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Diario digital con noticias de actualidad relacionadas con el mundo de la salud. Novedades, encuestas, estudios, informes, entrevistas. Con un sencillo lenguaje dirigido a todo el mundo. Y algunos consejos turísticos para pasarlo bien
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La Fundación Internacional de Pacientes con Artrosis (OAFI), la Fundación y Servicios Médicos del Atlético de Madrid y el Comité Olímpico Español (COE) organizaron los días 9, 10 y 11 de marzo el II Simposio Articulando el Deporte, con el objetivo de promover una práctica deportiva óptima y segura, cuidando las articulaciones y previniendo la aparición de futuras enfermedades reumáticas. Celebrado en las instalaciones del COE, contó con la presencia de reconocidos profesionales del mundo de la medicina (traumatología, reumatología, medicina del deporte), fisioterapia y nutrición deportiva, junto con deportistas de primer nivel.
La práctica deportiva, causante de una epidemia de lesiones osteoarticulares
Es bien sabido que una práctica regular de actividad física proporciona numerosos beneficios para nuestra salud. Sin embargo, este gran aliado también puede llegar jugarnos una mala pasada: un sobreesfuerzo en la práctica deportiva aumenta las probabilidades de llegar a sufrir una lesión, con consecuencias a corto y largo plazo.
Se estima que, tras una lesión importante, solo el 65% de los pacientes vuelven al deporte previo a la lesión y únicamente el 55% compiten de nuevo antes de 2 años. Además, el 31% de estos deportistas de élite puede llegar a sufrir artrosis1.
Una lesión, más allá de provocarnos dolor y limitación de movimiento, puede propiciar la aparición de estados de ánimo negativos de frustración y ansiedad. Además, pueden ser las desencadenantes de enfermedades como la artrosis. Por ejemplo, el riesgo de padecer artrosis es de un 29% en futbolistas, con la artrosis patelofemoral como la más común2.
La segunda edición del Simposio Articulando el Deporte
Ante esta realidad, OAFI, la Fundación y Servicios Médicos del Atlético de Madrid y el Comité Olímpico Español, organizaron la segunda edición del Simposio Articulando el Deporte, con la que se puso el foco en la importancia de llevar a cabo un deporte saludable y seguro, promoviendo la creación de una cultura de prevención de lesiones y deporte sano.
Los días 9, 10 y 11 de marzo contaron con más de 70 ponentes y 30 ponencias dedicadas a la medicina, la traumatología, la farmacología y la nutrición deportiva. Expertos como el Dr. Pedro Guillén, presidente de la Clínica CEMTRO, el Dr. Ramón Cugat, presidente de la Fundación García Cugat, el Dr. Pedro Ripoll, director de Ripoll y De Prado centro de excelencia FIFA, Gemma Bes, nutricionista de la Rafa Nadal Academy, Natalia Sánchez y Jesús García Bragado, atletas olímpicos, junto con instituciones como la Agencia Española del Medicamento (AEMPS), entre otros, se dieron cita para crear un espacio abierto de debate y divulgación científica con la que poder avanzar en la prevención y mejora de la práctica deportiva.
La prevención y el autocuidado, esenciales para un deporte seguro
La prevención fue uno de los conceptos protagonistas de #ARTICULANDO2022. Los y las ponentes invitadas coincidieron en la importancia de llevar a cabo un trabajo conjunto entre médicos y deportistas en la prevención de lesiones, para poder evitar así problemáticas futuras de carácter grave. El Dr. Angel Ruiz Cotorro, director general de la Clínica Mapfre de Medicina del Tenis y médico de Rafa Nadal, junto con Gemma Bes, nutricionista de la Rafa Nadal Academy, incidieron en el aumento de lesiones que vive el tenis español actual, remarcando la necesidad de implantar programas de prevención en todas las áreas (medicina, entrenamiento, prevención), combinados con una nutrición adecuada antes, durante y después de la práctica deportiva.
La Dra. Blanca Bermejo, responsable de Desarrollo del Área Molecular de Laboratorio Echevarne, también remarcó el valor de una buena nutrición para poder mantener una microbiota sana que nos permitirá mantener la salud intestinal y el equilibrio del sistema inmunitario y nos ayudará a mejorar el rendimiento deportivo, ya que absorberemos mejor los nutrientes y podremos disminuir la fatiga.
