CINCO INVESTIGACIONES SOBRE LA SALUD LIDERADAS POR JÓVENES CIENTÍFICAS ESPAÑOLAS RECIBEN EL PREMIO L’ORÉAL-UNESCO ‘FOR WOMEN IN SCIENCE’

                                

**Enviada por José Antonio Sierra( Asesor ).- 

El programa L’Oréal-UNESCO ‘For Women in Science’ ha entregado hoy sus premios a las investigaciones realizadas por cinco científicas españolas menores de 40 años que han destacado por sus trabajos pioneros en el ámbito de las Ciencias de la Vida. Estos premios, que se otorgan cada año y están dotados con 15.000 euros, tienen como objetivo reconocer el liderazgo femenino y, concretamente el talento joven, en el ámbito científico.

El Programa L’ORÉAL-UNESCO ‘For Women in Science’ lleva presente en España desde hace más de dos décadas y durante este tiempo ha reconocido la labor de 77 científicas en nuestro país, apoyando sus investigaciones con más de 1,2 millones de euros, contribuyendo así a impulsar su visibilidad y animando a las futuras generaciones de mujeres a desarrollar su carrera en este ámbito.

Las investigaciones han sido elegidas por un prestigioso jurado formado por eminentes expertos científicos en las áreas contempladas en esta edición: María A. Blasco Marhuenda, directora del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas CNIO; María Vallet-Regí, Catedrática de Química Inorgánica en la Facultad de Farmacia de la UCM y Académica de número de las Reales Academias de Ingeniería y Farmacia, y Rafael Garesse Alarcón, Catedrático en Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad Autónoma de Madrid, de la que ha sido Rector hasta el año 2021.

Durante el acto de entrega, Juan Alonso de Lomas, CEO de L’Oréal España y Portugal, ha querido recordar la importancia de contar con un tejido científico sólido como garantía de competitividad futura: “Los dos últimos años han puesto de manifiesto la importancia de mantener las inversiones en I+D+i. En L’Oréal siempre lo hemos tenido claro y, por ello, llevamos más de 22 años promoviendo estos premios junto con la UNESCO. Creemos firmemente que España tiene el potencial y el talento para convertirse en un nodo científico de relevancia internacional, pero aún existen barreras para conseguirlo y la escasa visibilidad del liderazgo femenino es una de ellas”. “Hemos avanzado mucho, pero nos queda una parte importante del camino. Reconocimientos como estos, sin duda, nos ayudan a estar cada día, un poco más cerca de nuestro objetivo”, ha añadido el ejecutivo.

LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER, PROTAGONISTA DE DOS DE LAS INVESTIGACIONES

En los últimos años, el cáncer se ha convertido en uno de los principales retos para la salud pública mundial. Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2022 se estima que se detectarán un total de 280.101 nuevos casos de esta enfermedad en España, frente a los 276.239 diagnosticados en 2021. Sin embargo, aún existen muchas incógnitas en torno a su desarrollo y expansión por el organismo.

En concreto, el cáncer colorrectal (CRC) es el tercer cáncer más común y la cuarta causa de muerte en todo el mundo, con la metástasis como principal amenaza para la supervivencia de los pacientes y este es precisamente el foco de una de las investigaciones premiadas este año. Se trata del trabajo de la científica Jone Mitxelena (Barakaldo, 1985), de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU), cuyo propósito es entender los mecanismos moleculares implicados en la diseminación de este tipo de cáncer como vía para desarrollar tratamientos más efectivos.

Por su parte, la investigadora de la Universidad de Málaga, Melissa García (Málaga, 1985), se centra en desvelar la comunicación entre las células inmunes y las endoteliales (las que se encuentran en el revestimiento interno de los vasos sanguíneos, los vasos linfáticos y el corazón) en el microambiente tumoral. El objetivo principal de este proyecto es identificar nuevos factores implicados en su intercomunicación, hallando nuevas dianas terapéuticas y biomarcadores que favorezcan el desarrollo futuro de fármacos que permitan frenar la progresión tumoral. 

