Expertos del Hospital Vithas Xanit internacional alertan del aumento de consultas de otorrinolaringología provocadas por los problemas vocales que supone el sobreesfuerzo al hablar con el uso de la mascarilla. A esto se le añade la escasa ejercitación vocal que han sufrido algunos pacientes durante la pandemia.
“El uso de la mascarilla hace que forcemos la voz y nos cueste más
trabajo entendernos, ya que no podemos apreciar la mímica facial y la lectura
labial. Además, no articulamos igual las palabras y nos trabamos tratando de
hablar manteniendo la mascarilla en la posición correcta o porque a modo de
barrera algo de sonido se atenúa”, explica el Dr. Robin Reyes, jefe del
servicio de otorrinolaringología de Vithas Xanit.
Este esfuerzo mayor se traduce en un aumento de la fatiga vocal.
“Doctor estoy más afónico últimamente, se me seca la garganta y me cuesta
trabajo al hablar, me canso y noto una presión en la garganta, etc.” son
algunas de las cuestiones que refieren los pacientes en consulta, añade el Dr.
Reyes. Se trata de síntomas típicos de una faringitis crónica que en tiempos de
pandemia están aumentando.
“Todos estos síntomas los encontramos a diario en muchos pacientes que
no tienen ninguna limitación física o patología previa vocal, simplemente
porque su profesión les exige un sobreesfuerzo vocal como ocurre en profesores,
educadores, monitores, locutores de radio, personal que trabaja de al
público…”, explica el especialista, quien añade que “estamos viendo estos
síntomas incluso en pacientes que no trabajan, jubilados o personas que en su
trabajo no precisa forzar la voz pero que por su carácter y por su forma de
vida utilizan más de lo recomendable su voz”.
En el lado contrario, y no por ello menos importante, están los
pacientes que en tiempos de confinamiento, aislamiento y menor contacto social
utilizan muy poco su voz. “El músculo vocal, como todo músculo, requiere de
entrenamiento. Si no se utiliza y se pierde el tono muscular la voz también se
ve tremendamente afectada”, insiste el jefe se servicio de otorrinolaringología
del Hospital Vithas Xanit Internacional.
A los problemas vocales que supone el sobreesfuerzo al hablar o la no
ejercitación vocal en tiempos de pandemia, se suman los problemas derivados de
la propia patología de vías respiratorias que produce la covid-19 en los
pacientes infectados por el SARS-CoV-2. “Rinitis, faringitis, laringitis, bronquitis y neumonías son todas
patologías que pueden afectar en mayor o menor medida a las cuerdas vocales o a
la sonoridad de nuestra voz”.
Además, la tos, la deshidratación en los días febriles, la sequedad
faríngea, el bloqueo nasal que impide respirar bien por la nariz (algo
fundamental para calentar, filtrar y humedecer el aire que respiramos) junto
con la necesaria e imprescindible utilización de inhaladores, aerosoles y
tratamientos que en ocasiones alteran la capacidad vibrátil de nuestras cuerdas
vocales, nos llevan a padecer patologías vocales.
Por otro lado, el especialista añade que “el miedo, la ansiedad, la
falta de sueño, la depresión, el estrés y todo lo que afecta a nuestro estado
anímico y psíquico durante estos tiempos de incertidumbre y pandemia, son
factores que alteran nuestra voz”.
Por ello, es importante acudir especialista ante cualquier síntoma
para una correcta evaluación de la voz. El otorrino podrá explorar la vía
aérea, la voz e investigar el problema vocal para un correcto diagnóstico.
Entre los consejos que nos ofrece el Dr. Robin Reyes se encuentran
además el “no forzar la voz, cuidarla y mimarla, hidratarse bien, dormir bien,
no fumar y comer sano”. Estas recomendaciones siempre serán buenos hábitos que
nos ayudarán a mantener nuestra voz en plena forma.
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