De
0 a 100 Nutrición y recetas saludables para toda la vida,
obra del doctor Daniel Cabo que se dará a conocer el miércoles 5 de octubre a
las 20:00 horas en el salón de actos del Hospital.
La desinformación, los múltiples mensajes discordantes en redes sociales o la confusión generalizada sobre lo relacionado a nutrición está haciendo, en muchos casos, más daño que beneficio y, finalmente, va en contra de un cambio real del estilo de vida alimentario. Así, el cambio real hacia un patrón de estilo de vida nutricional más saludable es el objeto de la charla “Dieta mediterránea: evidencia científica frente a las modas en nutrición”, que acoge el Hospital Quirónsalud Málaga en su salón de actos (planta -3) el miércoles 5 de octubre a las 20:00 horas. La jornada estará dirigida por el doctor Daniel Cabo, especialista en Endocrinología y co-autor del libro De 0 a 100 Nutrición y recetas saludables para toda la vida, recientemente publicado.
En la cita, abierta al
público general, se presentará este libro de nutrición y recetas que “ha sido
creado para dar unas herramientas prácticas a la sociedad y a nuestros
pacientes cuando salen de consulta, que puedan así tener lo necesario para
continuar su educación iniciada por el especialista en consulta y ponerlo en
práctica en su vida diaria y, de esta forma, poder culminar nuestro proyecto
más ambicioso: mejorar la salud de las personas”, explica el doctor Daniel
Cabo.
Según el endocrino, para realizar
un estudio de calidad en el área de nutrición, es necesario ser
metodológicamente muy estricto y, aun así, siempre habrá factores de confusión.
Por tanto, “estudios de intervención controlados comparando tipos de patrones
alimentarios y con un seguimiento lo suficientemente largo para observar
cambios en los parámetros de salud, es la línea que hemos seguido en el libro,
para dar luz entre tantos mensajes discordantes en el ámbito de la nutrición”.
La charla y, paralelamente,
la publicación no tiene la pretensión de instaurar el mismo estilo de vida para
todos, sino un cambio en el patrón alimentario de la persona adaptado a sus
necesidades y posibilidades, según la experiencia y la información con la que
los especialistas cuentan. “Cada cual puede llevar la información que demos a
su terreno y desarrollarla como mejor sepa y pueda, para crear un hábito de
cambio que le conduzca a mejorar su salud de forma permanente”, anima el
doctor.
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