Vithas previene el desperdicio de unos 19.000 kg de alimentos, equivalentes a más de 20.000 menús completos

        

 

• El grupo, en colaboración con Sodexo, ha puesto en marcha un Plan de Reducción del Desperdicio Alimentario para reducir el impacto ambiental de su actividad, lo que ha permitido evitar la emisión de 76 toneladas de CO₂ 
• Este plan ya se ha implementado en ocho hospitales, cuatro de los cuales ya han sido certificados por la entidad Bureau Veritas, y se prevé ampliarlo progresivamente al resto de centros del grupo

 

 Vithas, en colaboración con Sodexo, empresa proveedora de los servicios de restauración del grupo, ha puesto en marcha un Plan de Reducción del Desperdicio Alimentario que desde 2024 ha conseguido evitar la pérdida de 18.898 kilos de comida, equivalentes a 20.021 menús completos. Esta reducción ha permitido, además, evitar la emisión de 76 toneladas de CO₂ y un ahorro de agua equivalente a más de 267.694 bañeras.

Hasta ahora, el Plan de Reducción de Desperdicio Alimentario de Vithas se ha implementado en ocho hospitales del grupo (Vithas Valencia 9 de Octubre, Vithas Málaga, Vithas Vitoria, Vithas Sevilla, Vithas Madrid Aravaca, Vithas Las Palmas, Vithas Almería y Vithas Lleida). Estos centros, cuatro de los cuales cuentan con la certificación ‘Sistema de gestión del desperdicio alimentario’ de Bureau Veritas, han conseguido reducirlo, de media, un 50%. Vithas implementará este plan progresivamente en el resto de hospitales en los próximos meses.

Para Vithas, gestionar adecuadamente los alimentos utilizados en sus hospitales para preparar los menús diarios y reducir el desperdicio de comida es ante todo un compromiso ético, al que se suman además sus beneficios medioambientales.

Así lo explica José María Ramón de Fata, director corporativo de Recursos e Infraestructuras, para quien “nuestro compromiso con la sostenibilidad es firme en todas sus dimensiones. En el caso del desperdicio alimentario, la ética desempeña un rol fundamental en su gestión, y está comprobado que también tiene un efecto positivo para el medioambiente, puesto que la pérdida de comida representa el 10% de las emisiones de gases de efecto invernadero en todo el mundo. Con su reducción contribuimos a cuidar la salud de nuestros pacientes cuidando la del planeta”.

Con la puesta en marcha de este plan, Vithas se adelantó a la entrada en vigor de la nueva Ley de prevención de las pérdidas y el desperdicio alimentario, que exige a toda la cadena alimentaria implementar planes de prevención.

Plan de sostenibilidad de Vithas

Este plan se enmarca en Plan director de sostenibilidad de Vithas que busca promover la sostenibilidad ambiental de su actividad. De hecho, Vithas es el primer grupo hospitalario neutro en carbono en consumo de gas y electricidad y en medir su huella de carbono en los tres alcances, medición certificada por AENOR.

En materia de desperdicio alimentario, gracias al programa Waste Watch, Sodexo aplica medidas y acciones que inciden en todo el proceso del servicio de alimentación, incluyendo el diseño de la oferta gastronómica. El objetivo de este programa es alcanzar una reducción del 50% en la pérdida y desperdicio de alimentos en 2030, en línea con la meta 12.3 de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030 de Naciones Unidas.

Daniel Lois, director de RSC y Sostenibilidad de Sodexo, explica que “como proveedores de servicios de restauración sostenible, tenemos el compromiso de evitar el desperdicio. Es nuestra responsabilidad hacer un uso eficiente de los recursos y evitar que la comida que producimos acabe en la basura”.

 

El Hospital Vithas Xanit acogió la VII edición de Málaga Live y consolida su liderazgo en endoscopia digestiva avanzada

                           

 

• El Instituto de Endoscopia Digestiva Avanzada acogió la VII edición del congreso Málaga Live con el objetivo de compartir experiencias clínicas reales, actualizar conocimientos y promover la innovación en endoscopia digestiva avanzada entre profesionales nacionales e internacionales
• Más de 80 especialistas en digestivo participaron en este evento
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  El Hospital Vithas Xanit Internacional acogió la VII edición del congreso Málaga Live 2025, una reunión de endoscopia digestiva en la que participaron más de 80 especialistas en digestivo.

