y, de esta forma, poder culminar nuestro proyecto más ambicioso: mejorar la salud de las personas”, explica el doctor Daniel Cabo.

 

Según el endocrino, para realizar un estudio de calidad en el área de nutrición, es necesario ser metodológicamente muy estricto y, aun así, siempre habrá factores de confusión. Por tanto, “estudios de intervención controlados comparando tipos de patrones alimentarios y con un seguimiento lo suficientemente largo para observar cambios en los parámetros de salud, es la línea que hemos seguido en el libro, para dar luz entre tantos mensajes discordantes en el ámbito de la nutrición”.

 

La charla y, paralelamente, la publicación no tiene la pretensión de instaurar el mismo estilo de vida para todos, sino un cambio en el patrón alimentario de la persona adaptado a sus necesidades y posibilidades, según la experiencia y la información con la que los especialistas cuentan. “Cada cual puede llevar la información que demos a su terreno y desarrollarla como mejor sepa y pueda, para crear un hábito de cambio que le conduzca a mejorar su salud de forma permanente”, anima el doctor. 


                         


El Consejo Andaluz de Colegios de Médicos celebra sus elecciones el 27 de noviembre

 

  Por acuerdo del pleno de presidentes del Consejo Andaluz de Colegios de Médicos, se procede a la convocatoria de elecciones del CACM el próximo día 2 de diciembre de 2022 entre las 11:00 y las 13:30 horas, en la sede del Consejo Andaluz de Colegios de Médicos, para los siguientes cargos:

­   Presidente.

­   Vicepresidente I.

­   Vicepresidente II.

­   Secretario General.

­   Tesorero.

­   Representante Autonómico de la Sección Colegial de Médicos de Atención Primaria.

­   Representante Autonómico de la Sección Colegial de Médicos de Medicina Hospitalaria.

­   Representante Autonómico de la Sección Colegial de Médicos de Ejercicio Libre.

­   Representante Autonómico de la Sección Colegial de Médicos en Formación de Especialidad.

­   Representante Autonómico de la Sección Colegial de Médicos de Médicos Jubilados.

­   Representante Autonómico de la Sección Colegial de Médicos en Promoción de Empleo.

­   Representante Autonómico de la Sección Colegial de Médicos de Administraciones Públicas distintas al SAS.

­   Representante Autonómico de la Sección Colegial de Médicos Tutores.

 

CALENDARIO ELECTORAL

Martes 18 de octubre, será la fecha límite para presentar las candidaturas, hasta las 13:00 horas.

Jueves 19 de octubre, en Pleno de Presidentes, en sesión extraordinaria, se procederá a la aprobación de las candidaturas y posterior proclamación de candidatos.

Viernes 2 de diciembre se celebrarán las votaciones en la sede del Consejo Andaluz de Colegios de Médicos, desde las 11:00 horas hasta las 13:30 horas. Posteriormente se celebrará pleno de presidentes con la proclamación de los candidatos electos y toma de posesión administrativa.

Los cargos de presidente, vicepresidente I, vicepresidente II, secretario general y tesorero serán elegidos de entre y por los presidentes de los Colegios de Médicos Provinciales y los representantes autonómicos serán elegidos, dentro de cada sección, de entre y por los vocales provinciales.

01 October 2022

Los Farmacéuticos solicitan seguridad y equidad en el uso del cannabis medicinal

 

 

    Durante la mesa sobre los usos terapéuticos del cannabis, en la que también se ha presentado el caso de dos países con experiencia en su regulación: Francia y Canadá

    Entre los temas abordados, se han incluido los criterios que se deben tener en cuenta para garantizar la seguridad del paciente, desde la prescripción hasta la dispensación, pasando por el seguimiento farmacoterapéutico

 

  El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos ha celebrado, en la segunda jornada del XXII Congreso Nacional de la Profesión Farmacéutica, la sesión de innovación ‘Uso del Cannabis con finalidad terapéutica, ¿una realidad próxima en España?’. Una mesa que ha girado en torno al uso del cannabis con finalidad terapéutica y de cómo asegurar una regulación y un sistema de dispensación óptimos son condiciones esenciales para garantizar la seguridad de los pacientes y el acceso al mismo con criterios de equidad.

