El próximo jueves 23 de mayo a las 19:00 horas se presenta en El Corte Inglés de Portal de l’Àngel (Barcelona) el libroTriptófano, el secreto para volver a ser tú, de Amat editorial.
La presentación correrá a cargo de Baltasar Ruiz-Roso, responsable del Departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid, quien explicará todo sobre el triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina que nos ayuda a regular nuestro estado de ánimo y a sentirnos mejor cuando nos encontramos decaídos, rebajando la sensación de estrés y la ansiedad, entre muchos otros beneficios.
Este libro es el aliado perfecto para aquellos que desean recuperar un estado de ánimo óptimo para superar los pequeños obstáculos que nos depara el día a día y ver la vida de una forma más positiva, con consejos prácticos para evitar estados de decaimiento, estrés, apatía, desgana.
La presentación de este libro en Madrid contó con la presencia de Vicky Martín Berrocal como madrina del evento.
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