El congreso, que tuvo una duración de dos días, fue organizado por el Instituto de Endoscopia Digestiva Avanzada, contando entre sus directores con el doctor Pedro Rosón, jefe del servicio de Aparato Digestivo del Hospital Vithas Xanit Internacional, en colaboración con los doctores Eduardo Albéniz, Francisco Fernández y Luis Vázquez.

Jose Antonio Ródenas, director gerente del Hospital Vithas Xanit Internacional, subrayó durante el acto de apertura, en el que también participó Barbara Torres, directora médica del Hospital Vithas Xanit Internacional, que “para nosotros, acoger este congreso, que supone mucho más que abrir nuestras puertas a un evento científico, es renovar nuestro compromiso con la excelencia, con la formación continua y con el avance de la medicina. La endoscopia digestiva está transformando la práctica clínica de forma decisiva”.

Durante el congreso se abordaron de forma integral los avances más relevantes en endoscopia digestiva avanzada, con especial atención a las técnicas del “tercer espacio”, la disección submucosa endoscópica (DSE) y el procedimiento POEM. Se trataron aspectos técnicos como el manejo de hidrodisectores y fuentes de diatermia, la mejora de la visualización mediante nuevos sistemas de imagen, el uso de bisturís especializados y el cierre de defectos con dispositivos innovadores de sutura endoscópica.

Asimismo, se exploraron nuevas plataformas tecnológicas como Uni-Vec, se debatió sobre la autonomía del endoscopista y se ofreció formación práctica intensiva a través de talleres hands-on, consolidando así una visión integral, actualizada y aplicada de la endoscopia moderna.

Uno de los ejes del evento fue la formación en técnicas de disección submucosa endoscópica (DSE) y POEM. Durante el simposio “Formándose en tercer espacio y DSE”, moderado por Sarbelio Rodríguez y Manolo Rodríguez Téllez, profesionales de diversos centros compartieron sus experiencias en la implementación de estas técnicas en el entorno hospitalario, destacando la importancia del liderazgo clínico y la optimización del uso de diferentes bisturís.

Cirugías en vivo y resolución de complicaciones complejas

A lo largo del congreso se realizaron múltiples sesiones de “casos live” donde se abordaron procedimientos en tracto digestivo superior e inferior. Además, tuvo lugar un simposio sobre manejo de la perforación en el tercer espacio, en el que se presentaron nuevas soluciones de cierre y técnicas avanzadas de sutura endoscópica. Entre las técnicas, cobró especial relevancia la intervención híbrida realizada por el doctor Jorge Roldán junto con el equipo de cirugía general, demostrando como un abordaje multidisciplinar puede resolver casos de extrema dificultad. Estas sesiones permitieron a los asistentes presenciar directamente las decisiones clínicas en tiempo real.

El Dr. Pedro J. Rosón destacó de este evento el carácter formativo, orientado a compartir experiencias reales en tiempo real con cirugías endoscópicas en directo y sesiones prácticas. “Málaga Live 2025 ha reafirmado su posición como un congreso de referencia para la comunidad médica especializada en endoscopia digestiva. La apuesta por una formación real, centrada en casos clínicos y el uso de nuevas tecnologías, fortalece el compromiso del Instituto de Endoscopia Digestiva Avanzada con el desarrollo profesional continuo y la mejora de los resultados en salud”, explica el especialista.

 

 

El Servicio de Urgencias de Vithas Málaga se consolida un verano más como referente, especialmente para el paciente extranjero

 

                   

El Servicio de Urgencias del Hospital Vithas Málaga ha presentado sus resultados de actividad, una vez concluido el periodo veraniego 2025. En esta ocasión los datos han vuelto a afianzar esta área como una de las principales puertas de entrada de pacientes privados en nuestra ciudad, tanto nacionales como extranjeros. En el caso de estos últimos, el incremento con respecto al mismo periodo de 2024 ha sido especialmente significativo: un 46,92%. En cuanto a las principales nacionalidades, el primer puesto lo ocupan los pacientes holandeses, seguidos de los procedentes de las islas británicas y, en tercer lugar, los estadounidenses.

El crecimiento en el número de pacientes nacionales ha sido más moderado, pero siempre al alza con respecto al año pasado. Y es que, ya sea por la ubicación estratégica del Hospital Vithas Málaga o por el refuerzo que la dirección del centro decide realizar cada periodo estival en el número de profesionales sanitarios, el flujo de pacientes tanto nacionales como extranjeros se mantiene al alza.

