DAIICHI SANKYO presenta una guía para informar a las mujeres con riesgo de padecer osteoporosis

Hoy se presenta la "Guía para una mejor calidad ósea", que propone consejos en el día a día que pueden ayudar a las mujeres a reducir sus factores de riesgo de osteoporosis. Coincidiendo con el Día Internacional de la Mujer, esta guía elaborada por DAIICHI SANKYO ofrece recomendaciones prácticas acerca de la dieta y del estilo de vida que pueden ayudar a mejorar la salud ósea y a evitar el desarrollo de la osteoporosis.
Esta enfermedad afecta a cerca de 200 millones de mujeres en todo el mundo, casi siempre después de la menopausia (osteoporosis postmenopáusica) debido a un descenso significativo de los niveles de estrógenos, lo que hace que los huesos se vuelvan más frágiles y susceptibles de sufrir fracturas.

--España: 54% de incremento de nuevos casos de osteoporosis en sólo 14 años
En nuestro país, hay aproximadamente 2 millones de mujeres que tienen osteoporosis y la prevalencia de esta enfermedad se sitúa en el 26,1% en las mujeres a partir de los 50 años. En cuanto al número de fracturas, se producen unas 25.000 al año, lo que provoca unos costes directos de más de 126 millones de euros, mientras que los indirectos se sitúan en 420 millones.
En España, el número de nuevos casos de osteoporosis se está incrementando notablemente. De hecho, han subido un 54% en un periodo de tan sólo 14 años. Este incremento se produjo más en mujeres (64%) que en los hombres (19%).
Por otra parte, el 13% de los pacientes que han sufrido una fractura fallece a los 3 meses en nuestro país. Esta cifra aumenta al 38% después de 24 meses.
Juliet Compston, profesora de medicina osteoarticular de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cambridge (Reino Unido), ha comentado: "Aunque la osteoporosis no se puede curar, sí se puede prevenir su desarrollo y evolución realizando algunos cambios sencillos en el estilo de vida. El ejercicio es uno de esos hábitos saludables que se puede adoptar para fortalecer los huesos y, por ejemplo, el baile es una forma divertida y beneficiosa de hacer ejercicio. En la salud ósea también tienen importantes efectos beneficiosos la ingesta suficiente de calcio a través de la dieta y la producción de vitamina D en la piel mediante la exposición a la luz solar. Asimismo, esta iniciativa resulta muy apropiada para ayudar a las mujeres a que sepan cómo proteger sus huesos".
Las personas que padecen osteoporosis suelen ser reacias a practicar cualquier tipo de actividad física por el miedo a caerse y sufrir una fractura. Sin embargo, realizar una actividad física apropiada es una buena manera de mejorar la fortaleza ósea y la fuerza muscular, lo que reduce el riesgo de sufrir caídas.
Reinhard Bauer, Consejero Delegado de DAIICHI SANKYO EUROPA, ha declarado: "Esta guía educativa sobre el estilo de vida, ofrece una serie de consejos sencillos para ayudar a mejorar la salud ósea a todas aquellas personas en riesgo de padecer osteoporosis o a quienes ya la padecen. En DAIICHI SANKYO estamos comprometidos con la labor de compartir nuestros conocimientos y motivar a las personas a que cuiden de sus huesos, ayudándoles a prevenir la aparición y la evolución de la osteoporosis para mejorar su calidad de vida".
Además de ofrecer información general sobre la osteoporosis, "Tu guía para una mejor salud ósea" contiene recomendaciones que pueden ayudar a las mujeres a mejorar su salud ósea y a prevenir la osteoporosis. En concreto, se mencionan ejemplos de alimentos ricos en calcio y vitamina D, consejos sobre estilos de vida saludables como la exposición a la luz solar e incluso sugerencias de pasos de baile y ejercicios adecuados para fortalecer los huesos. La guía educativa "Tu guía para una mejor salud ósea" se puede descargar desde la página www.osteoporosis-disease.eu o desde el sitio web del Día Internacional de la Mujer 2010. En la web del Día Internacional de la Mujer se encuentra disponible un vodcast de la profesora Compston y un artículo que explica cómo las mujeres pueden prevenir la osteoporosis y fortalecer sus huesos.
Se recomienda a los pacientes que consulten a su médico o a un profesional sanitario antes de realizar cualquier tipo de ejercicio físico.