LAS ANEMIAS CONGÉNITAS, LA SALUD VASCULAR Y LAS ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS, TRES AFECCIONES PERSISTENTES EN LA SOCIEDAD ACTUAL

El proyecto de investigación de Ana Belén Pérez Oliva (Murcia, 1981), investigadora en el Instituto Murciano de Investigación Biosanitaria (IMIB-FFIS), tiene como objeto el inflamasoma, un conjunto de proteínas que intervienen en los procesos inflamatorios y que puede suponer una nueva diana terapéutica para tratar las anemias congénitas; es decir, aquellas que no dependen de los niveles de hierro. El propósito de su labor es mejorar la vida de los pacientes de esta afección, cuya prevalencia en nuestra sociedad es considerablemente alta y para la que actualmente solo existen tratamientos paliativos. Para ello, se centra en averiguar el papel de este conjunto de proteínas en la regulación de la producción de glóbulos rojos, o eritropoyesis.

Las enfermedades neurodegenerativas que, en muchos casos, conducen a discapacidad o dependencia completa, centran otro de los proyectos premiados este año por L’Oréal y la UNESCO. En particular, se trata del trabajo de la investigadora de la Universidad Autónoma de Barcelona Natalia Sánchez (Barcelona, 1981), quien busca esclarecer la relación entre la microbiota intestinal y el desarrollo de este tipo de enfermedades. Su labor puede tener una gran influencia en la forma de entender las enfermedades neurodegenerativas e inspirar, por tanto, terapias alternativas para su prevención y tratamiento.

Por último, el daño cardiovascular y, en concreto, la aterosclerosis y los aneurismas aórticos, es una de las principales causas de mortalidad en adultos en países occidentales. Por esta razón, Nerea Méndez Barbero (Madrid, 1985) centra su trabajo en el Instituto de Investigaciones Sanitarias Fundación Jiménez Díaz en su prevención a través de la identificación de los pacientes de mayor riesgo. Su metodología se basa en la localización de señales moleculares de comunicación celular que suceden en la pared de los vasos sanguíneos en las etapas iniciales de la enfermedad.

 

MÁS DE 3.900 CIENTÍFICAS APOYADAS POR EL PROGRAMA 

Presente en 117 países, el programa ha reconocido desde sus orígenes a 3.900 científicas, alternando cada dos años entre ciencias de la vida y ciencias de los materiales. En España sus proyectos reciben una dotación económica de 15.000€ para financiar sus investigaciones y que sigan contribuyendo de forma excepcional al progreso de la ciencia.

 

 

PIE DE FOTO: De izda. a drcha.: Ana Belén Pérez Oliva, Nerea Méndez Barbero, Natalia Sánchez y Melissa García.

Vithas Xanit Gibraltar has become the official healthcare service of Lincoln Red Imps FC

 

 

Vithas, through its Vithas Xanit Gibraltar clinic, has become the official healthcare service of the Lincoln Red Imps Football Club, one of the most important clubs from The Rock, as it is the record champion with the highest number of titles on the first division and in the Rock Cup in the local soccer competition.

 

The meeting for signing the agreement between Vithas and the Lincoln team was held this week and was attended by Mr Jose Antonio Rodenas, Managing Director of Vithas Xanit International Hospital, and Mr Dylan Viagas, President of the Lincoln Red Imps Football Club.

 

“This agreement, signed for two seasons, makes Vithas Xanit Gibraltar Clinic the nerve centre and powerhouse for providing global medical services to Lincoln Red Imps FC, while Vithas Xanit International Hospital will be the place to perform any surgeries that football players may need”, explained Jose Antonio Rodenas.

 

Furthermore, the Lincoln Red Imps FC President pointed out that "it is an honour for us that such an important and prestigious group as Vithas has set its sight on our football club".

 

Ms Mercedes Mengibar, Regional Managing Director of Andalusia in Vithas, highlighted Vithas’ strong commitment for promoting sports. "Through this kind of agreements, we emphasise the group's commitment to preventive medicine, promoting healthy lifestyles, an objective that is fulfilled through sports practice and its values.”

 

This season, Lincoln Red Imps FC will begin its European journey by playing the UEFA Champions League, which is the most important club competition in the world. The first round is currently being played: the first leg took place on July 5 against North Macedonian champion KF Shkupi in its capital, Skopje. The second leg was played  the day 12 in Gibraltar.  

Vithas Xanit Gibraltar, servicio médico oficial del Lincoln Red Imps FC

                                                       

 

Vithas, a través de su centro médico Vithas Xanit Gibraltar, se ha convertido en el servicio médico oficial del Lincoln Red Imps Football Club, uno de los clubs más importantes del peñón, al ser el club que ha sido mayor número de veces campeón de la primera división y de la Copa Rock Cup en la competición futbolística local.