Asimismo, la Dra. Ana de la Torre, doctora del Getafe Club de Fútbol y Melanie Fernández, fisioterapeuta especialista en Uroginecología, subrayaron la importancia del autoconocimiento de nuestro cuerpo, especialmente en la mujer deportista, que es condicionado por los ciclos menstruales, siendo necesaria la adaptación de la alimentación y entramiento a cada una de las fases de este proceso. Fue acentuado además el papel del suelo pélvico en el rendimiento deportivo, siendo un gran condicionante que debemos conocer y entrenar.
En este sentido, también hubo lugar para el debate con la Dra. Karin Freitag, directora de la Clínica DKF, Coral Bistuer, medallista olímpica de taekwondo, Alicia Martin, Directora General de Deportes del Ayuntamiento de Madrid y Natalia Sánchez, campeona de España en lanzamiento de martillo, que reflexionaron sobre la evolución del papel de la mujer en el deporte de alta competición y remarcaron la necesidad de adaptar el deporte y los entrenamientos a las características morfotípicas de la mujer, hasta hace poco ignoradas.
Nuevos tratamientos en el cuidado y recuperación de lesiones
Durante los tres días de ponencias también hubo lugar para aprender la actualidad terapéutica en medicina del deporte. De especial interés fueron los datos presentados por el Dr. Oscar Luis Celada, médico de la Selección Española de Futbol y el Prof. Francisco de Abajo, catedrático de farmacología (Universidad de Alcalá), que resaltaron la prevalencia de la artrosis en deportistas de alto nivel y las enfermedades cardiovasculares asociadas a esta patología que pueden llegar a sufrir.
A nivel de medicamentos, se presentaron datos recientes, elaborados por el grupo de investigación del Prof. de Abajo, que sugieren que el uso de SYSADOAs, en particular de condroitín sulfato, se asocia con una reducción del riesgo de infarto agudo de miocardio en un 43% y de ictus isquémico en un 30%.
La Dra. Ingrid Möller, directora del Instituto Poal de Reumatología, recordó la gran afectación de la rodilla en las lesiones de los deportistas y presentó un nuevo tratamiento basado en infiltraciones de péptidos mediante ácido hialurónico para poder recuperar estas articulaciones dañadas.
Por otro lado, el Dr. Ramón Cugat, presidente de la Fundación García Cugat, el Dr. Mikel Sánchez, director científico de la Unidad de Cirugía Artroscópica de Vitoria-Gasteiz y el Dr. Víctor Vaquerizo, Cirugía Ortopédica y Traumatología en el hospital Universitario Príncipe de Asturias, remarcaron la efectividad y seguridad de las infiltraciones de plasma rico en factores de crecimiento, con un buen uso de la rehabilitación, para la regeneración de tejidos.
Finalmente, la Agencia Española del Medicamento, representada por la Dra. Sol Ruiz y el Dr. César Hernández, aclaró el marco regulador de los tratamientos que se están utilizando en medicina deportiva y reiteró la obligatoriedad de llevar a cabo pruebas de calidad, seguridad y eficacia en los medicamentos de terapia avanzada.
La edición online de #ARTICULANDO2022
A partir del lunes 28 de marzo y hasta el viernes 1de abril, todas las ponencias y actividades llevadas a cabo durante la II Edición del Simposio Articulando el Deporte serán retransmitidas íntegramente por el canal de YouTube de la Fundación OAFI, con un horario de 16:00h a 20:00h. De esta manera, la Fundación OAFI, la Fundación y Servicios Médicos del Atlético de Madrid y el Comité Olímpico Español, ponen a disposición del público general todas las ponencias llevadas a cabo durante las tres jornadas.
Una
iniciativa de la vocalía nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de
Colegios Farmacéuticos junto con Medicina Televisión y la colaboración de Reig
Jofre.