En este sentido, la directora médica de Vithas Málaga, la Dra. Estela Díaz, afirma que “este incremento de pacientes supone un reto diario para nuestros profesionales médicos y sanitarios que, no lo olvidemos, realizan un trabajo esencial para garantizar la salud y el bienestar de nuestros pacientes, tanto los que residen aquí como los que nos visitan. Estamos orgullosos orgullosos de la capacidad de respuesta y la calidad asistencial que ofrecemos, especialmente en un periodo de alta demanda como el verano, donde la afluencia de

pacientes extranjeros es notable. Nuestro compromiso es seguir mejorando y adaptándonos a las necesidades que vayan surgiendo.”.

Lo que no ha sufrido mucha variación han sido las principales patologías abordadas en estos meses. En primer lugar, el mayor número de atenciones han tenido que ver con infecciones de tracto urinario, seguidas por episodios de faringitis, dolor abdominal, resfriado común, gastroenteritis, otitis, infecciones respiratorias y traumatismos.

La recurrencia de estas patologías, lejos de ser una estadística más, refleja la constante necesidad de una atención de urgencias accesible y de alta calidad. El Hospital Vithas Málaga ha demostrado una notable capacidad para gestionar este volumen y diversidad de casos, asegurando que cada paciente reciba el tratamiento adecuado. “Nuestra experiencia con estas patologías comunes nos permite afinar continuamente nuestros protocolos y la formación de nuestro personal”, añade la Dra. Díaz. “Esto es crucial para mantener la eficiencia y la seguridad del paciente, especialmente cuando atendemos a una población tan variada, desde residentes hasta turistas internacionales que confían en nosotros para su bienestar durante su estancia en Málaga”.

La Ablación por Radiofrecuencia reduce el riesgo de cáncer en pacientes con esófago de Barrett

                      

La Ablación por Radiofrecuencia con el sistema Barrx, guiada por endoscopia, es una técnica mínimamente invasiva que permite tratar de forma precisa diversas enfermedades de la mucosa del tubo digestivo. Mediante este procedimiento, se utiliza energía térmica controlada para eliminar de forma selectiva áreas de tejido enfermo en esta delicada zona del organismo.

Para su aplicación, se realiza una endoscopia digestiva alta o baja, dependiendo de donde se halle la lesión. De este modo, se puede visualizar directamente la zona a tratar y aplicar la ablación con gran precisión. El paciente suele estar sedado de forma consciente o bajo anestesia suave, lo que permite realizar la intervención con comodidad y sin dolor.

Durante la endoscopia, se introduce el dispositivo Barrx a través del endoscopio hasta alcanzar la zona afectada. Una vez en contacto con la mucosa, se aplica energía de radiofrecuencia en pulsos breves y controlados, produciendo una ablación uniforme del tejido alterado.

La zona tratada suele regenerarse en pocas semanas con mucosa normal, sin displasia ni signos de enfermedad previa.

El doctor Manuel de Sola, Jefe de Departamento de Digestivo en el Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar, destaca que, “si bien el uso más conocido de esta técnica está en el tratamiento del esófago de Barrett con displasia, una lesión precancerosa que puede evolucionar a adenocarcinoma si no se trata, esta tecnología ha demostrado ser también eficaz en casos de proctitis actínica (inflamación crónica del recto que genera sangrado y molestias persistentes) y de ectasia vascular antral gástrica (GAVE) o “estómago en sandía”, causa relevante de anemia por sangrado digestivo crónica”.

Así, la Ablación por Radiofrecuencia logra, según señala el facultativo, “tasas de curación del 90% o superiores” en casos seleccionados de Esófago de Barrett con displasia”. Del mismo modo, en patologías como la proctitis actínica o el GAVE, se observa una mejoría clínica significativa, con reducción del sagrado, necesidad transfusional y síntomas digestivos.

El Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar cuenta en este momento con la exclusividad en la aplicación de esta técnica. Entre los principales beneficios de este procedimiento se encuentran “el ser una intervención de tipo ambulatorio y mínimamente invasivo, la alta eficacia en la eliminación de lesiones precancerosas y sangrantes”, el “bajo riesgo de complicaciones”, una “recuperación rápida y sin necesidad de cirugía” y una “aplicación controlada que preserva el tejido sano”, indica el doctor De Sola.