 

El acto de la firma del acuerdo entre Vithas y el equipo Lincoln, ha tenido lugar esta semana y ha contado con la participación de Jose Antonio Ródenas, director gerente del Hospital Vithas Xanit Internacional y Dylan Viagas, presidente del Lincoln Red Imps Football Club.

 

“Este acuerdo, que hemos alcanzado para dos temporadas, convierte a Centro Médico Vithas Xanit Gibraltar en el centro neurálgico de la prestación del servicio médico global al Lincoln Red Imps FC, mientras que en el Hospital Vithas Xanit Internacional es donde se realizarán las intervenciones quirúrgicas de los futbolistas que lo necesiten”, explica Jose Antonio Ródenas.

 

Por su parte, el presidente del Lincoln Red Imps Football Club señala que “para nosotros es un honor que un grupo tan importante y prestigioso como Vithas haya apostado por nuestro club de fútbol”.

 

Mercedes Mengíbar, directora territorial de Vithas en Andalucía, destaca la fuerte apuesta que realiza Vithas en la promoción del deporte. “A través de este tipo de acuerdos, ponemos de relieve el compromiso que tiene el grupo con la medicina preventiva promoviendo hábitos de vida saludable, objetivo que se cumple con la práctica deportiva y sus valores”.

 

Esta temporada el Lincoln Red Imps FC inicia su andadura europea jugando la UEFA Champions League, que es la competición más importante a nivel de clubs en el mundo. La primera ronda está teniendo lugar en estos momentos, habiéndose celebrado el partido de ida el pasado día 5 de julio, contra el campeón de Macedonia del Norte, FK Shkupi en la capital Skopie, y teniendo lugar el partido de vuelta el ayer 12 de julio en Gibraltar.

Pioneering device can take 3D images to detect eye diseases

 

A pioneering low-cost device which takes 3D images could transform eye screening and treatment across the globe.   The device, developed by researchers from the University of Strathclyde, captures 3-D images of the retina, the back of the eye and cornea, and can be added at low cost to a slit lamp, a device commonly used by optometrists.   Patients with conditions such as glaucoma, the third most common cause of visual impairment worldwide, with an estimated 7.7 million people affected, are often diagnosed by highly-trained specialists, who look at photos and give a subjective opinion on the 3D structure of the back of the eye. Although there are existing instruments for 3D imaging, including Optical Coherence Tomography technology – the machines can cost up to £100,000, often making them too expensive for large-scale population use, especially in low-income countries. However, optometrists all over the world have access to slit lamps. The new technology is a simple and inexpensive add-on to a standard lamp, and can extend 3D eye imaging to all settings where optometrists are present. It is so simple that a modified version of the technology brings potential of 3D retinal ‘selfies’ without an operator, meaning it could also be deployed in unassisted settings, like pharmacies. The technology can also be used to image the front of the eye, which is important for cornea transplant patients as many machines can’t measure the edge of the cornea. The device has been developed by Dr Mario Giardini, Dr Ian Coghill, and Kirsty Jordan, at the Department of Biomedical Engineering of the University of Strathclyde.   Dr Giardini said: “Patients can be imaged easily and inexpensively, without the need for a specialist to be present. Our device reliably takes 3D images, and it is comfortable and fast, at less than a second. “The technology has the potential to revolutionise the screening and follow-up within the community of conditions such as glaucoma, as any optometrist, anywhere in the world, could afford it. This work makes eye diagnostics more accessible, reducing inequalities.” Dr Iain Livingstone, Consultant Ophthalmologist at NHS Forth Valley, who has collaborated with Dr Giardini on previous ophthalmology projects, said: “So much of what we do as eye doctors depends on seeing things in 3D. While photographs can be helpful, this innovation uses visible light to re-create a high fidelity 3D representation of eye structures, allowing precise measurements to be taken in a completely new way, piggybacking on the method of examination we already do routinely. “It’s a crucial addition to the way we interpret information, harnessing digital to glean so much more from a slit lamp exam, with potential reach far beyond the hospital toward Community Optometry, bringing nuanced measuring tools closer to home for patients.” The researchers also hope it can eventually be used to detect eye cancer and Dr Livingstone added:  “This addition turns a slit lamp into a ‘3D eye scanner’ with potential to supplant ocular ultrasound for measuring solid tumours of the eye.” The initial prototyping was funded by the Engineering and Physics Research Council, part of UK Research & Innovation. The next step is now to make the technology available to the medical community, and the University has partnered with IDCP, a digital innovation group, to turn it into a medical product. CEO of IDCP group, Jan Boers, said: “Working with the University of Strathclyde to develop new technology for eye screening has been very productive, and this development will be a significant step for enabling more accurate, accessible, and cost-effective solutions to eye diagnostics globally. This is a great addition to our activities in the field of eye screening with RetinaScope and IDCP Scotland.” Jamie Thomson, Managing Director of IDCP Scotland, who received support from Scotland’s national economic development agency Scottish Enterprise, with a SMART grant of £85,000, said: “As a University of Strathclyde alumnus, it gives me great pride to be working closely with the team helping to develop this technology, which has the potential to improve the quality of patient care and fits within IDCP Scotland’s key objective to revolutionise patient care within ophthalmology.”