Un tema de máxima actualidad en España, tras la aprobación, el pasado junio, del informe final de la subcomisión del Congreso de los Diputados a este respecto que dio seis meses de plazo a la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) para encajar las recomendaciones en la normativa, haciéndola viable, y permitiendo la disponibilidad en el mercado farmacéutico de extractos o preparados estandarizados del cannabis.

“La utilización de principios activos en su condición de medicamentos requiere de evidencia clínica demostrada de calidad, eficacia y seguridad, mediante la realización de ensayos clínicos, autorización de puesta en el mercado, indicaciones concretas, composición conocida, forma farmacéutica adecuada, demostración de actividad y posología adecuada para cada patología. Por tanto, estamos en un momento importante en este tema, en el que estoy seguro de que el papel de los farmacéuticos españoles será fundamental” ha afirmado Jordi de Dalmases Balañá, vicepresidente del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos y moderador de la sesión.

En ella han participado como ponentes Alain Delgutte, Presidente de la Sección de Oficina de Farmacia de la Orden de Farmacéuticos de Francia, donde se ha trabajado en un programa piloto de dispensación de cannabis en las farmacias; Mohamed Ben Amar, en representación de la Universidad de Montreal, Canadá y el Doctor Horacio Arruda, viceministro de Sanidad del Gobierno de Quebec, que han expuesto las experiencias de un estado con amplia experiencia en la legalización del uso de esta planta; y, completando la mesa, Carola Pérez quien, como presidenta del Observatorio Español de Cannabis Medicinal, ha ofrecido la visión de los pacientes a este respecto.

De acuerdo con Alain Delgutte, “en Francia, en el programa piloto que estamos desarrollando hasta marzo de 2023, la receta se realiza en el hospital y se dispensa a través tanto de la farmacia hospitalaria como comunitaria, precisamente para hacerla accesible. No se dispone de stocks en las farmacias, sino que se hace la petición directamente a los laboratorios, una vez el médico ha hecho la prescripción. Una vez llevado a cabo este paso, los farmacéuticos somos quienes acompañamos al paciente durante todo el tiempo que éste haga uso del cannabis con uso medicinal, hacemos la dispensación, el seguimiento y la anotación de los efectos secundarios. Algo que resulta verdaderamente gratificante, ya que somos una solución para paliar su dolor cerca de su domicilio”.

Por su parte, Mohamed Ben Amar ha expuesto el proceso de legalización que hubo del cannabis en Canadá tanto para uso medicinal como recreativo, indicando que las razones para llevarlo a cabo fueron que, “para empezar, tenemos ejemplos acreditados de su utilidad como remedio medicinal. Segundo, creo que, como sociedad, tenemos la responsabilidad de estudiar sus usos y acceso controlado, estableciendo propiedades, sistemas de dosificación y modos de consumo. Y tercero, en Canadá, la experiencia que tuvimos al llevar a cabo la legalización de su uso nos ha reportado más ventajas que inconvenientes, ya que todos los efectos negativos que se previeron, no se han llegado a dar”.

Coincidiendo con esta opinión, Horacio Arruda ha señalado que, en Quebec, “estamos viendo que la legalización del cannabis ha cambiado la percepción. Ahora hay más indicaciones, más modos de uso, más pacientes. Por ello, debemos tener un producto controlado, de calidad, con porcentajes adecuados de componentes. A este respecto, el farmacéutico es el profesional que está mejor situado para desarrollar esa relación con los pacientes”.

Carola Pérez considera que se debería avanzar más rápidamente en la legislación del uso medicinal del cannabis en España para evitar riesgos. “Tenemos que hacerlo bien para marcar una buena historia del uso terapéutico del cannabis, para lo cual, los pacientes sabemos que contamos con el apoyo total de los farmacéuticos”.