Entre
los contenidos que se abordan en este canal temático destaca: el abordaje desde
la farmacia de las patologías del oído, la nariz y la laringe;
consejos farmacéuticos sobre Otitis, ¿qué debes saber?; limpieza e
higiene de oídos; boca seca o xerostomía; uso de antibióticos en
infecciones de oído; rinitis o sinusitis ¿Cómo diferenciarlas?; limpieza nasal
de los bebes; recomendaciones para prevenir la otitis en verano; faringitis o
laringitis ¿cómo las diferencio?; y sinutis, consejos desde la farmacia
comunitaria, entre otros.
Para
Maribel de Andrés, vocal nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de
Colegios Farmacéuticos la creación de este canal de videoconsejos es
fundamental para concienciar a la población sobre los problemas de salud de
oído, nariz y laringe, denominadas como patologías ORL apoyándose en la
divulgación y el alcance de las redes sociales para llegar al máximo número de
ciudadanos.
“Es
fundamental que la información sanitaria que haya en Internet sea de calidad,
rigurosa, atractiva y proceda de fuentes fiables. Y aquí los farmacéuticos por
nuestra cercanía, conocimientos y profesionalidad tenemos un papel clave como
agentes de salud de primera línea”, afirma la vocal nacional de Óptica y
Acústica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, quien añade la
importancia de contribuir desde la profesión farmacéutica a hacer frente a la
desinformación existente en el mundo digital.
En
palabras de José Manuel Fernández Muñiz, consejero delegado de Medicina
Televisión, “estamos orgullosos de seguir acompañando al Consejo General de
Colegios Farmacéuticos en la producción de este nuevo canal de videoconsejos de
divulgación sanitaria sobre patologías ORL y farmacia”.
Por
su parte, Carmen Jurado, directora de marketing de Reig Jofre Healthcare,
subraya que “la difusión de información veraz sobre este tipo de patologías
contribuye a abordarlas no sólo cuando aparecen los síntomas, sino también
desde el punto de vista de la prevención. Conocimiento y prescripción
profesional son siempre el mejor tándem”.
El canal YouTube del Consejo General de Colegios
Farmacéuticos —en el que se encuentran alojados los
videoconsejos #TuFarmacéuticoInforma sobre ORL y Farmacia— cuenta en la
actualidad con más de 371.000 seguidores, superando los 65 millones
de visualizaciones desde su puesta en marcha en octubre de 2016, los 634.618
me gusta, 18.795 comentarios y se han compartido 489.271 veces.
Actualmente,
un total de 12 videoconsejos tu farmacéutico informa superan el millón de
visualizaciones. Videos en los que se aborda la metformina,
el ibuprofeno, la amoxicilina, el sildenafilo la azitromicina
o el fluconazol, entre otros principios activos.
La pandemia mundial
provocada por el virus SARS-CoV-2 ha generado un grave impacto en el
funcionamiento de las unidades de endoscopia digestiva. En consecuencia,
diferentes estudios apuntan a un evidente retraso en el diagnóstico y
tratamiento de los pacientes que presentan cáncer colorrectal[1], a pesar de que esta
neoplasia maligna sea la principal causa de diagnóstico tumoral a nivel
nacional, según la SEOM (Sociedad Española de Oncología Médica).
“En España se pronostica que
más de 43.370 nuevos casos de cáncer de colon y recto serán diagnosticados en
2022[2]. Aun así,
como apuntan desde la sociedad médica, esta estimación es relativa y, por
tanto, el número de pacientes afectados por cáncer colorrectal puede variar e
incluso ser superior, ya que desde el inicio de la pandemia los programas de
cribado del cáncer se vieron afectados y no ha sido posible detectar todos los
casos”, explica la Dra. Beatriz Rodríguez, especialista de Aparato Digestivo
de Vithas Las Palmas.
De hecho, como apuntan los
expertos de Vithas, aunque la mayoría de los pacientes diagnosticados tiene más
de 50 años, en las últimas décadas se ha observado un lento pero progresivo
aumento de la incidencia entre los pacientes considerados jóvenes. ”Se ha
trabajado mucho en los programas de cribado y prevención del cáncer de
colorrectal en mayores. Además, se está apreciando un aumento en la incidencia
del cáncer en jóvenes sin saber muy bien los motivos”, explica el doctor
José Perea, responsable del servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo
del Hospital Vithas Madrid Arturo Soria y referente internacional en cáncer
de colon en paciente jóvenes.