-EVISTA, diez años transformando el tratamiento de la osteoporosis
Esta iniciativa se enmarca en el 10º aniversario de EVISTA, medicamento de DAIICHI SANKYO para el tratamiento de la osteoporosis. DAIICHI SANKYO celebra este aniversario con la intención de llamar la atención sobre la enfermedad y resaltar el papel que EVISTA ha tenido en la transformación del tratamiento de la osteoporosis en los últimos años.

Consejos para luchar contra el cansancio

¿Sientes cansancio? ¿Te falta energía? Nutridiver Vitalidad te puede ayudar a recuperar tu forma física. Nutridiver Vitalidad está pensado para actuar sobre las diversas causas del cansancio ayudándote a conseguir y mantener tu energía de forma duradera.

¡3 semanas para recuperar la vitalidad!Solemos asumir el cansancio como una consecuencia habitual en una vida ajetreada. Pero debe ser tenido muy en cuenta para recuperar y mejorar el bienestar. Aunque puede tener diversas causas, el cansancio suele relacionarse muy a menudo con el estilo de vida. El agotamiento profesional, el ritmo desenfrenado, una alimentación desequilibrada y los trastornos digestivos (principalmente a nivel intestinal) pueden ser sus desencadenantes. Para responder a estos desequilibrios se ha creado Nutridiver Vitalidad. Su finalidad es estimular de forma natural tu organismo para ayudarte a recuperar la energía de forma prolongada. No obstante, si el cansancio aumenta o dura mucho tiempo, es aconsejable consultar con un médico para verificar que no esté asociado a una patología específica.

--ALGUNOS CONSEJOS CONTRA EL CANSANCIO:

-Practica alguna actividad deportiva de forma regular.

-Sigue una dieta equilibrada.

-Mantén un hábito saludable de sueño en función de tus necesidades.

-Evita el tabaco y el alcohol.

-Procura mantener un buen estado de ánimo.

***extraido de: http://www.soyfandemisalud.com/

La Plataforma para la Fibromialgia participó en el Congreso sobre pacientes crónicos

La Plataforma por la Fibromialgia ha estado presente en el II Congreso Nacional de Atención Sanitaria al Paciente Crónico celebrado en Santiago de Compostela. Conjuntamente con Spanamed que les incluyó como modelo para la ayuda y atención en el auto cuidado del enfermo crónico.

Maria Carmen Griñan, autora del proyecto, publicará el libro en breve.

--PONENCIA
Griñan Martínez Mª Carmen – TIcBIOMED.

Cómo promover y apoyar el autocuidado de la salud a través de internet: la atención apacientes crónicos mediante las redes sociales autoduidados en red y spanamed, una experiencia práctica.

Comunicación muy interesante respecto el autocuidado en internet

http://www.spanamed.ning.com/Misión: mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus cuidadores mediante la puesta envalor de la capacidad de innovación tecnológica en sanidad.
Actualmente estamos asistiendo a una nueva corriente en salud: el paciente informado y conocedor de su salud, que inmerso en todas las transformaciones de la sanidad hoy día, y con el impulso de las nuevas herramientas de comunicación y de los desarrollos tecnológicos, está jugando un papel activo en la toma de decisiones sobre su salud: el “Paciente”.
Esta experiencia versa sobre la puesta en práctica y aplicación de una nueva propuesta de la Pedagogía del Autocuidado: el apoyo y promoción del autocuidado de la salud a pacientes crónicos siguiendo el modelo de atención sanitaria propuesto en el Nuevo Modelo de Atención de Cuidados Crónicos adaptado por la Organización Mundial de la Salud para la creación del
“Perfil Innovador de la atención a las condiciones crónicas” (2003) a través de las redes sociales

***ver: http://www.plataformafibromialgia.org/

Recuperat-ion Sport estrena nueva imagen

Recuperat-ion Sport, la bebida energética de Esteve, estrena nueva imagen con el cambio de su packaging. Desde ahora podrá encontrar Recuperat-ion Sport en su farmacia habitual en dos formatos, el habitual de 20 sobres individuales y el nuevo formato de 6 sobres individuales ideal para su transporte.
Recuperat-ion Sport de Esteve por su contenido en sodio y potasio favorece el rápido restablecimiento de la hidratación y de los sustratos que intervienen en el metabolismo energético muscular. También contiene glucosa y fructosa, carbohidratos necesarios para poder realizar ejercicio durante más tiempo y con mayor intensidad incluso hasta el final de la actividad. El aporte de glucosa de Recuperat-ion Sport mantiene los depósitos de glucógeno y la fructosa los repone. De este modo el tomar Recuperat-ion Sport antes, durante y después del ejercicio te permite una recuperación más rápida, una mejora de tu potencial deportivo, un menor riesgo de lesiones además sin molestias gástricas y con un delicioso sabor limón.

