El uso de la mascarilla es obligatorio en toda España excepto en Canarias y
aunque sin duda se tiene que realizar un uso sistemático de este elemento como
medida de control de la covid-19, los especialistas de Vithas Xanit
Internacional aconsejan que los ciudadanos hagan cada hora, aproximadamente, un
pequeño descanso para poder tomar oxígeno y ventilar el rostro.
“Lo ideal, desde el punto de vista respiratorio, es
que cada hora, o incluso cada 45 minutos, se haga un pequeño descanso de cinco
o diez minutos, retirando la mascarilla y si es posible descansar entre 30 y 60
minutos después de una jornada de cuatro o cinco horas de mascarilla”, explica
el Dr. Gustavo de Luiz, jefe del servicio de neumología de Vithas Xanit
Internacional, quien añade que “pese a esto, el descanso solo se puede
realizar si no se incumple en ningún momento la normativa del uso de la
mascarilla”.
Además, el jefe del servicio de neumología del
Hospital Vithas Xanit Internacional recuerda que “una mascarilla no
reutilizable no debe ser usada más de cuatro horas y debe ser cambiada incluso
antes si está húmeda o deteriorada”.
El especialista insiste también en la necesidad de
guardar la mascarilla en un sitio adecuado y libre de gérmenes durante el
tiempo que estamos haciendo un descanso de ella. “La mayoría de las personas se
la dejan puesta en el cuello, o en la muñeca, cosa que está desaconsejada
porque puede entrar en contacto con una superficie contaminada, pero también
tenemos que evitar depositarla en la mesa de trabajo o en una mesa de restaurante
mientras que estamos comiendo o meterla en el bolsillo”, ha detallado el doctor
quien señala que “la recomendación es depositarla sobre una bolsa transpirable,
que puede ser de papel o incluso un sobre”.
Uso adecuado de la mascarilla
De Luiz recalca también la necesidad de realizar un
uso adecuado de la mascarilla. “Es muy importante que todos nosotros prestemos
atención al tiempo que llevamos usando la misma mascarilla porque además de
perder efectividad, el uso prolongado de una mascarilla sin haber sido cambiada
puede provocar también enfermedades en la piel, generación de hongos,
bacterias…”, resalta.
“En el caso de las mascarillas quirúrgicas, éstas
tienen que ser desechadas después de un uso continuado de 4 horas; con las
higiénicas hay que seguir las recomendaciones del fabricante que suele
especificar el tiempo durante el cual es efectiva, pero independientemente de
ello, tienen que ser lavadas a diario y en el caso de tener filtros, deben de
ser sustituidos todos los días”, apunta.
Aunque las altas temperaturas hacen aún más pesado
el uso de la mascarilla, el especialista matiza que existe una gran variedad de
materiales para elegir. “Nos encontramos con pacientes que nos explican que
debido al calor les cuesta trabajo respirar con la mascarilla puesta y nuestra
recomendación es hacer los descansos mencionados anteriormente e incluso alguno
más si fuese necesario, pero hay que ser conscientes de la necesidad de su uso
siguiendo las recomendaciones como medida para evitar el contagio en una situación
aún de pandemia”.
Una de las principales dudas que le plantean al
especialista es si el uso de la mascarilla continuada en el tiempo puede
provocar secuelas. En este sentido señala que su uso es un obstáculo para la
entrada y salida del aire, pero todavía se desconocen los efectos que puede
tener. “Esto lo iremos viendo con el tiempo porque no hemos tenido una
experiencia previa para comprobarlo”, explica el jefe del servicio de
neumología, quien añade que “pese a ello, prima el beneficio que tiene ante
estas posibles secuelas ya que con el uso de la mascarilla se contribuye, junto
a otras medidas, a evitar el contagio de la covid-19”.
El doctor, por último, subraya que no debemos
subestimar el uso de la mascarilla. “El virus sigue con nosotros y tiene la
misma gravedad que tenía hace unos meses. No debemos relajarnos y seguir con
todas las medidas necesarias para poder proteger y protegernos”, concluye.
Los hospitales Vithas son hospitales
seguros
Los 20 hospitales de Vithas son hospitales
seguros para pacientes y profesionales gracias a la implantación de
estrictos protocolos de seguridad frente a la covid-19. Entre las medidas
implementadas destaca el establecimiento de dos circuitos diferenciados:
uno para las personas con síntomas compatibles con la covid-19, y otro
para el resto de pacientes.
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