El envejecimiento de la
población (la edad es un factor de riesgo fundamental en el desarrollo del
cáncer) y la exposición a factores de riesgo (como el tabaco, el alcohol, la
contaminación, la obesidad, el sedentarismo entre otros muchos) son causas determinantes
para el aumento de casos de este tipo de tumores en la población española.
“Procurar hábitos de vida saludables evitando el sedentarismo, reduciendo el
consumo de carnes rojas y eliminando el consumo de alcohol y tabaco son las
claves para prevenir el cáncer de colon”, apunta el doctor Javier Ángel
García, especialista en oncología de Vithas Granada.
La colonoscopia, clave para detectar el cáncer a tiempo
La clave para una mayor
supervivencia del cáncer colorrectal es una detección precoz. Según el Dr.
Rafael Romero Castro de la Unidad de endoscopia del Hospital Vithas Sevilla
“para cumplir los objetivos de prevención precoz, diagnóstico y tratamiento del
cáncer colorrectal (CCR) son necesarios endoscopistas cualificados, equipos de
endoscopia de calidad y un entorno hospitalario dotado con todos los medios
técnicos y humanos que ofrezcan seguridad”.
Además de fomentar los
programas de prevención y de diagnóstico precoz para tratar de disminuir la
mortalidad por un cáncer tan frecuente, es fundamental implementar un
tratamiento eficaz y efectivo una vez se diagnostica. En este sentido, gracias
a las técnicas mínimamente invasivas se han mejorado los resultados y la
calidad de vida de los pacientes.
Alimentación equilibrada
y actividad física
Aun así, además de las
pruebas de cribado, la mejor manera de prevenir el cáncer colorrectal es, sin
lugar a duda, tener unos hábitos de vida saludables. “Una dieta baja en grasa y
alta en fibra (frutas y verduras), donde se reduzca el consumo de carnes rojas,
y rica en alimentos ricos en vitamina D ayudará a nuestro organismo a estar
sano. El sobrepeso es un factor determinante en los casos donde debute la
neoplasia maligna de colon y recto. De ahí que, junto a una buena alimentación,
la práctica de actividad física sea también relevante, pues
favorece a un buen tránsito
colónico, previniendo el estreñimiento y permitiendo una correcta función del
colon”, subraya la doctora Beatriz
Rodríguez de Vithas Las Palmas.
El ejercicio físico ha
demostrado ser un pilar fundamental en el tratamiento de las espondiloartritis
(EspA), ya que mejora los síntomas (dolor, fatiga, problemas de movilidad en la
columna, debilidad, etc.), contribuye a reducir la actividad inflamatoria y
fomenta la sensación de bienestar. “Sin embargo, a pesar de estas ventajas
numerosos estudios señalan que los pacientes con espondiloartritis axial y
artritis psoriásica son más sedentarios y menos activos que la población
general. Además, cuando se prescribe ejercicio a estos pacientes, el
cumplimiento suele ser bajo. Inicialmente es algo mayor, pero sólo entre el
22-50% continúan realizándolo más de 6 meses”, advierte la Dra. Raquel
Almodóvar, reumatóloga en el Hospital Universitario Fundación Alcorcón y
miembro del equipo que ha desarrollado ‘Ejes 3.0’, del que también han formado
parte los Dres. Pedro Zarco, jefe de la Unidad de Reumatología y Mariano Tomás
Florez, jefes de la Unidad de Rehabilitación, ambos del Hospital Universitario
Fundación Alcorcón.
Por los beneficios ya
descritos, los profesionales sanitarios (reumatólogos, rehabilitadores,
fisioterapeutas y enfermeras) consideran que sus pacientes con EspA necesitan
realizar ejercicio y lo recomiendan. Sin embargo, en ocasiones “tienen dudas
sobre cuál puede ser la prescripción óptima, que se adapte a las capacidades
del paciente y genere adherencia al ejercicio. Esto demuestra que existen áreas
de mejora para poder prescribir ejercicios bien adaptados e individualizados”,
afirma la Dra. Almodóvar.