El bebé que nació con 275 gramos no pesaba ni la mitad de lo que le correspondía

El presidente de la Sociedad Española de Neonatología (SEN), el pediatra José López Sastre, ha declarado sobre el caso del bebé que nació en el Hospital de la Universidad de Göttingen (Alemania) con un peso de 275 gramos tras 25 semanas de gestación pesaba casi la mitad de lo que le correspondía, ya que en esa fase de desarrollo los fetos suelen pesar entre 500 y 600 gramos. Según informaron los ginecólogos de este centro alemán, el bebé medía apenas 27 centímetros y, pese a que intentaron retrasar el parto un par de días, las complicaciones con las que ingresó la madre aceleraron una cesárea 15 semanas y media antes de la fecha inicialmente calculada. De hecho, aseguró en declaraciones a Europa Press, "el récord es de peso, no por edad gestacional", dado que con 25 semanas de gestación sí que nacen más niños en partos prematuros. Actualmente, entre el 8 y 9 por ciento de los partos que tienen lugar en España llegan antes de los nueve meses, de los que entre un 0 y 2 por ciento se producen cuando el bebé lleva 25 semanas o menos en el útero de la madre.

La novedad de este caso es el peso que presentaba el bebé, frecuente en fetos de 22 semanas, ya que "su sistema nervioso central y su madurez son iguales que los de su misma edad gestacional". A su juicio, el bajo peso se debe a un problema de nutrición por algún "factor desconocido", apuntando a posibles problemas de insuficiencia plancentaria, causas genéticas o problemas de estrés en la madre.

-MÁS RIESGO DE COMPLICACIONES

Tras el parto, estos bebés requieren un seguimiento neurológico y vigilar el desarrollo psicomotor, ya que los bebés prematuros "con independencia del peso con que nazcan", insistió, tienen más riesgo de padecer insuficiencias pulmonares crónicas, parálisis cerebral o problemas de vista y oído."El peso de este caso concreto hará que el bebé tenga un poco más de riesgo a la hora de desarrollar estos problemas", señaló López Sastre, que trabaja en el Hospital General de Asturias .En los partos prematuros, las guías de práctica clínica establecen que cuando el bebé ha superado la semana 22 se deben aplicar las medidas terapéuticas necesarias para intentar que sobreviva ya que, antes de este periodo, "las posibilidades de que sobrevivan son bajas y, en caso de hacerlo, lo hará mal".

DKV Seguros entregará el premio ‘Madre e Hija’ en la Carrera de la Mujer de Málaga‏

DKV Seguros, una compañía del grupo asegurador grupo Munich Re, es por cuarto año consecutivo la aseguradora oficial y uno de los patrocinadores de la sexta edición de la Carrera de la Mujer, donde concede el premio especial a la categoría ‘Madre e hija’. El evento se inicia el próximo domingo 7 de marzo en Málaga, donde las 7.000 corredoras inscritas hasta el momento recibirán manzanas y botellines de agua que DKV Seguros repartirá para fomentar hábitos saludables.

Valencia, Madrid, Santiago, Vitoria, Gijón, Sevilla, Barcelona y Zaragoza serán las próximas sedes de la Carrera de la Mujer. La prueba está abierta a todas las mujeres a partir de 12 años que se animen a participar en esta solidaria y saludable iniciativa. En Málaga, se ha habilitado un recorrido de cinco kilómetros urbanos y asequibles a todas las corredoras del Paseo de los Curas a la Playa de la Misericordia. Después de finalizar la carrera, las participantes podrán asistir a un festival de fitness.

“Nunca estarás sola frente al cáncer” es el lema elegido este año para la Carrera de la Mujer, que pretende concienciar a las mujeres sobre la necesidad de practicar deporte y seguir unos hábitos saludables como una forma de prevención de la enfermedad, que en España afecta cada año a 15.000 mujeres.

Esta iniciativa, que es el mayor evento deportivo femenino de Europa, conjuga práctica atlética con la solidaridad, ya que destinará parte de los fondos recaudados de las inscripciones a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) para impulsar la investigación contra esta enfermedad. Este año, además, se realizará una aportación económica en solidaridad con las mujeres afectadas por el terremoto de Haití.