 

La Asociación Española contra el Cáncer pide al Gobierno la ampliación de la Ley antitabaco

La Asociación Española Contra el Cáncer, ante la información publicada hoy por La Vanguardia sobre la decisión del Gobierno de España de no ampliar la actual ley antitabaco, manifiesta: 

- Su total y absoluto rechazo ante esta decisión ya que sigue dejando desprotegidos frente al humo del tabaco a la sociedad en general y a los menores en particular.

- La pérdida de oportunidad de poner a España a la vanguardia mundial de la lucha contra el tabaquismo con una nueva ley antitabaco tan ambiciosa como necesaria. 

- Su decepción por la poca priorización que muestra el Gobierno de España con el control del tabaquismo, la protección de la salud y el apoyo al objetivo de lograr una generación libre de tabaco en el 2030

 Asimismo, la Asociación Española Contra el Cáncer mantiene que es urgente y necesario reformar la actual ley antitabaco contemplando, entre otras medidas, ampliar los espacios libres de humo para que el 78% de la población española que no fuma, pueda protegerse del humo del tabaco. Por todo ello, la Asociación pide al Gobierno de España que reconsidere su decisión y avance en la tramitación de la nueva Ley antes de que finalice esta legislatura ya que: 

- El tabaco es el responsable del 30% de los casos de cáncer y hasta 20 tipos distintos de tumores 

- El humo del tabaco contiene más de 70 sustancias cancerígenas 

- Cada año el tabaco mata en España más de 50.000 personas

- Casi el 72% de los menores están expuestos al humo del tabaco   

1 de cada 2 ofertas de empleo en España corresponden a profesionales del ámbito de la salud

 **Enviado por José Antonio Sierra.- 

 

El análisis realizado por Infoempleo y Spring Professional sobre oferta y demanda de empleo en España en 2021 subraya que el 49,96% de las ofertas de empleo que se publicaron el año pasado en España buscaban profesionales del ámbito de la salud.  El informe también apunta que, durante 2020, la Formación Profesional cobró más importancia que las titulaciones universitarias, perdiendo su hegemonía como la educación reglada más demandada en las ofertas de empleo, con únicamente un 33,7% de demanda, siendo superada por la FP.

 

En este sentido, la pandemia de la Covid-19 puso en valor la profesión de los enfermeros. Y es que, según el informe mencionado anteriormente, actualmente las titulaciones respectivas al sector de la enfermería se sitúan en la segunda profesión más demandada. A diferencia del informe de 2019, dónde enfermería se situaba en séptima posición. Sin duda, los últimos años la población se ha concienciado con la importancia de los perfiles sanitarios gracias a su participación y el trabajo a contrarreloj, en el que todos los perfiles del sector han sido imprescindibles, en especial el del auxiliar que acompaña en todo momento a los pacientes mejorando su estancia en los centros sanitarios. 

 

En este contexto, ha aumentado la necesidad del perfil del auxiliar, que son, sin duda alguna, los profesionales que más tiempo tratan con el paciente. Por lo tanto, son los que más pueden analizar e informar sobre su estado. El auxiliar actúa como los “ojos” del resto del equipo sanitario. Teresa Chouciño, responsable editorial de pruebas libres y curso privado de auxiliar de enfermería de Campus Training explica que “El auxiliar es el primero en  darse cuenta antes que nadie de los cambios, a mejor o peor, de los pacientes y al transmitir esta información consigue que los tratamientos y cuidados se adapten rápidamente al estado de salud del paciente”. Es por esta razón que su labor supone una base importantísima para el cuidado y recuperación. 