Precisamente con la
intención de cubrir las carencias en la prescripción individualizada de
ejercicio en EspA nace ‘Ejes 3.0’, una iniciativa que pretende fomentar y
facilitar la prescripción y realización del ejercicio físico en las personas con
espondiloartritis a través de una herramienta basada en animaciones multimedia
en 3D. “En total cuenta con 19 programas diferentes de ejercicios, dirigida a
las personas con espondiloartritis y a los profesionales que las atienden. Cada
programa combina un conjunto de ejercicios de distinto tipo (aeróbico, de
fortalecimiento, estiramiento y respiratorios), que se muestran a través de un
vídeo, de manera que permite visualizar el ejercicio desde diferentes
perspectivas y facilita que las personas sepan cómo hacerlos correctamente”,
explica la Dra. Almodóvar.
Los programas de
ejercicios se agrupan según el estadio clínico de la espondiloartritis y están
categorizados en tres niveles: inicial, intermedio y avanzado. A su vez, dentro
de cada programa los ejercicios se ordenan por bloques según la dificultad, lo
que permite adaptar el programa a la condición física de cada persona e ir
progresando y modificando el nivel de exigencia. Además, la Dra. Raquel
Almodóvar apunta que “la herramienta incluye un programa específico para poder
seguir realizando ejercicio, sin aumentar los síntomas, durante los brotes
inflamatorios”.
La especialista en
Reumatología insiste en que esta aplicación es muy fácil de usar, totalmente
gratuita y permite al profesional sanitario elegir y prescribir el programa
seleccionado mediante un enlace que el paciente recibe por email y/o un código
QR. A través de dicho link se pueden visualizar los ejercicios prescritos. En
el caso de pacientes que no tengan acceso a Internet, existen unas infografías,
de manera que el profesional sanitario puede imprimir los ejercicios y dárselos
en la consulta. “De esta forma la persona con espondiloartritis puede acceder
libremente, en cualquier momento que desee, a los ejercicios prescritos. Estos,
a su vez, pueden ser visualizados en cualquier dispositivo, independientemente
del tamaño de pantalla, con conexión a Internet (móvil, tablet, ordenador,
etc.)”, comenta la Dra. Almodóvar.
Desde esta semana, en el hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar los niños entran a quirófano sobre ruedas. El centro sanitario de Los Barrios ha recibido cuatro coches eléctricos donados por la empresa Ataa Cars que serán utilizados por los pacientes pediátricos que deban someterse a una intervención. Gracias a esta colaboración, el hospital adopta esta medida de mejora que ofrece a los pequeños la oportunidad de afrontar una operación a través del juego y la diversión reduciendo, por tanto, la angustia que suele provocar en ellos enfrentarse al quirófano.
“Poner
todos los recursos a nuestro alcance para evitar la ansiedad del niño, es
fundamental. Estos coches son una gran herramienta ya que el niño viene
entretenido, olvidando el entorno en el que se encuentra. La incorporación de
los coches teledirigidos en los hospitales ha supuesto beneficios en la
reducción de la ansiedad y estrés de los pacientes pediátricos al mismo tiempo
que sirve para atenuar la inquietud de los padres que, en momentos tan
difíciles, sienten temor y angustia. Ver a sus hijo o hija sonreír, minutos
antes de la operación, ayuda a sobrellevar mejor esta situación”, explica la
Directora de Enfermería, Gema Rufo Román.
Los
cuatro vehículos donados por la empresa Ataa Cars, especializada en coches
eléctricos para niños, disponen de un mando que controlarán los celadores
durante el recorrido de la habitación al quirófano o a otra sala para la
realización de una prueba diagnóstica. Los cochecitos son una réplica de
vehículos de alta gama de última generación y también pueden ser manejados
fácilmente por los propios niños.