Un estudio pionero en el mundo investiga la Genética de las familias con niños superdotados

La I jornada sobre Atención escolar a los niños y niñas de altas capacidades reúne del 3 al 6 de marzo en el Caserío Moneda de Donostia-San Sebastián (ubicado en Bidebieta, junto al Polideportivo) a un nutrido plantel de expertos sobre las especiales características y condicionantes de los niños y familias de este colectivo. Dentro de este encuentro, José Luis Castrillo, doctor en Bioquímica y Biología molecular por la Universidad Autónoma de Madrid, científico titular del Consejo Superior de Investigaciones científicas (CSIC) y director del laboratorio Genetadi Biotech va a exponer esta tarde las líneas maestras del proyecto de investigación -pionero en el ámbito internacional-, que está desarrollando actualmente para el estudio de familias con niños de alta capacidad y en el que se están aplicando las tecnologías más innovadoras en genética humana.
Tal y como explica el investigador, "los niños y niñas de alta capacidad presentan una serie de características generales como son: inteligencia por encima de la media con puntuaciones altas en pruebas académicas y en pruebas de cociente intelectual, alto nivel de talento -especialmente talento creativo- y un alto grado de motivación y compromiso de dedicación a las tareas".
Sin embargo, estos niños y niñas con alta capacidad "presentan un proceso de pensamiento distinto, una forma de captar la información y de razonar que es diferente a la de los otros niños". Por lo tanto, el experto aboga por abordar este aspecto bajo el concepto de "inteligencias múltiples", en vez de referirse a un único tipo de inteligencia. Según explica José Luis Castrillo, "podemos encontrar niños y niñas que pueden tener talentos y habilidades especiales para diferentes facetas específicas".
El director del laboratorio de investigación de análisis y diagnóstico genético humano Genetadi, recuerda que la inteligencia "es una capacidad potencial inicial, que luego en la práctica puede desarrollarse o no, dependiendo de factores ambientales y culturales. Los niños y niñas con alta capacidad desarrollan una serie de habilidades diferentes a las normales para su edad. Si no se identifican a su debido tiempo, y si no pueden potenciar sus aptitudes, se producirá un deterioro en su desarrollo intelectual, en su desarrollo social y en su felicidad".
Por ello, en esta primera jornada se reclama un mayor apoyo por parte de los poderes públicos y las instituciones competentes, para dar una mejor cobertura y ayuda a estos niños y a sus familias, con el fin de que "se desarrollen de manera óptima las aptitudes de cada individuo, lo que redunda en un beneficio social evidente".

--Estudio mediante tecnologías genómicas avanzadas
Las metodologías actuales para identificar a estos niños combinan diferentes herramientas y estrategias de evaluación "como pruebas de mediciones psicométricas tales como test de inteligencia, test de aptitudes específicas y test de creatividad". Sin embargo, el doctor Castrillo pone de relieve que "no existen en la actualidad ensayos científicos fiables que sirvan de apoyo a los profesionales médicos, educadores o familias, para una identificación certera de estos niños".
Las nuevas instalaciones puestas en marcha el mes pasado por Genetadi en el Parque Tecnológico de Bizkaia acogen el laboratorio avanzado de referencia en el Estado para el análisis y diagnóstico genético humano, tanto por equipamiento (que ha contado con una inversión de dos millones de euros), como por personal cualificado, ya que la mitad de la plantilla la componen doctores en biociencias. Entre las técnicas que está empleando el laboratorio para el estudio de familias con niños de alta capacidad se encuentran los microarrays de hibridación genómica comparativa (aCGH), la hibridación in situ fluorescente multicolor (M-FISH) y la ultrasecuenciación personalizada del ADN. La investigación, pionera en el ámbito internacional continúa desarrollándose en la actualidad.
Los recientes avances en genética humana y los descubrimientos científicos producidos tras la secuenciación del genoma humano, "están permitiendo identificar las variaciones individuales que nos hace diferentes o especiales". Las tecnologías más modernas permiten comparar simultáneamente "millones de regiones diferentes del genoma de cada persona individualmente, permitiendo identificar las regiones de singularidad".
Asimismo, indica que la secuenciación completa del genoma de cada individuo está empezando ya a ser disponible "a unos precios asequibles, lo que permitirá disponer de toda la información genética de cada individuo".

--La información genética obligará a cambiar a las sociedades
Dejando a un lado los condicionantes éticos y de confidencialidad de toda esa información, para el investigador parece claro "que la medicina genómica va a revolucionar en los próximos años nuestra manera de abordar el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades. Asimismo, el conocimiento de la base genética de nuestra individualidad requerirá que la sociedad en su conjunto se replantee cambios en la manera de abordar aspectos de prevención de la salud y de adecuación de los programas educativos a esa singularidad individual".