 

El futuro del sector de la enfermería 

 

Tanto desde Campus Training como desde CEMP, Flou y CEAC FP mantienen que la oferta laboral en el sector sanitario no solo se mantendrá, sino que aumentará en los próximos años. Factores como la edad media de la población y los cambios de roles sociales favorecen a la aparición de nuevas necesidades de cuidados. “Por ejemplo, la atención domiciliaria a personas mayores que viven solas y no pueden trasladarse a un ambulatorio u/o hospital está ganando mucho peso, así como el aumento de los perfiles de auxiliares de enfermería en residencias, centros de día, hospitales, colegios…” afirman fuentes de Campus Training.

 

En este contexto, la pandemia ha puesto en valor las profesiones de enfermería, ofreciendo un entorno ideal para reforzar esta imagen. Chouciño recalca que “es el momento idóneo para mejorar la calidad de la formación de los futuros profesionales, así como reforzar su liderazgo dentro del ámbito sanitario. Se necesita integrar la enfermería con las nuevas tecnologías y la digitalización del sector. Como, por ejemplo, herramientas digitales para obtener acceso instantáneo y actualizado de información sanitaria de importancia para poder implementar fácil y eficazmente las nuevas medidas/normativas que aparezcan y se precise de inmediatez como pasó durante la pandemia”. 

 

La necesidad creciente de profesionales

 

Es tal la necesidad de incorporar perfiles en el sector que incluso las instituciones sanitarias del país están ampliando sus plazas. Según Adán Rey, coordinador de Flou “nos encontramos en uno de los mejores momentos para opositar de la historia. Si nos vamos a datos de las instituciones sanitarias más grandes de España vemos que existen infinidad de plazas por convocar”. Y es que, actualmente, hay casi cinco mil plazas en convocatorias repartidas entre Cataluña, Madrid, Andalucía y Euskadi. Rey afirma que “opositar es sin duda la mejor opción para que el profesional lleve la vocación a la práctica a la vez que consigue una estabilidad laboral vitalicia.”

 

Dentro de la rama sanitaria, uno de los perfiles clave es el auxiliar de enfermería que sigue el día a día de los pacientes para su pronta recuperación. Este perfil es imprescindible en los centros de atención sanitaria tales como hospitales, residencias, centros de día… donde el trato y asistencia de los pacientes es una pieza crucial en su tratamiento y recuperación. 

 

Poner en valor la profesión del auxiliar de enfermería es una de las misiones Campus Training, Flou y CEAC FP que ofrecen formación profesional en enfermería. Sus programas formativos ofrecen una preparación centrada en el cuidado de los pacientes, cómo actuar en las diferentes situaciones diarias que puede tener un auxiliar. Como objetivo se marcan preparar al alumno en casos prácticos y situaciones reales en equipos comunitarios y especializados dentro, pero sobre todo fuera de las aulas, gracias a su programa de prácticas.

  

Expertos recomiendan extremar las precauciones con niños, ancianos, embarazadas y enfermos crónicos y respiratorios ante las altas temperaturas

 

 

  Ante la subida de las temperaturas y en plena ola de calor,  los hospitales Quirónsalud de Andalucía, con sus centros de Marbella, Málaga, Córdoba, Sevilla (Sagrado Corazón, Infanta Luisa y Materno-Infantil), Huelva, y Campo de Gibraltar, recomiendan extremar las precauciones con niños, ancianos, embarazadas y enfermos crónicos y respiratorios.

En este sentido, el jefe del servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Córdoba, Luis Manuel Entrenas, ha destacado que los enfermos respiratorios deben estar vigilantes y seguir exhaustivamente las recomendaciones en estos días de temperaturas extremas. Así, en situaciones de olas de calor deben hidratarse bien, ya que con la edad va desapareciendo la sensación de sed y aumenta el riesgo de deshidratación. No deben salir en las horas de calor extremo y, si no pueden evitar salir, han de caminar despacio, por la sombra, con la cabeza protegida y con agua para hidratarse. El ejercicio físico al aire libre debe evitarse en pacientes respiratorios, “pueden cambiarlo por caminar a diario a primera hora de la mañana o al atardecer”. El doctor Entrenas ha destacado que el aire acondicionado no debe mantenerse a temperaturas extremadamente bajas, porque provoca sequedad ambiental y el aire muy frío es un irritante de los bronquios que provoca hiperreactividad bronquial.