"La
iniciativa de donar coches eléctricos para niños, sale de la necesidad de
ofrecer a los más pequeños una alternativa a las camillas y sillas de ruedas en
sus traslados. Nuestra misión es hacer felices a los peques y verlos sonreír,
por eso nos sentimos muy agradecidos de ser parte de un cambio tan positivo
para los niños y niñas del Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar. Con
nuestros coches eléctricos suavizamos las experiencias más complicadas para los
peques, y les damos la vuelta, convirtiéndolas en un paseo diferente y más
divertido. También trasladamos nuestro agradecimiento a todos los sanitarios
del Hospital por la gran labor que llevan a cabo diariamente." subraya el
cofundador de Ataa Cars, Jerónimo García.
Hospitales
más amables
En
los últimos años el hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar ha impulsado distintas iniciativas enfocadas a la mejora
de experiencia de los pacientes menores de edad. Entre ellas, destacan la
decoración de las salas de espera de consultas externas y de urgencias de
Pediatría cuyas paredes están completamente cubiertas con vinilos de los
dibujos de Kenko, el protagonista del proyecto pediátrico del grupo Quironsalud
creado para ayudar a los padres en la educación y salud de sus hijos.
El Servicio de
Rehabilitación del Hospital Universitario Doce de Octubre (Madrid), dirigido
por el Dr. Juan Ignacio Castillo Martín,
ha puesto en marcha un estudio clínico para detectar la fragilidad en pacientes con artrosis de rodilla y susceptibles
de cirugía de reemplazo articular de rodilla y, con ello, optimizar la
indicación de dicha cirugía, así como los recursos asistenciales y los elevados
costes que estos suponen. La principal novedad y atractivo del estudio es que
para llevar a cabo esta tarea utilizará
un moderno recurso de teleasistencia.
Un aliado en la
detección de la fragilidad
El protocolo del estudio incorpora en su metodología
la plataforma Tele-Assist, solución tecnológica asistencial aportada por la
compañía Idemm Farma, que facilita el seguimiento a distancia de la evolución y
complicaciones de los pacientes.
Tele-Assist proporciona un sencillo recurso que facilita la
comunicación médico-paciente, llegando a un número mayor de pacientes y de
forma más continuada, mediante el desarrollo específico de nuevos de circuitos
de pacientes, que incluyen el análisis de la fragilidad, la valoración clínica
de la artrosis de rodilla y la evaluación de los tratamientos aplicados. En
palabras del Dr. Castillo, “Tele-Assist une
a sus prestaciones su facilidad de manejo, lo que nos permite un acceso
inmediato al caso de cada paciente, y es idóneo para que nuestros especialistas
apliquen, revisen y actualicen un eficaz programa de educación terapéutica”.
Se actuará sobre un total de 300 pacientes, en los que
se realizará una evaluación de la fragilidad con una valoración integral
mediante recursos de fácil aplicación que permitan identificar indicadores que evidencien
al paciente vulnerable.
El cerco a la fragilidad
La fragilidad define un
síndrome de deterioro fisiológico relacionado con el envejecimiento, con
reserva fisiológica disminuida, que se caracteriza por una marcada
vulnerabilidad a resultados de salud adversos al exponerse a factores
estresantes como la cirugía.
La fragilidad,
cuya prevalencia se estima en un 10 a
15% de las personas entre 65 y 75 años, supone una tolerancia reducida a las intervenciones médicas y quirúrgicas,
tanto por la mayor carga de síntomas, como la debilidad y la fatiga, como por
la complejidad médica que determina la existencia de comorbilidades. Además, se
prevé un aumento de su prevalencia como
consecuencia de la pandemia Covid-19 debido, entre otros motivos, a los
efectos del confinamiento que determinó una menor actividad física o el retraso
e interrupción de algunos tratamientos.
Esta situación queda especialmente reflejada en pacientes
con artrosis de rodilla y posibles candidatos a cirugía
de reemplazo articular de rodilla, que constituye un claro ejemplo en el que la
fragilidad supone un importante determinante de los resultados del
procedimiento. Sin embargo, la
teleasistencia puede suponer un aliado crucial para hacer frente a esta
problemática, al mejorar de forma sensible la atención mediante un recurso
sencillo, tanto para los médicos como para los pacientes, que establece un
canal de comunicación continuada, con efectos directos desde el punto de vista
preventivo, educativo y rehabilitador.
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