El
Capítulo Español de Flebología y Linfología (CEFyL) y la Asociación Cuida Tus
Venas instalarán durante esta primavera consultas móviles en diferentes ciudades
españolas para prevenir y concienciar sobre la Insuficiencia Venosa Crónica
(IVC), una patología cuyas principales manifestaciones son las varices y las
piernas cansadas y que, según los últimos datos, afecta a más del 30% de los
españoles.
Durante
estas jornadas, equipos locales de cirujanos vasculares atenderán las consultas
de los ciudadanos y realizarán ecodópplers vasculares gratuitos en una carpa
instalada en la calle. El objetivo, como recuerda el Dr. Vicente Ibáñez,
presidente del CEFyL, es “detectar de manera precoz posibles casos de
Insuficiencia Venosa Crónica y, sobre todo, concienciar sobre esta enfermedad
que en estos momentos está infradiagnosticada y que supone un importante
problema de salud pública por el descenso de la calidad de vida en las personas
que la padecen”.
La
iniciativa, que cuenta con el apoyo del laboratorio farmacéutico español Faes
Farma, recorrerá diez ciudades españolas: Granada, Cádiz, Albacete, Valencia,
Alicante, Barcelona. Madrid, Gijón, Badajoz y Zaragoza.
La
primera jornada tendrá lugar el próximo jueves, día 3 de abril, en
la Plaza de
la Caleta de
Granada entre las 10:00 y las 14:00 horas. En ella podrán participar personas de
cualquier sexo y edad, ya que, como recuerda el Dr. José Román Escudero,
presidente de la
Asociación Cuida Tus Venas, “aunque se tiende a pensar que
la Insuficiencia
Venosa Crónica afecta solamente a las mujeres mayores, se trata
de una patología cada vez más extendida entre los hombres y los jóvenes debido,
especialmente, a la falta de actividad física y al
sedentarismo”.
Los
cirujanos vasculares recuerdan que el único modo de diagnosticar de manera
adecuada la IVC es
realizar al paciente una prueba de exploración venosa con ecodóppler, que no
existen remedios milagrosos para las varices, y que ante síntomas como varices o
piernas cansadas, el primer paso es visitar al médico.
Asimismo,
la ACTV recomienda adoptar medidas de prevención y aplicar hábitos saludables,
en especial con la llegada del verano, ya que el calor influye de manera muy
negativa en la patología y es un factor de riesgo que se añade a otros como
la herencia genética, la vida
sedentaria, el sobrepeso, las profesiones que obligan a permanecer largas horas
de pie o sentado, los cambios o tratamientos hormonales y el embarazo.
Entre
estos hábitos, la
ACTV recomienda:
- Visitar al médico cuando se perciba dolor o molestias debido a varices, piernas cansadas, tobillos hinchados o aparición de varículas. Muchas personas infravaloran estos síntomas por considerarlos sólo un problema estético, pero la realidad es que suponen una merma muy importante de la calidad de vida de las personas que los padecen, no sólo desde una perspectiva asistencial, sino también en el ámbito humano, social y económico. Por ejemplo, las varices influyen a menudo en la actividad social de las personas, que evitan la práctica del deporte u otro tipo de relaciones sociales.
2.
Mover
las piernas
y realizar actividad física de manera regular. En viajes
largos o en el trabajo, es recomendable caminar durante unos minutos, mover los
pies dando pequeños círculos para estimular la circulación y utilizar medias de
compresión elástica. Son deportes aconsejables la natación, el ciclismo, la
gimnasia, el baile, caminar todos los días, etc. También es conveniente elevar
10 ó 15
cm las piernas en la
cama.
3.
Evitar el
calor excesivo y aplicar
frío a las piernas. El calor estimula la dilatación de las venas, por lo que
conviene evitar las fuentes de calor como saunas o la excesiva exposición solar.
Por el contrario, es recomendable aplicar agua fría a las piernas y caminar en
el agua.
Para
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