Por su parte, el doctor Jorge Contreras, jefe del Centro de Oncología Integral que engloba  los Hospitales Quirónsalud de la Costa Este: Málaga, Marbella y Campo de Gibraltar, ha destacado que “desde el Centro de Oncología Integral de Quirónsalud Málaga, Marbella y Campo de Gibraltar queremos recomendar que en pacientes oncológicos, que son pacientes especialmente vulnerables al calor, se tenga especial precaución a la hora de combatir los efectos del calor, para lo que les recomendamos la abundante ingesta de líquidos, así como evitar exponerse al sol, sobre todo los pacientes que están recibiendo tratamiento oncológico activo, ya sea quimioterapia o radioterapia”. En cualquier caso, aconseja que, en caso de duda, consulten siempre con los profesionales de referencia, tanto de enfermería como facultativos, para poder intervenir cuando haya repercusión de dicho calor sobre la patología para la que está en tratamiento.

Si nos referimos a la población mayor, el jefe de servicio de Medicina Interna del Hospital Quirónsalud Huelva,  Christian Leyva Prado indica que además de las recomendaciones ya  mencionadas sobre hidratación, evitara salir a las horas centrales del día y protección del sol,  “los mayores se debe tener especial cuidado y atención ante las altas temperaturas ya que este tipo de paciente suele presentar disminución del estado de alerta en la etapa inicial pudiendo derivar en somnolencia; signo que nos indicaría que la persona requiere atención urgente con el objetivo de evitar un estado convulsivo secundario a la hipertermia maligna”.

En cuanto a la nutrición en estos días de elevadas temperaturas la doctora Ainhoa Romero, Nutricionista de Quirónsalud Sagrado Corazón apunta que estar bien hidratados es vital para combatir esta ola de calor, por ello “debemos beber como mínimo 2 litros de agua repartidos a lo largo del día ya que con las altas temperaturas perdemos una mayor cantidad de líquidos por sudoración, evitando refrescos azucarados y alcohol, ya que estos nos deshidratan”. Aconseja preparar limonadas, zumo de zanahorias, gazpacho, ajo blanco, infusiones frías e incluso helados de frutas frescas. Optar por consumir alimentos con gran contenido en agua como frutas y verduras, dando prioridad a las de temporada, y en cuanto a las técnicas culinarias optar por aliños y sopas frías. Por último, la especialista apunta la importancia de reponer líquidos y electrolitos antes, durante y después de practicar una actividad física al aire libre.

Con este calor, hay que prestar especial atención a los niños, ya que como explica la doctora María José Lirola, jefa del servicio de Urgencias Pediátricas del Hospital Materno-Infantil Quirónsalud de Sevilla, pueden ser más susceptibles ante las complicaciones que pueden aparecer ante a la exposición a altas temperaturas, fundamentalmente el golpe de calor, ya que tienen menos reserva de agua y menos capacidad de transpiración y sudoración. La doctora Lirola recomienda mantener a los niños hidratados – en el caso de los lactantes darles el pecho con mayor frecuencia--, ofrecerles agua, aunque no la pidan, realizar menos actividad física a las principales horas de calor, ponerles ropa adecuada y mantenerlos en un ambiente agradable. La doctora advierte “en ningún caso dejar a los niños en sitios cerrados, como el coche, porque se puede producir esta complicación que llamamos golpe de calor”.

Otro grupo de población especialmente vulnerable es el de las gestantes, como indica el doctor Adolfo López jefe de servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Materno-Infantil Quirónsalud de Sevilla, la embarazada, tiene un sistema autónomo más vulnerable, y distribución hídrica a edemas o tercer espacio que le dificulta una correcta compensación de los efectos del calor. Por todo ello, recomienda “evitar la exposición de las gestantes a temperaturas extremas (tampoco se recomienda asistencia a saunas), ingesta de abundantes líquidos y ante el calor no permanecer de pie sin movilizarse durante largos periodos”.

Por último, con respecto al cuidado de la piel, el responsable de la Unidad de Cirugía de Mohs de los hospitales sevillanos Quirónsalud Sagrado Corazón e Infanta Luisa, Tomás Toledo, advierte de que la exposición al exceso de calor y a las altas temperaturas puede hacernos sentir deshidratados, por lo que recomienda beber suficiente agua y bebidas saludables a base de ingredientes naturales para favorecer que la piel se mantenga hidratada y con su función indemne. “Es importante también consumir verduras y frutas con alto contenido en antioxidantes, ya que actúan como protectores solares orales", apunta el dermatólogo, quien añade que los alimentos ricos en antioxidantes pueden ayudar a revertir el daño inducido por los rayos solares, puesto que “actúan como mecanismo de defensa contra el estrés oxidativo inducido por la ola de calor”.