Otros temas que también se han abordado durante la sesión han sido los criterios que se deben tener en cuenta para garantizar la seguridad del paciente, desde la prescripción hasta la dispensación, pasando por el seguimiento farmacoterapéutico; los riesgos que entraña el uso lúdico del cannabis y la proliferación de productos con CBO sin indicaciones terapéuticas, que están generando un mercado al límite de la legalidad; o el papel que las farmacias comunitarias jugarán en los procesos de dispensación.

                            


Crema de Pistacho y Mejor antioxidante

                              


NUEVA CREMA DE PISTACHO

 

Deliciosa crema 100% pistacho elaborada con los mejores pistachos premium tostados, pelados y triturados hasta conseguir una inconfundible e irreplicable textura supercremosa. Realmente una delicatesse al alcance de los paladares mas exigentes. Descubre nuestra deliciosa crema hecha de forma artesanal, muy alta en proteína, sin sal, sin azúcares añadidos y sin aceite de palma.

 

Propiedades Saludables del Pistacho

 

Alto contenido en grasas insaturadas (grasas buenas).

Gran aporte de hidratos de carbono.

Buena fuente de proteínas vegetales.

Elevado poder antioxidante.

Abundante contenido de vitaminas B6 y E, zinc, potasio y fósforo.

Muy ricos en magnesio, hierro y calcio.

 

Envase de 250 g

 

                                                       


NUEVO NAC

 

¿Qué es el NAC?

NAC es una forma estable del aminoácido no esencial cisteína. Contiene azufre y actúa como estabilizador para la formación de estructuras de proteínas, promoviendo la formación de glutatión. N-acetilcisteína (NAC) es un tremendo antioxidante que se utiliza para reducir el estrés oxidativo. Oxidación es igual a envejecimiento. Los radicales libres dañan nuestras células, nos oxidan y envejecemos.

 

¿Para qué sirve el NAC?

•             Para la Recuperación

A diferencia de muchas vitaminas y minerales, la NAC no es el típico antioxidante común y corriente. La N-acetilcisteína proporciona sus beneficios antioxidantes directamente dentro de las células musculares y esto es clave dentro del deporte. No sólo actúa directamente para eliminar los radicales libres que dañan los músculos, sino que también aumenta los niveles de uno de los antioxidantes más importantes del cuerpo: el glutatión

La suplementación con N-acetilcisteína ayudará en este paso de limitación de la velocidad y esencialmente permitirá que tu cuerpo produzca más glutatión contribuyendo a una recuperación más rápida.

•             Como Desintoxicante y protector hepático

Cuando las enzimas hepáticas están por las nubes, la suplementación con NAC contribuye a reducir sus niveles. El hecho es que la N-acetilcisteína hace un gran trabajo cuando la hepatotoxicidad podría ser un problema.

•             Promueve el Óxido Nítrico

 

La N-acetilcisteína o NAC contribuye a aumentar la actividad de la enzima NOS y los niveles de óxido nítrico en el cuerpo. Esto conduce a un aumento del flujo sanguíneo a los músculos, lo que mejora los niveles de energía durante los entrenamientos. Por otro lado, ayuda a coger fuerza, impulsando el crecimiento de los músculos o perder grasa.

 

¿Por qué el NAC de Beverly Nutrition es el mejor del mercado?

En Beverly, hemos desarrollado la fórmula más avanzada de NAC que funciona en sinergia con otros elementos ayudando de forma notable en la mejora del sistema inmunitario. Contribuye a una mayor limpieza del sistema hepático biliar (Cardo Mariano) y elimina los radicales libres. La Artemisa (hierba de San Juan) actúa como ayudante antiinflamatorio y antiséptico. Y, por último, la Vitamina C y el ZINC ayudan a reparar tejidos y tendones.

 

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