 

Hospiten Estepona impulsa la atención pediátrica con nuevas urgencias, consultas y un área especializada en Neurodesarrollo

 La finalización de las obras del proyecto de ampliación de Hospiten Estepona ha permitido optimizar el servicio de atención y asistencia médica a menores. Por un lado, gracias a la ampliación y modernización del centro hospitalario, se han puesto en funcionamiento las Urgencias Pediátricas; por otro, se ha reubicado la Unidad de Pediatría con el fin de ofrecer una atención más amplia y de mayor calidad a las familias que depositan su confianza en Hospiten Estepona.

"La ampliación del área pediátrica de Hospiten Estepona supone un avance crucial en la atención a la infancia en la Costa del Sol, donde residen más de 20.000 niños y adolescentes y la población infantil alcanza el 15% del total en la provincia de Málaga”, señaló el director Médico de Hospiten Estepona, Dr. José Carlos Salas.

Las Urgencias Pediátricas, que actualmente operan de 9:00 a 21:00 horas con planes de ampliar su servicio a 24 horas, se activaron a principios de este año. El balance en cuanto a datos de actividad asistencial ha sido muy positivo, logrando que madres y padres elijan este centro, donde se ofrece un circuito alternativo al de Urgencias para adultos, garantizando un entorno más amable y adecuado para los niños. Las Urgencias Pediátricas cuentan con una sala de espera, una consulta rápida junto a la sala de triaje y dos boxes pediátricos. 

En cuanto a la zona de Consultas Externas, las consultas de pediatría se han reubicado más cerca de las Urgencias Pediátricas, creando un nexo directo entre ambos servicios. Además, se ha incrementado el número de consultas de dos a tres, con un equipo especializado en la atención a menores.

Asimismo, se ha incrementado el número de especialistas médicos del Área de Pediatría, incorporando profesionales con amplia experiencia y conocimientos en el cuidado integral del niño sano y el niño enfermo.

En el ámbito de las Consultas Externas (CCEE), destacan tres aspectos clave: la inmediatez en la atención, sin necesidad de listas de espera; el acceso inmediato a pruebas complementarias, lo que agiliza el diagnóstico y tratamiento y la continuidad del cuidado, ya que el menor es seguido por el mismo especialista que lo trató previamente.

Las urgencias pediátricas representan entre el 20-25% de todas las urgencias hospitalarias y los motivos más frecuentes de consulta son infecciones respiratorias (30-35%), cuadros digestivos (15-20%) y traumatismos leves. Además, hasta un 7-10% de los menores presenta algún grado de alteración en el neurodesarrollo, con prevalencias en torno al 5-7% para TDAH y 1% para TEA.

Como novedad en el área de Consultas Externas (CCEE), se ha puesto en marcha la Consulta de Neurodesarrollo, dirigida por la Dra. Gloria Colli, especialista en Pediatría y Psicología Pediátrica. Este servicio es fundamental para atender a menores cuando la familia, la escuela o profesionales

detectan alguna dificultad en el desarrollo, o en casos con factores de riesgo de alteraciones del neurodesarrollo, tales como prematuridad, retraso del crecimiento intrauterino (CIR), bajo peso al nacer, infecciones durante el embarazo o problemas perinatales.

“El objetivo es detectar de forma precoz las alteraciones del neurodesarrollo para poder intervenir sobre ellas lo antes posible y asegurar así el mejor pronóstico”, señala la Dra. Gloria Colli.

Los motivos de consulta más frecuentes en pediatría incluyen una amplia variedad de dificultades relacionadas con el crecimiento y la adaptación del menor. Entre ellas se encuentran los problemas de sueño, como el insomnio, las pesadillas o los terrores nocturnos; trastornos en la alimentación; alteraciones de conducta y rabietas; retraso en el control de esfínteres (enuresis o encopresis); retraso del lenguaje; dificultades escolares; problemas de atención e hiperactividad; así como señales de alerta de autismo, incluyendo autismo de alto funcionamiento o síndrome de Asperger. También son motivo de consulta la discapacidad intelectual y, en el otro extremo, las altas capacidades.

Con la puesta en marcha de Urgencias Pediátricas, más consultas externas y la nueva Unidad de Neurodesarrollo, Hospiten Estepona refuerza la detección precoz y la continuidad asistencial, mejorando de forma directa la calidad de vida de los menores y sus familias

 

Viajes: Wizz Air refuerza su compromiso con Málaga y Andalucía con un crecimiento del 23,7% en pasajeros

 

Wizz Air, la aerolínea más sostenible medioambientalmente de la región EMEA, reafirma su compromiso con la conectividad aérea en España con una capacidad récord de 10 millones de asientos este año. La compañía opera actualmente en 16 aeropuertos españoles, ofreciendo más de 120 rutas a 15 países, y ya ha transportado a 6,7 millones de pasajeros en los nueve primeros meses de 2025, tras alcanzar los 7,9 millones de viajeros en todo 2024. Desde el inicio de sus operaciones en el país hace más de dos décadas, casi 50 millones de pasajeros han volado con Wizz Air desde y hacia España. 

En Andalucía, el Aeropuerto de Málaga-Costa del Sol ha consolidado su posición como uno de los aeropuertos clave de Wizz Air en España. Entre enero y septiembre de 2025, la aerolínea operó cerca de 4.500 vuelos (+17,3% respecto al mismo periodo de 2024) y transportó a más de 941.000 pasajeros (+23,7%). Estos resultados se vieron respaldados por un índice de regularidad del 99,7% y una mejora del 9,4% en la puntualidad respecto al año anterior. Además, desde el inicio de sus operaciones, la compañía ha contribuido a la creación de más de 3.300 empleos indirectos en la región.  

Actualmente, Wizz Air conecta Málaga con 16 destinos y es el único operador en cuatro de ellos, como en las rutas Málaga-Bratislava, Málaga-Cluj Napoca, Málaga-Katowice y Málaga-Tirana. De esta 

forma, la compañía amplía las opciones de viaje directo hacia Europa al tiempo que refuerza la posición de la ciudad como puerta de entrada de turistas internacionales a Andalucía, junto a las cinco rutas que también opera desde el Aeropuerto de Sevilla. Estas conexiones, junto con el crecimiento operativo, subrayan la relevancia de Málaga y Andalucía dentro del plan de expansión de la aerolínea en España. 

Andras Rado, director de comunicación de Wizz Air, declaró: “Málaga es un mercado relevante para Wizz Air y un referente en el desarrollo de nuestra red en España. Nuestro crecimiento en la región demuestra el fuerte compromiso de la compañía con Andalucía, donde queremos seguir contribuyendo a la conectividad y a la creación de empleo. Continuaremos invirtiendo para ofrecer rutas, frecuencias y tarifas competitivas que acerquen a los viajeros andaluces a Europa de una forma asequible y cómoda. Guiados por nuestra iniciativa Customer First Compass, que sitúa al pasajero en el centro de nuestras operaciones e incluye una inversión de más de 14.000 millones de euros en los próximos tres años, seguimos expandiéndonos en la región y ofreciendo constantemente nuevas y emocionantes experiencias de viaje. ¡Let’s WIZZ, Andalucía!”  

Wizz Air se define por un modelo de negocio ultra low cost centrado en la eficiencia, la digitalización y una red punto a punto desde aeropuertos estratégicos, respaldado por tripulaciones jóvenes y altamente cualificadas. La compañía combina operaciones fiables y tarifas bajas con un servicio que coloca al pasajero en el centro de cada decisión. 

*Los billetes para todas las rutas de la aerolínea están disponibles en wizzair.com y a través de la aplicación WIZZ. 

El Hospital Vithas Xanit amplía el tiempo que los familiares pueden acompañar a los pacientes ingresados en UCI para beneficiar su recuperación

 

 

  El Hospital Vithas Xanit Internacional ha implementado un nuevo modelo en su Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), liderado por la Dra. Rocío Aragonés, jefa de la unidad, con el establecimiento de un horario ampliado de visitas, alineado con los modelos más avanzados de humanización asistencial y formando parte de la estrategia de Vithas para mejorar la experiencia del paciente mediante una atención más cercana, segura y centrada en la persona. Este cambio permite que los pacientes críticos estén acompañados por sus seres queridos durante más tiempo, reforzando así su bienestar emocional y su recuperación clínica.

 

Desde la puesta en marcha del programa, un familiar por paciente puede permanecer en la unidad en horario de mañana y tarde, participando activamente, si así lo desea, en cuidados cotidianos como la alimentación, la movilización o la higiene, siempre bajo indicación del equipo médico y de enfermería. Además, se han habilitado tramos específicos de visitas con dos familiares y franjas de información médica personalizada, garantizando la cercanía sin comprometer la debida atención asistencial.

 

El nuevo enfoque responde a una amplia evidencia científica que avala los beneficios de las UCI abiertas. Numerosos estudios internacionales¹ han demostrado que la presencia continuada de un familiar contribuye a reducir el riesgo de delirium, mejora la estabilidad emocional del paciente y refuerza la relación de confianza entre familia y personal sanitario. También se ha observado una disminución de las complicaciones clínicas, así como una mejor adaptación del paciente al alta hospitalaria.

 

Para garantizar la seguridad y la intimidad de todos los ingresados, se han establecido normas específicas dentro de la unidad con motivo de este nuevo enfoque, incluyendo un protocolo de apoyo por parte del equipo de seguridad hospitalaria y la recomendación de preservar la privacidad del resto de pacientes. En casos especiales, como niños, personas mayores con riesgo de desorientación o pacientes dependientes, se contempla incluso la posibilidad de pernoctación de un acompañante durante la noche.

 

Esta medida sitúa a Vithas Xanit en la vanguardia de la atención crítica humanizada, siguiendo las recomendaciones de organismos como la Sociedad Española de Medicina Intensiva (SEMICYUC), la Organización Mundial de la Salud o la Sociedad Europea de Cuidados Intensivos. Todas ellas defienden una atención centrada en la persona que contemple no solo la dimensión médica del ingreso, sino también el entorno afectivo del paciente.

 

Con esta iniciativa, Vithas refuerza su compromiso con una medicina más cercana, respetuosa y eficaz, que pone a la persona y su entorno en el centro del proceso asistencial.

 

La formación sanitaria clave para la salud y la nutrición

  “La sociedad actual parece que vive de espaldas a una realidad por la que todos, antes o después, tenemos que pasar: la muerte. Si queremos disponer de una buena cobertura para nosotros o nuestros seres queridos, lo mejor que podemos hacer es consultar en un comparador de seguros de decesos como el de Roams, elegir el que más nos convenga y contratarlo para estar cubiertos ante esta contingencia.”

La salud es fundamental en la vida humana. Pasar los años en las mejores condiciones posibles es básico, más aún en los tiempos actuales. Y la salud está unida íntimamente la nutrición. Así se mejora la calidad de vida y se pueden prevenir enfermedades. Los especialistas estiman que con una correcta dieta se perfecciona el cuerpo. Con los  nutrientes esenciales (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales)  se fortalecen los huesos, músculos, o el sistema inmunológico.

Para aplicar  la nutrición en su justo detalle es necesaria tener una más que adecuada formacion sanitaria . Pero es necesario acudir a centros de educación superior en el área de Ciencias de la Salud. Uno de los más destacados es INESALUD   que ofrece títulos de especialización con contenidos de alta calidad, impartidos por expertos docentes reconocidos y avalados por el Sello de Calidad Arán Ediciones.

Esta metodología es totalmente online, con contenido exclusivo y con docentes de renombre  con tecnología novedosa y con la puesta en marcha de un Campus virtual.

En España, por ejemplo, las autoridades han aprobado  la oferta de plazas y regula la convocatoria de pruebas selectivas para el acceso en 2026 a la Formación Sanitaria Especializada.

La convocatoria contempla un total de 12.366 plazas destinadas a personas tituladas universitarias en Medicina, Farmacia, Enfermería, Psicología, Química, Biología y Física. Esto  supone un incremento de 423 plazas respecto a la convocatoria anterior, lo que representa un crecimiento del 3,5%.

Desde el año 2018, el número total de plazas ofertadas se ha incrementado en un 54%. Esto tiene como finalidad garantizar una respuesta adecuada a los retos actuales y futuros de la atención sanitaria, asegurar el relevo generacional de los profesionales y consolidar un modelo de salud pública basado en la calidad, la equidad y la suficiencia de recursos humanos en todo el territorio español.

La distribución de plazas recayó principalmente en Medicina, seguida de Enfermería, Farmacia,  Psicología, Química, Biología y Física

 

--Los especialistas han publicado una guía con recomendaciones como:

 Priorizar legumbres, frutas, verduras, cereales integrales y proteínas vegetales.

 Reducir el consumo de carnes procesadas, productos ultraprocesados y azúcares   añadidos.

Apostar por pescado de origen sostenible.

Introducir alimentos fortificados o suplementos en dietas vegetarianas y veganas.

Recientemente se ha dado a conocer los resultados de un proyecto europeo titulado PLAN´EAT donde han participado 24 Universidades de hasta 11 países diferentes. Ha sido financiado por el Programa Horizonte Europa desde el año 2022. Por parte de España está presente la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Ya se han dado a conocer algunos de los primeros resultados del proyecto, donde se incluyen análisis comparativos y recomendaciones para promover dietas más saludables y sostenibles.

En el mismo se han analizado las barreras y los factores ambientales que condicionan lo que nos llevamos a la boca. Desde los precios elevados de los alimentos frescos hasta como disponer los productos en los centros comerciales o la presión social están identificados  como los principales obstáculos.

 --¿Qué es la nutrición?

La nutrición es el proceso por el que el organismo obtiene y utiliza los nutrientes de los alimentos para sobrevivir y desarrollarse.  

Los beneficios de una alimentación saludable:

Prevención de enfermedades: Reduce el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, obesidad y ciertos tipos de cáncer.

Fortalecimiento físico: Mejora la resistencia física, fortalece los músculos y huesos, y ayuda a mantener una piel sana.

Función cognitiva: Contribuye a una mayor funcionalidad del cerebro.

Sistema inmunológico: Fortalece el sistema inmunitario, ofreciendo mayor protección contra enfermedades e infecciones.

Longevidad: Se asocia con una vida más larga y saludable.

 La formación sanitaria especializada está enfocada en las diversas ramas del ámbito de la Salud, yendo desde la formación general a la especializada. En INESALUD los  programas de formación especializada incluyen la medicina, enfermería, fisioterapia, nutrición o psicología.

Vithas Xanit Estepona refuerza la medicina preventiva con chequeos que mejoran el pronóstico de enfermedades graves

                                     

 

•   El Hospital adapta cada revisión según la edad, el sexo y los antecedentes del paciente, con pruebas cómodas, rápidas y mínimamente invasivas

 

  La medicina preventiva se ha convertido en una de las mejores herramientas para cuidar la salud de forma activa y evitar que las enfermedades avancen en silencio. El Hospital Vithas Xanit Estepona cuenta con una Unidad de Chequeos, que permite detectar alteraciones antes de que generen síntomas, iniciar tratamientos a tiempo y mejorar el pronóstico de enfermedades graves como el cáncer o las enfermedades cardiovasculares.

 

“La mayoría de enfermedades importantes, cuando dan síntomas, ya están en estados avanzados”, explica la Dra. María Victoria García Martínez, especialista en medicina interna del Hospital Vithas Xanit Estepona y responsable de la Unidad de Chequeos. “Muchas dolencias no duelen ni se sienten al inicio, pero sí pueden reflejarse en las pruebas del chequeo, lo que nos da margen para actuar antes de que el problema sea mayor”.

 

“En cada etapa de la vida, las necesidades de prevención cambian. En personas jóvenes, una analítica puede ser suficiente en hombres, mientras que en mujeres debe incluir también la revisión ginecológica anual. A partir de los 45-55 años, se recomienda añadir pruebas específicas de cribado de cáncer, urología o estudios de mama según el caso. A partir de los 60, los chequeos deben incorporar estudios complementarios, así como valorar según los antecedentes personales otras especialidades como cardiología, neumología o digestivo”, señala la especialista.

 

Uno de los errores más frecuentes, según la doctora, es “pensar que, si no duele, no existe”. Con un chequeo bien planteado, se pueden detectar factores de riesgo como hipertensión, colesterol alto, diabetes o resistencia a la insulina, todos ellos claves para prevenir enfermedades cardiovasculares. En cuanto al cáncer, aunque no existen pruebas de cribado para todos los tipos, sí las hay para los más frecuentes como próstata, mama, útero, cérvix o colorrectal.

 

Los protocolos actuales de chequeo han evolucionado hacia pruebas más cómodas, completas y de rápida entrega de resultados. “Hoy es posible realizar un chequeo completo en nuestras instalaciones y en el día, con mínimas molestias para el paciente y con resultados en poco tiempo”, destaca la Dra. García Martínez.

 

En Vithas Xanit Estepona, la apuesta por la prevención se traduce en un enfoque cercano, personalizado y adaptado a cada paciente, en el que los chequeos médicos se convierten en una herramienta eficaz para proteger lo más importante: la salud.